みゅう さん プロフィール

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みゅうさん: 30代無職独身女みゅうの転職したいよ〜
ハンドル名みゅう さん
ブログタイトル30代無職独身女みゅうの転職したいよ〜
ブログURLhttp://fanblogs.jp/maimaimai591/
サイト紹介文30代独身しかも無職になってしまった女のつれづれ日記です。
自由文はじめまして〜(*^^*)昨年、7年間勤めた会社を退職→現在無職生活11ヶ月目のみゅうです。 自堕落な無職生活、再就職までの道のりと、ダイエットバストアップと色々書いていま〜す☆基本ネガティブだけど楽天的みゅうにおつきあいいただけたら嬉しいです♪♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 12日(平均14.0回/週) - 参加 2017/01/08 13:17

みゅう さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • こんばんは〜(*^^*)1/17は…
  • こんばんは〜昨日1/17のご飯は昼/・ご飯 ・納豆 ・ベーコンエッグ ・ワカメと豆苗のスープ ・キウイ夜/・おにぎり ・豆腐入りつくね ・ミネストローネ(キャベツ、玉ねぎ、しめじ、にんじん、ベーコン)でした〜運動は、腹筋(足上げ、ウエストツイスト、クランチ)各10回×3セット有酸素運動はできずそろそろ高カロリーな物が恋しくなってきちゃったカツ丼とかピザとかケンタッキーとか美味しいんだよ [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)1/16は…
  • こんばんは〜今日は珍しく体調悪くて、寝たり起きたりで何もできなかった〜一日無駄になっちゃったしんーーまあそんな日もあるよね〜昨日1/16のご飯は朝/・鯖の和風パスタ(鯖缶、大根おろし、水菜) ・野菜スープ(玉ねぎ、じめじ、にんじん、ベーコン) ・キウイ昼 /・ひじきの炊き込みご飯 ・納豆オムレツ夜/・水菜と油揚げの煮浸し ・厚揚げステーキでした〜納豆オムレツは、卵に納豆を混ぜて普通のオムレツ [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)1/15は…
  • こんばんは〜転職がテーマのブログなのに、なんか最近ダイエット日記ばっかだね〜来月受けたい資格とかがあって、毎日勉強してたら無職のクセに何故か毎日全然時間がないやっぱりもっと早起きしなきゃダメだなーてことで(?)昨日1/15のご飯は…朝/・トマトとチーズのパスタ(トマト、玉ねぎ、チーズ) ・キウイ昼/・ひじきの炊き込みご飯(ひじき、にんじん、油揚げ) ・蒸し鶏の香味ソース(鶏胸肉、水菜) ・卵スープ(卵 [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)1/14は…
  • こんばんは〜昨日1/14のご飯は朝/・ご飯 ・納豆 ・目玉焼き ・キウイ昼/・雑炊(卵、玉ねぎ、にんじん、椎茸、ねぎ) ・水菜の白和え(絹豆腐、水菜)夜/・鶏肉のトマト煮込み(鶏胸肉、トマト、玉ねぎ) ・厚揚げのみぞれ餡掛け(厚揚、椎茸、大根、にんじん)でした〜運動は、腹筋(足上げ、ウエストツイスト、クランチ)各10回、3セット有酸素運動はサボッちゃったそろそろ体重計りたいんだけど、うち体重計ない [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)1/13、14は…
  • こんばんは〜昨日はダイエット日記サボッてしまったんで一昨日1/12は朝/・納豆パスタ(納豆、ツナ、大根おろし) ・わかめスープ(わかめ、玉ねぎ、えのき)昼/・オムライス(卵、にんじん、玉ねぎ、しめじ、とろけるチーズ) ・ひじきの煮付け(ひじき、ちくわ、にんじん)夜/・納豆チーズチヂミ(納豆、ニラ、玉ねぎ、ねぎ、にんじん、チーズ) ・もやしの辛子和え 昨日1/13は朝/・ご飯 ・納豆 ・目玉焼き [続きを読む]
  • こんにちは〜(*^^*)本日のみゅうバストは…
  • こんにちは〜しかもアンダーは前に比べてかなりスッキリしてきたよん前は、ブラのアンダーが食い込んで背中とわき腹のお肉が段みたいになっちゃっててこりゃ、遂にアンダー75のブラに変えないとヤバいかなって思ってたんだけどトップはそのまま、アンダーも70ぴったりでバストアップの効果かなり出てきてるみたいバストアップは特別なことをたまにするより、毎日少しずつバストに良いことを生活に取り入れる方がみゅうには合って [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)1/11は…
  • こんばんは〜今日もめっちゃ寒寒だったね外歩きたくなったけど、冷蔵庫の中空っぽでやむなく買い物は行ってきたよん昨日1/11のご飯は昼/・ツナトマトパスタ(トマト、玉ねぎ、ツナ、チーズ) ・キウイ夜/・炒飯(豚肉、卵、ちくわ、玉ねぎ、もやし) ・ニラともやしのナムル ・枝豆 ・大根チーズ餅でした〜大根餅は、大根おろしに小麦粉、片栗粉、チーズを混ぜて焼くだけいも餅のジャガイモを大根に替えたバージョ [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)1/10は…
  • こんばんは〜今日は昼間からマイナス6〜8℃??泣きそうな位寒すぎて、ずっと家に籠ってますた1月2月は毎年一番寒いからしょうがないけど、本当早く暖かくなってほしいよね〜昨日1/10のご飯は朝/・ご飯 ・納豆 ・ツナと大根の煮物 ・ひじきの煮付け(ひじき、にんじん、ちくわ)昼/・ご飯 ・ポークチャップ(豚小間切れ肉、玉ねぎ、ピーマン、しめじ)夜/・豆腐ステーキ(木綿豆腐、ピーマン、えのき、しめじ) [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)1/9は…
  • こんばんは〜(*^^*)昨日1/9のご飯は朝/・ご飯 ・ミネストローネ(トマト、玉ねぎ、にんじん、しめじ、大根、キャベツ) ・納豆 ・キウイ昼/・ご飯 ・豚生姜焼き(豚小間切れ肉、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ) 夜/・湯豆腐(木綿豆腐、えのき、しめじ、豆苗、ねぎ) ・枝豆 ・雑炊(卵、玉ねぎ、ニラ)でした〜夜は炭水化物食べないどこうと思ってたのに、食べたりなくて雑炊食べちゃったやっぱりご [続きを読む]
  • バストアップに最適なブラは…
  • こんばんは〜みゅうのバストアップ法は主に食事・マッサージ・血流を良くする位で簡単なことしかやってないんだけど、毎日着ける下着もちょっとだけ気をつけてるよ〜ブラはアンダーとトップのサイズがぴったりなのはもちろんだけど、バストは脂肪でお肉が柔らかいからお肉がきちんと定着するよう、きちんとバストを包み込んでくれるようなブラを着けるようにしてるよん特に脇の近くはバストのお肉が流れやすいから、脇の下の幅が [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)1/8は…<br />
  • こんばんは〜最近、代謝が上がってきたのか??食欲旺盛のみゅうですよご飯食べても、3〜4時間したらお腹がぐーぐー鳴ってきちゃうし育ち盛りでもないし食べ過ぎないよう気をつけてなきゃな〜昨日1/9のご飯は…昼/・ご飯 ・納豆 ・目玉焼き ・豆腐とえのきのお吸い物 ・キウイ間食/・チョコレート夜/・ニラチーズチヂミ(ニラ、玉ねぎ、にんじん、チーズ) ・枝豆でした〜ニラチーズチヂミは、美味し過ぎて [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)1/7は…
  • こんばんは〜昨日1/7のご飯は朝/・野菜スープ(大根、玉ねぎ、にんじん、えのき、豆苗) ・キウイ昼/・ツナと大根おろしの和風パスタ ・キャベツの温野菜サラダ(温キャベツ+鰹節+醤油マヨ)夜/・豚しゃぶ(豚肉、絹豆腐、大根、豆苗、にんじん、きゃべつ、ニラ、えのき)でした〜野菜スープは、冷蔵庫の残り物野菜でしゃぶしゃぶ用の豚肉が安かったからひさびさにひとりしゃぶしゃぶ食べちゃったよん肉の倍位の野菜と、たっ [続きを読む]
  • 1/6のご飯は…
  • 昼/・ご飯 ・納豆 ・えのきのお吸い物 ・キウイ夜/・チーズinハンバーグ ・豆苗ともやしの卵炒め ・枝豆でした〜ハンバーグはやっぱりチーズinが一番好きソースは醤油とみりんの照り焼きで程よくアッサリでうまうまだったよん運動は、サボってまいました〜明日はがんばるぞ!! [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)今日は…
  • こんばんは〜(*^^*)今日から連休??だけど、やっぱり毎日休日のみゅうに関係ありませぬ(笑)来月漢検を受けるから、お昼からセッセとお勉強しておりました〜普段、スマホ、パソコンばかりだとびっくりするくらい漢字って書けなくなっちゃうもんだね(TT)(TT)頑張って2級受かるぞー(*^^*)なんかね、みゅう30過ぎてから急にこのままじゃヤバいかも??って焦り出して、色々資格とか興味持つようになったんだよね。同世代でも、ちゃん [続きを読む]
  • ひさびさみゅうバスト報告〜
  • ひさびさ更新になってしまった〜ひさびさにバストアップ報告だいぶ胸が張ってきたなあ〜と思ってたら昨日生理がきたよ生理前〜生理2日目位まではF70のブラだと胸が収まらない感じかな?やっぱり生理後と生理前はブラのサイズ変えないとダメかな〜スカスカも良くないけど、胸のお肉が収まらないブラはバストアップの妨げになっちゃうからねみゅうのバストアップは、基本食生活と血流(全身)を良くすることに重点を置いてるんだ食事は [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます(*^^*)
  • 新年明けましておめでとうございますあっという間に2017年また新たな気持ちで1年を始めることができると思うと、嬉しいな今年も、実家にも帰らず(地元なので…)大晦日は掃除して、明るいうちに神社に晦日詣りに行って、肉を食べながら家で格闘技みて新年をむかえたよ独身独り身だと、こんなもんだ〜とりあえず今は昨日の夜からずっと食べたかったきのこご飯が炊き上がるのが楽しみ [続きを読む]
  • こんにちは〜(*^^*)12/27・28は…
  • こんにちは〜昨日は、市役所に行く用事があったから、今年最後!!と、張り切ってたのに駅に着いてから身分証忘れたことに気付き外は極寒だし(−5℃)家戻る気力が無くなり、買い物だけして帰ってきちゃった〜しかも帰り道2回転んで、全く同じ場所ぶつけてなんか、もう凹みましたわ〜役所は、年明けに行くしかないね昨日、一昨日のご飯は↓↓12/27朝/・焼きうどん(玉ねぎ、しめじ、にんじん、チンゲン菜、大根の葉) ・りんご夜/ [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)12/26は…
  • こんばんは〜今日は、出掛けようと思ってたのに編み物に熱中してしまい1日中ずっと編み物で、終わってしまった〜やっぱりもっと、早起きしないとダメだね〜昨日のご飯は、朝/・うどん 昼/・煮込みうどん(チンゲン菜、にんじん、えのき)夜/・鶏胸肉のチーズソテー ・鯖と大根の煮物 ・絹豆腐とチーズの温奴鯖は水煮缶を使った簡単メニューだよ運動は、腹筋(足上げ)10回×3セット (ウエストツイスト)10回×3セット有 [続きを読む]
  • こんばんは〜(*^^*)12/25は…
  • こんばんは〜今日は、銀行に行く用事があったからちゃんと朝起きたけど、帰ってから昼寝しちゃってぐだぐだ1日〜昨日のご飯は、朝(昼)/・ビーフシチュー ・パン(バゲット) ・アボカドのディップ夜/ ・鶏胸肉のトマトソースソテー ・豆腐と野菜のとろみスープ (絹豆腐、チンゲン菜、水菜、にんじん)鶏モモ肉がめっちゃ高くて、最近鶏胸肉、ささみのメニューのレパートリー増 [続きを読む]
  • 今年中に働きたいな〜
  • こんばんは〜昨日は(今日もだが)ひとりきりのクリスマス〜くりぼっち満喫??(笑)久しぶりにビーフシチュー作って、ひっそりとひとりクリスマスだったよなんか最近、この無職生活にも飽きてきたってゆうか、暇!!!に感じることが増えてきちゃった。今までは、何もしなくても暇に感じることなかったから、少し元気になってきたってことなのかな??でも、もう今年もあと一週間切ったし、年明けてから動いた方が良いのかな〜それとも [続きを読む]
  • 今日のみゅうバスト??
  • こんばんは〜src="http://fanblogs.jp/_images_g/a3.png" width="20" height="20" />札幌は1日中ずーーと雪降りで、積雪量が50センチ越えたとか?みゅうも買い物に出掛けたら、見事に今年初転びしちゃった明日はきっと、太ももがブス色だな〜さてさてダイエットと並行して始めた、バストアップについても記録がてら書いていくね今日の朝こうして見ると、かなり左右差あるなーF70のブラで、右はぴったり、左は少しカップが小さい [続きを読む]
  • こんにちは〜12/22は(*^^*)
  • こんにちは〜今日からクリスマス3連休みんな家族・恋人とお出掛けかな毎日休日の無職人には連休とか関係ないんだけどね??みゅうはなーんも予定無しだけど、クリスマスの雰囲気は結構好きてか昨日からずーーと雪降り続けてるけど、家から出れるだろうか・・昨日のご飯は、朝(昼?)/ ・うどん ・鶏ささみと水菜のナムル ・キウイ1個夜/ ・鶏鍋(鶏肩肉、絹豆腐、しめじ、えのき [続きを読む]
  • おはようございます〜昨日のご飯
  • おはようございます〜今日は11時起床本当最近起きれなくて参るノンストップ! も、しばらくみてないや昨日のご飯は、朝/ ・かきたまうどん ・キウイ1個昼/ ・納豆チーズチヂミ(絶品!!) (ニラ、玉ねぎ、納豆、チーズ入り)夜/ ・トマト鍋 (トマト、絹豆腐、鶏ささみ、玉ねぎ、にんじん、 しめじ、チーズ)夜はいつもより遅かったから、トマト鍋は量少なめ、じゃがいもは入れず絹豆腐多めで [続きを読む]
  • はじめまして♪
  • こんばんは〜突然だけど、ブログはじめました簡単に自己紹介しちゃいますね1984年生まれの32歳高卒(低学歴恥ずかしい)2人姉妹の次女+o型(要領良いちゃっかり者)性格 温厚(らしい) 適当 特定のことだけ真面目 繊細だけど大胆趣味 料理 ネット 編み物 水族館に行くはまりそうなこと 野球前職 エステティシャン資格 エステ関連、秘書検定現在無職32にして人生迷走中一人暮らし歴13年目エステ時代、忙しさとストレスで10キロ増 [続きを読む]
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