ERN さん プロフィール

  •  
ERNさん: MY L I F E
ハンドル名ERN さん
ブログタイトルMY L I F E
ブログURLhttp://www.ernyoga.com
サイト紹介文毎日をゆっくり丁寧に。 シンプルライフを心がけています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供170回 / 146日(平均8.2回/週) - 参加 2016/12/23 11:25

ERN さんのブログ記事

  • 【Pregnancy】体の変化
  • こんばんは。ご訪問下さり、ありがとうございます。だいぶご無沙汰になってしまいました。記事を更新していないにも関わらず、僅かではありますがブログを見に来てくださっている方がいてとても嬉しいです。この場になってしまいますが、ありがとうございます。本日はブログをおやすみしていた理由、それと自分の為の忘備録がてら記事にしたいと思います。お付き合い下されば、嬉しいです^^それにしても火9のドラマCRISIS、ハマ [続きを読む]
  • 【Yoga】バンコクヨガ情報
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はバンコクにあるヨガ情報(随時更新予定)をまとめたいと思います。こちらの記事では日本人の先生が教えるクラスがあるヨガスタジオです。なので、コメント付きで(要らないかも)、ご紹介です。1.AYBKK(プロンポン)アシュタンガヨガの公式スタジオ。日本人の先生が常駐しています。他、タイ人の先生のクラスも有。場所もプロンポンから徒歩圏内なので、 [続きを読む]
  • 【wine】昼からでもかるーく
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。ゴールデンウィークも中盤に差し掛かり、昼間からお酒を楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。本日は昼間からでも気軽にワインを楽しめるお店について。イタリアンのお店については、いくつかご紹介しています。 昼間からもお酒を飲む我が家 主人も私も、そんなに大量にお酒を飲むわけではないのですが昼間からお酒を飲むのは好きです。購入して、自宅で飲む [続きを読む]
  • 【My rules】三度目の正直
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はファッションについてのお話。先日久しぶりに衣服を購入しました。(もしよければお読みください)洋服を購入するとき、どうしていますか?雑誌でモデルさんが着ているものを、そのまま購入する通販でぱぱっと済ませてしまう店舗で手にとってみて、可愛かったら購入している試着をして決めているどれも間違っていないと思います。それが自分の衣服を購入するた [続きを読む]
  • 【Addicting】ピーナッツバター
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は、バンコクに来てからずとリピートしているものについて。 パンが好き こちらの記事にも書きました。??【Bread】パンが好き - My LIFE私も主人もパンが好きです。普段朝はご飯を食べますが、お昼を家で摂ったり、休日の朝食なんかはパンです。菓子パンも好きですが、食パンも大好き。バターを塗って食べますが、他にもジャムだったり、色んなものを塗って [続きを読む]
  • 【HuaHin】songkran 2017
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。5月に入り、少しずつ春から夏へと向かう時期ですね。私は一年を通して、新緑が青々としている5月が一番好きです。ゴールデンウィークも中日となり、お休みの方、お仕事の方と別れる二日間でしょうか。本日は引き続き、ソンクラーン旅行の最終日の記事になります。もし良ければ、最後までお付き合いくださいませ。 国鉄ホアヒン駅 観光名所になっているようですね [続きを読む]
  • 【2017.Apr】今月よく読まれた記事
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。4月によく読まれた記事のまとめ、Monthly Archieveになります。第5位 4/23:【New in】Make upwww.ernyoga.comメイク用品についてやはり女性にとっての永遠の?悩み、のメイクに関する記事。場所や環境で選ぶものや使用するものも変わってくるはずです。これを機にまた見直してみようと思います。第4位 4/8:【Do not】やらないことの追求www.ernyoga.comやりたい [続きを読む]
  • 【HuaHin】songkran 2017
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日もホアヒン旅行の記事になります。二日目はホアヒンにある2つの国立公園へ行きました。KAEW CAVEまず初めに訪れたのは、こちらの公園。正直なめてました;まさかこんなに大変だとは想像していませんでした。洞窟内は真っ暗。明かり一つありません。入り口には虫除けスプレーと懐中電灯があるので、購入する、借りる等を必ず行って下さい。もう軽くトレッキング [続きを読む]
  • 【HuaHin】songkran 2017
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。ソンクラン(タイのお正月)にホアヒンへ旅行に行ってきました。本日は旅行について、記事にまとめたいと思います。ホアヒンとは?かつて王族の避暑地として栄えた地。バンコクからは南西に200kmの場所にあります。今回は車で行きました。何が良かったって、サービスエリア的なものが多く点在しており、トイレの近い私は助かりました。ソンクランの期間でしたが、 [続きを読む]
  • 【Greed】時々顔を出すアイツ
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は時々わけもなく顔を出すアイツ・・物欲を抑えることについてのお話。日本では明日から(今晩かな)ゴールデンウィークですね。色々な場所へ行く方、ゆっくり過ごす方、いずれもリフレッシュができる貴重な時間ですね。私は日本から友人が来てくれます。久々に会えるので、今からとても嬉しいです。 時々顔を出す 物欲から無縁の生活を送っている方は、そう多 [続きを読む]
  • 【Thai tea】Audrey
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はタイではお馴染みのThai teaを使ったスィーツのご紹介。 Thai Teaとは まぁまずタイティーとはなんぞや?ということなのですが。私自身も全然知らず、先日しまさんとお会いした時に教えて頂きました。しまさんとお会いした記事はこちらから。チャーイェン (??????) と呼ばれるタイの紅茶。 チャーイェン (??????) は強く発酵させた紅 [続きを読む]
  • 【Mentenance】少ないからこそ
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はお洋服のケアについて。絞ったワードローブ私自身、現在専業主婦をしています。そのため、”仕事着”というものがありません。なので、持ち服は全て私服で毎日着用しています。現在所持している以上には増やすつもりは、ほとんどありません。”購入する”ではなく”買い替える”多分何かワードローブに加わるとしたら、それは”買い替え”のタイミングかと [続きを読む]
  • 【Itarian】L'Opera
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はランチで訪れたイタリアンの店について。 バンコクでイタリアン バンコクには、気軽にイタリアンを楽しめるお店が結構多いです。意外でした。ここまで発展しているので、考えてみたらおかしくないんですがね。去年のクリスマス、まだバンコクへ越してきて間もない時。ディナーをしたお店もsoi31にある、Antonio'sというイタリアンでした。(過去記事はこち [続きを読む]
  • 【ANPAN!!】興味を置き換える
  • おはようございます。ご訪問下さりありがとうございます。本日は私の参考にしているある対処法のお話。この本を読んだときすごく共感して、思わずその日から実践してしまったほどでした。(影響されやすい)多分誰にでも経験ある、あるある話なのでご紹介したいと思います。買い物へ行こう誰でも買い物へ行くときはありますよね。お目当てのものがあるにしろ、ないにしろ、デパートやお店へ行くのは女性の楽しみでの一つでも [続きを読む]
  • 【New in】Make up
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は新しく仲間入りしたメイク道具についてのご紹介です。 化粧品がマンネリ化 バンコクへ来てから(いや、結構前から;)化粧品に代わり映えがないというか、何というか。そもそも暑くて崩れるし、誰にも見られていないし、仕事もしてないし、そんなにしっかり化粧をする意味もなくなってしまいました。(という言い訳)化粧品の新作にももちろん疎くなり、いつ [続きを読む]
  • 【Yoga】ヨガを始めて
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はヨガを始めて一番初めに周りに言われた変化について書いていこうと思います。ヨガを始めて断捨離できたことについては、こちらからどうぞ。”表情が柔らかくなったね”主人に言われて初めて気が付きました。自分が無理して背負っていたものに。慣れない仕事に走り回り、自分のこともそっちのけで働いていた、社会人一年目。体調を崩しがちで、常に疲れが溜まり [続きを読む]
  • 【New in】Multi wear
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はバンコクで出会った素敵なヨガウエアについての記事です。 ヨガウエア ほぼ毎日のようにヨガを行う割に、ウエアが少ない。すぐ乾いてしまうので問題ないっちゃないのですが、劣化で買い替えたかったり、やはり気分を上げてくれるものが欲しかったりで、新しいものを新調しようと決めていました。ですが、バンコクのデパートのスポーツ用品店は安くない。だし [続きを読む]
  • 【Humburger】CHUNKY
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はたまーに無性に食べたくなる”あれ”を食べに行ったお話。 CHUNKY バンコクでは結構有名なバーガーショップ。アソーク駅から少し歩いたところにお店があります。 日本でも大人気! リッチ系burgar日本でも人気ですよね。リッチ系バーガーと訳され、海外よりどんどん店舗が増えていっています。??SHAKE SHACK 2001年、ニューヨークの公園でホッ [続きを読む]
  • 【New in】遅ればせながら始めました
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は新しく始めたことについてのお話。 ぬか漬け、始めました こちらの簡易ぬか漬けセット、日本から持ってきました。こちらに来てから、すっかり忘れていてそのまま置きっぱなしになっていました。朝は主人と白米を食べています。日本にあるような、ご飯のお供が安くないバンコク。なのでこのぬか漬けキットを使い、ぬか漬けを作って朝ごはんに取り入れることに [続きを読む]
  • 【Margin】余白を大切に
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は収納の余白、心の余白についてのお話。ドレッサーの引き出しドライヤーのみわかりやすいですよね。ドライヤーしかないので、他のものを間違って入れることもないですし、探し物をしてここを開けることもない。ダイソーのボックスがピッタリダイソーに売っているプラスチックのボックス。それにドライヤーを収納して引き出しへ。ドライヤーのサイズにピッタリで [続きを読む]
  • 【New in】始めました
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日も先日の記事に引き続きまして、新しく始めてたことについてです。 新鮮な果実 先日、知り合いの方がご自宅で無農薬でライムを育てているとのお話を聞きました。それはもう見せてもらうと香る、かおる〜袋を開けた途端、フワッとライムの酸っぱい柑橘系の香りが広がります。無農薬で作っているから、何にでも使えて、とても新鮮だよ〜とのこと。触った感じも、 [続きを読む]
  • 【Work】体一つで世界へ
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は”働くこと”について書いていきたいと思います。私の意識を変えたイスラエルヨガ教室での出会いイスラエルにいた頃、資格の取得のためにヨガの学校へ通っていました。アジア人はもちろん私だけで、始めはうまく馴染めないでいました。でも一生懸命片言の英語だったり、ヨガを通じて徐々に打ち解けられるように。コースが終了する頃にはみんなと仲良くなってい [続きを読む]
  • 【Read】Haruki Murakami
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日は読書についてのお話。Kindle unlimitedを継続以前Kindle unlimitedに登録した、という記事を記載しました。今現在、3ヶ月が経ちます。(お試し期間を入れると4ヶ月)私自身は、特に不自由なく使っているつもりでいました。ですが主人がどうやらもう既に飽きてしまっているようで;(飽き性もあります)読みたい本がないと嘆くように。現在はほとんど私のみ [続きを読む]
  • 【Hairstyle】ミニマムな髪型探し
  • おはようございます。ご訪問くださり、ありがとうございます。いきなりですが、今の髪型、気に入っていますか?今回はヘアスタイルについて考えてみたいと思います。ミニマムな髪型って?単に短ければミニマムに価するとずっと思っていました。もちろん、それも一理あるとは思います。なんといってもシャンプーの量が経済的ですからね。(笑)ワンプッシュだった時代は長持ちしていたな〜。でもよくよく考えてみると、ただた [続きを読む]
  • 【Cafe】VEGANERIE concept
  • おはようございます。ご訪問下さり、ありがとうございます。本日はタイトルの通り、Vegan Cafeについて書いていこうと思います。私自身はベジタリアンでもヴィーガンでもありません。でもベジタリアンフードやヴィーガンフードは好きです。VEGANERIE前日ランチに訪れたお店。完全ビーガンで、とてもヘルシーに食事をすることができます。カフェラテを注文しましたが、元から牛乳ではなく、豆乳が使用されていました。スムージ [続きを読む]