断捨離@トレーナー 藤原久美子 さん プロフィール

  •  
断捨離@トレーナー 藤原久美子さん: 熊本 断捨離®トレーナー 藤原久美子
ハンドル名断捨離@トレーナー 藤原久美子 さん
ブログタイトル熊本 断捨離®トレーナー 藤原久美子
ブログURLhttp://danshari.jp/blog
サイト紹介文あなたの「幸せ」をサポートします。小学校教師(歴31年)を断捨離したトレーナーです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供173回 / 232日(平均5.2回/週) - 参加 2017/01/04 12:25

断捨離@トレーナー 藤原久美子 さんのブログ記事

  • 「年末の大掃除」は断捨離できる!
  • ごきげんさまです。・・・・・・・・・・・・・・・・初秋からスタートして「年末の大掃除」を断捨離! 熊本9月開催講座(火、木曜コース)大分10月開催講座(土曜コース)・・・・・・・・・・・・・・・・やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 昨日は、シンク前の収納スペースの見直しを。→こちら 今日は、寸暇を利用して天袋(天井収納)を掃除! 私は、背が低いので椅子がないと届きません。 それでも、 [続きを読む]
  • 美意識を高めるトレーニング、継続中!
  • ごきげんさまです。・・・・・・・・・・・・・・・・初秋からスタートして「年末の大掃除」を断捨離! 熊本9月開催講座(火、木曜コース)大分10月開催講座(土曜コース)・・・・・・・・・・・・・・・・やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 8月25日(金)は、大分県にて「アフターフォロー講座」を開催します。(18:30〜) テーマは「キッチンの収納」(引き出し&扉) そこで私も自宅の見直しを。(築16 [続きを読む]
  • 仕事の書類も「総量規制」でこれ以上増やさない!
  • ごきげんさまです。・・・・・・・・・・・・・・・・初秋からスタートして「年末の大掃除」を断捨離! 熊本9月開催講座(火、木曜コース)大分10月開催講座(土曜コース)・・・・・・・・・・・・・・・・やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 教育公務員を断捨離して会社を設立!2年半が経過しました。 仕事用の書類も溜まってきます。 経理(領収書、出納帳など)顧客管理、講座の資料など。 定期的に見直 [続きを読む]
  • 一刻も早く敷地内から出すために
  • ごきげんさまです。・・・・・・・・・・・・・・・・初秋からスタートして「年末の大掃除」を断捨離しませんか? 熊本9月開催講座(火、木曜コース)大分10月開催講座(土曜コース)・・・・・・・・・・・・・・・・やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 秘密の女子会! 癒しの空間!前菜! 美しい空間で美味しいモノを食べながらリビドーについて語り合う 濃い時間でした〜。(笑) さて。 お盆から断捨離 [続きを読む]
  • 気持ちの整理をして、断捨離決行!
  • ごきげんさまです。・・・・・・・・・・・・・・・・熊本9月開催講座(火、木曜コース)大分10月開催講座(土曜コース)・・・・・・・・・・・・・・・・やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 先日、息子が帰省した時に、「あるモノ」を断捨離することを確認し合いました。 私の「気持ち」の整理がつき、やっと今日の日を迎えました。 これは、数ヶ月前の息子の部屋!ベッドの右下の部分に亀裂が入っている [続きを読む]
  • 「言葉」の奥に隠されているものは?
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 毎月一回、「哲学」の勉強に博多に通っています。 懇親会でも先生から学びを得ることができます。 指南していただいて有難うございます。 さて。 哲学塾で何を学んでいるのか? カウンセリングやコーチング、流行りのセミナーなどのベースになっている「実存主義」ではなく、 それを、さらに乗り越えた「構造主義」を学んでいます。 本日の学びの中 [続きを読む]
  • 83歳の母もこんなモノを断捨離!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 お盆は遠出することもなく、デスクワークの合間に「断捨離」と「掃除」に気合を入れて取り組みました。 普段の掃除より丁寧にしたのはフローリング、窓の桟、網戸、押し入れなど。 それでも家の一部分のみ。 住まいを綺麗に保つというのはエネルギーの要ることです。 ダンシャリアンの多くの人は「出口を磨く」(排水口、トイレなど)を意識して実践し [続きを読む]
  • 「捨て方」に困った時の裏ワザ!?
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 息子を午前5時半に空港行きのバス停まで送っていきました。 また、今日から日常に戻りました。(笑) さて。昨日、息子が断捨離したモノ。 今日は、アンプをリサイクルショップへ。 私がリサイクルショップに持ち込むのは、買取価格のメリットより、捨てる日や場所、つまり「捨て方」に困った時。 とにかく「一刻も早く敷地内から出す!」ための「捨 [続きを読む]
  • 帰省が奏功して断捨離に拍車が!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 宿泊客に朝ご飯のおもてなしを。 食器の数が少ないのですがまったく支障はなし。 私たちが食べる時間帯と息子達が食べる時間帯は約2時間ほど違っていましたから。 来客をお見送りした後は、宅急便の方が集荷へ。 お陰様で、助かりました。 カバーを洗濯したり、布団を干したりする手間が省けましたので。 労力の「節約」ですね。 さて。息子が帰省し [続きを読む]
  • こんな部分もこまめに掃除したいもの。
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 昨夜、友達と一緒に帰省した息子。 今朝は午前6時に出発!菊池渓谷に行くのだとか。 帰宅は夜中になるそうです。 来客があっても、特別なおもてなしをすることもなく。 昨夜はお風呂に入ってもらっただけ。 自分達で勝手にやるから、余計なお世話はしなくていいよと、婉曲に伝わってきたので。 今日は、部屋を掃除しただけ!ああ〜、楽チンです。 さて [続きを読む]
  • お盆は、あえて掃除を楽しむ。
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 お盆ですが、特に出かける用事もなく・・・。 デスクワークや家事をしながら、気分転換に「拭く・磨く」(掃除)を楽しみました。 ガーデンリビング!(我が家は、洗濯干し場) タオルで拭くのは約1ヶ月ぶり。こんなに汚れている〜。毎日使っていますからねぇ。 タオルはそのままゴミ箱へ。 ちなみに、昨日は2階のベランダを! たぶん半年ぶり〜 [続きを読む]
  • こんなモノが届く!これも「家事の断捨離」
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 母とお墓参りに行きました。 昨日、業者の方に墓掃除をお願いしました。(ちょっとした墓掃除は、毎月やっていますが。) その方とのお付き合いも10年以上になるでしょうか。 墓掃除だけでなく、家のメンテナンスでも、お世話になっています。 心強い味方です! さて。 午前中、こんなモノが届きました。これは何でしょう? 1ヶ月ほど前、息子が「お [続きを読む]
  • だからこそ、家事の断捨離が必要!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 午前中は、娘と同年齢のお客様の個人セッション! この年齢で学べることが羨ましいですね。(笑) さて。 お客様からの写メ。 キッチン下の収納をチェックしていただいたもの。(公開許可をいただいています。) 〈ビフォー〉 調味料を出して見直しをしました!調味料を出して戸棚を拭いたことが1度もないことに気づきました。(笑) 買ってきて、戸 [続きを読む]
  • こんなに汚れていたとは!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 重版が続いて絶好調の「家事の断捨離」(やましたひでこ著/大和書房) お読みいただけましたか? 「まとめ家事」より「こまめ家事」 寸暇を利用して、いつもよりちょっと丁寧に。 使った後は、いつも布巾やキッチンペーパで水拭きをしています。 今日は、「アルカリ電解水」というものを使いました。 IH周辺〜シンク周辺壁、レンジ周りなど。 こんな [続きを読む]
  • 意思決定で人生はいかようにもなる!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 玄関の近くを通る度になんとも言い知れぬ香りが〜。 カサブランカの香り。 (靴箱の上)好きな香りなので、ついつい同じ花を買ってしまいます。(笑) さて。 8月8日のやましたひでこのアメブロ テーマ「自分と結論と結果の関係」より 自分で、結論を出さない。自分で、結論を出せない。けれど、結果を求める。だけど、結果を欲しがる。 [続きを読む]
  • 月のパワーをお借りして、余計なモノを手放そう。
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 読みたい本があったので近くのカフェで読書タイム。家にいると、デスクワークや家事が気になり、読書に集中できないのです。(汗) 「場」を変え、美味しいコーヒーを味わいながらゆったりした気持ちで読書を楽しむことができました。 リフレッシュした後は、個人セッション用のワークシート作りが捗りました。 さて。 今日は、立秋。 台風の影響から [続きを読む]
  • チャレンジをしてこそ、人生は変わる!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 台風5号の影響で鹿児島県や宮崎県で死者・負傷者がでたとの報道を見ました。 心が痛みます。これ以上、被害が大きくなりませんように。 さて。 自宅にて断捨離®?アフターフォロー講座を開催。 鹿児島から参加予定だった方は、台風の影響でご欠席となりました。 家庭の事情で参加できなかった方も。 今日は、このメンバーで濃厚な時間を共有しました [続きを読む]
  • モノと一緒に「未来不安」も断捨離!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 大風5号の進路が心配です。 TVでは、屋久島あたりで豪雨の様子が放送。 被害がないことを願います。 明日は、自宅(八代市)にて断捨離®?アフターフォロー講座 鹿児島からご参加の方もいらっしゃるというのに。 「天」に祈ります。 さて。 今日は、お盆前の不燃ゴミの回収日。 毎回お決まりの新聞紙ペットボトル、ビン、缶パック類などを出しました [続きを読む]
  • 9月募集「断捨離実践3回講座」熊本市
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 ショッピングセンターの花屋さんで見つけたリーガルベゴニア! 花の色が好きだったので連れて帰り、リビングに。 花が変わると、気分も変わります。そんな気分の変化を楽しんでいます。 さて。 初秋スタート断捨離®?実践3回講座のご案内です。 断捨離®実践3回講座(火曜コース)①9月5日 ②9月19日 ③10月3日(火) 断捨離®?実践3回講座( [続きを読む]
  • 「重い思い」とはどんな思い?
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 断捨離®?グループコーチング今日のテーマは「押入れ」(公開許可をいただいています。) 押入れとはどんな「空間」?そこに詰まっているモノは? モノだけではなくて「重い思い」が! 受講生の「重い思い」は、どんより、モヤモヤ、責め言い訳、乱雑、混沌、不快不安、危険、ため息  など テーマが「押入れ」だったので「寝具」についても色々な捉 [続きを読む]
  • 「空間の美」を目指して、チャレンジは続く!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 1年コースのS様からの写真。(30代、佐賀県唐津市在住) (公開許可をいただいています。) 日頃は、ハードな仕事をバリバリこなし、休日は、趣味のスポーツや料理を楽しむ彼女。 彼女とのご縁は約1年半前。 「断捨離®?実践講座」の受講。 その後、「断捨離®?徹底1年コース」を。 次へのチャレンジは、TV台、テーブル、カーペットを新調することだ [続きを読む]
  • 〈予告〉大分県「断捨離®?実践3回講座」秋スタート
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 大分県の方々とご縁をいただいてから1年5ヶ月。 有難いことに、毎月大分県にお伺いさせていただいています。 「特急ソニック」での快適な旅。 そう思えるのも「会いたい人」がいるからですよね。 毎月開催される断捨離®?アフターフォロー講座次回(8月25日 18:30〜)のテーマは「キッチン」 「キッチン」と言っても食器棚、調理道具、食材、冷蔵 [続きを読む]
  • 写真家 野村哲也氏を世界一に!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 今日の熊本の気温は37度。 そんな暑さにもめげずにバラが咲いてくれて嬉しい〜。 写真はちょっとボケています。(汗) さて。 断捨離のやましたひでこが「写真家 野村哲也氏を世界一に!」ということで、応援しています。 命を掛けた写真「溶岩滝」が世界一と言われる写真コンテストにノミネートされました。 最後は一般の得票数で決まるのだそうで [続きを読む]
  • 「お得」にしがみつく情けない私!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 1〜2週間前、近所にコインランドリーがオープン! その名は「ランドリー激洗区」なんと面白い当て字! 毛布を洗濯しようと思っていて、「先延ばし」にしていたのです! だから、コインランドリーが気になるわけです。(汗) ちょっと覗いてみたら「7月30日まで、洗濯は100円」という、「お得」な情報が。 すぐに自宅に戻り、毛布とタオルケットを持 [続きを読む]
  • ないと思っていたのに、こんなにあった断捨離品!
  • ごきげんさまです。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの藤原久美子です。 屋久島でのトレッキング中に蚊に刺さされ、この様な状態に。(汗) お見苦しい足をお見せいたします。見たいくない方はパスしてください。 腫れているので皮膚科を受診しようかと思いましたが自然治癒力を信じることに。(笑) さて。 娘が洋服をリサイクルショップに出して欲しいと持ち帰ってきた服。 ついでに私の洋服も一緒にということで、ネット [続きを読む]