エルプロモ さん プロフィール

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エルプロモさん: エルプロモの日々〜明石の整体サロン〜
ハンドル名エルプロモ さん
ブログタイトルエルプロモの日々〜明石の整体サロン〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/elplomo/
サイト紹介文痛くないのにコリが取れる!明石の整体サロン エルプロモです。日々のお役たち情報を発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 115日(平均5.4回/週) - 参加 2017/01/02 14:43

エルプロモ さんのブログ記事

  • 【下半身太りから抜け出そう♪】原因③
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ゴールデンウィークも通常営業です。29日(土) 13:00〜20:0030日(日) 13:00〜20:001日(月) 13:00〜20:002日(火) 13:00〜20:003日(水) 定休日4日(木) 13:00〜20:005日(金) 13:00〜20:00 ↓前回の記事はこちら↓【下半身太りから抜け出そう♪】原因①【下半身太りから抜け出そう♪】原因② 前回はトレーニングの話でしたね [続きを読む]
  • 【下半身太りから抜け出そう♪】原因②
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ゴールデンウィークも通常営業です。29日(土) 13:00〜20:0030日(日) 13:00〜20:001日(月) 13:00〜20:002日(火) 13:00〜20:003日(水) 定休日4日(木) 13:00〜20:005日(金) 13:00〜20:00 前回の続きです。 ↓前回の記事はこちら↓【下半身太りから抜け出そう♪】原因① 原因② ふくらはぎや太 [続きを読む]
  • 【下半身太りから抜け出そう♪】原因①
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ゴールデンウィークも通常営業です。29日(土) 13:00〜20:0030日(日) 13:00〜20:001日(月) 13:00〜20:002日(火) 13:00〜20:003日(水) 定休日4日(木) 13:00〜20:005日(金) 13:00〜20:00 同じ姿勢を長時間とらないようにしよう 足のむくみは リンパ液の循環が悪くなることで 水分が溜まることで起こります [続きを読む]
  • 【お客様の声】⑥
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ありがたいお言葉をいただきました^^ 30代 女性 子育てママさん 育児に追われる毎日の中、ここに来て 体と気持ちをほぐしてもらう時間は本当に貴重で ありがたいです。自分が施術してもらう間、ほかに お客さんがいないので、話したいことを話し、ぼぅっとしたい だけぼうっとし、余計な [続きを読む]
  • 【新メニュー】
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ゴールデンウィークも通常営業です。29日 13:00〜20:0030日 13:00〜20:001日 13:00〜20:002日 13:00〜20:003日 定休日4日 13:00〜20:005日 13:00〜20:00 気軽にご利用してもらいたくて 新しいメニューを作りました♪ 一日頑張った足にご褒美を♪ むくみ・冷え性改 [続きを読む]
  • 【爪もみ】
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 自律神経のバランスを整える 爪もみ 現代社会の中においては ストレスがかかりやすく 自律神経は交感神経が優位に働きがちなので 副交感神経の活動を活性化させることで ストレスを軽減して自律神経の バランスを整えることができます。 仕事中でも家事の合間で [続きを読む]
  • 【ツボ】神門(しんもん)
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 『神門』(しんもん) 精神的な緊張をほぐし イライラした気分をしずめてくれるツボ。特に不安感が強い場合は このツボを刺激するとよいでしょう 場所手首の横じわの小指側の少しくぼんだ場所にあるツボ。 押し方親指を「神門」にあて、残りの指で手首をつかみます。「痛気持ちいい」程度の強さで3 [続きを読む]
  • 【お花見♪】
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 明石公園に 家族でお花見に来ました^^ 満開で すごくきれかったです。 曇ったり晴れたりで パッとしなかったけど 充実した時間を過ごせました♪ 長男船長の舵取りで 出発進行 [続きを読む]
  • 【お店の新たな仲間ちゃん♪】
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 お祝いでいただきました^^ 新しい仲間が増えました♪ めちゃめちゃ気に入ってます。 特別にテーブルの上に飾ってあげました( ^∀^) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 当店では 「 [続きを読む]
  • 【コラボイベント】
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 本日は髪結屋さんとコラボイベントでした。 たくさんの人で賑やかに開催できました。 奥様方は顔出しNGという事で^^ 可愛らしいお子様達と♪ さすがプロですね^^可愛く仕上がってます。 男の子はカッコよく 女の子はかわいくなりましたよ。 &nb [続きを読む]
  • 【お勉強】
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 たまには お勉強します(笑) 真剣そのものです。 明日は コラボイベント 楽しみです♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 当店では 「温活」 のサポート [続きを読む]
  • 営業日カレンダー
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 営業日の案内です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 当店では 「温活」 のサポートをしています。 体温を35度台から36度台にあげましょう。 低体温は体にとって 悪影響し [続きを読む]
  • 【温活】お風呂に入ろう♪
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 ↓温活に関する記事は↓【温活】①【温活】②【温活】③ 冷え症改善に大切なのは 「血行の促進」です。 そのためにはお風呂に入って 身体を温めるのは基本中の基本です 疲れた日でもシャワーだけで済ませずに しっかりとお風 [続きを読む]
  • 【ツボ】足三里
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 [ 症状・効果 ]病気予防、体力増強以外にも足のつかれ、むくみ、胃腸の症状、膝の痛みにも万能養生のツボ。 ツボのとり方ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里です。 むくみやすい人はお試しあれ^^ ・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 【温活】③
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 今回は 私がオススメする 生姜紅茶 の作り方です。 ↓前回までの記事はこちら↓【温活】①【温活】② 紅茶はティーバックで大丈夫です。 お好きな紅茶をお選びください。 生姜は生ではなく粉末の生姜を [続きを読む]
  • 【温活】②
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 前回の続きです。【温活】① なぜ男性よりも女性に冷え性が多いのか? 理由はちゃんとありました。 ○血管が細い○筋肉量が少ない○心臓の拍出力が弱い○自律神経のバランスがくずれやすい○骨盤が丸い○低血圧○貧血○ファッション(ミニスカート・サンダルなど)   [続きを読む]
  • 【温活】①
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 温活とは 日頃から体を温めることで 自分の体への意識を高め 冷えなど女性特有の症状に 前向きに向き合うための活動です 理想的な体温は 36,5度 なんです。 体温が1度下がると 代謝が10%〜20%悪くなり 免疫力も30%も [続きを読む]
  • 【ツボ】志室
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 引き続きツボシリーズです。 志室(ししつ) [ 症状・効果 ]元気がでない、腰痛、冷え症など、 つかれたとき思わず腰に手がいく、 あの場所にあるツボです。 どうしても辛くて自分では押せない〜! っていう方はお任せくださいね♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ [続きを読む]
  • 【ツボ】風地
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 [ 症状・効果 ]熱っぽい、セキが出るなどの風邪の症状にピッタリ。そのほか目、耳、鼻、頭痛にも効果があります。 少し空いた時間に押せるので 知っておいて損はないです♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 当店では 「温活」 & [続きを読む]
  • 【ダイエット】⑦
  • ご訪問ありがとうございます。明石の整体サロン エルプロモです。 体重って落ちだすと早いですね^^ ー2キロになりなした。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* まだまだ道のりは長いけど 頑張ります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 当店では 「温活」 [続きを読む]