htbsec1 さん プロフィール

  •  
htbsec1さん: HappyGoLucky禁欲ブログ
ハンドル名htbsec1 さん
ブログタイトルHappyGoLucky禁欲ブログ
ブログURLhttp://htbsec.hatenablog.com/
サイト紹介文禁欲生活をつづります。目標50日。
自由文禁欲生活をつづります。目標50日。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 137日(平均1.4回/週) - 参加 2016/12/31 07:09

htbsec1 さんのブログ記事

  • 久しぶりの更新です。
  • 公私ともにとても忙しい日々が続いていました。が、元気に過ごしております。禁欲期間としては1週間くらい・・・かな?たまにリセットしますが、以前と比べてかなりの減欲になっています。たまに、暴走しますが・・・スマホからみるブラウザのホームページを、YahooだったのをGoogleに変えました。何か調べようと思ってブラウザを開いたら、気になるニュースがあって・・・というのはほぼすべての人がご経験のことかと思います [続きを読む]
  • 0日目。 久しぶりに
  • 久しぶりにブログをアップします。この数週間、風邪をこじらせ、入院寸前までいっていました。もうだいぶ良くなってはいますが、悪い癖で、回復期にまったりしてしまい、禁欲を破ってしまっています。本日0日目とし、また心機一転がんばります。携帯も、見ないぞー。 [続きを読む]
  • 2日目。 予見する。
  • 3日前に地味にリセットしていました。いちど癖になると、リセットも回数が増えていってしまう気がします。多いと、一度に数回になったり・・・そんなことしてる時間があるのだから、忙しいんだか、忙しくないんだかよくわかりません。おととい、ふわーっとテレビを見ていて、「あ、今日リセットしてしまいそう・・・」という考えが頭をよぎりました。ダメなパターンの時はそのままリセットするのですが、今回は、『リセット [続きを読む]
  • 3日目。 体調が良い。
  • 本日3日目です。このブログを始めてから、最大禁欲期間は10日程度なのですが、毎日していたころに比べたらぐっっっっとリセットは減りました。そのおかげか、体調が良いです。睡眠も良くなりましたが、なにより、免疫亢進系の持病が少し良くなっています。(深刻じゃないけど、めんどくさい病気です)ドクターからも褒められました。えへへ。皆さんに比べたら意志の弱いヒヨッコですが、まだまだ、頑張っていきます。 [続きを読む]
  • 14日目での、リセット。0日目。ちゃんと寝よう。
  • ひさびさリセットしました。14日目まで頑張れましたが、生理のことすっかり忘れていました〜生理中はどうしてもダメなんですよね・・・。最近、仕事の忙しさからか、夜きちんと眠れていない気がします。昨日も寝相が悪い彼に蹴飛ばされて目が覚めてしまったのですが、3時から朝まで、そのままグダグダと携帯を見たりして過ごしていました。夜中に目が覚めて眠れなくなるとグズグズ・・・は長年の癖になっており、また、こ [続きを読む]
  • 5日目。部屋を片付ける。
  • 前回リセット後5日目です。やはり、以前より頑張れる時間が長くなってきました。自己分析により、リセットにつながる行動パターンをひとつずつ潰したのが良い結果となっています。先日、今年の目標をTOEICと体脂肪減と書きましたが、もう一つ、半年くらい頑張っていることがあります。家の片づけです。sayo34sayo.blog86.fc2.com整理・片づけで少し?有名なブログライターの方です。タイトルに"開運"などと入ってお [続きを読む]
  • 5日目からの・・・ リセット0日目。
  • 本日朝リセットしました。携帯の使用頻度を減らすことはできており、トイレに持ち込むことはほぼなくなりました。ノーマークだった、風呂(ジップロックに入れて使用)での使用からあえなくリセットしました。彼が風邪から回復したところ、1週間で別の風邪・・・ 発熱?と思ったらインフルエンザでした。看病看病です。こういうふわっとした生活の時はさらにリセットしやすいので気を引き締めていきます。・携帯は定位置 [続きを読む]
  • 4日目 備忘録。
  • 本日は自分用の雑記メモです。すみません。なんとなく、ブログをこまめに書いていた方が、禁欲がちゃんと続く気がして。どうか、読み飛ばしてくださいませ。・本 1冊・ワークアウト 60min・携帯利用 低 [続きを読む]
  • 1日め : 携帯依存対策
  • 禁欲とセットで語られる携帯依存ですが、自分の没頭パターンを洗い出してみました。だいたい、友達とのグループラインから始まり、ぐずぐずとネットサーフィン(死語?)する事が多いです。なので、ラインのチャット履歴から、グループチャットの通知をオフにしました。グループの場合はだいたい急ぎの用件はないので、大丈夫だと思います。また同様に、ラインに入って来る広告もブロック または 通知オフ。また、他のアプリで通知 [続きを読む]
  • やらかしました。0日目。
  • またもやらかしました。本日リセット0日目からの再スタートを切ります。 仕事が忙しいと、プライベートの時間の使い方も雑になり、どんどん悪い方へ進むような気がします。もうすぐプロジェクトが終わるので、規律正しい生活に戻るよう心がけます。みなさまのブログにもお邪魔できてなくて申し訳ないです 涙 [続きを読む]
  • 4日目。
  • リセット後4日目になりました。冒頭からゴールデン言い訳タイムですが、彼がひどい風邪をひき、自分の時間が取れませんでした。本を読んだりしたかったのですが、できずじまい。早朝のオンライン英会話だけは続けました。ジム通いもできてなかったのですが、トクホのお茶を飲み始めたところ、何もせず体重が落ちました。空腹時は特茶のカフェインゼロで体脂肪を減らし、食事の際は十六茶ダブルで糖と脂肪の吸収をおさえました [続きを読む]
  • リセット・・・ 0日目
  • あえなくリセットしてしまいました。残念・・・。気を取り直して、0日(本日)から再スタートです。お仲間さんもブログでおっしゃっていましたが、リセット・セクリセの後は、だらだらと再びリセットしてしまいそうな雰囲気があるので一層、気を引き締めていきたいと思います。もったいなかったなー。頑張るぞ!追記:PDCAで、次回のリセットを防ぎます。C → 携帯ブラウジング中にリセットは起きた。A → 次回の [続きを読む]
  • 10日目。
  • ブログ開始以来、初めて10日を超えました。2度ほど危ない時がありましたが、禁欲ブログ仲間さんの顔(アイコン?)を思い出して、振り切りました。ブログがあって、ここまで来れたのだと思います。みなさま、ありがとうございます。今までも、おそらく何となく、10日くらいしていない日もあったと思いますが、こうやって記録をつづっていくことで、きちんと達成感を得ることもモチベーションを保つために重要だと感じまし [続きを読む]
  • 4日目 どうして禁欲するのか?
  • 禁欲4日目を迎えることができました。週末は彼とずっと一緒にいたので、一人になる時間がなかったのも良かったと思います。以前にコメントで "女性であるならば禁欲しなくても大丈夫では"と言っていただいたことがあるのですが、ブログを起こしてまで禁欲を始めた理由が2つあります。1.とにかく長時間化する自分が性依存症でないかと思った理由がコレです。長いと4時間くらいしていることがあります。女性全般がそう [続きを読む]
  • リセットー 1日目
  • 昨日、6日目でリセットしてしまいました。厳守って言ってたのに・・・ orz性依存症の壁は高いです。最近、芸人の狩野英孝さんが未成年の女性と付き合っていたということで自主謹慎?していましたね。皆さん知っての通り、彼は以前にも複数股でトラブルになっており、勝手ながら、性依存症なのかなぁ・・・と思っています。タイガーウッズみたいな。人のことはさておき、自分に向き合わなければと思っています。ど [続きを読む]
  • リセットしました。 1日目。
  • きのう、リセットしました。今回は、自分を許したというか、「5日頑張ったからもういいかな」という気持ちがありました。ただ、いつものとおり長時間化して何もできなくなりそうだったところ、郵便局の人がピンポンしてくれて助かりました。局員さんGJ!そのあとはジムへ行って、有意義な時間を過ごせました。次は10日、目標にします。いえ、10日厳守します。 [続きを読む]
  • 5日目。
  • 禁欲5日目まで来ました。危ないシーンもありましたが、なんとか踏ん張れているのはこのブログのおかげです。他の禁欲ブログの方も書かれていましたが、今の禁欲キープの貢献度は・ブログ ・・・ 9割・意志・・・・・ 1割です。意志弱すぎる。改めて、ここでは常に正直に報告することを心に決めました。リセットも、正直に。話が変わりますが、ここ数年クラシック音楽に目覚めました。それまではクラブジャズと [続きを読む]
  • 1日目。 性依存症?
  • 昨日リセットからの1日目です。あまりの自己管理能力のなさから、ここ最近は性依存症を疑っています。yusn.net性依存症の診断基準は以下の通り。1.大量の時間を性的な空想や活動に費やした2.マイナスの感情を解消する手段として性的な空想や活動を行っている3.性的な空想や活動を減らそうとしたが、あまりうまく行かなかった私の場合、1と3に該当します。時間があればあるだけ使ってしまいます。セックスは、彼 [続きを読む]
  • リセット0日目。 決別します。
  • 2日目まで保ったものの、3日目でリセットしました。また、これに関係するトラブルが個人的にあり、今まで自分を甘やかしてきましたが、いよいよちゃんと決別する時がきたなあと感じています。気持ちを入れ替えて、頑張ります。 [続きを読む]
  • 2日目
  • 2日目に入りました。引き続き頑張ります。禁欲して時間を作ることはできても、だらっとしてしまうともったいないので携帯を見たりする時間も減らしていきたいです。 [続きを読む]
  • 1日目
  • きのう、2日達成直前で、リセットしてしまいました。疲れが原因となるのは男性と同じかなと思いました。(私は女性です)男性がどのようにそうしているのかわからなかったので、皆様の禁欲ブログを読んで勉強中です 笑 [続きを読む]
  • 禁欲2日目までいきました・・・ からの早朝リセット
  • なかなか波に乗れません。今日は早起きしていろいろ片付けようと思っていたところ・・・長時間化しそうだったところ、オンラインの英会話を予約して無理やり振り切りました。それでもリセットはリセットなんですけどね。高すぎる目標は却ってゴールを遠ざけるので、とりあえず5日を目指します。とりあえず自分の心に決めているのは、ここに嘘を書かないこと。頑張ります。 [続きを読む]
  • 禁欲1日目
  • まだ今日という日が終わっていないですが、前倒しで1日目です。この後失敗したら出直します。 [続きを読む]