みーすけ さん プロフィール

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みーすけさん: 私、モテ活はじめました。
ハンドル名みーすけ さん
ブログタイトル私、モテ活はじめました。
ブログURLhttp://believersworld.net/
サイト紹介文結婚に焦りだしたアラサーOLがモテ活はじめました。恋愛テクや美容、オンナ磨きなどを学んでいきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 113日(平均1.6回/週) - 参加 2017/01/03 11:42

みーすけ さんのブログ記事

  • 骨盤体操で健康的に痩せる方法
  • ダイエット方法はたくさんありますが、健康的に痩せなければ意味がありません。 体重を減らすこと自体はできても、そのせいで病気になってしまっては、ダイエットをした意味がありません。 健康的に痩せるためのダイエットは色々なものがありますが、体操によるダイエット方法もその一つです。 負担の何気ない動作でも、足を組んだり、肩かけカバンを使ったりしていると、骨盤の一方に負担がかかることがあります。 [続きを読む]
  • 黒酢の効果とサプリメント商品について
  • 黒酢は、昔から健康食品として活用されており、現在でも黒酢サプリメントを使っている人がたくさんいます。黒酢には様々な作用がありますが、その中に疲労回復作用があります。 疲労はその質によって生理的疲労と病的疲労に分けられますが、黒酢を飲むことによって改善できるのは生理的疲労です。 睡眠をとったり、体を動かさずに安静にしたり、気持ちをリフレッシュすることで回復するものが、生理的疲労です。よく眠る [続きを読む]
  • 上手なサプリメントの購入方法について
  • 最近は、美容効果や、健康効果が期待できるサプリメントがたくさん売り出されているため、選びきれないという人がいます。 健康にいいという抽象的な表現のサプリメントもあれば、関節痛にいい、眼精疲労にいいなど、効果のある症状が限定されていることもあります。 いずれの場合も、いざサプリメントを購入するとなると、どれを選んだら良いのか必ず迷うのではないでしょうか。サプリメントを使う目的や、自分の体質と [続きを読む]
  • 全身のムダ毛処理はサロンでの脱毛がおすすめ
  • 脱毛サロンの全身脱毛コースは、家庭でのムダ毛処理より、高い脱毛効果が期待できます。 身体の隅々にあるムダ毛をどうにかしたいという人は数多くいます。 ムダ毛の処理を自分で行っている方がとても多いのですが、自己処理の方法や処理前後のケアを怠ってしまうと、肌や毛穴のトラブルが起こってしまいます。 一番よく使用されており、手軽なカミソリですが、ムダ毛だけではなく表面の皮膚まで削り取ってしまうた [続きを読む]
  • にきび跡のクレーターを治すための方法について
  • お肌の悩みに、にきび跡がクレーターのよこにへこんでしまった場合があります。一旦お肌にクレーターができると、悪目立ちしてしまいますので、元に戻したいと考えるものです。 多くの人が、にきび跡の手入れを毎日しているにも関わらず、改善されなくて困っています。 にきび跡がクレーターになってしまう原因には、にきびが炎症をおこした後に体内の白血球が皮膚組織を傷つけてしまうことが考えられます。 皮膚を [続きを読む]
  • 痩せる下着のダイエット効果について
  • 痩せることができる下着は数多く販売されていますが、ダイエット効果はあるのでしょうか。 毎日の生活の中でパソコンやスマホを使うことが多くなっている人は肩甲骨が開きやすい状態になっています。開き気味の肩甲骨を引き締めて、背筋を伸ばしよい姿勢を保つ効果があるブラジャーや、下腹部の出っ張りをへこませることでプロポーションを整えてくれる下着等が注目されています。 多くの人が利用している痩せる下着に、 [続きを読む]
  • 肌トラブルを解消する光によるフェイシャルエステ
  • 最近は、エステの光施術を利用する人が多くなっています。 特殊な光を皮膚に浴びせて、肌をきれいにします。特殊な光を皮膚にあてることで、肌をきれいにすることができることから、美容皮膚科やエステサロン、家庭用の美顔器などで用いられるようになっています。 特定の光の波長を肌に当てることで、ニキビなどの炎症トラブル、またシミやくすみ、しわなどの年齢肌の悩みを解消することが出来て、様々な肌トラブルに効 [続きを読む]
  • 女性によくある髪の悩みを改善する方法
  • 女性にとって切り離せない髪の悩みはちょっとしたことで改善できます。 しっとりとした艶がなくなり、髪がぱさつくようになってきたという悩みを持っている女性も大勢います。多くの人が悩んでいる髪のパサつきの対策方法は、そんなに難しいものでは無いので、すぐに実践できます。 特に女性はパーマやカラーをする機会が多く、髪が受けるダメージがパサつきの原因となることがあります。やむをえずパーマやカラー [続きを読む]
  • 体重を落とすことと痩せることの違いについて
  • ダイエットと聞くと、体重を減らすためのあらゆる取り組みのことだと考える人も多いですが、ダイエットと体重を減らすことは、同一ではありません。 体重を少なくすれば、痩せることができると考えている人はたくさんいます。体重計に乗った時の数字だけを気にするなら、事前にサウナで汗を流すことで、普段よりも体重を少なくすることができます。 体の水分量を減らすことで体重を少なくしたとしても、その場限りのこと [続きを読む]
  • デトックスダイエットにより得られる効果とは
  • 様々なダイエット方法がありますが、その中の一つにデトックスをするというものがあります。 毎日運動をしているのに、なかなか体が思うように痩せないと悩んでいる方も多いと思います。デトックスでダイエットをする方法は、他の方法がうまくいかないという人に向いています。 体内に留まっている不要な水分や、老廃物を排出することで、体をすっきりさせることがデトックスです。ストレスや肉体的な疲労によって、体の [続きを読む]
  • 二重になるためのマッサージ方法
  • まぶたをマッサージすることで、二重まぶたになれるという方法が注目されています。 二重になるためにオススメなマッサージ方法には、2種類あります。 一つ目は、まぶたの脂肪を取り除いて二重になりやすくする方法で、二つ目は、二重ができるようにまぶたの状態を改善する方法です。 二重になる目というのは、目頭の方にポイントがあります。外国人は鼻が高くて二重目が多いイメージがありますが、それは目頭が堀 [続きを読む]
  • 下半身ダイエットで脚痩せに取り組もう
  • 誰しも自分の体型に悩みを持っているものですが、中でも下半身の太さに悩んでいる方は多くいらっしゃるのではないのでしょうか。 脚にコンプレックスを持っている人は多く、ダイエットしたい身体の部位ランキングでも常に上位に入っています。 下半身の太さを気にしていると、ショートパンツや、ミニスカートを履く気持ちも減退します。様々な服を着てみたいと思っていても、下半身が太く露出させたくないと思っていると [続きを読む]
  • 正しい炭水化物ダイエットで健康的に体重を減らす
  • 一時話題となり今や定番のダイエット方法として、多くの方がチャレンジされるものに炭水化物ダイエットがあります。 炭水化物ダイエットとは、パンや白米などの炭水化物は摂取せず、おかずをメインにした食事で体重を減らすというダイエットのやり方です。炭水化物をカットすることには様々な理由がありますが、単純にご飯やパンを食べないことで摂取カロリーが減るということが挙げられます。 手軽にカロリー制限ができ [続きを読む]
  • 全米大ブームのコンブチャクレンズで体内クレンズ
  • キレイになることには興味津々な私は、いろんなものに貪欲に挑戦!酵素ドリンク、スムージー、スーパーフードなどなど。特に、ハリウッドセレブ愛用とか全米大ブームとかに弱いよ〜。 でも、どれも効果がなかったわけでもなくて、どんどん健康&キレイになっているような気もしています。実際、酵素ドリンクダイエットに挑戦したときには3キロ痩せたしね。スムージーは今でも飲んでるし、スーパーフードも摂ってる。でも、新 [続きを読む]
  • なりたい自分になりきる
  • どうすればモテるのでしょうか?良く耳にする言葉ですが、言い換えれば「誰にモテたい」か「どんなタイプにモテたい」か、ではないでしょうか?正直なところ、生理的に受け付けない相手にまでモテたい方は少ないはずです。皆さん様々な好みをお持ちですが、もっと大雑把にタイプ分けしてから自分を磨くべきだと考えられます。 例えば、年齢です。一般的ですが、結構重要かもしれません。社会的に経験値が高いか低いか。人生経 [続きを読む]
  • 手本は意外と身近に!私がモテテクを極めようと思ったキッカケ。
  • 私が大学生の時、入ったバンドサークルは、圧倒的に女性が少なく、全体で20〜30人いるのに女性は全部で4人でした。女性が少なかったためかよくあることなのか、同級生の女子たちはこぞって先輩と付き合うようになり、気づけば私だけサークルの先輩と付き合っていないという事態に。そして、先輩の組むバンドに呼ばれるのは、決まってそのバンドの中に彼氏がいる女の子たちでした。入学したときはそれほど変わらなかった実力は、い [続きを読む]
  • 女慣れした先輩に告白
  • 私は21歳の女子大学生です。私は今まで振られたことがほとんど無いんですが1度だけ振られたことがあるのでその時の話をしたいと思います。 私は部活が一緒で一つ年上の先輩のことが好きでした。とても気さくで大学内であった時も手を振ってくれたりしました。こんな感じで私に気がある素振りをしてくれてたので先輩も私のことが好きなんだなと思ってました。LINEもしたらちゃんと返してくれるし、少し好きアピールをしてもそ [続きを読む]
  • もう失敗しない!初デートに役立つ恋愛テクニック
  • お付き合いすることになったカップルも、恋人未満な男女も、必ず最初にするのが初デート。二人の今後を左右するとっても大切なイベントと言っても過言ではありませんよね。 しかし私はこれまで初デートを意識しすぎて、失敗してしまったことが何度もあります。 寝不足で行って当日移動中爆睡してしまったり、緊張で手が震えてティーカップを倒してしまったり。話題を探していたら無口になっていたようで「俺といても楽し [続きを読む]