そううつおかん さん プロフィール

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そううつおかんさん: そううつおかん
ハンドル名そううつおかん さん
ブログタイトルそううつおかん
ブログURLhttp://souutsuokan.wordpress.com/
サイト紹介文ダラ主婦、産後鬱から双極性障害になってしまったが、育児は休めずなんとか過ごしてきた12年。長文多し。
自由文やらかし躁と、どんより鬱と、小さな幸せの大波小波。普通のママみたいに立派にはやれないけど、多少無理しながら、こっそり毒吐きながら、一生懸命考えながら、やっていきますよ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供121回 / 78日(平均10.9回/週) - 参加 2017/01/08 10:04

そううつおかん さんのブログ記事

  • おばちゃんによる、病みかわいい、ファッションメンヘラ考察。
  • 病気・障害オープンなTwitterアカウントを作って、病名ハッシュタグなどあさっているうちに、病みかわいいとか、ファッションメンヘラとか、そういう界隈を覗き見する機会ができました。かなりの昔から、南条あやさんとか、ナコさんとか、メンヘラネタのエンターテイナー的な人、というかコンテンツはありましたが、今こんなにたくさん、病みやメンヘラをキャラにした若い人がいるとは思いませんでした。それをファッションにして [続きを読む]
  • お彼岸でしたのね。そんな意識してなかった。
  • 先日の3連休。「あ〜連休だな〜」くらいしか思っていなかったんですが、なぜ連休なのか? 考えていませんでした。春分の日だったんですね。ということは、春のお彼岸です。春分の日って3/22くらいで、私が子どもの頃はその日が休みでしたが、最近は月曜日に持ってくるじゃないですか、持ってこれるやつは。だから、20日がそれで休みになってる意識がありませんでした。で、前日に義父母が「明日、お寺に行くから。11時ね」と言っ [続きを読む]
  • ヒステリー球が再発しました…。
  • 2年くらい前に、喉が詰まって、げっぷがまったくできなくなったことがありました。お腹は張るし、違和感もあるし、飲み込むこともうまくできないから、ゴボゴボ詰まって苦しかったです。なんなのこれー、と思って、精神科で先生に聞いたら「ヒステリー球っていわれるやつだねー」とのこと。けっこうよくあるものらしいです。女性に多いとか。自律神経のアレとか、ストレスでなる人が多いそうです。別に、その頃なにがあったってい [続きを読む]
  • 一応婦人科に行ってきました…。
  • 人生たぶん初で月のリズムが崩れたもので、心配になって一応、婦人科に行ってきました。更年期障害怖いので。これまたおじいちゃん先生で。いつもは正確なのか。何日周期か。前回いつ始まったか、予定はいつだったか、どれだけ早く来ちゃったか。聞いてくるから答えるんですが、わかってるのかわかってないのか、同じことを2回聞かれたりします。「あのね、こういうのは、始まった日を基準にするからね」だからさっき「始まった日 [続きを読む]
  • 謝恩会クリアぁぁぁあ!!
  • もうもう、1年前から「うあぁぁ、あれやるんだよな、あれな!」と思っていた謝恩会。1年前に、去年の6年生が出席した様子を、学校だよりで見て「来年はうちもやるのね」と、((((;゚Д゚))))ガクガクブルブルしていました。保護者は合唱曲がありました。3〜4回、練習があったようですが「自由参加」だったので、毎回不参加に〇していました。去年の謝恩会のようすの写真では、大人と子どもが交互に並んでいたので「親と子が並んで座るん [続きを読む]
  • 拒食ぎみでも、止まらなかった屈強な私の。
  • 今回は、女性向けになるかと思います。男性は、気にしないかただけ、読んでくださいな。産後鬱のときも、産後健診で通常より体重の減りが大きくて(食べられなかったから当然のことで)内科で診てもらってくださいと言われました。私の鬱は痩せるほうみたいです。元気がなくて、内科は行けませんでしたが。自然回復したので、よかったよかったと気にしませんでした。再発した鬱のときも、ごはんが食べられなくなって、162cmの36〜7 [続きを読む]
  • 息子が優しくて、助かるぞ!
  • 息子、いつからだか、炊飯当番になってくれました。無洗米にしたから、簡単にできるようになったというのもあります。全然イヤイヤじゃなくて、「お米炊いて〜」と言うと「今日炊かなきゃいけない日だっけ」(2日に1回炊いているので)と言いながら、進んでやってくれます。でも、去年かな? 夫が間違えて、普通の、研がなきゃいけないお米を買ってしまったことがありました。しかも10kg。いつもは5kgずつ買うんですが。たしか、 [続きを読む]
  • 身体に痛みを感じると、鬱症状は楽になる。
  • 鬱になったとき、それを「不幸」だとは思っていませんでした。「報い」だと思っていました。自分が悪いから、罰が当たったんだと思っていました。今までにした悪いことを、こじつけていたと思います。ちゃんと仕事を続けてこないで、好きにやってきた、とか。楽しいことを、楽しんできたとか。真面目にすべてに一生懸命にやってこなかったから、ダメな人間だから罰が当たったと思いました。でも、気持ちが苦しいとか、能力が落ちき [続きを読む]
  • あっという間の12年。ダメだったなぁ〜
  • あんまり、恥ずかしくて暗くて黒い過去ばかりつらねているのもあれなので、比較的平穏な日もある最近の話も書きたいと思いました。息子が、もうすぐ小学校を卒業します。その、あれやこれやの行事で、へとへとにもなりますが、今のところ、あとは卒業式くらいまで特に予定もなく(制服の受け取りがあったか…)、数日はひきこもっていられそうです。うれしい。あまり、勉強が好きじゃない息子です。本当は、低学年のうちは、母親が [続きを読む]
  • 話を聞くよ? と言われましても。気持ちだけありがとう。素直じゃない?
  • 今は私、あんまりメンヘラ友達ってほぼいなくて、リアル友達にも親族にも姻族にもカミングアウトしてないしで、落ち込んでいたり具合が悪かったりしても、愚痴る相手はいないのですが。具合が悪いと、話をするのも面倒だったり、変なことを言ってしまったらどうしようと気になるので、「話してすっきりしよう」と思うことも、めったにありません。メンヘラ友達がいた頃は、お互いに言ったり聞いたり、することもありましたが。でも [続きを読む]
  • なんと。意図せず、〇にかけてたのか?
  • 躁のときのことです。たぶんそう。享楽的自分勝手躁のときだったと思います。部屋にひきこもって、飲んだくれていたとき、よく飲んでたやつです。息子が保育園に行ってた頃で、よく、お迎えのあとに買って帰りました。一緒にサイダーを2本買って、その晩に1/2本をサイダー割りして飲み終えて寝るのがよくあるパターンでした。なんか、翌日が休みだったとか、かな? 次を買いに行くのが面倒だな、と思って、2本買い、4日かけて飲も [続きを読む]
  • こんなに大量の本を読めた時期があったとは。
  • ブクログという、読書記録サービスに登録していたことを、思い出しました。あ〜懐かしいな、と思い、IDとpassをメモしたノートを探したら出てきたので、久しぶりにインしてみました。2007年の4月ごろ〜8月ごろまで、やっていたみたいです。4か月で、この冊数。そして、78.1%に、ちゃんとレビューしているという…もともと、本は大好きで、産前はよく、夫に車で遠くの大きいBOOK・OFFに連れていってもらっては、100円文庫本を毎回20 [続きを読む]
  • 肩こりー・こりこりー
  • 気がついたころには、肩こりもちでした。就職してからずっと、仕事でもキーボードと仲良しでした。派遣OLもしていたので、あちこちの職場でお世話になりましたが、エンピツを握っている時間よりキーボードと仲良くしている時間のほうがずっとずっと長かったです。当時はマウスがなかった(年がばれる、いや、当時すでに旧式になっていた機械を使ってただけで)りしたので、まだマシだったかもしれないんですけど。マウスって肩こり [続きを読む]
  • 産後鬱を抜けた育児中も、育児情報やママ友達の育児方法におびえた。
  • 鬱状態は関係なく、みんなある程度そうなのかな。とも思います。妊娠中からずっと妊娠日記を書き続けていて、同じ日記(ブログ)仲間、10人ちょっとと交流していました。たまたまですが、少しだけ、1か月2か月程度、私より妊娠月数の若いママばかりでした。でも健診でどうだったか、とか書いていると、たいした違いはありません。2歳差くらいで上の子がいるママもいて、先輩〜って感じで仲良くもしてもらいました。出産して、産後 [続きを読む]
  • 自分で見ても、本当に長文だ。今なら逃げられますよ。
  • 「そううつおかん」は情報サイトではありません。読み物として書いています。狙っている読者層は「自分」です。20年におよぶ、キーボード(。・ω・。)ノ?ラブ でテキストを書き続けていた歴史の中でも、ここまで「他人に読んでもらう」ことを意識していないレベルは史上最高かと思います。「そういえば、前にあんなこと書いたな〜」と、思い出せる限りの単語で検索をかけて、やっと出てきて、「あぁこれだこれだ」と見つけて読み返し [続きを読む]
  • もっともらしい同情と、辛気臭さを避けるのと、無理解誤解、割合の大違い。
  • 躁のときにしでかしたことを、責めないでほしいな。というのは、前に書きました。(期待しても無駄なのに、もう何度も思い知らされてるのに。躁鬱にも啓蒙を!お願い…) 今読み返すと、けっこうなわがままを言っているかな、とも感じますが。責めないまでも、誤解されたままでいることを、今さら「違うんだよ」と弁解できなくて、悲しい思いをすることがあります。あのときは、こういう精神状態で、ああいう行動をしていたんだ。 [続きを読む]
  • 料理はできないわ、計算もできないわ。経験も勘も、役に立たないわ。
  • 頭の処理能力が、格段に落ちています。年齢のせいもあるかもね。薬のせいもあるかもね。それにしたって、時々、情けなくなります。料理本に載っているような、手間と時間と材料いろいろの準備、が必要な献立には、もう手が出せません。せいぜい、生協で注文した食材の、パッケージ裏にある「おすすめ、簡単な調理法」の通りに作るのが精いっぱいです。これは、袋に10個入っているやつで、「作り方」に出ている「5個で作る場合」の [続きを読む]
  • 探し物の正体。ゆうちょで年金を受け取ると。
  • 先日探し物をしていたら、いろいろなものを見つけた件(探し物はなんですかー。うつ記録発見の巻。/探し物はなんですかー。大事な大事なものが!の巻)。何を探していたかというと、「ゆうちょときめき倶楽部」の会員証でした。ゆうちょ銀行の口座を、年金受取口座にしていると、自動的に入れる会です。他の金融機関でも、年金受取口座に指定すると、なにかしらプレゼントや、金利優遇があったりするらしいです。ゆうちょの場合は [続きを読む]
  • 母で妻な女性が、うつ状態になったら? ヘルパー?保育園?乳児院?
  • 仕事をしながら、うつ状態になってしまい、責任感から無理して仕事を続け、ついに限界を迎えてしまう。ということは、きっとよくあると思います。私は多分、妊娠出産がきっかけで発症したたちだと思いますが(あとは引っ越しや環境の変化、ライフイベントなどがプレッシャーになったかもしれません)、これもまた、仕事への責任感から逃げづらくなっている(病気による思い込みな部分もあるのかな)おつとめの方と少しは通じるのか [続きを読む]
  • 今日のストレッサー内科は1分診察でした。
  • 内科に行く日は、ゆううつです。精神科も電車に乗らなきゃいけなかったりで気が重いけど、先生とお話しなきゃ。と思うと「しょうがない、行くか。薬なくなったら危ないし」って思えます。内科は、先生に何を言われるかと思うと、怖くて行きたくないのです。(前にも2回くらい書いたと思うけど、とにかく精神科に理解がないうえに、やたら人生にプレッシャーかけてくる先生なので、精神に悪い)イヤなことは早めに終わらせたいので [続きを読む]
  • 国民年金基金の手続き書類も届きました。
  • 金曜日に電話して、土曜日に国民年金法定免除のやつが届きました(国民年金の法定免除を、改めて申請します。今度は簡単そう。)が、年金基金の資格喪失届も、月曜日の午後くらいに届きました。両方とも早いですねー。2015年に退会→還付申出→再入会の手続きをしたときは、こっちもずいぶん面倒だった記憶があるのですが、今回は国民年金のほどではないにしろ、前より簡単そうです。でもちょっと、一人で書くのは不安があるなぁ… [続きを読む]
  • 国民年金の法定免除を、改めて申請します。今度は簡単そう。
  • 2015年1月に「免除期間納付申請」で法定免除をぶっ飛ばしたあと、先日3月2日にお知らせを発掘し(国民年金の、法定免除を「しない」方法。さらにややこしい国民年金基金。そして考え直す。リミットは今月末。)、3月3日の金曜日、午前中に問い合わせた(国民年金の「免除期間納付申請」再確認と、国民年金基金について問い合わせました。)法定免除の申請書類が、翌日3月4日の土曜日、届きました。仕事早いです!2015年にやった、 [続きを読む]