酵素YUKI さん プロフィール

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酵素YUKIさん: 酵素ファスティングダイエットを徹底検証したブログ
ハンドル名酵素YUKI さん
ブログタイトル酵素ファスティングダイエットを徹底検証したブログ
ブログURLhttp://diet1step.club/
サイト紹介文実際に行った7日間酵素ファスティング方法や効果、酵素ドリンクを書いているブログ
自由文43歳中年太りに悩んでいた私が、たった一週間酵素ファスティングでウエスト−8センチ!実際に行ったファスティングのやり方やその効果、おすすめの酵素ドリンクなども書いているブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 6日(平均8.2回/週) - 参加 2017/01/06 16:00

酵素YUKI さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 優光泉で週末断食してみた5日め〜回復食〜
  • 今日から、回復食期間に入ります。回復期といっても、やみくもになんでも食べてOKというわけではありません。ファスティングの成功は、宿便がでるまでですので、宿便が出るまでは、腹6分目に、酵素食を意識して食べていきます。朝の目覚めは、すっきりとしていて、体が嘘のように軽くなっていました。肩こりもすこしよくなっているような気が…。(これ、あとで調べてみたら実際に効果としてあるようです!)「あ〜!やっと食べ [続きを読む]
  • 優光泉で週末断食してみた5日め〜回復食〜
  • 今日から、回復食期間に入ります。回復期といっても、やみくもになんでも食べてOKというわけではありません。ファスティングの成功は、宿便がでるまでですので、宿便が出るまでは、腹6分目に、酵素食を意識して食べていきます。朝の目覚めは、すっきりとしていて、体が嘘のように軽くなっていました。肩こりもすこしよくなっているような気が…。(これ、あとで調べてみたら実際に効果としてあるようです!)「あ〜!やっと食べ [続きを読む]
  • 腐る酵素ドリンクと腐らないものがある!?
  • 突然ですが、あなたの飲んでいる酵素ドリンクは腐らない酵素ドリンクですか?酵素ドリンクとは、そもそも「発酵」させているものなので、「腐らない」ことが大前提です。キムチや納豆などは、賞味期限こそあれど、基本的には保存食になります。味がゆっくりと変化するものの、腐らないですよね。酵素ドリンクも同じです。けれど、市販されている酵素ドリンクが「腐るもの」も多く、腐らないように、保存料や添加物が入れられている [続きを読む]
  • ファスティングとは?効果は?方法は?
  • 2017年になり、今年こそ絶対に痩せたい!きれいになりたい!変わりたい!と決意を新たにしている方も多いのではないでしょうか。様々なダイエットを何度も試し、「…どうせ痩せないから…」と自暴自棄になってはいませんか?私自身も、食事制限や運動など様々なダイエットを試し、結果が出なかった8年という時期があるのですが、酵素ファスティングは「痩せない私」を変えてくれたダイエットです。ファスティングとは?ファス [続きを読む]
  • ファスティングとは?効果は?方法は?
  • 2017年になり、今年こそ絶対に痩せたい!きれいになりたい!変わりたい!と決意を新たにしている方も多いのではないでしょうか。様々なダイエットを何度も試し、「…どうせ痩せないから…」と自暴自棄になってはいませんか?私自身も、食事制限や運動など様々なダイエットを試し、結果が出なかった8年という時期があるのですが、酵素ファスティングは「痩せない私」を変えてくれたダイエットです。ファスティングとは?ファス [続きを読む]
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