伊藤直幸(がんばらない生き方カウンセラー) さん プロフィール

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伊藤直幸(がんばらない生き方カウンセラー)さん: がんばらなくても幸せになれる生き方
ハンドル名伊藤直幸(がんばらない生き方カウンセラー) さん
ブログタイトルがんばらなくても幸せになれる生き方
ブログURLhttp://ameblo.jp/ganbaranai-happylife/
サイト紹介文「がんばらなくても上手くいくようになる考え方」「がんばらないで幸せになれる生き方」をお伝えします。
自由文「がんばっても上手くいかない人」「がんばりたくてもがんばられない人」が『がんばらなくても幸せになれる生き方』を歩めるように、カウンセリング、ワークショップを開催し、がんばらない人を増やす活動を広めている。http://ameblo.jp/ganbaranai-happylife/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 144日(平均2.9回/週) - 参加 2017/01/06 15:32

伊藤直幸(がんばらない生き方カウンセラー) さんのブログ記事

  • 遅刻をしているのは、なぜ?
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 周りに、時間にルーズな人いませんか? 大切な集まりのときに遅刻してくる人。 「遅刻魔」と言われている人。 待っている人は、「まだか、まだか?」とソワソワして、何かあったのかと心配する、、、 なの [続きを読む]
  • うさぎ(前者)が怒っているとき
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 うさぎ(前者)が怒っているときって、なんかある。 そもそも、かめ(後者)は、怒りの感情をいつまでも憶えてられない うさぎは、ふとしたきっかけから、過去の嫌だったこと、悲しかったこと、そんなことが頭の中に [続きを読む]
  • もっと、ちゃんと考えてる?
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「なんで、そこまで考えてやらないの?!」と、かめ(後者)に驚くのがうさぎ(前者)。 「え、そんなことまで考えてやるの!?」と、うさぎ(前者)に驚くのがかめ(後者) 「もっと、ちゃんと考えろ!」と怒るのが [続きを読む]
  • 自分が存在することの価値って、金額じゃない
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「自分が存在することの価値」 つまり、自分が、「生きているだけ」の、「ここにいるだけ」の価値。 生命を受けてこの世界に生まれ、息を吸って吐いて、ご飯を食べて、ウンコして、寝る、ということに対する価値。 「 [続きを読む]
  • 人に迷惑をかけないように、がんばって生きてきた
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 苦労や「がんばることをやめよう!」という話をすると、必ず、ついてくるのが、「そんなことをしたら、周りの人が迷惑する」という声。 誰かが、その分をかぶらないといけない。 誰かが、嫌な思いをする、と。 [続きを読む]
  • もう、がんばらなくてもいいんだよ
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール スゴイね、がんばったね、よく我慢したね好きなことしていいよ大丈夫だよひどいこと言って、ごめんねいつも、ありがとう大好きだよ愛してるよもう、がんばらなくてもいいんだよ自分に言ってる言葉が返ってきているだけなんだよ ● 読者登録して頂けると嬉しいです。ブログの [続きを読む]
  • 自分の幸せのために「がんばる」
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「がんばる」の定義を、「周りの人に認めてもらうために動く」から、「自分が欲しいもののために自分が動く」に変更する。 これは、【他人軸から、自分軸へ】でもあるし、【我慢から、自由へ】でもあるし、【怖れから動くから、 [続きを読む]
  • 人生は、正解がないテスト
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 僕は、「100点を目指すな」、という話をします。学校のテストで、 「Q:花子さんはリンゴを2つ持っています。果物屋さんに行って2つ買いました。さて何個になったでしょう?」 という問題があります。通常の思考回路を [続きを読む]
  • がんばらない人が「がんばらなくなる」と大変?
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 がんばらないようにしているけど、会社の上司が、寝ないでがんばっている人なので、少しでも役に立ちたくて、がんばることを止められずにいる人がいます。 例えば、会社に、200%でがんばる人、120%でがんばる人。 [続きを読む]
  • がんばることの結果
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「がんばること」を、美徳にしてはいけない。 「がんばること」を、義務にしてはいけない。 「がんばらなく」ても、素晴らしい結果は手に入れていい。 あの人ができたのは、自分ができたのは、「がんばった」か [続きを読む]
  • できることはできる、できないことはできない
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 かめ(後者)が、自分のことをかめだと認めると、今まで、がんばって努力でできていたものが、どんどんできなくなっていく。 そして、それが、笑えるようになる うさぎ(前者)も、自分のことをうさぎだと認めたら、 [続きを読む]
  • がんばらないって、難しい
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 がんばらないって、難しい。 がんばらないって、力を抜くこと。 がんばらないって、リラックスすること。 力を抜くって、難しい。 力を入れない、って難しい。 リラックスって、難しい。 [続きを読む]
  • 「がんばること」が自分の世界を変えてくれる
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「がんばること」って、努力でもないし、ガマンでもない。 ただ、勇気を出すこと。 今までやってたことを、やめる勇気。 当たり前のように続けてきたことを、やめる勇気。 今までやっていなかったこ [続きを読む]
  • 今のあなたは、生きたい人生を歩めていますか?
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。「自由に生きているだろうか?」そう自分に問いかけたのは、タクシー運転手をしていたある日の朝、大阪駅のタクシー乗り場でお客さんを乗せるために順番待ちをしているときでした。 もう、7年ぐらい前の話になるかな。 僕は、 [続きを読む]
  • がんばらずに、次にいったらいいんだよ
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「わたしが、がんばらなかったから、こうなったのかな?」 「わたしが、もっと、がんばらないといけないのかな?」 「こんなにがんばったんだけど、こうなっちゃった、、、」 「私の、何がいけないのかな?」 &n [続きを読む]
  • 「がんばらない生き方」をして、何が悪い!
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 世間的に、「ラクをすることは悪いこと」だとされています。 例えば、何らかの理由があって、生活保護を受けている人たちは、世間的な目からすると「ラクをしてお金を貰っている」と見られがちです。 本当の理由を知って [続きを読む]
  • 自分で自分を殺した瞬間
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 僕の、今までの人生の選択の基準は「正しさ」だった。 どうするべきか、どうするのが正しいか。普通は、TPOはどれか。 怒られないか、笑われないか。 どうするのがベストか、ベターか。 もうひとつが [続きを読む]
  • 「がんばること」に逃げない
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 明るさとがんばりの奥に、深い悲しみと心の穴があったりする。 その穴を、外側の何かで埋めようとすることで何かを得て、人は成長し、達成感や自信という、一時的な癒しが起きる。 多くの人は、これを「自己実現」と [続きを読む]
  • 自分に「ウソついているとき」に起こること
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 自分が、「自分にウソをついている」と、人生が上手く流れないようにできている。 上手くいっているのだと、自分をどれだけ説得したとしても、「本当はそうではない」ということを、自分が一番よく知っている。 だか [続きを読む]
  • 「出来るフリ」しないで。本当に迷惑だから
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「出来るフリ」しないで下さいよ。本当に迷惑です。 出来ないことをがんばって、『どうして、私って、ダメなんだろう、、、』って、悩まないで下さいよ。本当に、迷惑です。 あなたが、「できなくて迷惑をかける [続きを読む]
  • がんばらない生き方に「落とし穴」がある!?
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 僕は、「人を幸せに変えること」ことをテーマに、色んなことをブログに書いています。 でも、「好きなことだけして生きよう!」とは思っていないし、「がんばって生きよう」とも、思っていません。 最近は、スピリチュア [続きを読む]
  • 私が幸せになることは、決っている
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール 私が幸せになることは、決っている 私が素晴らしいことも、人生が上手くいくことも、分かっている だから、がんばって、幸せになろうとしなくていい 達成したら幸せになれる目標なんて、目指さなくていい ● 記事のリブログ、シェア、転送、転載はご自由に。 [続きを読む]
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  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 実は私、「がんばること」が好きだったんです。 「好き」というより、性分というか、とにかく、じっとしていられない。干支が「ねずみ」だから? とにかく、走り回る。 いや、止まれない(^_^;)そんな、45 [続きを読む]
  • がんばっている自分を正当化する
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「私は、がんばらなければ、受け取ってはいけない」なのか、 「私は、がんばらなくても、受け取っていい」なのか、 「私は、がんばった分ぐらいは、受け取っていい」なのか。 もう、がんばらずに「幸せ」になっ [続きを読む]