メンタルコーチ 真本由佳 さん プロフィール

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メンタルコーチ 真本由佳さん: 妻も母も女も愉しむ? 幸せ美人塾
ハンドル名メンタルコーチ 真本由佳 さん
ブログタイトル妻も母も女も愉しむ? 幸せ美人塾
ブログURLhttps://ameblo.jp/kr8935/
サイト紹介文妻としても、母としても、女としても 人生楽しみながら夢を叶えていく姿を日々書き綴っております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供203回 / 262日(平均5.4回/週) - 参加 2017/01/06 23:32

メンタルコーチ 真本由佳 さんのブログ記事

  • 9/22 Thank you Notebooks
  • ◎今日も、素晴らしい特別な朝を迎えられたことにありがとうございます。 ◎欲しい!と思ってまさに買おうとした時に、体重計をいただいたこと。本当にありがとう。 ◎買うほどでもないけど、でもあったら便利だと思っていたものがほとんどいただくことができました。これで快適にお仕事ができる。ありがとう! ◎今日は息子がスクールオフな上に色々重なり、勉強会中同席することになったけど、息子good jobで無事主催勉 [続きを読む]
  • 多くの情報よりも、ひとつの...
  • おはようございます。真本です。最近、講座の構成を作るお手伝いをさせていただく機会をいただいてます。それに伴い、私にとってどんな講座が好き、或いは良い、より学べたのだろうか。これまで、コーチングを学ぶことであったり、趣味の食育を学んだり、ビジネスを学ぶ講座であったりと、ここ数年で とても沢山の学ぶ時間を得る事が出来ているなってそれぞれを振り返ってみたのです。その中で、学んで身になったもの、そうでない [続きを読む]
  • 9/21 Thank you Notebooks
  • ◎今日も、素晴らしい特別な朝を迎えられたことにありがとうございます。 ◎これまで持ってた子育てへのコーチング活用への違和感が 流れた!!そんな学びをありがとう。 ◎現地の日本人の方と交流を持てる場をいただけたことにありがとうございます。 ◎貴重なクリーブランドの夏を味わったー!ありがとう。 ◎毎日たくさんの新たな出会いをありがとう。◎最近寝るのが惜しくて、起きるのが待ち遠しい。そんな日々をありがと [続きを読む]
  • なんかガッカリ...をチャンスに変える。
  • こんばんは 真本です。 最近、有料のサービスを利用し(そこそこ高額の) 『あー、なんか私が期待してたのと違ってたなー。』 っていうことがあったんです。(すでにサービス終了したのでぶっちゃけてみます) こんな時、以前の私ならその期待を叶えてくれないって気持ちになってフェードアウトしたり・・・しちゃってたんですよね。どうにかしようとする時間も無駄だしなって! でもね、確かに内容は間違いなくいいもの [続きを読む]
  • ギフト選びは相手を想うからこそ楽しい!
  • こんにちは真本です。こちらに来る前から お家のことなどで大変お世話になった方(娘と同じfirst grのお子さんがおられ)が、急遽 日本に帰国が決まり、本日は、あるママが企画してくださり、first gradeの子供達とママ達とで送別会です。とってもお世話になった上に、本当に素敵な方で、出来ることなら まだまだ一緒に過ごしたかったのでとても寂しいのですが、同じ関西圏!と言うことで、次の再会が楽しみなのです。こんなとき [続きを読む]
  • 9/20/2017 Thank you Notebooks
  • ◎今日も、素晴らしい朝を迎えられたことにありがとうございます。 ◎朝起きたら朝ごはんが出来ている幸せ。こんな幸せな時間にありがとう。 ◎当たり前のように、週5回 プリスクールへ行くことのできるこの現実にありがとう。車とお金と時間があるからです。 ◎ギフトを選ぶワクワクした時間にありがとう。 ◎本当にあげたいものを買うことが出来ることにありがとうございます。◎今日は沢山の感情が動いた日。感情を味わう [続きを読む]
  • 自己信頼力の鍛え方
  • こんにちは 真本です。 最近、セルフイメージだとか自己信頼力だとかのテーマと向き合うことの多い日々。 何かを成し遂げる、自己実現する、何かを得たい時、そんな時に自分を可愛がってばかりでは痛すぎる。 今のままではなく違うところに行きたいのだから枠外に勇気を出してバンジーする必要も出てくる。 私自身は進み続けることに幸せを感じる人間なのですが、うまくいかない時期も経験し今感じているのは、 全てはどこ [続きを読む]
  • 9/19/2017 Thank you Notebooks
  • 今日読んだ本にね、「お金持ちは人には感謝しない。」って書いてたんです。え!じゃあありがとうも言わない我儘なの?っていうとそれは違っていて...お金持ちは、健康である身体や、自由に使える時間そのものに感謝をするけど、人には感謝をしないそう。その代わり...人には「お礼」をするそうです。感謝とお礼の違いってわかりますか??私はこの違いが、なんとなくな感覚なのですが妙に腑に落まして。私はお金は大好きだし、お [続きを読む]
  • 9/18/2017 Thank you Notebooks
  • ◎今日も、素晴らしい朝を迎えられたことにありがとうございます。 ◎今日は、コーチ同士でのセッション練習。ただ練習するのでなく、コーチングとは!?に沿ったもので本当に背筋が伸びる。 ◎今日も朝から子供のこと、そして夕食までありがとう。夫様。 ◎久々に食べた大福美味しかったなー?幸せなお茶時間をありがとうございます。 ◎久々のお味噌汁。身体に染みるー!!日本人な私ありがとうって思う。安心する味。◎手 [続きを読む]
  • HONKIN HAULIN@Beachwood
  • こんにちは昨日は、で無料開催されているイベントへ行って来ました。トラックや、パトカーなど、街中で働く車に乗ることが出来るイベント息子がハロウィンにSTATを選ぶくらいPolice好きなため、パトカーを近くでみせてあげたいなーって行ったのですが、行ってみて驚き!!想像以上にすごいイベントでした。お出迎えにカーズ!ファイヤーマンのヘルメットが山のように配られてていただくショベルカーやー救急車、パトカー、警察の [続きを読む]
  • Tensuke Market @Columbusへ行ったみた!
  • こんばんは真本です。ここのところ、新たにクライアントさんとのスタートや、トライアルの方とのスタート、そして新天地オハイオで色々な方とのご縁をいただく日々が続きバタバタとしておりました。先日やっとムービングが届き(依然1箱は不明のままです。)やっと自炊が本格的に出来るようになり、日本のものを買いたいなーって思ったので、クリーブランドから一番近いコロンバスのテンスケマーケットへ行ってみました。2時間半 [続きを読む]
  • 9/16/2017 Thank you Notebooks
  • ◎今日も、素晴らしい朝を迎えられたことにありがとうございます。 ◎朝から息子とゴロゴロお布団最高に幸せな時間をありがとう。 ◎朝から朝ごはんを用意してくれた夫さんありがとう。 ◎夫さん 久々の長距離運転お疲れ様です!ありがとう^_^ ◎今日コロンバスにある日本食スーパーへいってみた。サンフランシスコの日本食の品揃えはほんとうに凄かったのだと実感中です。最高だった!ありがとう。◎おでんの材料を買えたよ [続きを読む]
  • 9/15/2017 Thank you Notebooks
  • こんばんは真本です。ここ数日、ご縁をいただき毎日新たな素敵な出会いを沢山いただいております。毎日、家に帰ってきたら、バタンキュー。意識の遠のく中でこのサンキューノートブックスを書いてます。が!!こんなときほど、数え切れない感謝が沢山あるんですよね。思い出したことはどんどん書いてこー!!◎今日も、素晴らしい朝を迎えられたことにありがとうございます。 ◎今日はプリスクールに通っい始めて1週間!! なん [続きを読む]
  • 9/14/2017 Thank you Notebooks
  • ◎今日も、素晴らしい朝を迎えられたことにありがとうございます。 ◎私と娘のために動いてくれるママさんありがとう。 ◎準備などなど率先してくれる、Sちゃん、ありがとう。 ◎引越し前で大変なのに、自宅にお招きくださるK夫妻。助けられてばかりで感謝しかありません。 ◎今日も1日、やりたいことをやりまくったなー!!そんな1日を目指してたけど達成です。ありがとう。 ◎美味しいお料理を沢山沢山ありがとう!!◎今 [続きを読む]
  • 夫公認 ポンコツ主婦してます。
  • こんばんは真本です。実は、真本家 オハイオへ引っ越して来てからというものの、夕食は夫の担当になっています。正直言うと、朝もお世話になってる...私は朝早くセッションやミーティングに出ていることが多くて仕事に行く前に洗濯も回して言ってくれて、私は乾燥機に入れるだけ。娘をバスストップまで送ってくれたあと、私がセッションのときは息子も送って行ってくれる。息子のスクールでの付き添いが不要になれば毎日送って行 [続きを読む]
  • 9/13/2017 Thank you Notebooks
  • ◎今日も、素晴らしい朝を迎えられたことにありがとうございます。 ◎ギックリ腰なのに息子と娘をスクールへ送ってくれてありがとう。助かりました。◎たまたま電子辞書を使いたくて探していたから、届いてない引越し荷物があることに気づいた。 ◎私のセッションを選んでくれるあなた。本当にありがとう。 ◎痛みもなく身体を動かせることは、実は喜ばしく奇跡です。ありがとう。 ◎布団に入ろうとしたら兄弟同じ格好で寝て [続きを読む]
  • 引越しがようやく!!到着したけど笑
  • こんばんは!真本です。7月の末に引き取ってもらった荷物。1ヶ月半越しの再会です。やっと届きましたー!これで今日から、お出ししっかり味噌汁がのめる。のですが....見てください。届いた荷物の箱の形が....ひどいものは半分以下の大きさに潰れてかわってる。服なんて、自然超圧縮です笑こんなん。えーっと開けて見たら、なんやかんや詰めたのと別の箱に入ってたり。きっと中身が出て来て、適当に入れたんだろう。ほんまOMGです [続きを読む]
  • 100名様コーチング100名様達成のご報告と終了のお知らせ
  • こんにちは真本由佳です。100名様コーチングを開始し、1年と1ヶ月皆様のご協力のお陰で、100名様に到達したのと同時に終了をご報告させていただきます。つい最近、『100名様コーチングを行い得れたことは?』を考える機会をいただきました。考えれば、1年1ヶ月前、荒削りな私のセッションを受けてくださった方々。常にその時のベストではありましたが、今思い返すと、聞き返すと、言葉も出ないようなセッションをしたこともありま [続きを読む]
  • 9/12/2017 Thank you Notebooks
  • ◎今日も、素晴らしい朝を迎えられたことにありがとうございます。 ◎今日のプリスクール、2週間は待機と言われていたのに、なんと4日目にして、母は一旦帰宅出来ました。凄く凄く頑張った!ありがとう? ◎息子のことをよく見ていてくれる先生方ありがとうございます。 ◎今日は息子のプリスクールのママの宿題のため夜更かし。好きなクラフトということもあるけど、こうやって子供の世話をやけることは幸せだなー。ありがと [続きを読む]
  • ”私もやってみよう?”
  • こんばんは真本です。地味にありがとう?を書き綴り、どんどん伝えて行こうー!という『Thank you Notebooks』を始めたら一緒にやってくださるという方が!!小川さんは、毎日ブログを書かれていて、やると決めたことをコツコツとこなす私がとても尊敬する方。ありがとうの中身がね、本当に 愛で溢れていてこころが暖かくなる。私は結構、硬めの文章になりがちなのですが、小川さんは文字から柔らかくて、とてもスッと入って来や [続きを読む]
  • 周りに助けてもらえるのも強み!?かも
  • こんにちは今日は、尊敬するマスターコーチの塾生のコーチ仲間での自主勉強会を開催しました。日々学び続けることの大切さをひしひしと感じています。今回はね、私が主催者させていただいたんだけど、私は企画したり、それを形にしたり、開催するまでのあれこれはかなり得意!でもね、本当何話したか途中で頭真っ白になるくらい、前に出るって苦手で。別に私が何か教えるわけじゃないんだけど、いや だからこそなのかな。講座やワ [続きを読む]
  • 9/11/2017 Thank you Notebooks
  • ◎今日も、幸せを感じる朝を迎えられたことにありがとうございます。 ◎夫さん、朝から子供達のことをしてくれてありがとう。そして、今日の息子の付き添いを代わってもらってありがとう。 ◎好きなことをできる時間の幸せなこと!!この時間をつくってくれたみんなにありがとう。 ◎1人の学びも好きだけど、意見交換しながら学びを深めることがすごく楽しい!そんな時間に参加してくださった皆様ありがとうございます。 ◎ [続きを読む]
  • 存在するだけでいい人?
  • おはようございます。真本です。先日、サンフランシスコでお世話になっていた大家さんから、郵便が届きまして....中身はほぼ夫のものだったんですが、、、キャーーーーー?以前長友ようさんが アンケートに答えたらエアメール届けまーす!という企画をされていて、丁度海外に住んで居るし協力できる!!と思いようさんからのお手紙欲しさに応募していた時のお手紙が!!ようさんには、気持ちを暖かくしてくれる力があって、手紙を [続きを読む]
  • 9/10/2017 Thank you Notebooks
  • ◎今日も、素晴らしい朝を迎えられたことにありがとうございます。 ◎娘ちゃん、息子くんのお着替えを手伝ってくれてありがとう。 ◎子供達、今日はクルマを見にいくのに付き合ってくれてありがとう。 ◎朝起きて、快適なお家で過ごせること、心から幸せです。ありがとう。 今日は特にお金にかんして...◎今ここに居る私に、産まれてからどれだけのお金に恵まれて来たことでしょうか。服に困ったこともなければ、飢えることも [続きを読む]
  • 引越し1ヶ月でやっとリビングができましたー!
  • こんばんは真本です。インターネットの接続の業者の方は二回程、すっぽかされ笑2度目のリスケジュールです。早くネットが繋がって欲しい限りです。が、購入した家具がやっと届き、リビングがとっても落ち着く空間になりました。この殺風景な感じ、実はかなり好みなんです。欲を言えばテレビを壁掛けにしたいところですが、ここでは無理でした。次の時にとっておきます。リビングからのお庭は、朝や夕方は鹿がやってくるんですよ! [続きを読む]