すみれ さん プロフィール

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すみれさん: まいにちのあれこれ
ハンドル名すみれ さん
ブログタイトルまいにちのあれこれ
ブログURLhttp://sumire2469.hatenablog.com/
サイト紹介文日々の暮らしの ものやこと。 そのそばにおかれた小さなひみつを見つけて心にとめていきたい。
自由文大学生と高校生男子の母です
毎日が何となく流れている感じから日々のいろいろを意識して、気持ちよく暮らしたい。
そしていつか誰かの役に立つブログに育てていけたらと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 169日(平均5.5回/週) - 参加 2017/01/03 19:07

すみれ さんのブログ記事

  • ハイジとクララが示すもの。自律神経とマインドフルネス。
  • ブログ、空いてしまって…。元気に休んでました〜。いゃ。違うな。誰だったかな?1ハイジ=10クララって言っていたのは。(書いてあったのかも)今の元気は5クララ位です!8クララ位がベスト。ブログはじめてからずっと1ハイジなかんじで書いていて(あくまで自分の中での感覚)途中からペースダウンしてそのあと少し前にも書いたけど体調くずし。いろいろ検査しましたが、体の中は、大丈夫でした。血圧が高くなったのはストレス性と [続きを読む]
  • 張り合ってハンバーグ
  • 高校生の息子にセブンイレブンのハンバーグが美味しいと言われました。こういうこと聞くとちょっと対抗心燃やす私。で今晩の夕飯はハンバーグに。人生で一番玉ねぎのみじん切りを真面目にやりました。ということでできました?レシピは松浦弥太郎さんのサイトを参考にしました。息子も私もおいしくいただきました♪すみれ。 [続きを読む]
  • かわいいズッキーニ
  • ズッキーニのかわいいのがあったので買ってみました。スライスしてハムとチーズをのせて焼きました。そして細目に切ってパルメザンチーズとバジルを絡めて一緒に焼きました。180度で7〜8分。(ガスオーブン)ズッキーニがけっこう柔らかかったので乾燥させるためにこのあとオーブンの設定温度を下げて12〜13分追加で焼きました。最初より食感がよくなりました。ワインのおともにもいいかも。すみれ。 [続きを読む]
  • はまり具合が謎。
  • 土曜日のセールは無事終わりました。がしかし受診以来多少の上下はあったものの比較的落ち着いていた私の血圧は翌朝また上がってしまいました??血圧のこと書くのちょっとアレな感じでしょうもなくなりそうなのでかる〜く読み飛ばすか、スルーしてくださいね。早朝からまた高く、気になる、気になるで頻繁にはかっていたら大学生の息子に「血圧はかるの、はまってんの?」と言われました??はまってなーーーーーい!気にしている [続きを読む]
  • せっかくやるなら楽しく♪
  • インスタで家族と一緒の日常のひとこまがとても自然で楽しいpickがありました。その方のプロフィールをみていたらせっかくやるなら楽しもう!とありました。本当にそうですね〜。ちょっと忘れてました??毎日やることはそう変わらないし、つい惰性というか、ただ過ぎるだけになっていました??この言葉で自分の気持ちがちょっと初期化されたような新鮮な気持ちが戻って来ました(単純)で私が楽しくできる家事?は靴磨き♪意外とこ [続きを読む]
  • 友愛セールがあります。
  • あさっての土曜日に友の会の友愛セールがあります。お近くの方、いらっしゃいましたらどうぞおこしください。草加友の会のHPhttps://soukatomo.jimdo.com/私はたぶん一階のエプロン売り場に立ってます♪声をかけて下さいね。手作りクッキーやパン、雑貨、エプロン、など販売します。↑画像は以前の会員内のセールのもの。当日はテーブルロールを焼く予定です。すみれ。 [続きを読む]
  • 日曜日の簡単混ぜるだけクッキー
  • 昨日はめずらしく家族みな在宅。おやつにとオートミールのクッキーを焼きました。材料はこちら。分量です。・オートミール     120グラム・小麦粉(バイオレット) 45グラム・蜂蜜         大匙3・豆乳         大3〜4   (なかったら水や牛乳でも)・オイル        大3〜4  (白胡麻油使いましたが好きなもの)・チョコチップ     お好みの量  材料を入れて混ぜるだけです。 ひとまとまり [続きを読む]
  • 不安だからレギュラーを目指す!
  • 昨日の記事であなたを大切に思っている人がいるから健康をなくしてはならない。と書きました。(私の周りにも体調不良の方がいるので広い意味で書いたつもりでしたが、)健康に不安があるのはわたしでした。この前の水曜日に急に血圧が上がってしまいました。普段は特に高くもなく正常値から正常値内高値といわれるあたりでした。それが急に200超えの数値に。あわてて病院に行きました??普段、普通の血圧の人が急に高くなるのは危 [続きを読む]
  • お弁当とうかんだ言葉
  • こちらは今朝も雨の朝です。またお弁当。今日はどんな日かな?ふとどこかで出会って心に残っている言葉。あなたを大切に思う人がいるから健康をなくしてはならない。(うろ覚え)今日もお元気で♪すみれにほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日のお弁当と、つぶやく。
  • 今朝のお弁当。雨の朝で息子を駅まで送ります。玄関に並んだ出発を待っ靴3足。いちばん小さな靴をはいていた息子たちはこんなに大きな靴はくサイズになりました。課題で徹夜の大学生。高校3年なのに、まだ部活やってる息子。がんばる。いつの間にかいちばん小さな靴になった母のつぶやきでした。皆さまも今日も一日お元気で♪すみれ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 先にやっておいたらいいかも。でやった事。
  • 先日、先にしておくと良いという記事を書きました。やった事をいくつか。日曜日の買い物の後冷蔵庫にいれる前に少し準備。・野菜を洗っておく・明日のお弁当は ピーマンの肉詰めするので、ピーマンに肉を詰めておく。・ピーマンの肉で余ったのを丸めておく。→肉団子にするか、このままスープ           に投入。・出汁醤油を作っておく。・昆布と煮干を水につけて 味噌汁の出汁・肉に下味をつけておいて後は、 焼く [続きを読む]
  • ヒヤリな事と先にやっておいたら良いかも。な話し。
  • 昨日いいかけたこと、ヒヤリとしたことです。先週の夫のことです。仕事を終えて帰宅途中コンビニに行き駐車場にて駐車していたら追突されました??車は結構損傷ありましたが幸い怪我はなく帰宅となりました。平穏に過ごしているようでも時にアクシデントはあるものですね。追突は気をつけようのない場合が多いですが事故全般、気をましょう!ヒヤリなことでした。そしてマインドフルネス続き。深呼吸を意識してゆっくりすると不思 [続きを読む]
  • ドキリとマインドフルな視点
  • 昨日はのんびりおやつの記事など書いていましたが、先先週から先週にかけて、ドキリとすることやヒヤリとすることなどありました。ドキリは毎年健康診断で胃カメラの検査をしています。今年でもう5、6回していると思います。何回やっても慣れることはないですね〜。まぁ、嬉しくはないわけです。そうはいっても毎年のことですからね。今回もフツーに終わると思ってました。喉の麻酔して、カメラが胃に入ってちょっと、おえっとなっ [続きを読む]
  • おやつのスコーン
  • おやつにスコーンを焼きました。ワインにつけてあったドライフルーツが微妙に残っていたので、それを入れて。レシピはこちらの本を参考にしました。バターが不安なお年頃なのでバターを減らしてこちらを使ってみました。トランス脂肪酸フリーのショートニングです。お茶の準備をしてこんな感じです。お茶はエンハーブでブレンドしてあった「最強のアタシ」というインパクトあるネーミングのお茶です。身体が暖まります。力強いアタシ [続きを読む]
  • 実家というものは
  • この前の日曜日は、母の日でしたね。実家までは車で30〜40分です。母の日ということでカーネーションとこちらを持って出かけました。(以前の画像ですが見た目一緒なので使い回し)むくみによいというハーブをブレンドしたものをエンハーブで処方してもらいました。これ持っていったよと息子に言ったら干し草持ってどこ行くの?と言われました!確かに干し草に見える。以前うさぎさん飼っていたのですがその時の干し草に見える。のん [続きを読む]
  • お弁当のための準備
  • お弁当をつくるので(大学生、高校生、時々私)少しあらかじめしておくと朝楽になるものをまとめてみました。作りおき・煮物ひじきとパプリカ,ササミの煮物こんにゃく煮切り干し大根、鰹の生姜煮(以前の画像)・茹で、蒸し野菜そのほか、スナップえんどう、絹さやなど。画像ないのですがゆで玉子を酢と醤油1:1で浸けたもの。・魚や野菜の焼き物(以前の画像)・煮豆などよくやるものをまとめてみました。このうちいくつかあると便利です。 [続きを読む]
  • できる主婦は水をきる。
  • ブロッコリーゆでたらざるにあげます。ここまではフツーですね。そのあと、茎?のところをもって下に振り下ろします。ぱっぱっと。手首を動かす感じでぱっぱっと。(しつこい)以前スーパー主婦の井田典子さんがやってました。なるほど。ざるにあげただけではこもった水分が切れないですからね。ちょっとしたことですがそのあとの保存も良さそうです。そしてまたまたちょっとしたことですが、タッパーやお弁当箱の蓋など溝がある形状 [続きを読む]
  • 月がかわったらする事
  • 月のはじめにしようと思っていること。カレンダーを一枚はがしますね。その紙を靴の収納のところですが、かえます。上段のみ。敷いている紙を外してかえました。毎月一段ずつきれいになります♪友の会の同じ最寄の(最小の単位の集まり)の方がこのやり方をされていたのを真似してやっています。 それから靴箱の上の額もかえました。(かえたのは桜が散った頃でしたが)桜から紫陽花へ刺繍が好きでときどき刺してました。その時装丁し [続きを読む]
  • 読書やおやつ、お出かけなど。
  • このGWは、ほぼ通常運転でした。いつもと変わらない休日。高校生は、部活。大学生は、教習所や課題。夫は、読書、洗車、おやつのお買い物。出たり入ったり。私は本を読んだり外の草を抜いたり。草だけどかわいいのはよけていたら余り抜けず…。お茶を飲んだり。読みきらず返却した本をまた借りてそして夫とふたり、気になっていた、バベルの塔展へ行ったり。評判通り、圧巻。緻密でした。またお茶を飲んだり。今日もさわやかな風を [続きを読む]
  • お知らせ
  • ちょっと思うところありましてランキングは外れようと思います。カテゴリーから来て下さった方。すいません。?応援 押していただいて嬉しかったです。ゆっくりな更新かも知れませんがよろしくお願いします!・後日追記。→カテゴリーを変更してまた参加することとにしました。よろしくお願いいたします!すみれ。 [続きを読む]
  • 無印良品のふきんをこんな風に。
  • この前、これいいわよ〜。使ってみて。と無印良品のふきんを頂きました。使ってみたところ吸水もよくいい感じでした。なので自分でも買ってみました。落ちワタふきん実はもう何年も前に一度同じふきんを買った事があったのです。でもそのときはこんなに吸水よくなかったのです。だからそれ以来買うこともなく。ときどき他の方のブログなどで紹介されているの見たりしていたけどピンとこないでいました。が、実際使ってみたら良かっ [続きを読む]
  • 給食は授業
  • 先日、関わっているボランティア団体と隣接する領域の団体と交流があり小学校給食を作っている栄養士の方のお話しを聞く機会がありました。給食は、成長期の子どもの栄養という面はもちろんのこと、給食の場面で学ぶことは多くあるのですよ。というお話しでした。好きや嫌い。食卓を整えること。食べ方。みんなと会食する事の、たのしさ。いただきます。までとごちそうさまの間に子どもたちは学んでいたのですね。それを支える作り [続きを読む]
  • キャベツひとつを使いきる
  • キャベツを使いきる料理をまとめてみました。普通に千切り(ちょっと太め??)餃子キャベツに玉ねぎのドレッシング漬けを混ぜた。はまぐりとキャベツの酒蒸し(あさりでも)グレープフルーツとキャベツのサラダ(他の柑橘類でも)ロールキャベツあ、載せる順番を意識してなかったけど最初に作るとしたらロールキャベツかな。次がキャベツの上の方の柔らかいところで千切り。次がゆでて絞ったキャベツのはまぐりやグレープフルーツ入れた [続きを読む]
  • 代役ですが。(食器水切りかご)
  • 数年、食器用の水切りかごは使ってなかったのですが、やはり、一度に洗う食器の量が多いため、使うことにしました。こちらです。無印良品のものです。(この時は少なめに入っています)しかしこちらのかごは本来、クローゼットなどの収納に使われるもののようです。キッチン用品のコーナーで、水切りかごを手に取ったら、重かったのです。なので材質も一緒だし軽かったこちらにしたのでした。高さはキッチン用のより低いのですが今の [続きを読む]