Survivor さん プロフィール

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Survivorさん: 日常
ハンドル名Survivor さん
ブログタイトル日常
ブログURLhttps://nitijou.s-survivor.com/
サイト紹介文失業した鬱病患者の日々の記録等
自由文サイト紹介文の内容、また私自身の鬱病で通院を始めてからの経験や結果や展望等、記事にしたいことは多くあるのですが、いざ始めてみると体調の影響なのかなかなか書き記せない現状です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供198回 / 220日(平均6.3回/週) - 参加 2017/01/04 07:14

Survivor さんのブログ記事

  • 眠れない
  • 久しぶりの更新になってます。すっかり暑くなってきましたね。さっきからずっとコンビニいこうか迷っています。。。The post 眠れない appeared first on 日常. [続きを読む]
  • まだまだ
  • 私が弱り切っていたころに家族が私に対して言ったことの多くは解決していないと、昨日再確認しることがありました。具体的なことは別に書こうと思いますが、やはり相手がいくら弱っているからと言って何でも言い放題するのはいけないし、 … "まだまだ" の続きを読むThe post まだまだ appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 体調が悪い
  • とても体調が悪く感じる。ストレスを強く感じて、食べて解消することを考える。 体を動かすのが辛いし眠りを心地よいと感じられない。The post 体調が悪い appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 今日は
  • 久しぶりに昼ごはんを自分で作った。卵とハムを焼いた。 換気扇を動かしていたんだけど、においがしたのか母親がやってきた。外にいたらしい。The post 今日は appeared first on 日常. [続きを読む]
  • タイピング
  • タイピング自体はそんなに嫌いではないし、場合によっては気分転換になることもあるのですが、たくさんやっているとさすがにしんどくなってきます。 今夜はあまり眠れないかもしれなくて、休憩をしながら、ゆっくりとやっていきたいとお … "タイピング" の続きを読むThe post タイピング appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 加齢
  • もう10数年間うち健康だと自覚できた時期は少ないのですが、最近は加齢による健康リスクも気になり始めています。 うつ病の影響で生活全般に大きな制限があるので難しいのですが身体的な健康にも気をつけたいです。The post 加齢 appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 暑くなりそう
  • 昨夜は5時間くらい眠れたと思うんだけど、ずっと夢を見ていた感じで寝た気がしないし、目が覚めたとき既に疲れている感じでした。 カーテンを開けると外は晴れていて、暑くなりそうです。昼間体調が落ち着けば、シャワーを浴びて散髪に … "暑くなりそう" の続きを読むThe post 暑くなりそう appeared first on 日常. [続きを読む]
  • まずい
  • 夕方、体がだるくて布団で横になっていたら眠ってしまって、今夜は眠れなさそうな気がします。 精神状態が悪くなければ、今は寝れなくても困ること自体はないのですが・・・。 それでもやはり、生活リズムを気にします。The post まずい appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 体が重い
  • 朝は少し起きていたんだけど、今は全く起き上がれる気がしません。 体調なのか眠剤の影響なのかは自分ではわかりません。 とりあえず体が重過ぎる。The post 体が重い appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 頭がかゆい
  • そういえば、お風呂に何日も入っていない。頭がかゆい。今日はお風呂に入ろう・・・。 気温がそんなに高くないので湯船に浸かりたい。The post 頭がかゆい appeared first on 日常. [続きを読む]
  • うちのカレーは甘口
  • 甘口なんです。カレー。別に悪いとは思っていません。ただ自分は中辛くらいが好みです。 そんな感じで家のカレーはあまり好きではなかったのですが、何年か前に知ったハバネロソースを使うようになってから家のカレーが好きになりました … "うちのカレーは甘口"の続きを読むThe post うちのカレーは甘口 appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 何もしない
  • 昨日は全く何もしなかったように思います。 部屋の片付けも写真関係のこともブログも触ってないです。 午前中はNBAファイナル第1戦を見ていました。そのあとは・・・なにをしていたんだろう・・・。 夕方くらいからとても寒く感じ … "何もしない"の続きを読むThe post 何もしない appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 空回り
  • なんだかどうもうまくいっていないように思います。 何かを一生懸命やろうとしているのだけど、気持ちだけが空回りしているような感じです。 出来ていないのは気持ちのリラックスかもしれません。The post 空回り appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 換気
  • 外は晴れていて部屋の換気をしているのですけど、部屋の湿度があまりさがりません。 昨日雨が降っていたし、外気の湿気もまだ多いのか、それとも夏の空気になったのか、どちらなのでしょう。 天気のせいかたまたまなのか昨日よりは体調 … "換気"の続きを読むThe post 換気 appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 昨夜はよく眠れたほうだと思うけど目が覚めたときから身体は痛いし、起きるととても体が重いThe post 朝 appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 今日どうしようか迷った結果
  • 今日は身体的な体力強化のための行動はやらないことにしました。頑張ったとしても体の疲労感に精神状態が引きずられてしまいそうです。 最初のリズムが出来上がるまではなかなか難しいです。経験上、良い循環まで持っていければ体力の回 … "今日どうしようか迷った結果"の続きを読むThe post 今日どうしようか迷った結果 appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 暑くなる
  • 今日もよく晴れて気温も高くなるようです。 昨日少し頑張っただけで体は痛いし、もう少し頑張りたいと思う気持ちもあってより暑さが厳しく感じそうです。 とりあえず心に余裕を持てるように心がけたいと思います。The post 暑くなる appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 体力落ちすぎ
  • 昨日久しぶりに半日ほど出掛けて歩いてきたんですけど、草刈りやったときより体がガタガタになっているようです。 今日は家にいて少し体を休めます。反動が小さければありがたいのですが・・・・・。 よく考えてみれば去年の今頃はまだ … "体力落ちすぎ"の続きを読むThe post 体力落ちすぎ appeared first on 日常. [続きを読む]
  • 寂しさに弱くなった気がする
  • 今までは一人で平気だったのですが、ここしばらくとても寂しく感じることがあります。 なぜなのかを考えても仕方のないことかもしれませんが、以前ははっきりとした目標が見えていたからかもしれません。今は自分がどうすればいいのか見 … "寂しさに弱くなった気がする"の続きを読むThe post 寂しさに弱くなった気がする appeared first on 日常. [続きを読む]