酵素YUKI さん プロフィール

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酵素YUKIさん: 酵素ファスティングダイエットを徹底検証したブログ
ハンドル名酵素YUKI さん
ブログタイトル酵素ファスティングダイエットを徹底検証したブログ
ブログURLhttp://diet1step.club/
サイト紹介文実際に行った7日間酵素ファスティング方法や効果、酵素ドリンクを書いているブログ
自由文43歳中年太りに悩んでいた私が、たった一週間酵素ファスティングでウエスト−8センチ!実際に行ったファスティングのやり方やその効果、おすすめの酵素ドリンクなども書いているブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 49日(平均1.9回/週) - 参加 2017/01/06 16:00

酵素YUKI さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 酵素ダイエット中にコンビニで買えるものとは?
  • 酵素ダイエット中。おうちでは、酵素ドリンクを飲んだり、酵素玄米を食べたり、食生活にこだわることができますが、外出先では何を食べていいか悩んでしまいませんか?"(-""-)"お弁当を持っていくのが一番いいでしょうが…忙しくて、毎日お弁当をつくる余裕なんてない!私が、酵素ダイエット中にコンビニで買うものをご紹介します。1.バナナまず、バナナは鉄板です。最近は、ほとんどのコンビニで見かけます。シュガースポットと [続きを読む]
  • 私が優光泉を飲んでいる3つの理由!
  • 私が飲んでいる酵素ドリンク「優光泉」。酵素ドリンクはいろいろと飲んできましたが、なんだかんだで、優光泉に落ち着いています。コスパがよい味がおいしい無添加で安心っていうのがこの酵素ドリンクを飲み続けている大きな理由です。コスパに関しては、前にも書きましたが、置き換えダイエットで、1日20cc朝だけ飲むと、1日約145円!1杯、300円も400円もしていたらなかなか続きませんが、この価格なら続けられま [続きを読む]
  • 優光泉っておいしいの?味を詳しくレビュー?
  • 酵素ドリンク味が苦手な人って多くないですか?私も苦手です…( ;∀;)優光泉も、味は、「THE 酵素ドリンク」です!決しておいしいとは…しいて言うなら、飲めなくはない…"(-""-)"今まで、お嬢様酵素やベルタ酵素など、いろいろな酵素ドリンクを飲んできましたが、「おいしい!」と思って飲んだことは一度もありません"(-""-)"うーん…"(-""-)"と思いながら、飲んできました。(笑)優光泉も、水で飲むと、うーん…"(-""-)"とい [続きを読む]
  • 朝だけ置き換えダイエット1ヶ月で体重−4.5?痩せた!
  • わたしが初めて酵素でダイエットをした方法が「置き換え」ダイエット!それも朝だけ('ω')飲んだのは、優光泉というドリンク。これを、20cc朝飲んだだけ。お昼と夜は普段通り、食べました(∩´∀`)∩焼き肉も食べたし、週に2回くらいはお酒も飲んでいました。なのに、するするっと体重が落ちて、1ヶ月で4.5キロも落ちていました。ウエストも8?マイナスで、持っていたズボンやスカートがすべてゆるゆるに!!今まで、い [続きを読む]
  • 優光泉で週末断食してみた5日め〜回復食〜
  • 今日から、回復食期間に入ります。回復期といっても、やみくもになんでも食べてOKというわけではありません。ファスティングの成功は、宿便がでるまでですので、宿便が出るまでは、腹6分目に、酵素食を意識して食べていきます。朝の目覚めは、すっきりとしていて、体が嘘のように軽くなっていました。肩こりもすこしよくなっているような気が…。(これ、あとで調べてみたら実際に効果としてあるようです!)「あ〜!やっと食べ [続きを読む]
  • 優光泉で週末断食してみた5日め〜回復食〜
  • 今日から、回復食期間に入ります。回復期といっても、やみくもになんでも食べてOKというわけではありません。ファスティングの成功は、宿便がでるまでですので、宿便が出るまでは、腹6分目に、酵素食を意識して食べていきます。朝の目覚めは、すっきりとしていて、体が嘘のように軽くなっていました。肩こりもすこしよくなっているような気が…。(これ、あとで調べてみたら実際に効果としてあるようです!)「あ〜!やっと食べ [続きを読む]
  • 腐る酵素ドリンクと腐らないものがある!?
  • 突然ですが、あなたの飲んでいる酵素ドリンクは腐らない酵素ドリンクですか?酵素ドリンクとは、そもそも「発酵」させているものなので、「腐らない」ことが大前提です。キムチや納豆などは、賞味期限こそあれど、基本的には保存食になります。味がゆっくりと変化するものの、腐らないですよね。酵素ドリンクも同じです。けれど、市販されている酵素ドリンクが「腐るもの」も多く、腐らないように、保存料や添加物が入れられている [続きを読む]
  • ファスティングとは?効果は?方法は?
  • 2017年になり、今年こそ絶対に痩せたい!きれいになりたい!変わりたい!と決意を新たにしている方も多いのではないでしょうか。様々なダイエットを何度も試し、「…どうせ痩せないから…」と自暴自棄になってはいませんか?私自身も、食事制限や運動など様々なダイエットを試し、結果が出なかった8年という時期があるのですが、酵素ファスティングは「痩せない私」を変えてくれたダイエットです。ファスティングとは?ファス [続きを読む]
  • ファスティングとは?効果は?方法は?
  • 2017年になり、今年こそ絶対に痩せたい!きれいになりたい!変わりたい!と決意を新たにしている方も多いのではないでしょうか。様々なダイエットを何度も試し、「…どうせ痩せないから…」と自暴自棄になってはいませんか?私自身も、食事制限や運動など様々なダイエットを試し、結果が出なかった8年という時期があるのですが、酵素ファスティングは「痩せない私」を変えてくれたダイエットです。ファスティングとは?ファス [続きを読む]
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