しょこぱん さん プロフィール

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しょこぱんさん: ひまつぶしひつまぶし
ハンドル名しょこぱん さん
ブログタイトルひまつぶしひつまぶし
ブログURLhttp://ameblo.jp/wwwaxxx/
サイト紹介文V系、ジャニーズ、歯科、料理、趣味で出来てる
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 141日(平均3.0回/週) - 参加 2017/01/04 01:36

しょこぱん さんのブログ記事

  • 久しぶりになりました
  • なんか久しぶりになりました生きてますこの季節この時期だけスタバに行きます基本ドトール、サンマルク、タリーズの人ですストロベリークリームフラペチーノストロベリーは外せない水出しコーヒーも発売されるとかストロベリーが終わったら飲もーっと ??????????????????????????????????????????。゜?ランキング参加中。゜? よろしく ↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 大好きな豚丼?
  • 今日の晩御飯豚丼だよー!!!豚ロースに醤油、砂糖、酒、みりんほぼ適当ですが大さじ1づつ、砂糖大さじ2程チューブのおろしにんにく、しょうがを漬け込む追加で醤油大さじ1を焼く時に足しました砂糖多めでっと思ったんですが...。でも何となくそれぐらいの味付けです人参、玉ねぎを豚ロース焼いた後に焼いて盛り付けてたまごを落として出来上がりまぁ適当(笑)これにアボガドサラダ、味噌汁でした布団に大好きな人のにおいが残って [続きを読む]
  • おうどん
  • 先日は行って来ましたABC Cooking Studio今回は月1恒例の料理4月Aメニュー今回は手打ちうどん&天ぷらパン作ってるのでこねるの楽しみで今回挑んでみたんですがうどんって硬い!!!!!こねれないよでもこんな簡単にうどんって打てるんやなって薄力粉、強力粉と使ってるので材料揃えるのも簡単つけ麺スープは1つのスープから味を分けるって感じでした!!トマトのスープはさっぱり凄い食べやすいのであたしはこのスープでうどん食 [続きを読む]
  • ・認証コード(英数字の合言葉になります) ID:mebv5d
  • ・認証コード(英数字の合言葉になります)ID:mebv5d※ID:から全てコピーして貼り付けてください。※記事がブログ村に取得されるまで貼り付けたままにしておいてください。・ブログURLhttp://ameblo.jp/wwwaxxx/1.認証コードをブログに貼り付けてください。2.ブログ貼り付け後、↓のURLを してください。http://mypage.blogmura.com/authping/kvk1unubbivu/mebv5d/ [続きを読む]
  • 揚げ物は家で作らない主義
  • いつかのごはん炊き込みご飯??鶏モモ、しめじ、人参入れましたごちゃ煮余り物で砂糖、醤油、ほんだしで煮ました入ってるものは厚揚げ、小松菜、人参、玉ねぎ、糸こんにゃく豚こま切れ、鶏モモ冷蔵庫の中がいい感じにカランとしました唐揚げは題にも書いた通りあたしは揚げ物は家で作らないタイプなので買って来ましたいやー後片付けだのなんだのが面倒なのでそれが一番の理由ですん1人暮らしなので余計かもなーちなみにビール飲 [続きを読む]
  • 私の春からの目標・・・
  • 久しぶりに体重計乗ったんですよね体重は変わってないけど体脂肪率が27%www筋肉つけます!本当これだけはちゃんとしよーやばたん!!やばたん!! 夏に向けてダイエットあなたへのエールはどんな言葉!?エールカードもらう ??????????????????????????????????????????。゜?ランキング参加中。゜? よろしく ↓↓↓にほんブログ村? ありがとう [続きを読む]
  • にくにくにくにくにー
  • 2017/03/29ABC cooking studioでブレッド基礎後29日そうニク!肉の日ってことでお肉を晩ご飯に頂きましたジャジャーンもりの屋牛タンのお店です牛タン定食ご飯、牛タンスープ、牛タン塩焼き向こうにあるのはねぎだれ焼きたんどれも美味しかったはぁー幸せ肉の日に肉を食べれるのは嬉しいなー今日はなんかお客さんにちゃんとした恋愛しよって3人にも言われました!!!オタクでバンギャってそんなにあかんかwいやーあかんなはぁー [続きを読む]
  • オリーブ!!!
  • 今日もABC cooking studio今日はブレッド基礎クラス初級6オリーブソルト美味しい薄力粉を混ぜてるのでサクッと軽めのパン??これはいいなーオリーブの他に枝豆とかごまも美味しいみたい作ってみよう??????????????????????????????????????????。゜?ランキング参加中。゜? よろしく ↓↓↓にほんブログ村? ありがとうございます??????????? [続きを読む]
  • 部屋がやば!
  • 久しぶりにおうちごはん白ごはんに豚肉ともやしのウイスター炒め豚肉を炒めて色が変わって来たらキャベツ、小松菜、玉ねぎ、人参、もやしを加えて酒を回し入れたら蓋をして少し蒸し焼き水気を飛ばしてウイスターソースを加えて絡める塩胡椒をして味を整えて出来上がり意外とご飯が進みますよ??一度つくってみてくださいなーちなみに題名の『部屋がやばい』ってのはウイスター炒め作った時のウイスターソースのにおいが部屋 [続きを読む]
  • 料理教室/
  • 今日は毎月恒例のABC cooking studio料理セレクトBメニュービューティー&ヘルシー春野菜のあんかけ焼きそば回鍋肉春巻きキャベツの旨塩だれキャベツしゅうまい白桃の杏仁豆腐完全にキャベツ使い切りメニューwwwキャベツってビタミンも多く安いし結構買うんですよねあまり水に浸しすぎるとビタミンが逃げるのは知っていたので普段はさっとしか洗わないけど本当は蒸した方が逃げないってのは知らなかったなーそしてこんなにキャベツ [続きを読む]
  • 今日はランドセルの日
  • 今ランドセル買うなら、何色が欲しい?小学生の時に買ったランドセルの色がワインレッドこの時点でゆとり世代感wwwでも今持つならwww水色女の子でも青系持ってるのは別におかしくないらしくそれなら持ちたいなっと!まだあたしの時は赤系は女の子、青系は男の子そんな感じがありましたからね!!だからそれならいいかなーっとそーいえばランドセルってちゃんと小学生6年間持ってました?私身長が高かったので5年生の途中でランドセ [続きを読む]
  • アンカフェ2017/03/11
  • さてー行って来た!2017/03/11キミたちに届けたいラフ?ソングIN 阿倍野ROCK TOWNラフ?ソングの世界観を表現してるそうですあー愛されてるなっと感じる曲が多いアルバム曲がそんなの多いからなーでもちぇりきっき、校廻はとにかく嬉しかったちぇりきっき久しぶりやなー校廻はカウントダウンでしててやっぱお気に入りなったんやなーありがたすー似た者同士聴いてなんか泣けた(笑)なんだろー思ったよりベースがかっこよくてあーか [続きを読む]
  • 懐かしのプロフィール帳を書いてみたよ!
  • ▼懐かしのプロフィール帳を書いてみたよ! ドッジボールとか流行ったなー探偵とかもしてたなー小学生かー懐かしいなーみんなもやってみてねー >??????????????????????????????????????????。゜?ランキング参加中。゜? よろしく ↓↓↓にほんブログ村? ありがとうございます??????????????????? [続きを読む]
  • \晩御飯/
  • 晩御飯です??('ω'?? )マグロアボカド丼醤油、ワサビですもやしとしめじの汁物ささみ胡麻サラダ−−−−−−−−−−−−−−−−−−まずささみを茹でます水からささみ、しめじを入れて茹でる沸騰させて、ささみに火が入ったら一旦取り出し、ほんだし、醤油、塩ひとつまみしょうが(チューブ)、すりごま、もやし入れて火をいれる!ささみは裂いて食べやすい大きさにサラダ部門と汁物に分ける汁物の方にもささみを入れる出来 [続きを読む]
  • ガチヘビー
  • 弟とご飯行ってきたハンバーグ食べたいって言うてるっと思ってたらまさかの…………………ハンバーガー食べたいでしたwwwでも近くにあったので無事行けましたちゃんと下見してくれてありがとうって事で行って参りましたクアアイナなんばパークス店06-6635-1610大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス 6FBLTアボカドハンバーガーではなくあたしはサンドウィッチにしましただってヘビーそうなんですもんなんならこれでもヘ [続きを読む]
  • キムチキムチキムチ
  • 今晩の夕食鶏キムチキムチが消費期限近かったので鶏ももを昨日からキムチの中に漬け込みましたキムチの中に醤油、おろしにんにく[チューブ]おろし生姜[チューブ]、すりごまをいれて一日漬け込みました片栗粉をまぶして揚げ焼きに野菜はキャベツ、玉ねぎ、ピーマン、しめじ最後にもやしをいれて漬け込んだキムチに水と鶏ガラの素をいれてじゃーっと絡めながら水気が無くなるまで炒めるキムチ唐揚げの上に乗せて出来上がりご飯は [続きを読む]
  • 最近はまってる
  • これこれこれー!!!Slatベリーミックスサワーアサイー&ブルーベリー&ストロベリーほぼ毎日これです店のチューハイもSlatなんやけどグレープフルーツのやつなんやけどこれの春限定版うまいんだーめっちゃごくごくいくやつーあー店もこれにしてほしいぐらいやけど絶対無理やろなあー箱買いしようかなー飲んでみてねアサヒ Slat(すらっと)春限定 ベリーミックスサワー 350ml×24本)Amazon???????????????????? [続きを読む]
  • 本日1食目
  • 朝ごはんをグリーンスムージーにしたので仕事終わって病院帰りにやっとご飯(笑)アサイーヨーグルトボールこんな時期に食べたよメニューが肉とかカルボナーラとかフレンチトーストとかなんか色々で全部ハードメニューやったのでアサイーボールにしましたあー早く帰って寝たい!昨日夜仕事でシャンパンばんばん開けてたから本日二日酔いwwwそして今週末周年とりあえずがんばろ????????????????????????? [続きを読む]
  • 今ちゃんの実は…
  • 結構前ですが今ちゃんの実は…で昭和町を紹介してた時友達とtwitterで盛り上がっていたお店にその友達の誕生日が近かったので行くことに!ちゃんこ鍋 雷光さん一階はカウンターのみみたいで団体さんは裏口から二階に上がってましたうちらは2人なので一階のカウンター席土曜日なのもあって予約の団体さんや2人組でも予約の方がたくさんでした!予約はしてた方が無難です付き出しそう茶碗蒸しメインはちゃんこ鍋ですが一品、鉢もの、 [続きを読む]
  • ダイエット始めよう
  • 久しぶりの今日の晩御飯ちょっと食べ過ぎなのもあってダイエットのために糸こんにゃくでカサ増し鶏むね肉の野菜炒め本当は鶏むね肉を塩コショウで焼くだけそうしようと思ったけど野菜とか糸こんにゃくとか入れて醤油、塩コショウ、鶏がらスープの素シンプルにそれだけで味付けしたら意外と美味しかったですお米を全く抜くのは無理なので本当お茶碗に半分ぐらいであとは野菜と鶏肉を食べる感じまぁ何も前と変わってない感じです本当 [続きを読む]
  • 東京第二弾/
  • 行ってきたよ!!黒執事カフェ映画公開記念に新宿のOIOIアニメイトカフェで期間限定でしててずっと行きたくて行ってきました!グレル様?あー大好き店員さんにお願いして目の前グレル様のお席にしてもらいました!ワガママですみません?カフェはこんな感じでしたメニューはこんな感じ!!頂いたのはこれ坊ちゃんのお好きなガトーショコラアタシ好みの薔薇色ドリンクDEATH★やっぱ美味しかったーめっちゃ幸せ空間もーあたし死んで [続きを読む]
  • だし茶漬け
  • 無事帰って来ました!!!東京で食べたものを更新していくーだし茶漬けえん新宿小田急エース店焼き鮭といくらの親子だし茶漬けめっちゃうまーさらっとたべれていくらのプチプチと鮭の風味とすげー合うめっちゃ美味しかったなんせ飛行機と高速バスで新宿まで来て完全なる車酔いでフワフワしてたけど本当優しい味わいでさらっと行けました美味しかったーー???????????????????????????????????? [続きを読む]
  • 久しぶりに!!
  • 久しぶりのPENICILLINライブ!楽しかったなー本当このバンドには色々あった個人的なことやけど考えて考えて答えは出ないでも今仲良くしてくれる人は本当大切にしようと心からそう思えました本当楽しかったなーライブ後はホルモンに行きました!それはまた書きますあしたも予定いっぱいなんとかしたいなーライブ後見上げたら月が綺麗でした!帰れるかなー雪大丈夫かなー心配だなー???????????????????????? [続きを読む]
  • 食べ歩きマン
  • 昨日はミナミ食べ歩きしてきたんやっぱ色んなお店がありましたん1軒目はずっと行きたかったチョイスさん焼肉久しぶり大正にお店があったときにも行ったことはあるけどミナミ来ては初やった七輪で焼きますどのお肉も脂のってるのにもたれないホント素敵なお肉達でしたん炭火焼肉  チョイス -国産和牛専門店-電話: 050-5284-5203 住所: 大阪府大阪市中央区西心斎橋2−8−33ここ出てちょっと難波に向かって歩い [続きを読む]
  • \近況報告/
  • 最近ガチ引きこもり!何にもしてない!ブログも怠ってるやってるのはもっぱらゲームです!モグもそれなりにはしてるけど今のやつは仕事時間ともろ被りなので全くできないしもはややる意味ないから次のでいいかなーだからモグやらない代わりにバンドやろうぜ!とスタマイとやってるバンやろの次のイベント楽しみだなーちなみに無課金課金はしないっと決めてみたでも次のイベントはやりそうやなーあんまりゲームしないでおきたい時間 [続きを読む]