伊藤直幸(がんばらない生き方カウンセラー) さん プロフィール

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伊藤直幸(がんばらない生き方カウンセラー)さん: がんばらなくても幸せになれる生き方
ハンドル名伊藤直幸(がんばらない生き方カウンセラー) さん
ブログタイトルがんばらなくても幸せになれる生き方
ブログURLhttp://ameblo.jp/ganbaranai-happylife/
サイト紹介文「がんばらなくても上手くいくようになる考え方」「がんばらないで幸せになれる生き方」をお伝えします。
自由文「がんばっても上手くいかない人」「がんばりたくてもがんばられない人」が『がんばらなくても幸せになれる生き方』を歩めるように、カウンセリング、ワークショップを開催し、がんばらない人を増やす活動を広めている。http://ameblo.jp/ganbaranai-happylife/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 188日(平均2.6回/週) - 参加 2017/01/06 15:32

伊藤直幸(がんばらない生き方カウンセラー) さんのブログ記事

  • 「がんばる」って、自分の世界を幸せに変えるすばらしいこと
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「がんばる」って、努力でもないし、ガマンでもない。 ただ、勇気を出すこと。 今までやってたことを止める勇気。 当たり前のように続けてきたことを止める勇気。 今までやっていなかった事をやってみる勇気。 今まで毛嫌いしてきたことに飛び込む [続きを読む]
  • 私は、「何のためにがんばる?」
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 自分を磨くこと。 自分を成長させること。 素晴らしい人になること。 立派な人になること。 それって、そんなに大事なのかなぁ? そして、 『何のために?』『そうすると、どんな、いいことがあるの?』 と、自分に訊いてみると、 「認めてもらえ [続きを読む]
  • 「できない」と言えない人
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール かめ(後者)によくあるのが、「できないのに、できると言って結局できないこと」「常にいっぱいいっぱいなこと」です。 まぁ、これはかめにとって「不治の病」と言っても差し支えがないんだけど、実はうさぎ(前者)にも、かめと真逆の「そういうの」がある。 かめは、自分の能力を高く見積もり [続きを読む]
  • 自分のことを信じることから逃げちゃダメ
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール あなたは今まで、これまで、がんばってきたじゃないですか。 結果は出てなかったとしても、まずは、それは認めてあげようよ。 できたことじゃなくて、したこと、しようとしたことを。 そして、その上で、「そのがんばりが、本当に報われてきたのか?」 それを振り返ろう。 ただ、意地を張ってい [続きを読む]
  • うさぎとかめのお話の効用
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 『うさぎとかめのお話』って、なんだ? ここまでよくがんばったよ、自分(笑) 理解させようとするから、理解しない人が出てくるのだと。 そして、この話は、「理解しない人」「理解しようとしない人」がいるからこそ、「理解できる人」が生まれる [続きを読む]
  • うさぎ(前者)の頭の中って、こんな感じ
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 今回の記事は、「うさぎとかめのお話」という、他者を受け入れる考え方の一つのお話です。 「うさぎとかめのお話」については、こちらのテーマの記事を合わせて読んで下さい。http://ameblo.jp/ganbaranai-happylife/theme-10098803159.html 自分の [続きを読む]
  • 自分に足し算をすることをやめる
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 自己実現のために学ぶって、 あれも欲しい、これも欲しい、あれも役立つ、あれを持ってると安心と、 次々に買って、使わずに積みあがって、「いつか使うはず」と捨てられず、「あれ、なかったよな」と思って買ってきたら、また、家にあって、結局、 [続きを読む]
  • 本当の自分の素晴らしさに気づく
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール 自分が本当に素晴らしいのだとしたら、 「すごい」といわれる結果を残そうとする必要も、役に立つと言われようとすることも、成長しようとすることも、他人のために何かをしようとすることも、目標を達成しようとすることも、何かの偉業を成し遂げることも、 そして、そのためにがんばることも必要 [続きを読む]
  • 遅刻をしているのは、なぜ?
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 周りに、時間にルーズな人いませんか? 大切な集まりのときに遅刻してくる人。 「遅刻魔」と言われている人。 待っている人は、「まだか、まだか?」とソワソワして、何かあったのかと心配する、、、 なのに、なかなか、やってこない。 連絡もない [続きを読む]
  • うさぎ(前者)が怒っているとき
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 うさぎ(前者)が怒っているときって、なんかある。 そもそも、かめ(後者)は、怒りの感情をいつまでも憶えてられない うさぎは、ふとしたきっかけから、過去の嫌だったこと、悲しかったこと、そんなことが頭の中によみがえる瞬間があります。 そ [続きを読む]
  • もっと、ちゃんと考えてる?
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「なんで、そこまで考えてやらないの?!」と、かめ(後者)に驚くのがうさぎ(前者)。 「え、そんなことまで考えてやるの!?」と、うさぎ(前者)に驚くのがかめ(後者) 「もっと、ちゃんと考えろ!」と怒るのが、・うさぎ(前者) と、・うさ [続きを読む]
  • 自分が存在することの価値って、金額じゃない
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「自分が存在することの価値」 つまり、自分が、「生きているだけ」の、「ここにいるだけ」の価値。 生命を受けてこの世界に生まれ、息を吸って吐いて、ご飯を食べて、ウンコして、寝る、ということに対する価値。 「 [続きを読む]
  • 人に迷惑をかけないように、がんばって生きてきた
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 苦労や「がんばることをやめよう!」という話をすると、必ず、ついてくるのが、「そんなことをしたら、周りの人が迷惑する」という声。 誰かが、その分をかぶらないといけない。 誰かが、嫌な思いをする、と。 [続きを読む]
  • もう、がんばらなくてもいいんだよ
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール スゴイね、がんばったね、よく我慢したね好きなことしていいよ大丈夫だよひどいこと言って、ごめんねいつも、ありがとう大好きだよ愛してるよもう、がんばらなくてもいいんだよ自分に言ってる言葉が返ってきているだけなんだよ ● 読者登録して頂けると嬉しいです。ブログの [続きを読む]
  • 自分の幸せのために「がんばる」
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「がんばる」の定義を、「周りの人に認めてもらうために動く」から、「自分が欲しいもののために自分が動く」に変更する。 これは、【他人軸から、自分軸へ】でもあるし、【我慢から、自由へ】でもあるし、【怖れから動くから、 [続きを読む]
  • 人生は、正解がないテスト
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 僕は、「100点を目指すな」、という話をします。学校のテストで、 「Q:花子さんはリンゴを2つ持っています。果物屋さんに行って2つ買いました。さて何個になったでしょう?」 という問題があります。通常の思考回路を [続きを読む]
  • がんばらない人が「がんばらなくなる」と大変?
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 がんばらないようにしているけど、会社の上司が、寝ないでがんばっている人なので、少しでも役に立ちたくて、がんばることを止められずにいる人がいます。 例えば、会社に、200%でがんばる人、120%でがんばる人。 [続きを読む]
  • がんばることの結果
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「がんばること」を、美徳にしてはいけない。 「がんばること」を、義務にしてはいけない。 「がんばらなく」ても、素晴らしい結果は手に入れていい。 あの人ができたのは、自分ができたのは、「がんばった」か [続きを読む]
  • できることはできる、できないことはできない
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 かめ(後者)が、自分のことをかめだと認めると、今まで、がんばって努力でできていたものが、どんどんできなくなっていく。 そして、それが、笑えるようになる うさぎ(前者)も、自分のことをうさぎだと認めたら、 [続きを読む]
  • がんばらないって、難しい
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 がんばらないって、難しい。 がんばらないって、力を抜くこと。 がんばらないって、リラックスすること。 力を抜くって、難しい。 力を入れない、って難しい。 リラックスって、難しい。 [続きを読む]
  • 「がんばること」が自分の世界を変えてくれる
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「がんばること」って、努力でもないし、ガマンでもない。 ただ、勇気を出すこと。 今までやってたことを、やめる勇気。 当たり前のように続けてきたことを、やめる勇気。 今までやっていなかったこ [続きを読む]
  • 今のあなたは、生きたい人生を歩めていますか?
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。「自由に生きているだろうか?」そう自分に問いかけたのは、タクシー運転手をしていたある日の朝、大阪駅のタクシー乗り場でお客さんを乗せるために順番待ちをしているときでした。 もう、7年ぐらい前の話になるかな。 僕は、 [続きを読む]
  • がんばらずに、次にいったらいいんだよ
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 「わたしが、がんばらなかったから、こうなったのかな?」 「わたしが、もっと、がんばらないといけないのかな?」 「こんなにがんばったんだけど、こうなっちゃった、、、」 「私の、何がいけないのかな?」 &n [続きを読む]
  • 「がんばらない生き方」をして、何が悪い!
  • ブログメニューメルマガ【幸せレシピ】 | 伊藤直幸の本 | お知らせ ‖ 読者になる | 記事一覧 | ブログトップ ‖ プロフィール がんばらない生き方カウンセラー伊藤直幸です。 世間的に、「ラクをすることは悪いこと」だとされています。 例えば、何らかの理由があって、生活保護を受けている人たちは、世間的な目からすると「ラクをしてお金を貰っている」と見られがちです。 本当の理由を知って [続きを読む]