ankocat さん プロフィール

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ankocatさん: フルマラソンを走ります
ハンドル名ankocat さん
ブログタイトルフルマラソンを走ります
ブログURLhttp://ameblo.jp/anko201402/
サイト紹介文50代で始めたマラソン道。フルマラソンでやっとサブ4、5の女子。春夏はトレイルランニングやってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供67回 / 151日(平均3.1回/週) - 参加 2016/12/31 09:54

ankocat さんのブログ記事

  • トラック練とか山練とか(o^^o)♪
  • 先週末は山中湖、小豆島、稲毛リレマラ、などレースがありましたね! マラソンレースにオフシーズンなんてあるのでしょうかって思います。 さて、ちょっとまとめてアップです(*'-'*)エヘヘ 5月22日(月)ヤチ陸練習会 Thukaさん、ルナママさん、りこさん、ひろこさん、そして私ドキドキのトラック練習でしたメニューは1000メートル800メートル600メートル400メートル200メートルは4本 [続きを読む]
  • アメブロ(まったり)チャリ部
  • すごいですよね!自転車持ち上げちゃうんですよ!左からユージさん わたし うさぎさん さと隊長です うさぎさんのロードバイクはピンクでめちゃかわいいんですユージさん さとさんのバイクはかっこいい! あ〜あ 私もクロスバイクじゃなくてロードバイクにすればよかった 21日日曜日 荒川河川敷でランランチャリしてきました(°∀°)b玄関のオブジェと化していたチャリ・・・・久しぶり乗りまし [続きを読む]
  • ゆかいな仲間たちとラン事情
  • 中心の新聞を持ってる人が主役でないことを言っておきます そしてこの新聞の中心には何が写っているのか?スポーツ新聞といえば賢い方はわかりますね 本当に久しぶりちーば??の方、(その他東京、埼玉、茨城を交えて)楽しい会が船橋にて行われました 話は尽きずあっという間の3時間でした\(^o^)/次はリレマラ頑張ってね??特にオレオさん もともと体はランナー仕様に絞られた方々でどなたも [続きを読む]
  • 歳の鬼足 私の50キロ
  • 痛みやつらさを正面から受け止めて、ゴールを一歩一歩目指すことが私は好きなようです 筋肉痛はほぼなかったですちょい股関節に違和感程度ですみました この大会ローカルだけど好きなんです雰囲気がね 5時に自宅を出る5時38分の電車に乗って甲州街道駅に着いたのは7時35分 8時から8時20分受付をして開会式 土方歳三から数えて6代目の子孫の女性きれいな方でした &nb [続きを読む]
  • [速報]歳の鬼足50キロランニング
  • 設定が悪かったのかなあ(。-_-。)40キロ地点でガーミンバッテリー切れ40キロ地点まで4時間36分 そこから10キロ1時間15分もかかりました。。。結果は↓去年の記録よりは1時間ちょっと速くなったけどね最後はグダグダもいいとこ歩かなかっただけが取り柄知り合いのランナーさんとスライドで会えてテンション上がりました本当にお疲れ様でした!きつかったね〜! [続きを読む]
  • 千葉発5:38で行く第11回歳の鬼足多摩川ランニング
  • 去年は天気良すぎて、暑くて水かぶりながら走ったわ明日は仙台 鹿沼 辺りが盛り上がりますね!本当は仙台行きたかったけどね運が無かった新緑の仙台駆け抜けて下さいね!個人的には道志村走ってみたいな(^^)絶対走りきれないけどね??100パーセント無理!すごいレースだから!明日はスパロンのつもりで走りますチャレンジ富士から3週間どこまで走れるかなぁ膝があまり調子良くないのよねなかなかDNSできない私ですカーボ! [続きを読む]
  • 携帯をさわらないと決めた1日
  • 567キロって踏破できるの?それもカナダの北極圏で。 台湾での旅先で見たNHKBS グレートレース8日間かけて567キロを行くのです日本の若者もチャレンジしたレース・・・最後まで目が離せませんでしたこの感動をうまく文章に表せない自分がもどかしいです人の力ってすごいです さて、旅ではいつもは持てないゆっくりした時間に本を読んだりテレビを見たり、街をぶらぶらして過 [続きを読む]
  • 私のGW!
  • 世界一過酷なヨットレース、ヴァンデ・グローブに出た白石氏が言ってました!不測の事態があっても悲しむな嘆くな心配するなって言ってましたGWも後2日でさみしいですが今を楽しみましょう?(*´?`*)??旅で幸せなのは、ご飯の支度がないことね3日から台湾に来ております。暑いです??????走ったら滝汗3キロももたず私のハンドルネームankocatはあんこと猫好きから台湾で人気の猫スポット台北から電車で約1時間切符の買い [続きを読む]
  • ギリギリでエントリーしました!
  • いろいろなチャレンジ富士のレポを読み、同じレースを走っているので様々な状況は想像に難くありません!その中でも、そうだなって思ったのはウルトラは一人で走るんじゃない。みんなで走るんだという言葉。多くの所でうずくまっている人に声をかけたり、もう少しですねーなどと励まし合う姿を見ましたトレランも似た雰囲気がありますわ走力の同じくらいのランナーは常に近くに走っていて抜きつ抜かれつ声をかけあってゴール目指し [続きを読む]
  • もうすぐ母の日
  • チャレンジ富士のブログには多くのアクセス・いいね・コメントをありがとうございましたヾ(@°▽°@)ノ 日曜日は久しぶりに東京にあちらこちらで母の日にちなんだプレゼントやイベントがありましたよもうそんな時期なんだなって改めて感じました 母に何か送りたいなあって思うのですが母はいつも 「何にもいらないから自分のために使いなさい」という&nbs [続きを読む]
  • チャレンジ富士③レース後半とこれから
  • 元気な頃ですそしてMovie1分あります。よく走ったわ42キロを5時間ちょっと。自分ではまずまず。42キロの精進湖の折り返しを過ぎるとゆるやかに登ります。まあ、走れない登りではないしとにかく、エイドを目指して先に進むだけ。 ここで背負ってるザックが背中で蒸れる・・・だってさ、寒いのやだからシェルジャケット3枚も入ってるんだもん 3枚もいらんかった・・まあ軽いものだけどね・・ 精進湖に別れを告げる [続きを読む]
  • チャレンジ富士②装備・出会い・思い出写真
  • 今回はこれからのトレランシーズンに備えてあえて負荷をかけるのもいいかとザックを背負いました。 ザックの中身・ジェル補給食6こ・攣り防止サプリ・アミノ酸4000を3本・塩熱サプリ。ロキソニン・バンドエイド・ハンカチ・飲み物←×・おにぎり←×・ランチパック←×・現金・携帯電話・携帯のバッテリー←×・自分で作ったラップ表・シェルジャケット(2枚)(×はいらない) 自分・手袋・半袖ランニングシャツ [続きを読む]
  • チャレンジ富士①レース前半ラップ表
  • 記憶の新しいうちに、まずはレース編前半42キロまでは5時間半が目標ですそうすればあとはゆっくりでも時間内完走できる スタート時は寒かったしっかりウインドシェルを着こんでいざスタート高低表 初めは下りますしかしその下った分そっくり登ります 結構、長い登りですでも、まだ足は元気だし走って登れます ここですでに汗だくでシェルジャケット脱ぐ 9.8キロまでの関門が一番タイ [続きを読む]
  • チャレンジ富士五湖!声かけてね!
  • なんとか仕事終えて帰宅ちかれた。。目が回るような忙しさでした土日家を空けるので、洗濯や留守時の食事の仕込みなどやって、それから準備します。服装はチーム☆ちーばTシャツですが、ザック背負うので見えませんwザック後方にもこのようにナンバー付けてます是非!見かけたら声かけてくださいね!サンバイザーと後方ゼッケンに燃える赤いリボン付けてます会場に19:00までは、います。自分が終わったらゴール付近で応援しますね [続きを読む]
  • ランシューズ洗っていますか?
  • 今日は長野・かすみがうらマラソンがありましたね。多くのアメブロランナーさんの激走 かなり暑かったと思います。本当にお疲れ様でしたヾ(@^▽^@)ノ 去年は暴風雨今年は暑さうーん、天候ばかりはどうにもなりませんねー?? そう!この暑さの中船橋近辺で60キロ走ったHENT○Iさんもいました(^ε^)♪ 先週はなかなか時間が取れず唯一走った日は途中の春雷でびしょ濡れ 昨日はゴミ屋敷と化した我が家を [続きを読む]
  • 驚きのサブ4!!!
  • すごいですよね!85歳ですようちの母と同じ年サブ4ってまた私の知ってるランナーさんが、どうしてもサブ5したい3人のランナーのペーサーを頼まれたそうなんです御歳 72歳の3人見事3人ともサブ5したそうですもしかして私もサブ4夢じゃないかも?新年度はどこも忙しいですよね〜??毎日ヘロヘロで帰宅です全く走れてませんでも仕事中でもチャレンジ富士のことばかりつい考えてしまいます。休み時間になるとチャレンジ富士の [続きを読む]
  • サヨナライツカ
  • 3月から4月は別れと出会いの季節永遠の幸福なんてないように永遠の不幸もないいつかサヨウナラがやってきて、いつかコンニチワがやってくる別れたけどね、出会えて本当によかったよ職場では38年勤め上げた上司が退職私はこの上司とはあまり馬が合わなかったけどそれでも38年務めたということはそれはそれは大変なことも多くあったでしょう。素直に労いの言葉をおかけしました。私がお会いしたアメブロランナーさんでは、いまなん [続きを読む]
  • 大阪
  • ジョグばかりで特筆すべきネタがありません。。なので3月に行った大阪の記録をかいとこうかななんて思いますまあ大阪と言ったらここ UFJでしょうね朝の7時の開門前から夜9時まで目いっぱい楽しみましたよこんな感じのハードスケジュール ディズニーランドよりもUFJの方が好きです 絶叫系コースターとクールジャパンいいね そ [続きを読む]
  • トレランレースnewエントリーとお花見run
  • 無謀なことに第1回レースです去年と同じ野沢のトレランにしようかと思ったんだけど同じとこじゃつまらんと。 今考えるとゆ〜さんオススメの三陸・雄勝 海の幸トレイルもよかったなあ〜 しゃあない よく見たら累積標高やどのくらいのレベルかもわからず 距離25キロだけ見てエントリー それに遠かったまあいいや〜 いつもこんなんばかりですが、人生に筋書きはないですからhttp: [続きを読む]
  • ワンツーフィニッシュとハセツネ30と...
  • 自信に満ちていましたね!おめでとう!羽生結弦君! 彼の負けん気、絶対金を取るという執念はすごい! 取ると言えるのはそれだけ苦しい練習を乗り越えた自信でしょう 完璧な演技は当たり前どのくらい難易度の高い技を入れられるか...厳しい世界です トップアスリートの姿に惚れ惚れしました!宇野昌磨君もおめでとう! 明日から明日からといつまでたってもお菓子がやめられない私 コン [続きを読む]
  • チャレ富士71キロのペースを考える
  • 初レース初ハーフ初フル初トレイル 初のつくものはワクワクもするし、不安もある 初ウルトラは不安の方が大きいのでどのくらいのペースで走ればいいのか一覧にしてみた (一応50キロは出たことがあるのですが、アメブロ界では50キロはウルトラではないという定説が(笑)) Sランナーさんがやっていたのをみて真似をしてみました。 自分なりに距離と時間を納得する意味でも私も一覧に。 &n [続きを読む]
  • ーロング走で白目をむくー[結果]ー
  • 行ってきましたウルトラ練習 ペースは気にせず長時間動く 終わったら虚脱しました どのコースを行こうか悩んだんだけど ルナママさんに新川沿いのコースを教えてもらったんだけど今回は道を知ってる、距離を稼げる、一歩通行の 千葉ー幕張ー船橋ー市川ー小岩ースカイツリー浅草ー日本橋ー皇居ー東京駅 目的地が皇居 行けそうと思ったのは30キロまで 3 [続きを読む]
  • 明日は50キロ走しようと思ってるんですε-(´∀`; )
  • こんばんは( ̄∀ ̄)♪昨日は関東圏では佐倉、表参道ウイメンズ、寒い中のそれそれのランをブログで見て、刺激を受けまくりでした。 人によって走り方も、レースへの向かい合い方も、それぞれ。どんな結果でも、その時自分で決めた決断に良いも悪いも、強いも弱いもないと思います。 不本意な結果だったとしても、その時にはそれがベストだったんです。その決断に自分なりの価値を見出していけばいいんじゃないかなあ [続きを読む]