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ご飯やお料理。時々、アメリカの美味しいものや可愛いものをご紹介。
食べること、作ることが大好きです。可愛い手持ちの食器を使ったり、ポイントでもらった食器を使ったり。
自宅で簡単♪ネックケア❤︎ MYTREX MEDI NECK(メディネック)
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「昼ごはん作り」 かなり早い夫のリタイヤ生活と言うかほぼ、リモート生活。もう、昼ごはんのネタが無い昼ごはんに麺に決めちゃえば楽なんだけど私が、うどんで夫が蕎…
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Q.いつ・どんな時にパンを食べてる? 朝ご飯は、パン🍞後は、ご飯を炊くのが面倒な時とかかなー後は、4枚切りが売ってた時‼️関東って、6枚か8枚が基本みたい…
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甘い物を食べてる時‼️中性脂肪値が下がらないと腹筋は、割れないからって言われてるが甘い物が辞められない...ジムの先生からは、そんなに足が細いのにぽっこりお腹…
色んな種類の野菜が入ってるサラダ🥗RF1とか、松屋銀座のが好き今日は、明日が仕事のちに飲みに行くか?なのでバレエとダンス🩰💃2本ストレッチ15分でサ…
おやつに揚げまんじゅう。関東のとは皮の感じが少し違う感じですよー周りがあんまりカリッとしてない「しっとり」したタイプの揚げまんじゅう揚げまんじゅうは無かったけ…
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紅茶とか、緑茶🍵お茶かなー白湯では無いのです... 今朝は、朝から寒空の中でモーニングストーブつけてもらってたけど寒かった…
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冬に逆戻りですね〜寒すぎる😂今年、初の窓の「結露」拭きをしました💦あまりに寒かったのでうどんです。☆味噌煮込み☆にんじんのきんぴら☆鳥軟骨寒いとやっぱり味噌…
びっくりー!警察官がいっぱい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ジムの帰りにLOFTにグミを買いに寄ったら大量の警察官が👮👮♂️👮♀️なんだろ?って、思いつつ会計をして隣りの本屋へ一緒に警察官が👮♀️👮♀️👮♂️…
了解好きなんだけどうどんを食べると食後の血糖値がどうしても上がってしまうみたいなので最近は、zenbヌードルかお蕎麦を食べてます。うどんは、すぐに運動するっ…
ダンスとストレッチのクラスのちに、晩御飯はzenbヌードルです。ブロッコリー🥦、チキンスープで作りました。見た目に悪いけど疲れたので、お菓子を食べたかったので…
パン&シフォンケーキな朝ごはん。兄一家がコロナで全滅。友達一家が、インフルエンザA型で全滅。ウィルス怖い😱 私は、花粉症で…
バレエから、帰って来たら寒かったので肉巻き予定を辞めて鍋にしましたー 毎日、適当。たんぱく質とカルシウムが足りない日々。【ニチレイ公式】気くばり御…
日にちが前後しちゃったけど焼きそばパンは昼ごはんに食べましたよ持ったら重かった🤣裏を見てびびった😂これ、一度に食べたらあすけんの女に怒られそうなので半分にカッ…
イベント後に、適当ご飯玄米おにぎりアサリの酒蒸しコーン入りの芋餅。シャトルシェフにサーモス(THERMOS)【KBJ-3001-CGY】真空保温調理器 クール…
#激混みしてても行きたい場所 CyberBuzz meetupに行って来ました
会場は、ミモザでとても綺麗に飾られてました💕一緒に行く予定だったお友達がコロナになってしまったので1人で参加😂同伴者は、Ripre非会員だったので彼女の他が…
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多分、私のジムの帰りの時間と入荷のタイミングが合ってるだけなのかも?LAWSONの盛りすぎチャレンジシリーズ。綺麗に、並べられた瞬間に当たってます。ロールケ…
特別に教えて ブログを始めたきっかけは? サンプル百貨店と友達に勧められたから。
#私のごはん 今年はヤバすぎ!LAWSON盛りすぎチャレンジ炭水化物祭り!
おはようございます。夫が、朝のウォーキングに帰りにLAWSON寄ったらおばちゃんが群がってたよって。↑失礼な❗️朝ごはんに色々買って来てくれました💕炭水化物祭…
おはようございます。キノコのスープにサラダ、目玉焼き、オレンジパスコのパン🍞パスコのパンは、まとめ買い。4枚切りの時は、先に半分にカットして冷凍してストック。…
映えないごはん。午前中に、不動産屋さんとのお話しがあったりで、バレエに行く前にさっさと食べ終わりたかった。レンチンごはん。豚汁5目豆ヤゲンナンコツの塩炒めドテ…
リハビリが凄く混んでて💦和食の予定だったけど、zenbヌードルで。冷凍で作ってあった、炸醤麺の大豆ミートで簡単にごはん。これ1日1食入れるだけで、あすけんの女…
食べたのに覚えて無い事ってある?今朝、体脂肪が25%😂昨日なんて、食べてないのにーってあすけん記入した後にドーナツトッポ食べてたじゃん‼️って記憶と記録から消…
LAWSONに郵便出しに行ったら子供が、お母さんに「からあげくん、買って下さいよー」って。つられて私も買ってしまったでからあげクン 4種MIX味 6個入238…
妹に、雪❄️って、写真を送ったら....バックヤードで作った物の写真を送りつけられました負けた感ありあり。今日は、歯医者からの整形外科のちにジム。どうしても、…
今日のご飯。映えない...美容院に行って帰宅したらご飯を食べずに旦那さんが待ってたので慌てて作りましたーストックチキン🍗とロマネスコ🥦【ロマネコ】ロマネスコ【…
昨年、欲望のままにクルクル巻いた恵方巻き。食べてる途中で、窒息するかと思い心に決めた!来年は、ハーフにしよう!って。で、今年。半分に切るのは、なんとなくねーじ…
やっと、食べ終わったコストコのキャロットケーキ🧁↑とっくに食べ終わったと思ってたら旦那が別に保存してた💦甘かったが自分で買った手間冷凍庫に入ってると夫からぐだ…
オレンジが終わったと思ったらお代わりオレンジ&八朔🤣好きなので嬉しい☺️蕪と八朔のサラダ。[わけあり] はっさく 10kg 【 送料無料 訳あり 八朔 ハッサ…
酢豚もちむぎ🍚(写真なし)長芋の短冊切り納豆豆腐とわかめの味噌汁。今日は、暖かかったので鍋の気分でなかった。普通に、夕ご飯です。ひと月で正月太りが改善されなか…
おやつにお団子🍡きなこ美味しい😋なんて、呑気にお団子食べながらXを見てたらまさかの芦原妃名子先生の訃報😭残念すぎる...日頃の情報収集ツールは?▼本日限定!ブ…
お友達に、炊飯器で作る参鶏湯風が美味しいよって、教えて貰ったのでシャトルシェフで作ってみました。加熱5分で、手羽元もしっかり煮込めます。水分量は、1Lなのです…
さすがに飽きてきました!エブリディ鍋。特に、外食でパンチの効いた鍋をたのしんだので明日はエスニックにするかなー本日の鍋。ロールキャベツ🥬と色々。移住するなら暑…
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発酵あんこを作ったけどイマイチ正解が分からないけど実家で、段ボール1箱分オレンジ🍊を取ってきたのでそれを使って発酵マーマレードを作りました。オイコスに入れて食…
本日の鍋。大根、厚揚げ、蒟蒻、豚肉。鰹節、昆布と出汁、お醤油、お酒で味を整え。シャトルシェフで保温調理。サーモス シャトルシェフ 2.8L レッド KBJ-3…
今日は、寒かった姪っ子が発熱の為に家ご飯になりました。まあ、単に鍋🍲冬場はエブリディ鍋🍲蕪、ブロッコリー🥦、大根ボール、白菜、蒲鉾の鍋。【ふるさと納税】長崎県…
今日の、ごはん。冷凍の炊き込みご飯、蕪のたいたん。貝の煮物、きゅうりとワカメの胡麻酢あえ。今日は、寒かったのですが先週、忙しくて全然行けなかったバレエ🩰を1本…
めちゃめちゃ巨大な箱📦が届いてびっくり‼️あけると...大好きなチートス↑夫が大喜び💕X(旧Twitter)で当選連絡を受けていたお菓子が届きました🥰フリトレ…
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好きなおむすびの具材は?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようしぐれ、こんぶ。調子がイマイチだった、実家の冷蔵庫の買い替え&設置が完了。1…
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そのまま載せてる、タルトとか?好きないちごスイーツは?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようショートケーキ🍰かな。誕生日ケーキ バースデー…
発酵あんこを作ってみました。作り方は簡単。茹で小豆と麹1対1に小豆の茹で汁を足して好みの硬さにしてから発酵させるだけ。私はタニカで【ガラス製容器付属】TANI…
寒かったのでお蕎麦。業務スーパーの茹で蕎麦。この茹で蕎麦日持ちもするので旦那さんがウォーキング行った時に買ってきてくれました。【1000円ポッキリ!】つゆの素…
冬に体験したいスポーツは?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう雪合戦で、フルスイングで夫と対決したいw甘酒で甘味をつけた「ぜんざい」麹な…
小豆を茹でてます。シャトルシェフを使って思ったのは、少量では温度が少し低くなるのが早い。なので、3Lサイズで正解だった2人暮らし。沸騰させて蓋をしたまま5分茹…
110番したことある?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようある。忘れもしない...その時に、パトカーや救急車は呼んでもすぐには来ないって…
体調崩したときに食べるものは?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう果物。吐き気が無かったら、柑橘系🍊かな。でも、風邪をひきかけ?って、思…
地味飯だけど原価が高いごはん。お正月のラスト高い蒲鉾ヨード卵光の玉子焼きRF1でテイクアウトのコロッケ七草は、新宿伊勢丹で買いました。もう、どこで買っても七草…
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今年は、2日に初詣に行きかけたのですが途中で雨が☔諦めて、高島屋とRISEで少しお買い物。毎年、購入していたコダマの福袋は金券が無くなったので購入を見送りまし…
【RSP 99th Liveテーブルランド / ボトル入りなめ茸
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今年見た初夢は?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう観てないです。更年期で、寝る、起きるを繰り返すから。今日は、予約していた梅園のあんみ…
マンションなので未だにぐるぐる🌀揺れてる感じが💦ついでに全てのエレベーターが止まった🛗ポータブル電源の充電を🔋ちゃんとチェックしなきゃ。【12/31 0時から…
おめでとうございます。今年も、よろしくお願い致します。シャトルシェフを買いましためっちゃ便利〜
私の新年の抱負はズバリ!姪っ子の恋バナを愛でる。 「恋」です。
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やっと、と言うかこんな時に送られて来ました‼️健康診断の結果。ドキドキしながら開封〜✂️LDL(悪玉)コレステロール値が引っかかって😱血糖値が高い10月の私、…
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rsp99thlive ツムラ / ツムラのおいしい和漢ぷらすのど飴
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今日は、予定通りlavaで強度4のレッスン。帰りがけにポーズの注意点のアドバイスを頂き帰宅。食べないつもりだったけど、管理栄養士の先生に食事量を増やすように…
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今日は、早起きしてお友達とイベントに参加してきました😊それは、後日。なぜなら、眠いからw 渋谷マークシティで開催してた亀田製菓さんのイベントへ。sns投稿…
私の、朝は遅い...旦那と大将が早いので朝食は和食じゃ無い限り自立と言う名の放置です。昨日、イマイチ合わなかったホットのクラス終了してから早速でキャンセル…
体重 44.0筋肉量 30.3体脂肪率 26.5腹回りが67.7でアイスクリーム禁止令😭管理栄養士さんにおやつに、お菓子やケーキや大福を食べても良…
珍しくスターバックスで飲みたい❣️って思えたフラペチーノ♪スターバックス コーラ フラペチーノhttps://www.starbucks.co.jp/cafe…
スコーンを色々💕伊勢丹で良く買い物してるのにカード持って無かったのですが持ってると色々参加が出来るので作ってたカード。明日から一般開催される伊勢丹英国展に行…
Instagramで見かけたきなこのケーキ?パンを作ってみました。材料はきなこ蜂蜜豆乳BP味から言ったらこれのリピートは無いなぁ...💦口の中の水分全ても…
デニーズでカフェタイム🍰 アイス美味しいー
#ブライトdeラテタイム#ブライト#prおはようございます💕休日明けの月曜日ってなんとなくだるくってあんまりシャキッとできなくないですか?一日のルーティンの…
こんにちは。国内外の転勤と引越しを重ねてやっと落ちついたのんびり関東暮らし。でっぱった下腹をなんとかしたくてlavaに通い中です。 3月10日…
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3月8日 体重 45.5BMI 18.7体脂肪 24.2筋肉量 32.6内臓脂肪量 3.5基礎代謝量 981今日のlavaは強度詐欺の…
3月7日 体重 45.1BMI 18.5体脂肪 24.4筋肉量 32.3内臓脂肪量 3.0基礎代謝量 970今日のlava は強度2.5久しぶ…
マンションのお部屋の中に居るより、外の方が段々と暖かく感じる日が増えてきましたね〜花粉と日焼けは一気にやってくる💦紫外線が降り注ぐ季節到来‼️日焼け止めの新…
サンプルにもれがないかチェックしましたCMで気になってた洗剤が入ってて嬉しい😆良かったら、リピートしよー♪ こん…
こんにちは。自分の体型と体脂肪にびびってダイエットはじめました!スタート体脂肪は42。お菓子とスイーツは諦めたく無いのでlavaに…
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