ankocat さん プロフィール

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ankocatさん: フルマラソンを走ります
ハンドル名ankocat さん
ブログタイトルフルマラソンを走ります
ブログURLhttps://ameblo.jp/anko201402/
サイト紹介文50代で始めたマラソン道。フルマラソンでやっとサブ4、5の女子。春夏はトレイルランニングやってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 266日(平均3.0回/週) - 参加 2016/12/31 09:54

ankocat さんのブログ記事

  • きれいにビルドアップ
  • 起きている間は1分でも時間を有効に使いたい者です締め切りが近い仕事があるので、ばたばたしています そして週末は楽しみな仙台遠征なんとか明日までにめどをつけたいがために昨日はランオフ ほんの数年前までは土日に仕事すればいいやと思っていました 今は週末にレースがあるから夜走りたいから 時間を有効に使うようになりましたたくさんの時間があるよりは限られた時間の方が効率的に仕事ができるってこと 今日はちょっと [続きを読む]
  • 久しぶり泣きました
  • この3連休は楽しい予定がキャンセルで残念天気はどうにもならないからね8月の300キロ走った勢いは影をひそめ、9月はあまり走れていませんほとんどは夜ラン 短距離帰宅して夕飯作った後に自宅周りを走る毎日最近手に入れたのはブラックダイアモンドのヘッドライト今まで使っていたのは160ルーメン今回手に入れたのは300ルーメン明るいです!これから以降ほぼ夜ランになると思うのでヘッドライトが活躍しそうです題名の件なぜ泣いた [続きを読む]
  • [レポ]泥だらけの白馬後半 そして次の招待状
  • 写真出ましたゴールシーン嬉しそうです私登り50分くらいかかりました絶景に出会い、エイドで癒される白馬は現地の中学生がボランティアで参加してくれていて「頑張ってください〜」なんて可愛く応援してくてるここから一気に下りますよ!気分はよし!気持ちいい!しかし、しばらくすると急で、ぬかるんで、シングルトラックになる難しいところですちょっと遅めの人がいると抜けない速い人が後ろから来るとプレッシャー道幅の少し [続きを読む]
  • (レポ)白馬 慎重すぎる前半の巻
  • 速報には大きのいいね、コメントありがとうございましたm(_ _)m励みになりますスタート時の私ロングは7時ミドルは8時スタートここに鏑木さんが来て「今年は今までのコースを逆回りできつくなりました。」「きついの最高ですよね!」だって(笑)スタートにたったらもう行くしかないピリピリした感じではなくいくぞ!感に溢れていますミドルコースは中盤から山が二つ控えていますなので前半はとばしすぎては後半持たないと考えま [続きを読む]
  • [速報]リベンジの白馬国際トレイルラン
  • 去年は道ロストで距離足りず30キロで記録なし1年越しで忘れ物回収しました緊張のスタート最高の絶景そしてフィニッシュ!36キロで5時間40分成長したわ年代別8位 (何歳台だかバレバレ)上には上がいるわでも満足です山2つ登り、きつかった〜ほぼ歩きました誰も走ってなかったし(^◇^;)応援ありがとうございました。これからバスで5時間かけて帰ります不思議とお腹空いてない(・ω・) [続きを読む]
  • 来たどー♪(๑ᴖ?ᴖ๑)♪ 白馬前日
  • 去年何時のバスに乗って何時に着いてどうしたということを全く覚えていないブログにも書いてないし最近は手に持っていたお札をポケットに入れてすぐそのことを忘れあれ⁉?お金どうした??⁉?どこやった⁉?と探す始末ふーーこの頃物忘れひどくて落ち込むそういえば昨日も腰にバスタオル巻いて着替えていてあれー今あったバスタオルがない⁉?キョロキョロあー腰に巻いてた出かける前も旦那ちゃんが「引き換え券持った?」「お [続きを読む]
  • 8月のまとめと走歴◯年
  • 8月はまとめておきたいわけがありますそれは今から4年前の2013年8月21日に走り始めたのですつまり区切りの月なのですそのころはちょっと振り切ってしまいたいことがあってね何か新しいことを始めたかったわけで....それが今までなんとか続いています生活が変わりましたいい意味でも悪い意味でもラン中心ウィークデイでも仕事帰ってから走るようになって、生活にメリハリができました。走りたいから仕事も手際よく計画的になって全 [続きを読む]
  • 千葉のマッターホルン
  • 持ってるのに欲しくなるものってありますか。そして並べてにやけてしまうもの。私のそれは靴ですむかーしイメルダ夫人が(知ってる?)ものすごい数の靴をコレクションしていて心から羨ましかったです。ランニング始める前は冬になるとブーツを何足も買ってしまいました今回の靴は皆様ご存知上野安かったのでつい。6000円ちょっとです。初めてのライトレーサーどんな感じかなあ千葉の内房線岩井駅が1番近いようです。車だと千葉市か [続きを読む]
  • 待ち望んだ日がやってくる!
  • 去年道をロストしてDNFとなったあの分岐でちゃんと確認さえしてればまだまだ走れる足が残っていたのに 自分のばかさ加減に3日間は落ち込んだくやしかったよ やっとやっと1年待ち望んだリベンジの日がやってこようとしている 届いた招待状 絶景の中を走る 今度こそフィニッシュするきっとミドル36キロあと8日です! 完全ぼっち参加だけどね(*´∇`*) [続きを読む]
  • チャレンジ300達成!
  • 楽しいことも、心配なことも、うらやましいことも、ちょっぴり悲しいこともあった8月でした。みんな続々300達成しているので私も今日さあ!今日は月間300に向けて生足でシューズはアディダスボストンブースト今1番のお気に入り(o^^o)目標はキロ6切ってビルドアップ!マイコース7キロをオンユアマークGO!今日のランは効果があったようです目標達成!303.83キロ頑張ったなあ〜〜300ってちょっと気をぬくと達成できないって思いまし [続きを読む]
  • 女子二人で高尾山
  • 前太もも筋肉痛です( ;∀;)貴重な平日最後の休みは高尾山 with ルナママさん9月のトレランレースの練習ルナママさんが付き合ってくださいましたルナママさんの素敵ブログ私は5:53千葉発の電車で東京へJR中央線快速で高尾駅へ東京は始発なので座れました高尾で乗り換えて高尾山口到着8:10千葉から2時間15分遠いです( ;∀;)今回の予定は北高尾から南高尾ぐるっと一周たぶん約27キロこの日の気温発表(byガーミン)( ;∀;)北高尾 [続きを読む]
  • MIZUNO. EKIDEN@シンガポール
  • シンガポールって小さな国だけど行くたびにちょっと面白い発見や場所がある思いがけずスペシャル!私が走ったんじゃないよもちろん^ ^Mizuno EkidenGood work って言うんだね〜日本でよく言うnice runなんて言わないのかなあ? シンガポールっといったらsontouさん2年ぶりにお会いしたら( ̄□ ̄;)!!身体がすごく絞られて精悍&かっこいいっしょ!あー私がデブ( ̄∇ ̄+)42.195キロを4人でリレーするカテゴリーの第2走者!スタート [続きを読む]
  • さよなら vacation ( ;∀;)
  • 年甲斐もなくこんがり(´・ω・`)光の具合でいい感じの色中5日間で約50キロくらい走ったかなジョグロード、気持ちいい‼?欧米人もたくさん走ってるそうそう!ジョグってたらこんなシーン結婚する二人の幸せな姿、いいなあeriちゃん、けんぢぃぃさんこんな写真いかがですか旅のパートナーの旦那ちゃんは石橋を何度も何度も叩いて渡るタイプわたしから見るとちょっと慎重すぎる感もあるけど私はおおざっぱ過ぎ??両替なんか私は、ど [続きを読む]
  • summer vacation
  • 夏休みは10連休のものです(* ̄∇ ̄*)エヘヘホテルのチェックインでなんかもめてるのよ予約した部屋がないって?(゚Д゚)・・・・・スイートルームにグレードアップしてくれた予約した部屋は一泊2万グレードアップの部屋は一泊7万備え付けのコスメはBVLGARI(* ̄∇ ̄*)エヘヘ得しちゃったなんか広すぎて落ち着かないバリ島は8回目どこに宿泊するかで楽しみ方が違うから何度来ても楽しめるところヌサドゥア地区ウブド地区レギャン地区(←今回 [続きを読む]
  • エントリー済 秋のレース
  • 9月10日 白馬国際トレイルラン 35キロ 9月24日 仙台泉ヶ岳トレイルラン 17キロ 9月30日 富士山麓トレイルラン 18キロ 10月15日 高島平ロードレース10キロ 10月29日 金沢マラソン フル 10月15日はタートルマラソンをエントリー予定でしたがなんとまだまだ大丈夫だと思っていて、気がついたら締め切り日過ぎていてエントリーできずなので同日の高島平の10 [続きを読む]
  • 今までの月最高走行距離は??
  • 私は2015年の8月253キロという記録がありました( ̄∀ ̄)(ただ移動しただけのジョグ)さて、8月1日から7日で走行距離93キロ今月はいよいよ300キロ越えか( ̄+ー ̄)のわけないです疲れました毎日走ってました通勤ラン出張先ランしたんですリュックに着替えを持って走り、着いたら着替えて仕事汗だくの服をリュックに背負って帰宅ラン2日でギブアップもう無理だわまじで。。今日は実家に帰るついでについうっかりトレイルランニング [続きを読む]
  • お化け屋敷電車と今週のラン
  • 夏といったら幽霊ホラー映画よく見るんです外国のホラーと日本のホラー絶対日本の方が怖い「リング」は怖かった行ってきたのは動くお化け屋敷運転手は額から血を流している出発は19:30 2両編成走り出すと中は真っ暗、不気味な音と語られる怨念の物語大声で泣く子供ら往復50分でした銚子電鉄という超ローカルな沿線の運営とはいえよくできてました大人でも楽しめました夏休みにお子さん思い出作りにはもってこいおひとついかがです [続きを読む]
  • 気になること
  • 今日朝起きて鏡見てあごに大きながシミがオーマイゴット‼?と思ったら朝ごはんで食べたカツオのふりかけだったのでホッとした者ですあーーよかった気になります。。。日焼け若い頃節操なく焼いてしまった手足はもう仕方ないけど(若い頃は焼くのが流行ってた←サーファーっぽく)顔はいけません顔はそしてこれ!気になります。もも&もも飲んでみよっとそしてガーミン時計今まで使ってた620j同期する時エラーが出たり、バッテリーが [続きを読む]
  • 暑い熱い山手線一周40キロ
  • やんやんさんのブログでの告知にのっからせていただき、やんやんさんのガーミンつながり&アメブロランナー数十人で走ってきました。写真の上部をご覧ください。男子の美しい足惚れ惚れしますこれぞ走ってるランナーの足真ん中下のワラーチは皆様ご存知◯ゅん◯マ(隠す意味なし( ´∀`)ゲラゲラ)私もコンプレッションタイツは卒業したものの、見た目のみっともなさと、筋肉のなさからゲイターは外せません。ガーミンで繋がってるガ [続きを読む]
  • 雨と坂とどろんこ 妙高赤倉リザルト
  • 朝起きてそんな感じで始まった1日です20パーセントのやる気80パーセントの憂鬱8:00スタートで7:30スタート地点到着これスタートできるの??みんなで雨宿りよここで和気あいあいでトレラン談議ハセツネだUTMFだのSTYだの信越五岳だのすごいわ女子がですよ女子が!こういう時は、みんなが強者で私だけが弱っちい気がするいや、気のせいじゃないスタート前にコースの変更のお知らせしょうがないやるっきゃないね!すでにびしょ濡れ [続きを読む]
  • 年に一度
  • 今日は7月25日年に一度の乳癌検診に来ております予約、取りにくいし、来たら来たですごく混んでるはじめにマーモグラフィこうやって挟んで撮るんですがこれが地味に痛いその後はエコー検査先生の手が止まるとドキドキなんかいけないものがあったかなってでも待ち時間も痛みも、そんなものはなんといことはありません大切な人のために自分のためにちゃんと受けよう年に一度もちろん 自己検診もしなくちゃ先生に今年も大丈夫ですよ [続きを読む]
  • イレギュラーはいい思い出!第1回妙高赤倉マウンテンレース 前日
  • 送られてきた参加者名簿73人分まさかこれだけとは夢にも思わずそしてコースの若干変更と距離が25キロから28キロに変更28キロで制限時間5時間私には不安そんなモワモワする気持ちで始まる7月21日(土)朝3:30起床 準備をして新宿発7:00のバス ここは小諸付近 いい天気温泉&トレラン楽しもう渋滞なく11:30到着降りされたのは会場から程遠い場所ここでおろされての困ると思いましたが添乗員さんも運転手もよくわからないらしい運営 [続きを読む]
  • どしゃぶりのレース[結果]
  • このレース募集人数が1000人集まったのはなんと!80人これっぽち集団で走っていたのは始めだけ後は道をロストしないようにしながら一人、山道走りましたその上どしゃぶり頭からずっと水かぶってる感じで走ってましたあふれそうな川落ちたら流されるねそして!シューズのインソール忘れる下が硬くて走りづらいインソールって大切どしゃぶりのためコースの一部変更(短縮)がありましたが怪我もせずびしょ濡れどろんこ祭りながら完走 [続きを読む]
  • びっくり!まさか。。
  • 例年より暑いらしい妙高赤倉に来ています。このレースは募集人数1000人距離25キロバス便もあるし、夏休みでのんびり走ってくるかって感じでなんと!参加人数は!80人だそうですレースじゃなくてイベントっぽい参加者名簿の人数少ないと思ってたんですがまあ名簿は何枚かに分けてあるんだろうとおもっていたら本当に少なかった。(;°皿°)これでは赤字でしょうでもとりあえず開催するようです80人でえっと人数が少ないってことは山 [続きを読む]
  • 褒め言葉
  • 医者にもらった薬がなくなって、やっと夏風邪が治ってきました。随分ランオフしてしまいましたゆっくり体にあまり負担をかけないようにゆるジョグなんとか日常のランに戻れそうでもそう思った矢先の梅雨明けちょっと走っただけでも滝汗あごから汗が滴り落ちます今日は31度でノックアウトこれ以上速く走れません今日は短パン履いてる私に同僚が綺麗に筋肉ついてしまってる足ですねって言われました私には最高の褒め言葉です!思え [続きを読む]