ERN さん プロフィール

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ERNさん: MY L I F E
ハンドル名ERN さん
ブログタイトルMY L I F E
ブログURLhttp://www.ernyoga.com
サイト紹介文毎日をゆっくり丁寧に。 シンプルライフを心がけています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供126回 / 92日(平均9.6回/週) - 参加 2016/12/23 11:25

ERN さんのブログ記事

  • 【Yoga】”隠す”を断捨離
  • おはようございます。ご訪問下さりありがとうございます。本日は私の中で大きかった、ヨガを始めて断捨離できたものについてのお話です。頑なに隠してきたそれは肌です。ずっとコンプレックスだった肌。そばかすやシミ、赤みだったりが気になり、常にファンデーション厚塗り状態。大学時代は朝までみんなと飲んで、ファンデーションも塗りっぱなし。社会人になっても、遅くまで働き、帰ってメイクも落とさずバタンキュー。そん [続きを読む]
  • 【SOU SOU】手ぬぐい派です
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。バスタイムは手ぬぐい派の私手ぬぐいがちょうど良い手ぬぐいで体や顔を洗っています。以前はナイロン製のものを使用していましたが、肌が異常に乾燥し始めたので使用中止。それから手洗いしてみたものの、なんだか物足りないと感じて中止。たどり着いたのは手ぬぐいの使用でした。手ぬぐい美容これは使っておきながらも、初耳だったのですが・・恥手ぬぐい洗顔はシミ [続きを読む]
  • 【Cooking】飲む美容点滴
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はタイの甘酒、Khao makを料理に使った記事です。日本ではお馴染み飲む美容点滴美容に大変良いと噂の、甘酒。ものすごい美容効果があると言われている甘酒です。古墳時代からの起源を持つ?!甘酒聞いて驚き。まさかこんな古き時代から人々は口にしていたのですね。江戸時代には、なんと夏バテ予防として人気があったのだとか。甘酒と言ったら、現在はお正月 [続きを読む]
  • 【Irritation】イライラした時の対処法
  • おはようございます。ご訪問下さいまして、ありがとうございます。本日はイライラしてしまった時の対処法についてのお話。誰にでもある、”イライラ”することそりゃあそうですよね。”イライラ”っとしてしまうこと、人間ですから誰にでも起こりうることです。カッとすることはもちろんあっても、その後の結末は皆違うもの。不満を口に出す黙る喧嘩をする静かに話す非難する避難する(その場から立ち去る)だったり、色々な [続きを読む]
  • 【Spring】春の訪れに
  • おはようございます。ご訪問くださり、ありがとうございます。本日、3月20日は春分の日。暦の上ではもう立派な春です。4月に入ったら、新しい環境に身を置く方、今年もたくさんいるんだろうな。私自身は4月からも特に生活に変化はなく、バンコク在住のまま生活を送ります。本日はそんな春の訪れに際し、ちょっとした変化を楽しんでみよう!というお話。春になると変化が欲しくなるどうしてだか分かりませんが、新しいことや [続きを読む]
  • 【New in】購入品
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は新たに加わったワードローブについてのご紹介です。先日の記事で、洋服を追加する際のルールについて書きましたので、もしよければ御覧下さい。新しく加わったワードローブLACOSTEのポロシャツ以前からずっと、定番として使えるポロシャツを探していました。Tシャツだと、デニムに合わせるとラフになりすぎと判断。カジュアルでもノンカジュアルでも使えるよう [続きを読む]
  • 【Ranking】ミネラルファンデーション
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。先日、現在使用しているメイク道具について、忘備録がてら記事にしたためました。(もしよかったらお読み下さい♪)ミネラルファンデーションを使う記事にも載せましたが、ファンデーションは、オンリーミネラルのものを使用しております。実際に使用しているものはこちらの商品です。オンリーミネラル ファンデーション 7 オークル 10gposted with カエレバヤーマン [続きを読む]
  • 【Body make】おしゃれは土台から?!
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。”一番のおしゃれは裸だ”そう言い放ったのは、主人の友人。(男性)初めは”え?”って感じで。ただの筋肉フェチな人の戯言だろうと。でもヨガを始めて、会話をするように過不足がなくなっていく自分の体を実感していたら、自然とその言葉が腑に落ちるようになりました。ファッション、すきですか?いきなりですが、私はファッションがすきです。買い物へ行くの [続きを読む]
  • 【Use】たまっていませんか?
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はサンプルについての記事です。いつも忘れがちなサンプル化粧品を購入した際に、店員さんが”これよかったら〜”なんて言って袋へガサガサ。誰でも経験があると思います。先日商品を購入した際についてきたサンプルをすっかり忘れていた私。多分3ヶ月くらい経ってしまっています。掃除をしていたら偶然見つけ、その日から使用し、数日後に使い切りました。 [続きを読む]
  • 【Outing】Amphawa Floating Market
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はアンパワ・フローティング・マーケットへ行ったお話です。昔からの習慣が根付く水上マーケット売り物を船に乗せて運んでくるタイでは昔から、運河の周辺に住む人々の生活に水上マーケットが欠かせなかったそうです。現在は運河や川沿いにお店が定着したスタイルが一般的になっています。昔は船で売り物を運びながら売買するのが習慣だったようです。運河や川が [続きを読む]
  • 【Outing】Traditional habits
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はアンパワ・フローティング・マーケットへ行ったお話です。昔からの習慣が根付く水上マーケット売り物を船に乗せて運んでくるタイでは昔から、運河の周辺に住む人々の生活に水上マーケットが欠かせなかったそうです。現在は運河や川沿いにお店が定着したスタイルが一般的になっています。昔は船で売り物を運びながら売買するのが習慣だったようです。運河や川が [続きを読む]
  • 【Money】節約とおもてなし
  • おはようございます。ご訪問くださり、ありがとうございます。本日3月14日は、ホワイトデーですね。本日は、節約とおもてなしについて考えてみた記事になります。我が家夫婦二人我が家は夫婦二人暮らし。タイはバンコクにて生活を送っています。バンコクへ来てから、私は専業主婦。家計の管理は主婦である私が受け持っています。特に嗜好品等はお互いにありません。お互い趣味があるので(夫:ゴルフ、私:ヨガ)、そこにつ [続きを読む]
  • 【Money】節約とおもてなし
  • おはようございます。ご訪問くださり、ありがとうございます。本日3月14日は、ホワイトデーですね。本日は、節約とおもてなしについて考えてみた記事になります。我が家夫婦二人我が家は夫婦二人暮らし。タイはバンコクにて生活を送っています。バンコクへ来てから、私は専業主婦。家計の管理は主婦である私が受け持っています。特に嗜好品等はお互いにありません。お互い趣味があるので(夫:ゴルフ、私:ヨガ)、そこにつ [続きを読む]
  • 【Run!Run!Run!】タスキを繋ぐ
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は3月12日に行われたアユタヤ絆駅伝に参加したお話。私自身は走ってはおりませんが、主人の会社の関係で付き添いでお手伝いをしました。アユタヤ絆駅伝1887年「日タイ修好宣言」130周年、と聞いて驚きますね!正式に国交が樹立されてからは130年もの年月が経っているわけで。そんなに昔からタイと日本は交友関係があったのですね。交流自体は600年 [続きを読む]
  • 【Run!Run!Run!】アユタヤ絆駅伝
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は3月12日に行われたアユタヤ絆駅伝に参加したお話。私自身は走ってはおりませんが、主人の会社の関係で付き添いでお手伝いをしました。アユタヤ絆駅伝1887年「日タイ修好宣言」130周年、と聞いて驚きますね!正式に国交が樹立されてからは130年もの年月が経っているわけで。そんなに昔からタイと日本は交友関係があったのですね。交流自体は600年 [続きを読む]
  • 【Knit】15万円に200人待ち?!
  • 参考:気仙沼ニッティング - 商品についておはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は昨日の東日本大震災をきっかけとして始まった、復興支援の一つとして創業した会社のお話。気仙沼ニッティング2017年3月2日放送のカンブリア宮殿にて宮城県気仙沼にある、ニット製品を扱う会社。社長は御手洗瑞子さんという女性社長です。東日本大震災を機に、復興支援のために始まった会社。従業員は2名。そして [続きを読む]
  • 【Knit】15万円に200人待ち?!
  • 参考:気仙沼ニッティング - 商品についておはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は昨日の東日本大震災をきっかけとして始まった、復興支援の一つとして創業した会社のお話。気仙沼ニッティング2017年3月2日放送のカンブリア宮殿にて宮城県気仙沼にある、ニット製品を扱う会社。社長は御手洗瑞子さんという女性社長です。東日本大震災を機に、復興支援のために始まった会社。従業員は2名。そして [続きを読む]
  • 【Pray for】3.11
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日3月11日は、東日本大震災から6年です。東北地方の一層の復興をお祈り申し上げます。6年前の衝撃6年前の3月11日あれからもう6年も経ってしまったのか、という気持ちと、まだ6年しか経っていないのか、という気持ち、どちらも私の中では共存しています。6年前の東日本大震災。私は大学生でした。アルバイト先で働いていた矢先、大きな揺れとともに、職 [続きを読む]
  • 【Pray for】3.11
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日3月11日は、東日本大震災から6年です。東北地方の一層の復興をお祈り申し上げます。6年前の衝撃6年前の3月11日あれからもう6年も経ってしまったのか、という気持ちと、まだ6年しか経っていないのか、という気持ち、どちらも私の中では共存しています。6年前の東日本大震災。私は大学生でした。アルバイト先で働いていた矢先、大きな揺れとともに、職 [続きを読む]
  • 【Trouble】HELP!!
  • おはようございます。ご訪問ありがとうございます。日本から送った荷物が、タイに来る間に紛失してしまったというトラブルの記事です。引越についてはこちらの記事をお読みください。目次 1)日本からタイに送った荷物  2)パソコン周辺機器が戻ってくるまで  3)荷物がないことに気がつかなかった約一ヶ月  4)荷解きは全て行う  5)トラブルはつきもの  6)最後に:感謝する■日本からタイへ送った荷物簡単にご説明しま [続きを読む]
  • 【Trouble】荷物紛失から到着まで
  • おはようございます。ご訪問ありがとうございます。日本から送った荷物が、タイに来る間に紛失してしまったというトラブルの記事です。引越についてはこちらの記事をお読みください。目次 1)日本からタイに送った荷物  2)パソコン周辺機器が戻ってくるまで  3)荷物がないことに気がつかなかった約一ヶ月  4)荷解きは全て行う  5)トラブルはつきもの  6)最後に:感謝する■日本からタイへ送った荷物簡単にご説明しま [続きを読む]
  • 【Favorite】My Pouch
  • おはようございます。ご訪問頂き、ありがとうございます。本日は私が普段使用しているポーチと、その中身についてです。My PouchFURLA ELECTRA COSMETIC CASE ONYXポーチはシンプルなブラックのものを使用しています。マチもしっかり付いており、チャック部分も幅広く開くので、物の出し入れがしやすい設計になっています。お気に入りで、買ってからはずっとこれを使用しています。中身リップクリームハンドクリーム口紅常備 [続きを読む]
  • 【Favorite】My Pouch
  • おはようございます。ご訪問頂き、ありがとうございます。本日は私が普段使用しているポーチと、その中身についてです。My PouchFURLA ELECTRA COSMETIC CASE ONYXポーチはシンプルなブラックのものを使用しています。マチもしっかり付いており、チャック部分も幅広く開くので、物の出し入れがしやすい設計になっています。お気に入りで、買ってからはずっとこれを使用しています。中身リップクリームハンドクリーム口紅常備 [続きを読む]
  • 【Thinking...】Fare tradeを意識する
  • おはようございます。本日もご訪問頂き、ありがとうございます。皆様、フェアトレードをご存知でしょうか?南国シンプルライフのかりんかさんの記事先日拝読しているかりんかさんのblogに書かれていたこともあって、またフェアトレードを意識するきっかけとなりました。www.karinkalife.comかりんかさんの素敵なワードローブ、ブログを拝見して驚きました!とても素敵で、且つ社会貢献も兼ねているというのはまさに私の理想と [続きを読む]
  • 【Thinking...】Fare trade
  • おはようございます。本日もご訪問頂き、ありがとうございます。皆様、フェアトレードをご存知でしょうか?南国シンプルライフのかりんかさんの記事先日拝読しているかりんかさんのblogに書かれていたこともあって、またフェアトレードを意識するきっかけとなりました。www.karinkalife.comかりんかさんの素敵なワードローブ、ブログを拝見して驚きました!とても素敵で、且つ社会貢献も兼ねているというのはまさに私の理想と [続きを読む]