はる さん プロフィール

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はるさん: 食事とサプリで病気を改善
ハンドル名はる さん
ブログタイトル食事とサプリで病気を改善
ブログURLhttp://yamai-food.com/
サイト紹介文辛い病気を少しでも改善できるような食事やサプリメントを徹底調査。健康への一歩にお役立てください
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 76日(平均3.7回/週) - 参加 2017/01/02 20:34

はる さんのブログ記事

  • 手汗を抑えるアロメルはおしゃれで薬用制汗成分が多汗症に効く!
  • アロメロは顧客満足度が91.3%の手汗対策用の制汗スプレーアロメルは、内容量が30ml入り、顧客満足度が91.3%のリピーター多数な手汗対策用の制汗スプレーです。色々な汗かきに対して有効的で、特に、手汗に対してかなり効果を発揮します。その理由には、保湿、制汗、殺菌効果があるから。効果が期待できる商品として、アンケート調査では堂々の1位に選ばれているアロメルは、使いやすさも1位、信頼できる商品としても堂々の1位。約1 [続きを読む]
  • 多汗症の改善にはアセッパー!サプリメントで汗かきとさよなら
  • アセッパーは91.7%もの人が実感したサプリメントアセッパーは、実際に使った人の実に91.7%の汗かきや多汗症を、食べるだけで良い方向に向いたと実感したサプリメントです。携帯にも便利なサプリメントタイプだから、自宅だけではなく、外出先でも簡単に飲めるのが嬉しいところ。1日にたった3粒だけ飲めばいいこのアセッパーは、ベタベタ汁が出ては不快になることを防ぎ、汗がこもって酷いニオイになることを防げます。価格、安心、 [続きを読む]
  • 高血圧の改善には食塩相当量2.0g未満のダイニングのお弁当!
  • 糖尿病や腎臓病の人にピッタリ彩ダイニングは、高血圧になりやすい糖尿病や腎臓病の人向けのお弁当を取り扱っています。何かと塩分や糖分を控えなければならないこの糖尿病と腎臓病の人は、毎日の料理を作るのも大変。下手に塩分や糖分を少なくすれば味気なく、美味しく食べることが出来ません。それがストレスとなり、逆に濃い味付けになってしまうのが困るところ。味だけではなく、カロリー制限、たんぱく質制限などもしなければ [続きを読む]
  • 「多汗症や汗かきを少しでも抑えたい。症状別の改善方法」
  • 毎日の生活に支障をきたす!多汗症や汗かきの原因と改善方法とは?多汗症や汗かきが酷くて困っているから、その汗をどうにか抑えたいという人は大変ですね。どうやってもなかなか汗を止めることが出来ないのですから。なら、その汗をどうやって止めればいいのか、その抑え方の方法についてご紹介しましょう。ストレスが原因の場合多汗症になってしまう原因は、精神的なストレスが原因であることが多いので、まずは、そのストレスを [続きを読む]
  • デートも仕事も集中できない手汗と脇汗で困る悩み
  • 本当に、手汗や脇汗というものには困りますね。人よりも汗の量が多いから、それなりの対策も必要です。人の目は気になりますし、不快感も半端ないですね。人には分からないかもしれないけれど、もう気にすればするほど疲れてしまいます。そんな人にはなかなか理解できない汗かきで困ることをご紹介します。手汗が酷くて困ること・レジで会計する時手汗が酷くて困ることは、コンビニでお弁当を買ってお金を渡す時、レジ係の人がその [続きを読む]
  • 高血圧と診断されたら血圧を下げる3つの方法とは?
  • 高血圧になってしまうのは、生活習慣に大きく関わりがあります。どういった部分を改善すれば高血圧を改善できるのか、その3つの方法をご紹介します。有酸素運動を週23メッツ取り入れる高血圧を改善する為には、適度な運動を生活に取り入れることで、より高血圧になり難くできます。肺機能を高める為には、血液循環を良くする為の適度な運動も取り入れることが大事。サイクリングやウォーキングの有酸素運動を1日に30分ほどやりまし [続きを読む]
  • 三叉神経痛の症状を緩和する可能性がある食材とは?
  • 「顔が突発的に痛み出した」、「顔に触れるとビビビっと強烈な痛みを感じる」こうした症状が現れたら、それは三叉神経痛(さんさしんけいつう)かもしれません。ここでは三叉神経痛によって引き起こされる症状をはじめ、症状の緩和に役立つ可能性がある栄養素と食材を紹介します。三叉神経痛の症状三叉神経痛というのは、顔において突発的に数秒間から数十秒間の痛みを感じるのが特徴です。三叉神経というのは、顔が感じる「痛い」「 [続きを読む]
  • 高血圧になる原因とは?!自分でできる簡単な食事の改善方法
  • 高血圧になってしまうのは、毎日の食事から体内に入ってしまうものが原因であります。その原因と、改善方法とは何かをまとめてみました。高血圧と食事の関係性高血圧の原因は、加齢による血管の老化、運動不足などが挙げられますが、やはり、1番に考えなくてはならないのが、塩分の摂りすぎです。大人の女性が1日に抑えたい塩分の摂取量は約11gから12gですが、日本高血圧学会で勧めている1日の塩分摂取量は6g未満としています。し [続きを読む]
  • 消化管アレルギーとは?その症状と治療法
  • 消化管アレルギーとは消化管アレルギーとは、特定の食品を摂取することにより、アレルギー反応を起こし、嘔吐、下痢、腹痛、血便などの消化器に関連した症状が表れることをいいます。消化管アレルギーの主な原因は、食べ物が大部分を占めており、牛乳、鶏肉、大豆が3大アレルゲンと言われています。そのほかには、小麦、そば、米、牛肉、ピーナッツ、魚介類、香辛料、果実類といったさまざまな食べ物により、アレルギー反応が引き [続きを読む]
  • 白血病は化学物質で傷つくが補完代替療法で和らげられる
  • 白血病とは白血病とは、血液のガンです。血液細胞には赤血球や白血球、白小板という血液細胞があります。骨髄で血液細胞が作られる過程でガンになるのですが、細胞がガン化しては、骨髄内で増殖します。それが骨髄を占領するのです。正常な血液細胞が減り、貧血の働き、免疫系の働きの低下などの症状があらわれます。また、脾臓の肥大もみられます。白血病の原因は一般に遺伝子の染色体に傷がつくと白血病となります。慢性骨髄性白 [続きを読む]
  • 閉所恐怖症とは?症状を和らげるために取り入れたい食材とは?
  • 「エレベーターに乗ったら心臓がバクバクしはじめた」、「電車に乗ると恐怖で降りたくなる」こうした症状が現れたら、それは閉所恐怖症かもしれません。ここでは閉所恐怖症によって引き起こされる症状をはじめ、症状の緩和に役立つ可能性がある栄養素と食材を紹介します。閉所恐怖症とは?閉所恐怖症というのは閉鎖空間に対して過剰な恐怖を感じることにより、日常生活に支障をきたす恐怖症のことです。「閉鎖空間」と一言でいって [続きを読む]
  • 生活習慣病は運動不足や栄養バランスが悪い食事で起こる
  • 生活習慣病の原因は何?生活習慣病は「現代病」とも呼ばれており、毎日の生活習慣の乱れによって発症する疾患です。生活習慣病の原因の多くはその名の通り「生活習慣」に起因するものですので、遺伝や体質にかかわらず誰でも発症する可能性があります。具体的に、生活習慣病は、下記のような生活習慣の乱れによって生じやすいとされています。栄養バランスの悪い食事飲酒、喫煙運動不足過度のストレスこれらがすべて重なると、発症 [続きを読む]
  • ビタミンE欠乏症とは?症状や原因、改善する食事
  • ビタミンE欠乏症とはビタミンE欠乏症とは、体内のビタミンEが不足することによって引き起こされる病気のことを言います。ビタミンEには強力な抗酸化作用があるため、活性酸素の害から体を守り、細胞の老化を防いだり、がん、心筋梗塞、脳卒中などの生活習慣病を予防する効果があります。また、血行を良くし、新陳代謝を促す働きもあり、血行障害からくる肩こり、頭痛、冷え性などの症状を改善します。日本では、ビタミンE欠乏症は [続きを読む]
  • インフルエンザになった時に取り入れたい栄養や食材とは?
  • 「急に関節や筋肉が痛くなった」、「38度の高熱が下がらない」こうした症状が現れたら、それはインフルエンザかもしれません。ちなみに、近年はインフルエンザの予防接種を受けている人も多いと思われますが(インフルエンザの予防接種に限らず)予防接種は絶対のものではありません。ですから「予防接種をしたのだから、この症状はインフルエンザではない」など思いこまないようにしましょう。インフルエンザは、色々な病気の中で [続きを読む]
  • 高血圧は塩分の量を抑えた食事と運動、サプリメントで改善
  • 高血圧とは高血圧とは、座っている時、横たわっている時などの安静状態であるにも関わらず、慢性的に血圧が正常値より高くなってしまう状態のことを言います。血圧が高くなると血管に負担がかかりやすくなり、内側の壁に傷がついては切れ易くなる。柔軟性もなくなり、固くなってしまうから動脈硬化になりやすいのです。高血圧状態のままで何も改善せず、放置していますと、動脈硬化を促進し、心疾患や脳卒中などの重い病気にかかり [続きを読む]
  • 肺炎の症状を和らげる可能性がある食材とは?
  • 「1週間以上高熱が続く」、「激しい咳が止まらない」こうした症状が現れたら、それは肺炎かもしれません。ここでは肺炎の症状をはじめ、症状の緩和に役立つ栄養素や食材を紹介します。肺炎の症状主な症状は以下の3つです。これらの症状が1週間以上続くと肺炎の疑いがでてきます。●38度以上の高熱●激しい咳と痰(原因菌によっては痰がでないこともあります)●胸の苦しみや痛みこれ以外に食欲不振や関節痛、頭痛などの症状が現れる [続きを読む]
  • 胃腸炎の主な症状と、知っておきたい症状緩和に役立つ食事
  • 「下痢や吐き気が止まらない」「急に発熱や全身疲労に襲われた」こうした症状が現れたら、それは胃腸炎かもしれません。この記事では胃腸炎の主な症状と、胃腸炎の緩和に役立つ食事を紹介します。胃腸炎の主な症状胃腸炎の主な症状は下記の3つです。激しい下痢長い時間続く腹痛強い吐き気、嘔吐「これらの症状があったらすぐに病院へ」と言いたいところではあるのですが、ノロウイルスに代表される感染性胃腸炎の場合、ヘタに病院 [続きを読む]
  • 突発性難聴の症状を和らげる可能性がある食材とは?
  • 「朝起きたら急に耳が聞こえにくい」、「話している人の言葉が言葉として頭で理解できない」こうした症状が現れたら、それは突発性難聴かもしれません。ここでは突発性難聴の症状をはじめ、症状の緩和に役立つ栄養素や食材を紹介します。突発性難聴の症状厚生労働省の突発難聴研究班がまとめた診断基準によると、主な症状は以下の3つです。●突然の難聴(「急に音が聞こえにくくなる」など)●高度な感音性難聴(「相手の言葉が言葉と [続きを読む]
  • 自律神経失調症は?その原因と症状、改善方法
  • 自律神経とは、心臓を動かしたり、運動して汗をかいたり、寝ている間も呼吸したりなど、無意識のうちに、体の機能を自動的に調節してくれる神経のことです。自律神経には、心身を活発にする「交感神経」と、心身を休めて回復させる「副交感神経」の二つがあり、必要に応じて自動的に切りかわって働く仕組みになっています。近年はストレス社会と言われており、ストレスが多くて交感神経ばかりが働き、副交感神経の働きが弱まってい [続きを読む]
  • 暗所恐怖症を和らげるために取り入れたい食材とは?
  • 「映画館の明かりが落ちたら、心臓がドキドキしはじめた」、「暗い部屋に入るとパニックになる」こうした症状が現れたら、それは暗所恐怖症かもしれません。ここでは暗所恐怖症によって引き起こされる症状をはじめ、症状の緩和に役立つ可能性がある栄養素と食材を紹介します。暗所恐怖症とは?暗所恐怖症というのは暗い場所に対して過剰な恐怖を感じることにより、日常生活に支障をきたす恐怖症のことです。「暗い場所」と一言でい [続きを読む]
  • 皮膚が薄い赤ら顔は血管が透けないように角質層を健康にする事
  • 赤ら顔とは鼻周りや頬のあたりが赤い、気温が変化することで赤くなる赤ら顔には注意が必要です。この赤ら顔になってしまうのは、生まれつき皮膚が薄く、皮膚の下にある血管が透けてしまうから赤く見えるのです。赤ら顔が悪化してしまうのは、洗顔の際に手の平でゴシゴシと肌をこすって洗うことで皮膚の表面を更に薄くしてしまうことが原因。シミなどを消したいとピーリング剤を頻繁に使っている人も皮膚を削ってしまい、悪化させて [続きを読む]