ankocat さん プロフィール

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ankocatさん: フルマラソンを走ります
ハンドル名ankocat さん
ブログタイトルフルマラソンを走ります
ブログURLhttp://ameblo.jp/anko201402/
サイト紹介文50代で始めたマラソン道。フルマラソンでやっとサブ4、5の女子。春夏はトレイルランニングやってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供91回 / 207日(平均3.1回/週) - 参加 2016/12/31 09:54

ankocat さんのブログ記事

  • イレギュラーはいい思い出!第1回妙高赤倉マウンテンレース 前日
  • 送られてきた参加者名簿73人分まさかこれだけとは夢にも思わずそしてコースの若干変更と距離が25キロから28キロに変更28キロで制限時間5時間私には不安そんなモワモワする気持ちで始まる7月21日(土)朝3:30起床 準備をして新宿発7:00のバス ここは小諸付近 いい天気温泉&トレラン楽しもう渋滞なく11:30到着降りされたのは会場から程遠い場所ここでおろされての困ると思いましたが添乗員さんも運転手もよくわからないらしい運営 [続きを読む]
  • どしゃぶりのレース[結果]
  • このレース募集人数が1000人集まったのはなんと!80人これっぽち集団で走っていたのは始めだけ後は道をロストしないようにしながら一人、山道走りましたその上どしゃぶり頭からずっと水かぶってる感じで走ってましたあふれそうな川落ちたら流されるねそして!シューズのインソール忘れる下が硬くて走りづらいインソールって大切どしゃぶりのためコースの一部変更(短縮)がありましたが怪我もせずびしょ濡れどろんこ祭りながら完走 [続きを読む]
  • 褒め言葉
  • 医者にもらった薬がなくなって、やっと夏風邪が治ってきました。随分ランオフしてしまいましたゆっくり体にあまり負担をかけないようにゆるジョグなんとか日常のランに戻れそうでもそう思った矢先の梅雨明けちょっと走っただけでも滝汗あごから汗が滴り落ちます今日は31度でノックアウトこれ以上速く走れません今日は短パン履いてる私に同僚が綺麗に筋肉ついてしまってる足ですねって言われました私には最高の褒め言葉です!思え [続きを読む]
  • 終わっちゃたね3連休ヽ(;▽;)
  • まだ少し咳と鼻水が残っていますがどうしようもない頭痛はおさまりました。3連休みんなが暑い中走ってるのを読むとやっぱりおいてきぼりになってる気がして(´・_・`)週末のレースを気持ちよく走るのにはやっぱりグッと我慢夜はクーラーがないと寝られないので弱くかっけぱなし。クーラーかけると空気が乾燥して鼻や喉が乾燥して痛くなるでもクーラーかけずに眠れないですこの連休は無理せず車メインでお出かけ最終日の今日は車検で [続きを読む]
  • 悲しい3連休
  • 暑い毎日ですね職場は冷房なんかなくてダラダラ汗かきながら息もたえだえなんとか働いておりますこの3連休は走り込める!とやる気満々でしたがやってしまいました夏風邪1番ひどいのが頭痛咳と鼻水止まらずなんとか踏ん張っていたのですが休みが近づいてホッとしたのかガクッときました7月は日光ウルトラからキャサナイ、東京マラソン試走と順調にきてたのにそして今週末はマラニックの予定でした何日も前からものすごく楽しみにし [続きを読む]
  • 猛暑24キロ
  • 東京は猛暑の日曜日東京マラソン試走と銘打って走ってきました ランステで待ち合わせて準備お年頃のわたくしたち日焼け止め塗り塗りは念入りにアームカバーも付けて これ都庁前の歩道の隅っこにあります この日のメンバーは左からtakimaruさん ルナママさん 私ちょっと天気良すぎわたくしアームカバーも外しノースリでちょっと都会のランにしては、場違いでしたわせめて半袖にすればよかった(・∀・) とにかく暑いのでなんども [続きを読む]
  • 楽しかった♪キャサナイ(*´∇`*)
  • 昨日は家に帰ったら24時でした この1ヶ月でトレランレース 菅平ウルトラマラソン 日光ロードレース 葛西 盛りだくさん走りました\(^o^)/ キャサナイは私にとっては久しぶりのゼーハーレースでしたまず! ガンプくんhottansさんいじりーさん 陣地設置&青空宴会セッティング本当にありがとうございました 今回はあまり参加が多くないかと思いひっそり走ってひっそり帰ろうと思いましたが 当日の緊急告知で楽しい時間過ごせまし [続きを読む]
  • (レポ)日光ウルトラ62キロ
  • 応援のたくやんさんを見つけてこの喜び駆け寄るの図wこの時だけは頑張りました! @たくやんスポーツ 今回は今市で一泊(ペンションに泊まったの久しぶり)朝4時おきで出発5時15分には会場に入れましたトイレを待っていると・・・YUUさんとばったり!そして、やんやんさん・・・お二人ともチャレンジ富士でもお会いしましたね知り合いに会えるのは元気をもらえます写メ撮れてよかったです スタートは6時雨予報もあったので雨具 [続きを読む]
  • [速報]1th日光62.195キロ
  • 思ったよりずっとアップダウンがありましたよσ(^_^;)途中、日が照ってきて暑く、水かぶりながら走りました。100はかなりきついと思われます。。。いろは坂あるしσ(^_^;)途中100キロの人にも抜かれ、歳の鬼足、チャレンジ富士を越えられずまだまだです(−_−;)でも走りきることで頭がいっぱいで、それ以外のことは空っぽになる感じが何とも言えません^_^たくやさんに現地で3回応援いただきました。ありがとうございました\( [続きを読む]
  • 6月まとめ
  • 6月は柴又応援から始まりましたでかいモンチッチいました( ̄▽ ̄;)あの河川敷を50キロ(30キロ)行って折り返して帰るという私には恐ろしいレース柴又という街にもふれ、旦那さんにもウルトラランナーの勇姿を見せることができました。でも旦那は1ミリも絶対走りたくないそうです チェッ!ここでまさかの来年サロマ参戦を決意!してません( ̄▽ ̄;)そして菅平スカイライントレイル梅雨に入っていたのに感動の快晴!しかしここで不幸 [続きを読む]
  • 気温30度の日光を走る
  • 第1回日光ウルトラマラソン62.195キロまであと4日どんな体験が待ってるんでしょうね気温予想は30℃きつそうだわー?? 第1回大会を走るのは3回目 第1回横浜マラソン第1回金沢マラソン そして第1回日光ウルトラマラソンワクワクします! 6時スタートなので午前中の若干涼しいうちに行けるところまでしっかり行けたらいいと思っています。 50キロまでは5月の歳の鬼足のタイム5時間52分くらいでいけるかな そして残り12.195キロはど [続きを読む]
  • トラック練と結婚記念日
  • 6月23日は27回目の結婚記念日でしたそんな記念日をものともせず迷いなく八千代陸上競技場へ昨日は総勢9名真ん中の黒のちーばT!ひろこさんです。黒もかっこいいでしょ。集合時間は19:00職場から向かいました。ヤチリクまでは慢性渋滞の道路なので早めに出たので、ちょっとジョグ3キロジョグっただけで滝汗でしたそして競技場に夜間照明がついた頃そろってトラックをジョグ今日のメニューはトラックといったらインターバルです私 [続きを読む]
  • 20時までには帰るから
  • 富士登山競争のブログが上がってきています山頂コースは21キロで標高差3000メートル5合目コースは15キロで1500メートル 今年もアメブロの猛者が多くエントリーしてますこれが 合戦っていうんですからね 話は変わりますがトレランでもより長いコースから埋まっていきますUTMFなんて走りたい人だらけ いったいどうなってるんでしょう 私は??そりゃあ憧れますよ富士登山競争やハセツネやSTY でも力不足は目に見 [続きを読む]
  • 弱虫ペダル
  • 印旛沼サイクリングロードで初めて、ロードバイクに乗りました初めて乗ってへっぴり腰の図 初めてクロスバイクに乗った時は、まったくママチャリとは違った乗り物だと驚きました そう、金城主将が言ってましたね スタンドも、泥よけも、かごも、スピードに関係する以外のものすべてを排除した乗り物それがロードレーサーだって ロードバイクはクロスバイクとはまた違った乗り物でした 車体もカーボンなのでクロスバイクより [続きを読む]
  • すばらしき菅平② そしてリザルト
  • ここからは小根子岳の山頂まで登ります近くにいたランナーさんに「ここからは登山ですよー」と教えてもらう こんな感じずっと先までランナーが見えます みんな歩いてるしでも、これはエリートランナーでも無い限り走れないでしょうし とぼとぼ進むこの岩ばかりの道歩きづらい前の赤い服の女性に追いつきたいがなかなか追いつけない先の見えない登りすれ違うランナーに「楽しい登りはあと少しだよー」と教えてもらう やっと見 [続きを読む]
  • すばらしき菅平
  • 第10回菅平スカイライントレイルレース スタートは10時 21キロのレースが快晴の中スタート制限時間は7時間 スタートと同時に先頭集団はダッシュフルと違ってあまり荷物は多くない 持ち物は コップジェル3つアミノ酸40002本塩熱サプリ携帯電話ウインドブレーカー 以上をザックに入れて まずはスキーゲレンデを逆走ひたすら登ります3キロ登るとエイド取りあえずここで一息つく さあここ [続きを読む]
  • 抽選結果 大阪 金沢 横浜
  • 菅平スカイライントレイルレースの思い出だけで忙しくも1週間生きていけます あとはリザルトがでればどのくらいの位置なのかがわかります順位にはこだわらないといいつつやっぱり気になります 早く出ないかなー さて、トレランっていいなって思っても秋以降はやはりフルマラソンが走りたい 仕事が終わるまでは確認できず・・帰宅後恐る恐るメールチェック 大阪マラ [続きを読む]
  • [遅報]菅平スカイライントレイルレース結果
  • 今帰りのバスに揺られ、いい疲労感に包まれています。ご褒美は2200メートルからの途中のトレイルからの絶景素晴らしい体験ができましたこうやってひとつひとつの経験が、わたしを作っていく気がします走るようになって自分も捨てたもんじゃないし、楽しんで、頑張って、生きていることをもっと味わっていこうと思えました。思ったより走れました帰ってこられましたよ!今日も各地で暑い戦いが繰り広げられましたね!お疲れ様でし [続きを読む]
  • 快晴のスタート
  • お天気最高ですこのままだといいな。でも、山の天気変わりやすいからなあハーフで制限時間7時間楽に思えるでしょそれが違うのよ。ドンガメランナーにはトレイルって距離だけじゃわからないんです一応予想は6時間ですそうすれば5時のバスには乗れる絶対バスの時間には戻らねばね山の景色を楽しんできますねどんなドラマと展開が待ってるんでしょう松本 大さんです\(^o^)/松本 大(まつもと だい、1983年12月20日 - [続きを読む]
  • バーティカルレース@菅平トレラン前日
  • 私は出ませんよ??100メートルを一気に駆け上がります!すげーーーー!かっけー!決勝まで進むには男子は4回かけ上がらなくてはいけないんですインタバールは15分トップクラスは3分切ってあがってきます私はゆっくり歩いて10分男子決勝!女子決勝!どうですか\(^o^)/景色最高\(^o^)/仕事で疲れて迎える週末ですが金曜の夜になると嘘のように元気になる者です土日はまったり家で。。。が出来ません仕事や家を離れ非日常に身を [続きを読む]
  • ウルトラから目が離せない
  • 昨日の柴又では熱い走りを目の当たりにしました 今は、ウルトラシーズン真っ盛りですね そして週末は飛騨高山ウルトラマラソン ブログを読ませていただいている方の中では ちーばのたっきぃさん、おせんべいさん、まさにいさんmieさん、らんなーさん、HARUさん   が走ります 注目のレースになりそうです! そして、いわて銀河。みやみさんが5回目の参加になるようです。さみー [続きを読む]
  • 柴又100K応援
  • 今日は柴又100Kの応援。三郷駅に着いたのは6:20 まだ誰もいない11キロ地点で待っていました 何人かのランナーさんを待っていました 本当に100キロのスタート地点に立つだけでも勇気のいることだと思う走っている姿を見て私が元気をもらいました! 爽やかさえさん&並走ガンプよしおくんほんのちょっとだけさえさんに並走速ーーーい!後からガーミン確認5分切っていました。ガンプくんさえさ [続きを読む]
  • 100キロライドへの道
  • 5月は207キロ走りましたやっとこさっとこ200超え200走るってたいへんジョグばかりでしたが私はロードランが好きウルトラもおもしろいトレランも好きそしてバイクもねランで100キロは今は無理だからまずバイクで100キロ目指すよ‼?‼? [続きを読む]
  • トラック練とか山練とか(o^^o)♪
  • 先週末は山中湖、小豆島、稲毛リレマラ、などレースがありましたね! マラソンレースにオフシーズンなんてあるのでしょうかって思います。 さて、ちょっとまとめてアップです(*'-'*)エヘヘ 5月22日(月)ヤチ陸練習会 Thukaさん、ルナママさん、りこさん、ひろこさん、そして私ドキドキのトラック練習でしたメニューは1000メートル800メートル600メートル400メートル200メートルは4本 [続きを読む]