メンタルコーチ 真本由佳 さん プロフィール

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メンタルコーチ 真本由佳さん: 妻も母も女も愉しむ? 幸せ美人塾
ハンドル名メンタルコーチ 真本由佳 さん
ブログタイトル妻も母も女も愉しむ? 幸せ美人塾
ブログURLhttp://ameblo.jp/kr8935/
サイト紹介文妻としても、母としても、女としても 人生楽しみながら夢を叶えていく姿を日々書き綴っております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供74回 / 71日(平均7.3回/週) - 参加 2017/01/06 23:32

メンタルコーチ 真本由佳 さんのブログ記事

  • やると決めたのに出来ない!自己嫌悪になる前に...
  • おはようございます。パソコンの調子が優れず、朝から四苦八苦しております。昨日のレポも上げたいし、朝の記事も書きたいのに...ブログを書くのは断然パソコン派の私には、スマホでの編集にとても時間を要しています。と、思うとやる意義も見出せていて、やる目的が明確で、やると決めたのに思っているのにできない、続かないの裏には「慣れ」「不慣れ」の問題が大きく絡んできているなと感じています。慣れていない作業で100点 [続きを読む]
  • あのときの一歩のお陰で今がある!
  • おはようございます。 今日は、いよいよ長谷川裕美さんをお呼びしての大阪1dayセミナーです。 グルーデコ講師であり、トラストマザーズコーチングティチャーの山川知子さんとのご縁のお陰で2人で招致をさせていただける運びになりました。 私が長谷川裕美さんのブログを読み出したのが約2年前。当時遠い遠い存在でした。私が『長谷川裕美さんに会いたい』と胸に秘めたのが一年と半年前。同時 [続きを読む]
  • こころに一点光を射してくれる人
  • おはようございます いよいよ、我が家本日お引っ越しです。といっても大きな荷物だけ運び今月末まで、処分するもの、必要最低限の衣類で今のお家に住みます。 留学期間の2年間開けない!となると詰めるだけとはいかず、荷詰めがほんとうに大変でしたが、 2週間物のない暮らしが出来ることもひとつ楽しみであります。 この引っ越しをするに当たって、夫婦でやっていく中 [続きを読む]
  • 【3/24】夢を叶える「夢叶グループセッション」
  • こんにちは Worthiness真本由佳です。 今日は、初のグループセッションのご案内をさせていただきたいと思います。 約1年前、友人とワクワクをシェアする「ワクワクシェア会」を開催しました、そこから不定期で開催し、昨年秋より月1回のペースで開催して参りました。 このワクワクシェア会は元々は私の愛用するCITTA手帳が元となり、途中からシェア会となり…ここ最近は即満席となるほど大人気だった [続きを読む]
  • 手放し上手になって、◯◯を手に入れる。
  • おはようございます今日もブログをお読みくださりありがとうございます。さて、先日活躍する人は時間管理がうまい!?私流タイムマネジメント術という記事の中で有限な時間をうまく乗りこなすには、大切なこと、必要なものをしっかり見極め、今不要なものを手放すことに尽きる思っていますということを書きました。 服を一枚購入したら一枚手放すように、新しいことを始める際、思考や行動も見直し不要なことがあれば手放す [続きを読む]
  • 初めてのお使い的な…
  • こんばんは 子供達の通っているインターは、とってもクリエイティブなコーチ達が考える楽しいイベントが盛り沢山な中で、少人数だからこそのイベントもあります。 先日、娘が行ってきたアドベンチャー 二人一組になって、地図を持ち、指定された目的地までいくというもの。まずは準備から... 2人の後ろから少し離れてコーチはついていくけれど助言せず、見守り係。  [続きを読む]
  • 活躍する人は時間管理がうまい!?私流タイムマネジメント術
  • おはようございます 実は、ここ最近、SNSでの動きも多いためか、私はどうやって時間管理しているのか!? というご質問をよくいただくのです。 正直、私よりお仕事を沢山抱えながら、子育ても家庭もしっかりやっているのに、あ!こんなところにもという方を沢山知っているので、タイムマネジメントがうまいだとかそんなことは感じたことが無かったのですが、1つ言えることがあるんです。&nbs [続きを読む]
  • どんな写真を撮りたいのか!!
  • こんばんは今日は、Skypeセッション待機中自撮りの練習をしてみました。筆ペンと私(笑)筆ペンをチョイスした私意味がわからないですが、今ハマっているんです。同じ目線で撮ってみたり....上から撮ってみたり離れてみたり...いや〜自撮り奥が深いです。でもただバシバシ撮っただけでは、伝えられる写真にならないことだけは身にしみてわかってきました。どんな写真を撮りたいのか!なんのために?何を伝えたいの?本当に写真と [続きを読む]
  • 着物deランチ会を開催しました?
  • こんにちは 昨日は、着物deランチ会を開催致しました。 私は、そもそも去年まで、七五三、成人式、結納というビッグイベントでしかお着物に触れることがほとんど無く、自分で着付けなんて出来ませんでした。 夫の留学を機に日本のものに目を向けたくなり、まずは着物から...という想いで高田聖子先生のひまり庵の門を叩いたのが一年と少し前。 聖子先生は、私に着物を気軽に楽し [続きを読む]
  • 意識して感謝する時間を持ってみる?
  • おはようございます。 今週の月曜日から、有志メンバーで以前ご紹介させていただいたザ・マジック [ ロンダ・バーン ]のワークに取り組んでいます。 簡単に説明すると...28日間感謝にフォーカスを当てるワークをすることで感謝のエネルギーを高めて(引き寄せる←これあまり使いたくないのです。)いいエネルギーを循環させるというものです。 健康管理士の森井聡子ちゃんに教えていただ [続きを読む]
  • 本当にやりたいことが中々みつからない…もしかするとすでに。
  • おはようございます。 「やりたいことがないんです」というのをセッションをしていると良く耳にします。 これまで他人の事を優先してきたり、自分の声を聞いてこないと自分の「好き」で選んでいないので、「好き」についてまず考える所からスタートなのだと思うのですが、 やりたいことを探し始めてしばらくたつのに見つからない!! そんな場合は、既に「諦めてきた」 [続きを読む]
  • 子育てで感じるイライラやモヤモヤは子供からのギフト
  • おはようございます。 昨日は、子供達とモーニングに行って、公園へ行って、子供との貴重な時間を過ごしました。 上の娘が6歳 本来ならこの4月から小学生。娘は10月産まれですので、渡米したら、9月からElementary school の1年生となります。 『小学生』になると一気に手が離れてという先輩ママ方のお話を聞く人聞く人同様に言ってくださるので、娘とこうしてべったり過ごせるのもあと少し [続きを読む]
  • 着物deランチ会
  • こんにちは 中々セッティングや告知が遅れており…申し訳ありません。 気付けばもう来週。ということでええ加減場所決定しました!! 来る3月7日(火)気軽に着物deランチ会を開催します。 今回は、南森町の隠れ家のようなフレンチイザイでランチ をした後にアンティーク・リサイクル着物ショップ シンエイさんまでブラリ足を伸ばしてみる予定です。 この辺りはお洒落なフレ [続きを読む]
  • 人生一世一代の断捨離中
  • こんにちは ここ2.3日ブログが停止しておりましたら、心配の声をいただきまして... 実は今、お仕事に使える時間はセッションや打ち合わせ、クライアントとのやりとりに注力し、そのほかは引き篭もり一世一代の断捨離中なのです。今の家のこのまままるっとサンフランシスコへ引越しも考えたのですが、引越しに際してビザ取得後でなければ荷物を引き取れない、、、など細かい決まりがありまして。&nbs [続きを読む]
  • 【お客様の声】新しい自分の発見がありました。
  • 先日、井上えみさんが100名様コーチングを受けてくださいました。 お申し込みしてくださった時はコーチングを受けてみたい!という気持ちだったようですが、お日にちが近づく間に、コーチとして活動していきたい状況へと変わっておられたようで、無料モニターをするにあたってのご質問を頂いたので、私の体験したことをお話しさせていただきながら、えみさんがどんな風に活動されていくのか…お話しさせていただきました。&n [続きを読む]
  • ”やさぐれ私”の対処法
  • おはようございます。 少し前心が矢探れる出来事があり、物事をよい側面で見ることが出来ない…というか「ない」にばかり着目しちゃう自分が居たんです。いつもなら、「この人はこんな考え方なのね」で流せることがぜんっぜん流せなかった。 夫に指摘された訳ですが… 自分でも気付いていたし、その気持ちを押し込めるのは良くないと思っていたので書き出したり夫に話したりしていた訳ですが、 [続きを読む]
  • コーチングを習う前に自分を整える必要はある!?
  • おはようございます 「コーチング」って何ですか!?というお話から、「コーチングいいな!習いたいな」でもまず自分を整えてから!?という声を耳にしました。 確かに、セッション(敢えてセッションと書きますが、相手の了承を得てスキルを使う場面です)する場面においてはコーチングが何かということをしっかりと理解している必要があることとは別に、 自分を整える必要はあるように感じます。&nb [続きを読む]
  • 【お客様の声】これやったら毎日でもしたい!!
  • 継続セッションを受けてくださっている方がFacebookでご感想を書いてくださいました。 本業は別にもっておられ、副業としてイベント開催をしています。ブログはされておられませんが、リアルな繋がりを大切にされていて、なんと直接声かけして開催イベントはいつも満席になるそんなクライアントさん。 いよいよ本気で頑張りたくて私の所に来てくれたんです。今回で3回目のセッション ちょっと乗り越える時だって [続きを読む]
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  • にほんブログ村ランキングに参加しています。愛の1ポチを宜しくお願い致します? にほんブログ村 こんにちは 夫婦でのサンフランシスコ旅より帰ってまいりました!!夫婦水入らずの時間もいいですね。とっても堪能させていただきました。 あちらでは、沢山のご縁をいただき、沢山の刺激を受けました!!いやーもう笑 やりたいことをどんどんどんどん追求していくしかない [続きを読む]
  • ワイナリーツアーに参加して素敵なご縁を。
  • にほんブログ村ランキングに参加しています。愛の1ポチを宜しくお願い致します? にほんブログ村 おはようございます。サンフランシスコ2日目は、1日目に夕食をご一緒させていただいた先生にお誘いいただいて、ナパバレーワイナリツアーへ!!その先生が手配してくださっていたのが、お知り合いの日本人ガイドさん。そして、予定では私達の他にお一人参加者さんがいらしたのですが、キャンセルとのことで完全プライベー [続きを読む]