xin さん プロフィール

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xinさん: 旅する身体
ハンドル名xin さん
ブログタイトル旅する身体
ブログURLhttps://tabisurukarada.amebaownd.com/
サイト紹介文武術稽古やヨガを通じて、身体と心を探究しています。日常やスポーツにも活かせる活動をしています。
自由文現在は海老名市、伊勢原市、都心を中心に活動しています。ブログでは日常のあれこれや気付き、講習会の予定等を記載しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供81回 / 203日(平均2.8回/週) - 参加 2016/12/26 01:54

xin さんのブログ記事

  • 第3回目の古武術で遊ぶ会
  • 昨日は古武術で遊ぶ会、第3回目でした。事故渋滞やらで、少し遅れてしまいましたが、のんびりと会はスタート。骨の動きから意識、フォーカスを変えていく事で身体の動きも変化していく事を体感して頂きました。普段漠然と捉えている身体を細かく観ていく事で、気付きがあると思います。途中休憩を挟み、後半戦。今回気づいたのは、皆さんが気配を消す動きや、間の動きといった、より武術的な動きに興味があるんだなぁと [続きを読む]
  • 来週の講習日程
  • 来週の講習会予定です。夏の暑い日ですが、しっかり汗をかかないと秋に疲れが出てしまいます。身体を観ていき、今の自分の状態を知っていきましょう。14日(金)伊勢原身体操法時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。参加費:1500円15日(土)古武術で遊ぶ会<時間>10:00〜12:00???立川口門の前に9:50分集合でお願いします???直会 ピクニック13:4 [続きを読む]
  • 滝行とナイトハイク
  • 御岳山にて、滝行とナイトハイク(夜間歩行)へ。滝行は、肉がなく皮しかない私にはかなりヒィッ!となる感覚だったが、入る毎に慣れて不思議だった。(3回入る)。1回目は息ができないくらい縮み上がってしまった。しかし少し慣れて、2回目か3回目に右腰のあたりから何かの塊みたいなものがボトッと落ちていった感じがあった。貴重な体験。場の神聖な雰囲気や空間というものは、行ってみないと分からない事を改めて実感 [続きを読む]
  • 長津田ヨガ
  • 講習日程に15日の「古武術で遊ぶ会」と29日の「ときわ台稽古会」を追記しました!本日は長津田でヨガの講習がありました。色々なご縁があり、ヨガをやりましょうとなりました。ヨガの概要をざっくりと説明させて頂き、私が思う重要なポイントをお話しさせて頂いてから実践となりました。何年かやられていた方もいますが、その後行く機会がなくなりブランクがあったとの事。しかし、そんなことはあまり感じさせずに、動き [続きを読む]
  • ヒプノセラピーとヨガ
  • 先日は、ヒプノセラピーとヨガのワークショップに参加させていただきました。前に一回やった時は、ぼわ〜っとしながらも色んなイメージが出てきまして、でも結局最後は意識が笑しかし!今回は最後まで意識があり、イメージの内容もかなり明確に覚えていました。今回のテーマは「チャクラ」。人間の背骨(センター)にあるとされている7つのチャクラ。そこにはどういう世界があるか。そしてどういう方が管理されているか [続きを読む]
  • 明日はときわ台稽古会があります
  • 気付けばときわ台稽古会も開始から1年。長いような短いような。道場で稽古させていただくというのは滅多にないことなので、有り難いです。明日も様々な動きを通じて身体を観ていきたいと思います。身体は使わないと逆に疲れやすくなったり、疲労が抜けにくいです。ただ安静にしてればいいってものでもないんですね。夏は特にバテがちですので、身体を使って夏をいい感じで過ごしましょう!明日の朝まで受け付けておりま [続きを読む]
  • 2017年7月の身体操法、ヨガの講習日程
  • 7月の講習会日程です。Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。2日(日)身体操法とヨガ時間:13:30〜15:00 身体操法 15:15〜16:30 ヨガ場所:海老名市文化会館303参加費:身体操法 1500円 ヨガ 1500円 ※身体操法とヨガ両方ご参加の方は、2500円です。12日(日)古武術の智恵で健康な身体づくり時間:12:30〜14:00場所:イオンカルチャークラブ海老名店※お申し込み、詳細はイオンカルチ [続きを読む]
  • 山の上での瞑想
  • 先日、友人に誘われて早朝の山登りに行ってきた。今までは場所が遠い関係もあり、登り始めが8時位になる事が多かったが、今回は6時30分位から山登りを開始できた。流石に1時間半違うと空気もより澄んでいる感じがして、朝の気を取り入れている感覚が強かった。山頂まで一般的にかかる時間は75分。登山というよりもちょっと長いハイキング位だろうか。高低差も少なくとても登りやすい金時山は、毎日山頂まで行っている人 [続きを読む]
  • 食堂での講習会
  • 10日土曜日は、国立にあるまんまる食堂さんにて「古武術で遊ぶ会」でした。思いの外、多くの方にご参加頂きました。1時間と短い時間でしたが、少しでも自身の身体の事を観ていき、感覚を育むキッカケになれば嬉しいです。最近特に感じる事は、いかに全身がそれぞれに動きながらも連動性があり、滞らないかという事です。滞る(収縮や力みが強いとそこが大きな支点となり負荷が集中しやすい)と動きは止まってしまいます [続きを読む]
  • 久方ぶりの稽古
  • 本日は金山さんとの稽古でした。一体何ヶ月ぶりか思い出せない程、間が空いてしまった今回の稽古。会場に来ても不思議と久しぶりな感じがせず、いつも来ているような感覚だった。金山さんとお会いしてもあまり久しぶりな感じがせず、この前はどうも位な感覚で不思議だった。初めは、お互いの「想い」の様な話をする。これは金山さんのような、ある程度稽古を共にして、共通する感性、感覚を持った人でないと話せないよう [続きを読む]
  • 「古武術で遊ぶ会」開催しました
  • 昨日は昭和記念公園にて「古武術で遊ぶ会」がありました。昭和記念公園には初めて行きましたが、こんなに広いのか!と思う程広くて、会場を決めてそこへ行くまでにレンタル自転車で行きました。だだっ広いハワイのこの木なんの木のような場所で木陰に陣を張り、そこで講習会開始。外での講習会は初めてだったのでどうなる事かと思いましたが、ふたを開けてみれば、発想の転換やそれに関する身体の使い方を遊びの感覚でお [続きを読む]
  • 歩く
  • 先日、実家まで歩いて帰った。距離にして13km位。はじめは走っていたが、急に走ったせいか鳩尾、肺辺りが苦しく、足、特に股関節と左膝に強い痛みが出てしまった為、歩く羽目に。序盤はいい感じのスタートだったが、高低差のある道でしかもアスファルト。そう長くは持たなかった。半分くらい来た所で痛みが強くなり、ああいう本当にどうしようもない時は人間笑ってしまうものなのですね。1人で歩きながら少し笑っていた [続きを読む]
  • イオンカルチャー海老名での講座
  • 昨日はイオンカルチャー海老名店にて、「古武術の智恵で健康な身体づくり」の講座がありました。昨年の10月に開始して以来、もう半年過ぎてしまいあっという間な感じがします。参加者の方は、初めの頃よりも自分に備わっている感覚が掴めてきているようで良かったです。「えーホントですかー?」という声も少なくなっている気がします(笑)無理な動作や力づくな動きはしていないのですが、終わってみると普段使っていな [続きを読む]
  • 2017年6月の講習会日程
  • 6月の講習会日程です。3日の「古武術で遊ぶ会」や、10日のまんまる食堂さんでの講習会等、イベントもありますのでご都合つく方は是非お越しください!その他、定期的にやっている会もお待ちしております!Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。3日(土)古武術で遊ぶ会11:00〜12:30直会 ピクニック12:45〜流れ解散ピクニックは参加自由の懇談会です。ご参加の方はお弁当、飲み物、レジャーシー [続きを読む]
  • 明日はイオンカルチャー海老名での講座です
  • 本日は甲野先生の代官山での講座で、アシスタントとして参加させて頂きました。講習後の稽古で、自分なりの感覚が活きてきました。先生との稽古では、本当に自分に眠っている感覚が引き出されます。有り難い事です。明日のイオンカルチャークラブ海老名での講座は、この事も少し踏まえて講習、稽古していきます!「古武術の智恵で健康な身体づくり」のタイトルで講座を行なっています。体験参加等も引き続き受け付けてい [続きを読む]
  • 「はらう」感覚
  • 「はらう」事について気付きがあった。払う、祓う、掃う。少し前に「水払いの手」という感覚を得た。これは、特定の技や動きに対しての身体運用法であったが、今回の「はらう」は根本的な身体感覚といってもいい気がする。はらう時の力みが抜けている感覚は、全身が協調するようにうまくできている。例えばほうきは、ゴミや空間をはらって(掃いて)掃除をする。はらって掃除をする時に力んでいると、当然部分的に疲れがひ [続きを読む]
  • 海老名での身体操法とヨガ
  • 本日は海老名市文化会館にて、身体操法とヨガの講習だった。5月とは思えない位の夏日だったので、半袖短パンで会場へ向かう。海老名での活動は、こことイオンカルチャーだが、来て下さる方はどちらも熱心な方々でこちらもありがたい。海老名は盆地なので、文化会館の上からのぞむ景色は広々と見えて山の稜線も美しい。そんな所での身体操法は、重心の移動であったり、触れ方であったり、如何に全身を協調させて崩すかと [続きを読む]
  • Home
  • 海老名、伊勢原、都心を中心に、武術的な身体の使い方やヨガ、身体に関する講習会、稽古会を開いています。武術を基にした身体の使い方を通じて動きを観ていく事で、動きの質を転換し感覚を深めていきます。スポーツから日常にまで活かせる身体術の研究、稽古です。立つ、座る、歩くから始まり、荷物の持ち方から掃除機のかけ方まで幅広く行なっていきます。ちょっと工夫するだけで、動きの効率が良くなる事を実感して頂 [続きを読む]
  • 着物
  • 着物を着て、初めて外出した。つまり着物デビューという事。普段、気配を消して外には出ているが、着物となると否応にも目立つ。その為に外出には抵抗があった。着物がない事も理由の1つだけど、その着物が手に入ったのでタイミングが色々と重なり外出する事に。つまり着物デビュー。外であまり目立ちたくないし、意外と視線が気になるので、外に出たらどうなるかなと少し不安だった。着物を半日くらい着て、動いてみた [続きを読む]
  • 雪解けの日
  • 先日、甲野先生の講座のアシスタントをさせて頂く機会があった。先生に会うのは久しぶりだったので緊張もあったけど、やはりお会いすると何か解放される。先生のお話が春の雪解け水が根に沁み込んで行くように沁みてくる。いつもの事ではあるが、学びが大きかったし、気付きも多かった。講座の後に介護をやられている方が私の所へ動きを教えて欲しいと来た。先生は他の方とお話しされていたので、アシスタントで来た甲斐 [続きを読む]
  • 2017年5月の講習日程
  • 遅くなりましたが、5月の講習会日程です。Googleカレンダーからも日程をご覧になれます。4日(木)動観法(身体操法)時間:18:30〜20:00 場所:海老名市文化会館251和室参加費:2000円5日(金)伊勢原ヨガ時間:19:30〜21:00場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。参加費:1500円7日(日)ときわ台稽古会時間:武術を活かす 11:00〜12:30 杖を活かす 12:45 [続きを読む]
  • 春風むずむず
  • 最近は陽気が一気に初夏のようになり、風も吹いています。春風が吹いて鼻がむずむずで春を感じます。鼻はむずむずですが、花は芽吹き色とりどりの景色に癒されます。春の陽気は三寒四温、暑いんだか寒いんだかよく分からず、自律神経系も乱れ体調も崩しやすい。それを越えて己自身も芽吹くと、脱皮したような生まれ変わったような感じがある。それまでが大変だが。身体を動かし、眠っていた身体を起こす時に春は重要。と [続きを読む]
  • 男性はヨガをやりにくいのか
  • ヨガをやっている人の男女比ってどれ位なんだろう。よく分かりにくいけど、私の体感的なもので言えば圧倒的に女性がまたまだ多いように感じる。養成コースでヨガを学ばせて頂いた時も、20人位いた参加者で男性は私を含め2人。私の先生も「男がヨガをやったらいいのに」と言っていたのを思い出す。確かに男性にとってヨガの入り口は狭いように感じる。それは美容と健康という観点にかなり着目され、ホットヨガ等のスタジ [続きを読む]