HIRO(ひろ) さん プロフィール

  •  
HIRO(ひろ)さん: HIROノート
ハンドル名HIRO(ひろ) さん
ブログタイトルHIROノート
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/hiro-note
サイト紹介文実社会をどう生きるか。経済的にも精神的にも向上したい人のためのヒントになれば嬉しいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 12日(平均7.6回/週) - 参加 2017/01/08 13:26

HIRO(ひろ) さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 生きる理由って?
  • はぁ、ようやく仕事がひと段落してきましたよ。昨夜はカラアゲとハイボールでほっと一息。超うめぇ!。。サラリーマンの憩いのひと時だねぇ。さて、僕らは日々生きていますね。けど、何のために生きてるんでしょ?人それぞれの哲学があるやろうなぁ。僕の場合は、「魂」に経験を刻み込むためですね。「魂」ってなんやねん?って言えば、まぁここでは<心の奥深い処>とでも言っときましょうかね。もうちょっと違う角度から言うと、 [続きを読む]
  • 座禅で自我を滅して静かな世界へ行こう!
  • 仕事で午前様が続きますわ。けれど、こんな時こそ精神力を試すいい機会かもです。この数年間、心の勉強・研究、座禅を散々やってきた。そして、仕事や日々の生活で、実践してきた。「その集大成をいまこそ発揮しろ」と、お天道様に言われているようにも思えます。仕事では、特にいわゆる「イヤな状況」が数多く起きます。そして自我(エゴ)は、その状況を恨んだり、その状況から逃げ出したりしたがります。そんな自我を抑えて、ある [続きを読む]
  • 自我の奥にいのちの根源が在る!
  • 日曜も仕事でした。そろそろ曜日の感覚がなくなってきたかな。さて、昨日の記事でも「仕事を淡々とやる」と、苦しくなくなるって話を書きました。しかし、「淡々とやる」というと、一見、味気ないようにも思えるかもしれない。喜び、悲しみ、泣き笑うのが人間じゃないかと。淡々とし過ぎて、なんか、世捨て人みたいじゃないかと。そんな声が聞こえてきそうです。もちろん、喜び、悲しみ、泣き笑うって生き方もOK!けどね、これま [続きを読む]
  • <自分>が無いのが実は最強
  • 繁忙期で土曜も仕事でした。仕事では色々起きますね。楽しいことよりは、「ツラいこと」の方が圧倒的に多いのかもしれない。以前の僕もそうでした。毎日の朝の出勤が憂鬱でね。宝くじ当たったら仕事やめて〜(笑)ってね。しかし、仕事の本当の奥深さを知らなかったからなのだと思います。例えば、趣味やお稽古ごとなら、ツラいことがあったら逃げられるじゃないですか。けれど、仕事はそうはいかない。なにしろ生活の糧だからね。仕 [続きを読む]
  • 仕事に集中するとゾーンに入るかもよ!
  • 昨夜は仕事でまたもや午前様。しかし、仕事を徹底してやると見えてくるものがある。つべこべ言わずにひたすらやると、「それ」は確かに見えてきます。ひたすら集中していると、なんだか「集中」とも違う、独特の状態になるんですよ。仮に、仕事の対象物「だけ」にフォーカスしている状態を、「集中」と呼ぶとしましょうか。とすると、その独特の状態は、明らかに「集中」とは違う。その状態は、対象物「だけ」にフォーカスしている [続きを読む]
  • エゴを薄めると世界が広がる
  • しっかし、仕事で午前様続きますわ。一日中忙しいのだけど、やっぱり、ムダなことを考えずに淡々とこなすのは最強だね。淡々とこなしていれば、精神的な疲れが殆ど無い。以前の僕とは、大違いですよ。以前の僕なら、疲労でヘトヘトです。心の持ち方で、こうも世界が変わるんだね。結局、人間って心の生き物と言えるのかもしれない。仕事でも家庭でも、何があっても淡々とこなす。淡々と過ごす。そんな生き方は、一見、味気ないよう [続きを読む]
  • ハラを据えると生きるのが怖くなくなる
  • 仕事で連日の午前様です。しかしね、朝の通勤電車ってなんで、みんなあんなに機嫌が悪いんだろうね。眉間にしわ寄せて、不機嫌そうに居てる。自分で選んだ仕事でしょうに。そんなに通勤が不満なのかね。まぁ、快適ではないですよ。満員電車って。夏の蒸し暑いときなんて、不快指数最高だしね。けど、自分で選んだ仕事だよ。「食うためにしょうがなくやっている」というかもしれない。だけど、その食うためにしょうがなく、「その仕 [続きを読む]
  • 淡々とやることが人生の妙味を知ることになる
  • ふう、昨日は仕事で午前様だったけど、なんとか五時起きで今日もスタートです。寒いね。だけど、目標達成には継続するしかない。皆さん、ガンバロー〜!さて昨日は、朝の布団の中でのウダウダが、心のエネルギーのムダ使いになるってことを書きました。けどね、布団の中だけじゃないわけですよ。僕たちは、実に色んなところで心のエネルギーのムダ使いをしている。仕事中なんて典型的ですよ。やるべきことを、淡々とやってりゃさっ [続きを読む]
  • 目覚めたらすぐ起床すると目標達成に近づく!
  • 冬は朝が起き難いね。おはようございます。なんとか4時に起床出来ました。朝の出勤前の時間は貴重だからね。日中は結構遅くまで仕事するし、夜はアタマも疲れているからリフレッシュのための時間にしています。そして、朝のこの時間帯で色々と自己投資をするわけですよ。いまの僕は、出勤前に色々と自己投資のための勉強をしています。詳細は書けませんが、将来の来るべき時へ備えて。。朝早く起床するようになって気づいたこと。 [続きを読む]
  • エクササイズは心もカラダもやりましょう
  • 最近は筋力の衰えを感じるんです。歩いているとちょっとしたことでつまづいたりね。年なのかね。デスクワークばかりだから、ちょっとはカラダも鍛えないと。。。ってことで、年初から朝のスクワット運動を取り入れました。今年は運動不足解消!20回×3セットを20分くらいかけてやってます。じんわりと汗ばむくらいの運動量でして、出勤前のいいエクササイズになってますよ。筋力維持、体力向上はもちろんのこと。ドーパミン(快楽ホ [続きを読む]
  • 瞑想はいまや会社員の必須アイテムです
  • 今日も飲んだよぉ。ビール、焼酎を飲みまして、これから映画を見つつワインを少々。。ってところかな。プロフィール画面のネコさんより飲んでるね、こりゃ。三連休だからいつもよりのんびりかな。なにしろ来週から激忙しだからね。全国の会社員の皆様なら、分かりますよね?この、嵐の前の静けさといいますか。。頑張るためにいまはのんびりと。。って飲むための言い訳でもあるわけでして。だけど、最近は「頑張る」ってのが無くな [続きを読む]
  • はじめまして
  • どうも、こんにちは。はじめまして。大学を卒業し社会に出てから、日々の生活をもう20年以上も続けてきました。その間いろんな出来事がありました。楽しいこと、ツラいこと、泣きたくなるほど悔しいことなど、本当に山盛りでした。体調を壊して、家族にいっぱい迷惑をかけたこともあったしね。そして、それらの経験を通じて、色んな気づきがあったんです。それはいわば、人生を豊かに生きるための知恵だね。知っていれば、人生がグ [続きを読む]
  • 過去の記事 …