エルプロモ さん プロフィール

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エルプロモさん: エルプロモの日々〜明石の整体サロン〜
ハンドル名エルプロモ さん
ブログタイトルエルプロモの日々〜明石の整体サロン〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/elplomo/
サイト紹介文痛くないのにコリが取れる!明石の整体サロン エルプロモです。日々のお役たち情報を発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供114回 / 149日(平均5.4回/週) - 参加 2017/01/02 14:43

エルプロモ さんのブログ記事

  • 【思ったより怖い冷房病】対策
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【思ったより怖い冷房病】 暑い夏には頼りたくなる冷房。 しかしそれは世の中で言う冷房病をもたらし身体にかなりの負担をかけてしまっています。 それでは対策を8こ紹介しますね♪ ①オフィスや電車内など 冷房が効きすぎている可能性が ある場所に行くときは カーデ [続きを読む]
  • 【思ったより怖い冷房病】
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 暑い夏には頼りたくなる冷房。 しかしそれは世の中で言う冷房病をもたらし身体にかなりの負担をかけてしまっています。 では具体的にはどの様な負担があるのかあらためましょう。①乾燥エアコンの風によりお肌の乾燥だけでなく目や口の中など粘膜まで乾燥させてしまいます。 エアコンの風に負けてのどが痛くなってしまった経験 [続きを読む]
  • 【店内風景】
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 店の正面です。大きな看板が目立ちますね(笑) 受付カウンターです。 待合ロビーです。ここで問診したり施術後に当店がお勧めする飲み物をゆっくり飲んでいただきます。 人気ハンドメイド作家*kaorin*さんの商品も販売してます^^ 施術ベッドです。 広々とした落ち着い [続きを読む]
  • 【暖かくなってきたのに冷える・・・】改善③
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【暖かくなってきたのに冷える…】原因【暖かくなってきたのに冷える…】理由①【暖かくなってきたのに冷える…】理由②【暖かくなってきたのに冷える…】理由③【暖かくなってきたのに冷える…】改善【暖かくなってきたのに冷える…】改善①【暖かくなってきたのに冷える…】改善② 今回は改善その③ [続きを読む]
  • 【暖かくなってきたのに冷える・・・】改善②
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【暖かくなってきたのに冷える…】原因【暖かくなってきたのに冷える…】理由①【暖かくなってきたのに冷える…】理由②【暖かくなってきたのに冷える…】理由③【暖かくなってきたのに冷える…】改善【暖かくなってきたのに冷える…】改善① 今回は改善その②です ○足元から体を温める冷 [続きを読む]
  • 【暖かくなってきたのに冷える・・・】改善①
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【暖かくなってきたのに冷える…】原因【暖かくなってきたのに冷える…】理由①【暖かくなってきたのに冷える…】理由②【暖かくなってきたのに冷える…】理由③【暖かくなってきたのに冷える…】改善 今回は改善その①です ○自律神経のバランスを整える冬と同じく春の冷え性も原因のひと [続きを読む]
  • 【暖かくなってきたのに冷える・・・】改善
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【暖かくなってきたのに冷える…】原因【暖かくなってきたのに冷える…】理由①【暖かくなってきたのに冷える…】理由②【暖かくなってきたのに冷える…】理由③ 今回は改善です 「春の冷え性」を改善せずそのまま放っておくとどうなるのでしょうか? たとえば冷え性は肩まわりの痛 [続きを読む]
  • 【暖かくなってきたのに冷える・・・】理由③
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【暖かくなってきたのに冷える・・・】原因【暖かくなってきたのに冷える・・・】理由①【暖かくなってきたのに冷える・・・】理由② 今回は理由③です。 ○食事内容の変化春になって突然暖かくなると冷たい水分を補給したくなるはずです。 もちろん水分補給はとても大切ですが冬の間 [続きを読む]
  • 【暖かくなってきたのに冷える・・・】理由②
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【暖かくなってきたのに冷える・・・】原因【暖かくなってきたのに冷える・・・】理由① 今回は理由②です。 ○生活習慣の変化日中は暖かくなる季節なので寝る際や朝出かけるときなど冬のような防寒対策をやめてしまう人も多いのではないでしょうか。 確かに日中はコートも必要ない気温になるかも [続きを読む]
  • 【暖かくなってきたのに冷える・・・】理由
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【暖かくなってきたのに冷える・・・】原因 冷え性といえば寒い冬かクーラーが効きすぎる夏・・・と思いがちですが春に冷えを感じることがあります。 その要因と思われるものは主に3つあります。 今回はまず1つ目です。 ○寒暖差が激しい冬から春に季節が移る3月ご [続きを読む]
  • 【背中の痛み】
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 本日は背中が痛いという30代女性の方が来店されました。 小さいお子様を抱っこしようとした時にピキっとなったそうです。 ギックリ腰とは違うのですが普段の疲労が蓄積され限界になってたのだと思います。 全身のバランスを見ながら整えていきました。 立ち仕事をされてるせいか下半身の疲労がすごかっ [続きを読む]
  • 【暖かくなってきたのに冷える・・・】原因
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 だいぶ暖かくなってきましたね♪ しかし朝晩はまだ寒く感じられませんか?季節の変わり目は一般的に寒暖差が激しくなります。 そんなときに心配になるのは冷え性です。「え? 春に冷え性?」と思う方も多いでしょう。 実は冷え性は冬だけに起こるものではありません。 冷え性が原因と考えられている症状には主 [続きを読む]
  • 【お客様の声】⑧
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ありがたいお言葉をいただきました♪ 本日2回目の施術で60分間体の全体のコリが解れました。ストレートネックの改善に今後も通わせていただこうと思います。施術しながらの色々なアドバイス参考にさせていただきます。 毎日の生活の中で少し意識を変えるだけで体も変わります♪ 一緒に [続きを読む]
  • 【冷えと肩コリの関係】まとめ
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【冷えと肩コリの関係】原因【冷えと肩コリの関係】理由【冷えと肩コリの関係】危険性【冷えと肩コリの関係】改善 まとめ 慢性的な冷え性は少しずつ私たちの健康を蝕んでしまいます。 はじめは無視できる症状でも放っておくことで少しずつ着実に症状は進んでしまいますから早めの対応が重症化しな [続きを読む]
  • 【冷えと肩コリの関係】改善
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【冷えと肩コリの関係】原因【冷えと肩コリの関係】理由【冷えと肩コリの関係】危険性 冷え性を改善する方法は?冷え性を改善し肩こりを治すためには何よりもまず血行を促進することが重要になります。 肩こりや冷え性は血行が悪くなることにより起こるものですから根本的な原因である血行不良を解消す [続きを読む]
  • 【冷えと肩コリの関係】危険性
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【冷えと肩コリの関係】原因【冷えと肩コリの関係】理由 肩こりの長期化は危険 肩こりの長期化は私たちの健康や生活を脅かします。 肩こりの長期化によって引き起こされる症状を詳しくまとめました。 慢性的な肩こりに悩んでいる方やすぐに肩がこってしまうという方は参考 [続きを読む]
  • 【冷えと肩コリの関係】理由
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【冷えと肩コリの関係】原因 冷え性が原因で肩こりになる理由 冷え性を原因として肩こりになるメカニズムをもう少し詳しくご説明します。 冷え性は筋肉量の不足や生理による血量の減少によって起こることが多いとされています。 筋肉量の不足は前回ご紹 [続きを読む]
  • 【冷えと肩コリの関係】原因
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 女性の肩こりの原因ナンバーワンは… 男女問わず肩こりはどうにかして治したいもののひとつですよね。 頭痛やイライラの原因にもなりかねない肩こりはストレスを溜めますしなにより肩がこっていると様々なことがやりにくくなりやる気が起きなくなってしまいます。 男性の場合はデスクワークや力みによる肩こりが多 [続きを読む]
  • 【撮影♪】
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 なにやら撮影されてます♪ なにができるかはお楽しみに♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 当店では「温活」のサポートをしています。 体温を35度台から36度台にあげましょう。 低体温は体にとって悪影響しかありません。 & [続きを読む]
  • 【下半身太りから抜け出そう♪】原因まとめ
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【下半身太りから抜け出そう♪】原因①【下半身太りから抜け出そう♪】原因②【下半身太りから抜け出そう♪】原因③【下半身太りから抜け出そう♪】原因④【下半身太りから抜け出そう♪】原因⑤【下半身太りから抜け出そう♪】原因⑥【下半身太りから抜け出そう♪】原因⑦ まとめ 下 [続きを読む]
  • 【下半身太りから抜け出そう♪】原因⑦
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓前回の記事はこちら↓【下半身太りから抜け出そう♪】原因①【下半身太りから抜け出そう♪】原因②【下半身太りから抜け出そう♪】原因③【下半身太りから抜け出そう♪】原因④【下半身太りから抜け出そう♪】原因⑤【下半身太りから抜け出そう♪】原因⑥ お酒を飲み過ぎないようにしよう お茶やコーヒーが良くないこ [続きを読む]
  • 【下半身太りから抜け出そう♪】原因⑥
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ゴールデンウィークも通常営業です。5日(金) 13:00〜20:006日(土) 13:00〜20:007日(日) 13:00〜20:00 ↓前回の記事はこちら↓【下半身太りから抜け出そう♪】原因①【下半身太りから抜け出そう♪】原因②【下半身太りから抜け出そう♪】原因③【下半身太りから抜け出そう♪】原因④【下半身太りから抜け出そう♪】原因⑤ 水 [続きを読む]
  • 【下半身太りから抜け出そう♪】原因⑤
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ゴールデンウィークも通常営業です。3日(水) 定休日4日(木) 13:00〜20:005日(金) 13:00〜20:006日(土) 13:00〜20:007日(日) 13:00〜20:00 ↓前回の記事はこちら↓【下半身太りから抜け出そう♪】原因①【下半身太りから抜け出そう♪】原因②【下半身太りから抜け出そう♪】原因③【下半身太りから抜け出そう♪】原因④ &n [続きを読む]
  • 【背中の痛み】
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ゴールデンウィークも通常営業です。 1日(月) 13:00〜20:002日(火) 13:00〜20:003日(水) 定休日4日(木) 13:00〜20:005日(金) 13:00〜20:006日(土) 13:00〜20:007日(日) 13:00〜20:00 先日 高校の先輩が来店してくれました♪ 私が前の職場の時から 定期的に体 [続きを読む]
  • 【下半身太りから抜け出そう♪】原因④
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ゴールデンウィークも通常営業です。29日(土) 13:00〜20:0030日(日) 13:00〜20:001日(月) 13:00〜20:002日(火) 13:00〜20:003日(水) 定休日4日(木) 13:00〜20:005日(金) 13:00〜20:00 ↓前回の記事はこちら↓【下半身太りから抜け出そう♪】原因①【下半身太りから抜け出そう♪】原因②【下半身太りから抜け出そう♪】原因③ [続きを読む]