川上 泰生 さん プロフィール

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川上 泰生さん: 太極拳教室 ぐるうぷ温(新代田、下北沢)
ハンドル名川上 泰生 さん
ブログタイトル太極拳教室 ぐるうぷ温(新代田、下北沢)
ブログURLhttp://kawaka.me/grouponn
サイト紹介文24式を中心に、身体に優しく、長く続けられる太極拳教室です。ゆっくりと心と身体を満たしていきましょう
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 20日(平均1.4回/週) - 参加 2016/12/28 15:17

川上 泰生 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 90代でもできる太極拳を目指して
  • 1/11(水)は正月空けの初教室。太極拳を始めて日が浅い方が早く来られていたので、下勢の解説と練習を多めに行いました。24式太極拳で一二を争う身体能力勝負(?)の場面で、たとえ高い姿勢であっても見よう見まねでは難しいところです。新年の話題としては、このブログを開設することで「新代田 太極拳」の検索ワードで表示されるようになったので、学生さん達の知人から「太極拳教室のホームページ見たよ」という問合せがあった [続きを読む]
  • 踵重心、つま先重心、真ん中重心
  • このブログを読まれている方で、普段の歩き方で「踵重心、つま先重心、真ん中重心」を意識されている方はどれぐらいおられるでしょうか?制定太極拳を習っている際には「足裏は三点支持」と聞くことが多かったです。足裏の「踵骨、拇趾球、小趾球」の三点をバランス良く接地させ続けると良いという話です。結果的に「真ん中重心」になりますね。必要でない場面でつま先重心で踵が浮いたり、踵重心になることで指先が地面から浮き上 [続きを読む]
  • 教え方について、感想をいただきました
  • クリスマスイブ前日の23日の祝日に私が教えている新代田の教室で宅飲み忘年会。笹塚にお住まいのTさんのお宅で行いました。持ち寄りと言いつつも、私はお気に入りの薬草酒(シャルトリューズ)を持参しただけなので、みなさんに全てお任せ。ベテラン主婦の集まりなので下手なお店よりもかなり美味しいです♪色々とお話をしましたが、2016年7月からの半年間における私の教え方について、たくさんの感想を頂きました。まず歩き方の練 [続きを読む]
  • 教室案内
  • 当教室のご案内をいたします。(サイドバーにも書いてある内容です)【得られるもの】(1)身体の重心感覚が磨かれることで日常生活で転びにくくなり、片足を高く上げる動作でも揺れなくなります(2)身体の使い方が変わり、膝への負担が少ない動き方を身につけることができます(3)24式太極拳の練習が自分で出来るようになり、日々のデスクワークなどで疲れた時に気分転換ができます【講師紹介】川上 泰生(かわかみ やすお)制 [続きを読む]
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