aki さん プロフィール

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akiさん: 「私+あなた=アルコール依存症」
ハンドル名aki さん
ブログタイトル「私+あなた=アルコール依存症」
ブログURLhttp://haru-natu-aki-fuyu.hatenadiary.jp/
サイト紹介文アルコール依存症に気付いた私。慢性膵炎。夫は否認中のアルコール依存症。断酒/卒酒/禁酒/節酒
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 79日(平均6.2回/週) - 参加 2017/01/07 13:54

aki さんのブログ記事

  • まさか…心因性ではないよね…3日前から声を失う。
  • 水曜日から始まった声が出ない…は回復するどころか、ますます、声にならない言葉に出来ない?なんて呑気でいられない電話を受けても相手に届かない失礼な話だと思う。多少かすれて聞き辛い位なら許されても言葉を発せないなんて…ショボーんです。息子の鬱病別居夫の失業次には何が起きるんだろう…私の自律神経も乱れ放題眠れない…食べたくない…愛犬ビーグル君は良いこで癒やしくれるのが救い私の体調をよそに外へ出るとニコニ [続きを読む]
  • エンディングノートには早すぎる・・・?54歳の終活・・・?
  • 私の軽自動車はテレビがほぼNHKしか映りません、7年前の購入時ナビさえ有ればいいと   (テレビは衛星放送受信を選ばなかったので)そんな車の中でエンディングノートの書き方講座の様な番組をやってました本屋さんでも売ってるようですがダウンロードも出来るそうです細かな項目があり埋めていくそうです。私のこと (基本情報)・名前・生年月日・血液型・住所・現在、かかっている病気・病院名自分史・親や兄弟との思い出・ [続きを読む]
  • 別居からの1か月が、とてつもなく長い時間に感じる。
  • 別居からの1か月が、とてつもなく長い時間に感じるのは決して、苦痛だからじゃない末娘が自分の気持ちを吐きだしてきて初めて知ったことがたくさんあったり別居の報告をした人達からの様々な反応が有ったり良い話では無かったけれど濃い話ばかりだったそんななかで一番の変化・成長を遂げたのはなんといっても10歳のビーグル君今日、アパートの階下の方にも褒めていただけた昼間は吠えずにお留守番をしているらしい。散歩に行っ [続きを読む]
  • ふわふわ食パンで幸せになれる・・・ささやかな幸せが嬉しい。
  • 今日は咳が治まらずに、予約していた整体は泣く泣くキャンセル月いちで通い始めた整体がすごくお気に入りです。骨盤健美と看板に書かれていて、通勤途中にあるので気になっていたけどHPを見るとイケメンな先生だし(恥ずかしい)ちょっと料金が高い(6000円)気になりつつも過ごすこと1年余りそんな時に整形外科を受診しまぁ、多少の歪みや開きはあるけど病的なものではないと言われ思い切って、お金を使い身体をメンテナンス [続きを読む]
  • 自販機が音楽を奏で・・・7777・・・何の事だか・・・もう一本
  • インフルエンザではないとわかったものの咳・激しい喉の痛みは続くので午後、自販機でDAKARAを買うなんか音楽が鳴ってるなんか数字が光ってる 7777DAKARAのボタンも光ってる押してみたもう一本出てきたやっと、これが自販機の当たりなのだと気付いた事務所に戻り同僚君に「なんか、一生分のラッキーを使ってしまった気がする」とぼんやりつぶやいてしまった。ここのところラッキーなんて自分とは無縁だと凹んできたので素直に喜べ [続きを読む]
  • 七転び八起き・・・と・・・フクロウ(不苦労)
  • 明日で、アパートへ引っ越してから1か月になるやっと、ふたりと1匹が穏やかに過ごせるようになったそんな矢先の出来事息子は色々あり過ぎて一度仕切り直しが必要で戻ってくるのが良いだろうとこんな状況になってしまう前から思ってたアル症夫がもう少し大人で、冷静なら息子は夫のいる自宅に戻るのが一番だと思ってた私達が居なくなり広い2世帯住宅息子の居場所が有ると思ってたなのにアル症夫は息子のうつ状態を悪化させる様な [続きを読む]
  • わたしに似ている・・・おふたりは、幸せですか?
  • 世の中に、自分によく似た人が3人いると言うけれど…それは外見だけなのかなぁ…私によく似た人私が生まれ育った町に、ひとり目は居たらしいまだ、独身で夜に飲み歩いていた頃子供を産んだ病院見かけた話をよく聞いたっけ私によく似た人は今、幸せかなぁ…どんな風に歳を重ねたのかなぁ…外見じゃあなくて私によく似た方は、いますか?よく似た経験をした方はいますか?どんな風に乗り越えましたか?たくさん、泣きましたか?力に [続きを読む]
  • また、別な共依存になるところでした・・・息子が、うつ病です。
  • ここ数日、心ここに非ず状態で新しい共依存になるところでした…私達が暮らすアパートに埼玉で暮らす息子も加わる方向で進みます。息子の事ばかり考えすぎて、私の共依存が始まっていた今日もスイミング行ってはみたもののやはり、心ここに非ず今月で辞めなきゃいけないかぁ〜この先もどれくらいの出費が有るかわからないし…とでも、駄目ですね。私が私の心と身体に私を満たしていくために独立したんです。息子の事は、守ります [続きを読む]
  • 「まゆみの法則」と「ハイジの法則」・・・気付きから、ふくらむ明日へ。
  • 再チャレンジャーさんから頂いたコメントの「まゆみの法則」を調べてみました。●まゆみの法則私たちは、無自覚のまま、お互いに影響を与え合ってます。歳をとるほど、知らずに人に与える影響が大きくなっていきます。そんな自分をどうしつけておくのか。◎待つ……「ま」 現在、自分が身につけていることは、成長を待ってもらって、時間をかけて身につけたもの。それを忘れて、他の人に厳しくなってしまいがちです。◎ [続きを読む]
  • 気付くことに気付く・・・小さな一歩からはじめてみます。
  • 当たり前なのに、出来なかったこと。自分を変えること。わたしって 損な性格 そんな風に流してきた。助け合うこと手を差し伸べることそして、ちょっと勇気を出して助けて欲しいと伝えること穏やかに話すこと認めること決めつけないこと許すこと責めないこと  (自分の事も)一度に色んなことが起きて(知ることになって…)パニックもあったけど怠けてこなかった自分精一杯だった自分自分が認めてあげないと、生きていけ [続きを読む]
  • 嫌な感じのイライラが押し寄せる…
  • きのう、今日と二日も続けて携帯を職場の机の引き出しに忘れた。ん〜ここ3日間。精神的な動揺を隠しきれてない。吠えるがおさまっていたかと思っていたワン吉は帰宅すると、外まで「ワンワン・ワォーンワォーン」大声で吠えていた。待ってた、荷物が届かずに追跡してみると転居先不明って???電話がないから電話できないし21時で営業所も終わってしまった。小さなうまくいかないことが続いていくと嫌な感じのイライラが押 [続きを読む]
  • 凹んで逃げ出してしまいそうな自分から逃げ出さないチカラ
  • 夫との結婚生活を振り返りただただ、思うのは子供達に申し訳ない懺悔ばかりです。夫だけが悪いわけではないけれど離婚出来ずに、我慢・忍耐・それがちゃんと出来ずにひずみは全て子供達に影響した。鬼母です・・・愛し愛され方を知らず育ち母親にはなってはいけないと思っていたのに夫を好きになり子供を授かり、産んで育てた。ごめんね、こんな母親でそして、あの日別れる強さがなかったためにいびつな家庭・家族を作ってしまった [続きを読む]
  • のんびりと休日を堪能する幸せ
  • 今日は、のんびりする休日。プールへ行くのはやめにして、歯医者さんでの歯のケアから始まりずっと、機会を逃していたループ化後の市電で一周そして、同僚からの情報で行ってみたかったスープカレー SAMURAI へ。こんな日もたまには良いね。頑張らない日も必要だよね。ポチに参加させていただいております。  ↓ ↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 消化器内科の診察室にて・・・
  • 今日も美人なM先生。「その後、どうですか〜?心療内科へは受診されましたか?」「すみません。予約の電話を入れてみましたが アルコール関連は診ていないそうで 紹介されたのが 夫の通っていた病院で、そのままになっています。」「それと、家を出ました。娘と二人で暮らし始めました。 お酒も2か月飲んでいません、そして夜も眠れているんです。」「旦那さんがストレスだったんですね。」そんな内容の会話を…えぇ〜?!とか [続きを読む]
  • 断酒の力を信じて・・・変われる未来に向けて
  • 職場の上司で断酒の先輩もともと、とても大好きな方ですが (残念ながら不倫はない)愛妻家でいらっしゃる。お酒を辞めてから、精神的な安定が揺るぎなくなってきているような穏やかな、優しさが前面に出てきていて間近で断酒の効能かと覗かせて頂いている。私も変われるのだろうか?変わりたいと願っているまだ、たった ふた月焦らず、一日一日 と思うものの結果をいそいでしまうせっかちな自分はなかなか変われないそんな今日 [続きを読む]
  • ひな祭り??
  • 娘も飲み会でいない何かする訳でもないひな祭りまさかこんなところに連れて来られるとは想像してなかったでしょうねぇ雛人形さん結構気に入ってるこのコンパクトな生活。牡蠣を見ると買ってあげたくなってみたり残した夫の事は気にかかるでも、連絡はしない関わる事も程良い加減がわからないから。今日で断酒60日です。 [続きを読む]
  • アルコール依存症予備軍な上司
  • 酒がないと飯も喉を通らない。…夫が言った言葉そのまま酒を飲むと気が大きくなりついつい、日頃の不満を大声で言ってしまう…はい、言われてました。周りが、自分を馬鹿にしてる様に感じたり自分は、ただの給料稼ぎだと感じる…これも、毎度のセリフだった仕事中に酒を飲まないし酒を飲み過ぎて、仕事を休む事もないだから、アルコール依存症ではない!危ないのになぁ軽度の依存症もしくは予備軍このまま飲み過ぎると家族から孤立 [続きを読む]
  • コーヒー依存症のはじまり。
  • 30年程前にもこんな経験があった気がする。コーヒーにはまりだし飲んで飲んで、どんどんヘビーなコーヒーにはまり豆にもこだわり自家焙煎の珈琲屋さんで豆も買いミルでカリカリ手で挽いたり今は気付けば、夜も珈琲を飲んでいる。インスタントでかまわないのが昔とは違う。あぁ〜飲み過ぎには気を付けよう。きのう、免許証の住所変更の為にN警察署へ行ってきた。隣の区に住んでいた事があるので場所も知っていたし迷うこともな [続きを読む]
  • 親への別居の報告・・・親不孝でも私は幸福です。
  • 結婚して27年。親はきっと死ぬまで添い遂げてほしかっただろうなぁ別居するとか、離婚するとか決して喜ばしいことではないよね。兄は15年くらい前に離婚しているそして、今は再婚してとても仲良く暮らしている彼女は穏やかな素敵な女性で両親は心から再婚を喜んでいるまぁ私には再婚はないだろうし離婚もしないつもりでいるただただ今はストレスのないこの生活を満喫するだけ仕事があり部屋を借りることができ生活をしていける [続きを読む]
  • 快眠・快食・そして快便。これつて健康のあかし
  • きのうはマツコさん見ながら寝てしまい、ハッと目覚めテレビを消し快眠。夜中に目覚める事もなく眠れないと不安になる事もなく食欲は適度にありそして快便。心配事が無い訳では無い。10才ビーグル♂の留守番問題長女の家賃保証会社からの連日の電話加えて、夫には息子の家賃保証会社から電話が入っているそうでラインをしても既読になるが応答なし皆さん…お金の管理苦手なのね。私達の母子家庭生活は想像以上にしっくりきてる。( [続きを読む]
  • 無事にネットも繋がりましたぁー。
  • 本日も、帰宅厳しい現実が待つシャッターを開けるために車のドアを開けると激しく吠える犬の声本当に本当にごめんなさい。虐待してる訳ではないのです。話はわかる犬なのですが父親と離れた子供なんです。もう少しだけ、時間を下さい。夫のアル症が明らかになってからの犬がらみの出来事を思い出した。ある深夜の話です。ご近所のお宅で犬が脱走してしまったようで飼い主の犬を探し、呼び叫ぶ声が静かな住宅街に響いていた。あ [続きを読む]
  • 問題児はスヤスヤと…眠ります
  • 昼間の留守番中は相当吠えているらしいけどこんな顔して寝てると天使です。癒されます。そして気付いた事が!眠りに着くのも遅いのですが薬無しでちゃんと眠れるんです…わたしアルコールなし眠剤無しで生活できるんです。朝までぐっすりです。きっときっと犬だって、乗り越えてくれます。今日は、一番ご迷惑お掛けしている階下の方へお詫びに伺いました。ひとつひとつゆっくり前進すれば良い焦らない焦らない [続きを読む]
  • 老眼にスマホは辛いよ・・・
  • まだ、ネット環境がなく頼りはスマホだけ老眼には辛いよ。きのう、今日と仕事は休みを取っていたけれど代わりに仕事をしてくれる若いママさんチビちゃんのインフルエンザで休みなので朝イチはメールのチェックと処理で出勤プールにも行けた整体にも行けた家は片付けも終わった。狭いアパートは良い。掃除もすぐに済むビーグル♂10歳頼むよ!吠えないでくれー!私達は仕事へ行って、ちゃんと帰ってくるし君とこれからも仲良く楽しく [続きを読む]