juice!!! さん プロフィール

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juice!!!さん: juice!!!
ハンドル名juice!!! さん
ブログタイトルjuice!!!
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/pelaspate
サイト紹介文バイク、ダイビング、旅行あれこれ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 77日(平均4.6回/週) - 参加 2017/01/06 00:16

juice!!! さんのブログ記事

  • やはり骨折でした
  • 2017年3月22日水曜日今日も肋骨の回復のために整体院で微弱電流を施してもらいました痛みが強いのでかかりつけに行ってレントゲン撮ったら10番の剥離骨折でしたそんなに時間かからないと思うよ〜って先生言ってたから大丈夫かな笑自宅の酸素カプセルからの投稿でした(^^;; [続きを読む]
  • マシンと身体の回復
  • 2017年3月21日火曜日マシンの修理とメンテナンスにKTM埼玉へ3台まとめてその日のうちに仕上げてくれました(^^)ゼッケンも貼ってもらいそれっぽくなりました(・ω・)ノ夜は肋骨の回復に整体院へ微弱電流で患部にアプローチして他の部位はマッサージしてもらい自宅で酸素カプセル全く痛みは取れないけどレース当日にはいくらかは和らいでいることでしょうとにかくやれることはやってみよう! [続きを読む]
  • 緊急合宿!?
  • 3月19日日曜日、20日月曜日エンデューロレースを1週間後に控え、会場となるクロスパーク勝沼に行ってきました。19日は仲間のパンクで午前中が潰れるアクシデントせっかく走行するもエンデューロコースで転びまくり、バイクを起こす作業の連続で体力を早々に奪われ一周するのに40分もかかってしまった休憩と体力回復のために我々ではお馴染みになりつつある焼肉ランチ走ってなくても腹は減るいや、むしろ起こす作業で腹が減ったわけ [続きを読む]
  • 整体院とかハイパーナイフ
  • 3月13日〜3月18日精神的にキツくストレスの溜まるひどい週でした3月13日月曜日は整体院での治療3月16日木曜日はハイパーナイフとキャビマックスをエステで受けて、別に整体院での治療シラフでたくさん考え眠れない日が続いたから、ストレスを酒で紛らわそうとしたけど身体がキツくなるだけでなんの解決にもならない身体のメンテナンスはなんのためにやってることやら、酒飲むためか?本末転倒だわそんな中で初めて訪れたお多幸大宮 [続きを読む]
  • オフロードトレーニング
  • 2017年3月12日 日曜日場所:川越天気:晴れ気温:朝2℃ 日中11℃先週が仕事の影響で予定していた勝沼での練習ができず、2週間ぶりの練習になってしまいました週一の練習でも足りないのに2週空いちゃうのは身体も感覚も鈍ってしまうのでダメですねレースまで2週間で練習もあと1回か2回くらいしかできなさそうだけどこんなんで大丈夫かな?????? [続きを読む]
  • プール
  • 2017年3月8日水曜日月曜日の筋肉痛がまったく来ないのでとても淋しい??時間もなかったのでサクッとプールで泳いで来ましたビート板使ったバタ足メインで!短時間の時はプールがいいね? [続きを読む]
  • エステ15回目と肩の治療とトレーニング
  • 2017年3月6日月曜日徹夜明けで朦朧としてたけど身体をスッキリさせたかったので予約してたエステへ行くも電話がたくさん入っちゃって途中で切り上げ顔と背中はハイパーナイフで腹部はキャビマックスEMSも骨盤矯正もキャンセル続いて肩の治療で整体院へ凝り固まってるとこを揉みほぐしてもらいそのまま筋トレ肩を中心に腹筋、背筋、スクワット有酸素は軽くやっておしまい最近歳のせいか筋力が落ちまくりなので筋トレでフォローしな [続きを読む]
  • 2017明治安田生命J1リーグ 第2節 vsセレッソ大阪
  • 2017年3月4日土曜日 14:01 KICK OFF場所:埼玉スタジアム2○○2天気:晴れ気温:朝1℃ 日中14℃観衆:43826人審判:飯田淳平浦和レッズ3-1セレッソ大阪22分 武藤 雄樹(浦和レッズ)37分 興梠 慎三(浦和レッズ)52分 ラファエル シルバ(浦和レッズ)59分 マテイ ヨニッチ(セレッソ大阪)色々あって遅刻??スタジアム着いたら試合始まっちゃったよ今日は天気も晴れてくれたおかげで暖かくて道中のバイクも気持ちよく観て [続きを読む]
  • エステ 14回目
  • 2017年3月2日 木曜日しっかりと筋肉痛がきてます特に肩と脚筋トレのあとはこの筋肉痛が楽しみですな??ハイパーナイフ:背中、腹、顔EMS:腹骨盤矯正今日もハイパーナイフでほぐしてきました体重はぜんぜん減ってません 笑酵素ドリンク飲み始めました 笑?? [続きを読む]
  • 身体のメンテナンスとトレーニング
  • 平成29年3月1日 水曜日私、常に痛みのある両肩ですがここのところ右肩の痛みがひどいので整体院に行ってきました先生の見立てでは肩鎖関節の損傷から周囲の筋肉が固まり痛みがひどくなってるのではとのことで、他にも巻き方になっていたり背中も固まってるので余計肩の可動域がなくなっている状態で五十肩ではないですよって 笑さらに腰と脊椎も歪んでいるのでこの辺も合わせて治していかないといけませんねせっかくゴールドジムに [続きを読む]
  • ACL 第2戦 vs FCソウル
  • 平成29年2月28日火曜日場所:埼玉スタジアム2002天気:晴れ 浦和レッズ5-2FCソウル9分 武藤 雄樹(浦和レッズ)11分 李 忠成(浦和レッズ)14分 パク チュヨン(FCソウル)15分 関根 貴大(浦和レッズ)21分 宇賀神 友弥(浦和レッズ)45分 駒井 善成(浦和レッズ)90+2分 デヤン ダムヤノビッチ(FCソウル)今年初めてのホーム埼玉スタジアムでの試合平日なので観客は18000人と少なめ気温も低くて寒かったけど試合は前半の20分で4 [続きを読む]
  • バイクのスクール 〜オフロード編 3回目〜
  • 2017年2月26日 日曜日場所:成田モトクロスパーク(千葉県)天気:晴れ気温:朝3℃ 日中 12℃JNCC AA1クラスで活躍しているKTMライダーの石戸谷蓮選手に3回目の個人スクールを開いてもらいました第1回、第2回の基礎練習から、今回はより実践に近づけたエンデューロコースでのトレーニングになりました前日夜に降った雨でコースはツルッツルのマディコンディションウォーミングアップで回ろうとしたモトクロスコースで前輪をとられ [続きを読む]
  • エステ11回目
  • 2017年2月20日月曜日エステの前に梅が綺麗に咲いてます桜も待ち遠しいですねハイパーナイフ 顔、背中、お腹EMS 脚骨盤矯正肩と背中は相変わらずかたいのでハイパーナイフでほぐしてもらいました [続きを読む]
  • オフロードトレーニングと、またまた増車
  • 平成29年2月19日日曜日場所:川越某所天気:晴れ気温:朝2℃ 日中12℃参戦予定のWEX勝沼に向けて息子のマシンを探しておりましたがKTM埼玉さんのご好意により売却希望の方をご紹介いただき本日納車に至りました車両は『KTM 250EXC-F SIXDAYS 2011年モデル』入門にはもってこいの250EXC-F、これで心置きなくこれから練習していけるでしょう僕もこれ使いたいです ということで、3人揃ってKTMで参戦できますね!早速両レバー折ったり [続きを読む]
  • FUJI XEROX SUPER CUP 2017
  • 2017年2月19日土曜日 vs 鹿島アントラーズ●2-339′ 鹿島 遠藤康43′ 鹿島 遠藤康74′ 浦和 興梠慎三75′ 浦和 武藤雄樹83′ 鹿島 鈴木優磨13:35KO場所:日産スタジアム観衆:48250人天気:くもり 気温:11℃双方セカンドユニホームのピンク対イエローいやぁ観ていて眩しいこと眩しいこと(^^;;選手も違和感だらけだったんじゃないかしら 笑レッズはスタメンに興梠、柏木、槙野、関根の名前がないなと逆にケガ明けの駒井 [続きを読む]
  • 今日もプール
  • 2017年2月17日金曜日今日は20℃まで気温が上がり春一番も観測され暖かかったですね(^^)春はすぐそこかと思えば北風に変わり明日から冬の天気に、北海道では猛吹雪だとか春一番の後は冷たい北風が吹いて必ず寒くなるそうですと、思えば月曜日くらいには雨と南風でまた春の天気になるようで(・・;)寒暖の差に気をつけましょうさて、昨日に引き続きプールで泳いできました誰もいない採暖室でストレッチもして程よい疲労感を残して終わり [続きを読む]
  • エステ10回目とプール
  • 2017年2月16日木曜日ハイパーナイフ:顔、背中キャビマックス:腹EMS:腕骨盤矯正エステに通い始めて1ヶ月経ったので腹囲の計測したらおへその位置で93.1→91.9と-2.2センチ、体重は73.5くらいあったのが72キロ前半くらいなので約1キロくらい減りました運動が思うようにできてないので減り方が遅いですが2ヶ月目もさらにがんばります今日もプールでクロールとビート板使ってバタ足バタ足はキツイからか体温が一気に上昇するので水 [続きを読む]
  • プールからの吉野家
  • 2017年2月14日火曜日ようやく行きましたよ、プールに!泳ぎましたよゼェハァ言いながらやっぱ運動すると気持ちいいねぇ運動後のサウナや風呂もいいねぇやっちまったよタオル忘れたよ車の中だよ 惜しいねバッグの中探したけどタオルハンカチしかないよ水風呂と水シャワーをしっかり浴びてムダに汗かかないようにして意外と拭けました、ハンカチで 笑何回も絞ったけどね 笑結果オーライ!帰りにご飯食べて帰ろうと思ったけどみんな閉 [続きを読む]
  • エステ 9回目
  • 2017年2月13日月曜日肩が痛くて背中がガチガチなのでハイパーナイフで背中と顔をほぐし、キャビマックスで腹筋運動あとは骨盤矯正しておしまいしばらくジムサボってるから効果ないよなヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 [続きを読む]
  • 夜ツーは月島のもんじゃ行き
  • 2017年2月11日土曜日天気も回復したし久々に夜のお散歩先日W800で電熱ウェアの電源をシガレットから取ったら不安定すぎて電気流れたり消えたりで、電熱ウェアの上は革ジャンというナメた格好をしてたもんだからえらい寒い思いして途中で引き返すはめになったので、今回はバッテリーから直接取れるようにハーネスを新しく購入して取り付けての試みも兼ねてな感じとりあえずいつもの3人で行くあても特にないけどお腹はペコペコだった [続きを読む]
  • エステ 8回目
  • 2017年2月9日(木)今日は朝から雪が降りましたね??暖かくなるまで2ヶ月くらいかかるのかな2ヶ月後には体型変わってるといいんだが前回同様にキャビマックスを顔、背中、腹部に施し上腕三頭筋にEMS骨盤矯正のストレッチをして終了日曜日転んだせいなのか肩が痛くてたまらん時間なくてなかなかジムに行けてませんが意識は忘れないようにしときましょ [続きを読む]