月花 さん プロフィール

  •  
月花さん: hibi*simple life*
ハンドル名月花 さん
ブログタイトルhibi*simple life*
ブログURLhttp://ameblo.jp/angelsword88/
サイト紹介文築30年超の実家暮らし。自然や人と調和し響き合う、シンプルで丁寧な暮らしを目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供55回 / 114日(平均3.4回/週) - 参加 2017/01/06 10:16

月花 さんのブログ記事

  • 箱根。
  • 今日からゴールデンウィークですね。 わたしは親戚の家にお呼ばれされ、温泉を楽しんでおります 一説によると、男性は女性からパワーを貰い、女性は美味しいものを食べたりお喋りしたり温泉に入ったり自分が楽しいことをすることでパワーを充電、作り出せるのだそうです。笑 で、、さっそく昨日は箱根湯寮へ。 叔母が運転する車で約15分。 連休前の平日、朝早い時間を狙ったので人も少なくゆ [続きを読む]
  • 朝時間
  • おはようございます? 今朝5時前に目が覚めて眠れなくなってしまったので明け行く空を眺めていました。 枕草子の『春はあけぼの、ようよう白くなりゆく山際…』をふと思いついて実行してみたわけです。 早朝の静かな時間 頭も心も空っぽにして、ただただ空を眺める 呼吸が浅いことに気づいて、深くゆっくりにしたり まるで、地球の鼓動と自分の鼓動が合わさっていくようでした。 [続きを読む]
  • アースデイによせて。
  • ゆGoogle のロゴが可愛くて、今日は何の日かなって したら ああ、アースデイなんですね。 そういえば、ヨガの人たちや自然農をしている人たちがアースデイだからbrabrabra… と何か話していた気がする。 毎日が自分のことで精一杯なので(笑 全然耳に入ってませんでした。 アースデイとはなんぞや?って調べてみました。 アースデイとは、地球や環境のことを考え、 [続きを読む]
  • 完璧主義を手放す
  • あと4日もすると新月ですね 満月に書いた『手放したいことリスト』を見返していました 『新月の魔法』とか『新月の願い』と言われる新月にするおまじない?は 『こうありたい自分』を、私は〜です、とか私は〜になりました、と言い切りのカタチで10個書き出します。 満月は、今まで受け取って来たあらゆる豊かさに感謝するとき。 これから月が欠けて行く周期なので 自分にとって必要な [続きを読む]
  • 土用の間日。
  • 先ほどの記事(ベランダガーデン)で 土いじりをしてはいけない土用の期間でもかろうじてしても良い日があるらしい、、と書きました。 春の土用は寅の日ではなかったです 寅の日って今日なんですね。びっくり。今日は寅の日で天赦日で不成就日なんだそうです。いい日なのか悪い日なのか、どっちやねん。笑 話しがそれました 土用って、うなぎを食べる夏の土用が有名ですが季節ごとに土用があ [続きを読む]
  • ベランダガーデン
  • お天気の日が続いているので珈琲タイムをベランダで過ごしています。 今日一日の段取りを考えたり 家事や仕事の休憩に 思わず深呼吸 緑がいよいよ勢いを増して来て草花たちの放つエネルギーったらスゴいです 実家の小さな庭は和風で石が配置してあったり枯山水風のものがあったり松や楓や杉?などの木が植えてあるので陽当たりが今ひとつ。 なので一日中陽あたりの良いベランダの一画がマイ [続きを読む]
  • 和暦で暮らす。自然と調和する。
  • 手帳を見たら今日から二十四節気で『穀雨』。 春の最後の節気で、穀物を潤す雨の期間は5月5日の立夏の前までで、菜種梅雨とも云うそうです。 七十七候では第十六候、「蘆(あし)始めて生ず」水辺に蘆の芽が伸び始める頃だそうです。 とはいえ、蘆ってどんな草?笑昔は当たり前に見ることが出来たのかしらん。 今日は和暦賛辞を。 数年前に始めたyogaは、新月と満月に休むことから月 [続きを読む]
  • 裸足で歩く週末。
  • 昨日は気持ち良く晴れ上がった日曜 朝、窓を開けたら心が浮き立つような心地よさで 最低限の家事を済ませてヨガに行ってスムージーや珈琲や本を抱えて、いざビーチへ! ヨガウエアの上に今年初の半袖Tシャツさらっと着て、 足元も今年初のビーサン! ビーチに着いてからは裸足になりました。 一色の端から御用邸の前の芝生を通り葉山公園まで歩いて戻ってかなり良い運動になりま [続きを読む]
  • 復活、グリーンスムージー。
  • アップルサイダーに続き、昨日はグリーンスムージーも復活! 寒い時期は身体を冷やすもの本能的に 無意識に避けていますが 朝起きて窓を開けて刺すような冷たい空気からふわっと柔かい空気になると飲みたくなる 小松菜1/3袋、グレープフルーツ2個、キウイ小1個、バナナ2本、水150cc 上記の基本の材料に、ヘンプパウダー大さじ1、お水は玄米酵母液にしました。 水っぽいのが好きでないので濃 [続きを読む]
  • 自家製アップルサイダー
  • 寒い時期は何故か飲みたくならなかった発酵リンゴジュース。いわゆるアップルサイダー。 春も深まりどんどん暖かくなって飲みたい欲がわいて来たので冬眠していたタネを昨夜、仕込み直しました。 今朝はシュワシュワのアップルサイダーになってました:) チアシードを玄米酵母液でふやかして混ぜてお気に入りのモロッカングラスで頂きました。 自家製アップルサイダー、作り方は簡単です。 タネにリ [続きを読む]
  • 勉強を勉強と思わない生活。
  • 初リブログが海老蔵さん…笑 新之助さんの時代から海老蔵さんのファンで昔はよく歌舞伎座にも観に行きました。建て替え前の歌舞伎座。 もう10年近く歌舞伎観劇からは遠ざかっていますが海老蔵さんのブログは拝見しています。 家族やお芝居や日常のとりとめのないことの中にはっとするような一文が挟み込まれていて 一流の方の考え方、物の見方、というのを知ることが出来て勉強になります。 奥様がステー [続きを読む]
  • 夜の散歩
  • 門を閉めようと外に出たら思いがけないほど暖かくて風が気持ちいい。 潮の香りに若葉の香りが混じって今宵は何かが違う。。。誘われるように、そのまま手ぶらで散歩に出てみました。 スマホも持って行かず、つかの間のデジタルデトックス。笑 スマホを持っていると、美しい場面に行き当たると撮ることに夢中になっててその瞬間を切り取ることに夢中になってて リアルをしっかり感じていないな、ってことに気づ [続きを読む]
  • 読書の時間
  • 気温が上がって鼻歌まじりにスキップしたくなるような春の日。 昨日は午後からお仕事だったので午前中は大好きなパワースポットで読書を。 寒い季節は寒風に晒されて読書どころではなく… 白湯と珈琲とルイボスティーをそれぞれ水筒に淹れて久しぶりの青空図書カフェ。 遠くにウグイスのさえずり。いろんな方向から聞こえてきます。 ここら辺では夏も鳴いてます。遊びに来た友達が驚きます。笑&nbs [続きを読む]
  • 天秤座の満月ワーク
  • 今夜は満月ですね 午後3時8分、天秤座で満月を迎えました。 4月の満月のことを、北部ネイティブアメリカンは開花の早い野花にちなんで、Pink Moon(桃色月)と云うそう。 咲き始めた野の草花を照らす満月。優しい感じがしますね。 日中しとしと降り続いた雨も夜には上がって 流れ行く雲の薄いところからぼんやりと月の存在を感じます。 青い瓶でフルムーンウォーターを作ったり 水晶や [続きを読む]
  • この時期にちょうど良い、足元の温もり。
  • せっかく満開になった桜も寒そうに濡れています 桜散しの雨 この時期、冬よりも意外と身体が冷えてます。 セーターを着るには暑苦しいし ストーブを点けるほどではない あ ウチは親子ともども、エアコン嫌いで真夏のどーしても我慢ならない時以外は壁の飾りです で、去年買ったこの小さなヒーターが大活躍中。 2台買ったので基本は私の部屋と、息子の部屋に。 ダイニン [続きを読む]
  • 花ふきん
  • 出産祝いのお返しで頂いてその使い心地に惚れ込んだ、花ふきん。 今まで使っていた布巾がくたびれ果て、とうとう台布巾となりまして 一階と二階の台所で使う計4枚の布巾が全てめでたく花ふきんになりました〜! 笑 蚊帳生地で出来たこの素晴らしい布巾を去年頂くまで知りませんでした。 暮らしを丁寧に楽しむ方々の間では定番になっているようですね。 初めは糊で固めてあるのでそのままランチョンマット [続きを読む]
  • ほうき生活
  • 年明けすぐに20年以上使っていた掃除機が壊れました。 さて、どうしよう。 そういえば、納戸にほうきがあった! 使い始めたらこれが意外にとても良いんですね。 濡らした新聞紙や出がらしのお茶をしっかり絞って撒いて掃けばそんなに埃もたたないし、地味に拭き掃除も出来てる気分。笑 箒の後、クイックルワイパーに雑巾を装着して乾拭きするのは掃除機を使っていた時と同じ手順で無問題。 角 [続きを読む]
  • 鎌倉山のホーリーバジル茶
  • おはようございます* 猫の目のようにくるくると変わる天気のせいか昨日から体調がすっきりしません そんな日もありますよね 人も自然の表れだから。。。 すっきりしない日の朝は 珈琲よりもホーリーバジルのお茶の気分です。 ホーリーバジルは、イタリアンに使われるバジルとは違います。タイ料理がお好きな方は ガパオライスに入っている、と言えばピンと来るかもしれません。 ガパオ=タイのホー [続きを読む]
  • 発酵love。
  • 先日仕込んだ醤油麹、順調に育って味噌のような香りがして、トロトロに。 醤油に旨味がプラスされてめちゃうまです! 塩麹よりも旨味があって、塩味を効かせたい時に大活躍。醬油麹の旨味を堪能出来るのは、やっぱり納豆かなあ。 アボカド+納豆+醬油麹+練りからし、がマイブーム。 今まではチューブ入りからしを使ってたけど、よーく見ると色々添加物がてんこ盛りで そういう食品添加物も断捨離したい [続きを読む]
  • 喉の不調にジンジャーレモンハニー。
  • このところ喉がイガイガしているのに放っておいたらついに友達から声がハスキーじゃない?と言われました。 埃っぽい春だからなのか、花粉症の仕業か。異変を感じたら早めに手当てをすることが、悪化させない基本ですよね 忙しさにかまけて、自分をおろそかにしてはいけません。 身体の声は繊細なので、ちゃんと聞いてあげなきゃいけません。 聞こえたら、ちゃんと受け止めなくっちゃね。 聞こえてるのに [続きを読む]
  • 無意識の自力整体。
  • my moonday辺りから元々悪かった左肩の調子が更に悪化して追い打ちをかけるようにPC作業を集中して行ったこともありその痛さで夜中に目が覚めるほどになってました。 PC作業が一段落して、ハッと気づいた。このままじゃイケナイ!いや、気づくのが遅過ぎるぞ、わたし! 体調が優れないときは海まで散歩してそのまましばらくぼーっと海を見つめているのが効くのだけどこの時期、重装備してかないと寒いんですよね〜 [続きを読む]
  • ルームシューズを新調。
  • 先週末思い立って模様替えをしたタイミングでルームシューズを新しくしました。 本当はバブーシュに憧れるけど、履き心地がイマイチ…足が冷える感じがしてオシャレよりも暖かさと心地良さ重視でもっぱら愛用しているのはUNIQLO。丈夫だし、洗濯機で洗える気軽さもgood。 久しぶりのUNIQLO、何処に何があるか分からず店内をウロウロ…やっとルームシューズコーナーを見つけて、春らしいブルーのストライプ柄 [続きを読む]
  • 夕食のようなランチとサンセット。
  • 火曜日はいつもハードスケジュールでお昼を食べる時間もないまま気がつくと3時過ぎ。 お腹空いたなあ〜、こってりした美味しいものが食べたい! で、素早く移動して鎌倉に戻って来ました。 いつものダブルドアーズ。いつものウッドデッキのソファ席。 ランチタイムはとっくに終わってるので単品でズワイガニのトマトクリームパスタを! 顔見知りの店員さんが「珍しいですね」ってニコリ。 いつもベ [続きを読む]
  • 春を感じるパスタ
  • 基本的にベジタリアンですが、たま〜に魚貝や卵を食べたくなります。今日がそんな日でした多忙な日々が続いてるからかなぁ 昼間からcavaを飲みつつ牡蠣のオーブン焼きを頂き、ほんのり良い気分ジューシーで美味しい牡蠣だったけど、一年ぶり以上に食べたので、香りと食感がめちゃめちゃ強く感じました。 数あるランチメニューの中から選んだのは、浅利と菜の花のペペロンチーノ。 これまたあまり食べないんだけど、 [続きを読む]