flashdanshu さん プロフィール

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flashdanshuさん: フラッシュダンシュ 外資系 サラリーマンの断酒日記
ハンドル名flashdanshu さん
ブログタイトルフラッシュダンシュ 外資系 サラリーマンの断酒日記
ブログURLhttp://www.flashdanshu.com/
サイト紹介文わらしべ長者的にキャリアアップをしています。断酒による日々の変化を記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供249回 / 227日(平均7.7回/週) - 参加 2017/01/08 15:47

flashdanshu さんのブログ記事

  • 日帰り出張 断酒335日目
  • 関西へ出張。毎回日帰りにしているけど、今回は商談開始時間が遅かったので家に帰り着く頃には深夜だった。労働時間というか、拘束時間でみると営業職って他部署に比べると長いな。まあ気分転換になってるから良いんだけど。終電間際の新幹線はお酒を飲んで寝てる人が多か... [続きを読む]
  • 断酒11ヶ月達成 断酒334日目
  • 11ヶ月かぁ。最近は断酒しているっていう意識は全く無いけど。二日酔いが一切ない11ヶ月だったことは間違いないな。昼からジムへ行ってトレーニング。思ったよりも人が多くて驚いたけど、昨日の午後に雨が激してくて来れなかった人達がいたのかな?明日のプレゼン資料をま... [続きを読む]
  • 読書 断酒331日目
  • 最近というか、この1年くらい本が読めなくなっていた。買っても1ページも読んでいなかったり。休暇中に本棚を整理してから、また読む気力が湧いてきた。時間っていうのは自分で作っていかないといけないんだな。時間が無いっていうのは言い訳だ。 [続きを読む]
  • 休日の過ごし方 断酒330日目
  • お盆休みをとっていた。暑さを避ける為もあったのだけれど、今年はずっと雨だったな。法人営業なので、お盆に会社にいてもあまり意味がない。クライアント側が休みだから。今回の休みを利用して、普段なかなかやれなかった自宅のPC内の整理や提出書類の準備等、諸々やること... [続きを読む]
  • 飲酒と肥満 断酒329日目
  • 飲酒を習慣にしている人は太っている人が多いように思う。カロリーの摂り過ぎっていうのもあるけど、運動不足も原因かなと。酔ったら運動しようにも出来ないしね。1日1グラムずつ太ったとしても、3年で1キロ以上、10年で3.6キロ以上、20年で7.2キロ以上増加する。実際は基礎... [続きを読む]
  • 梅雨のような夏 断酒328日目
  • 8月ってこんなに雨降り続ける感じだったかなぁ。今日は1日中雨が降り続いている。去年の今頃は結構お酒を飲んでいたような。記憶を無くして、次の日に飲んでた仲間達に連絡して自分の行動を確かたことも数回あったな。お酒辞めてからは、穏やかな毎日な気がする。少なくとも... [続きを読む]
  • お盆前の東京 / 千葉北サーフ 断酒327日目
  • 朝5時に千葉北へ。いつも以上に朝の交通量は少なく、あっという間に海へ。波は結構良いのに人が少なかった。午前は曇っていたけど、昼から晴天へ。気分良し。いつもは3時間もやれば帰るけど、今日は10時間近く海にいた。知り合いに何組か合って、会話して家路へ。何件か店に... [続きを読む]
  • 眠り 断酒326日目
  • 朝の9時に起きて、しばらくしてまたベッドへ。15時まで寝ていた。仕事の疲れと、昨日のジムの疲れをいっきに眠りで癒した感じかな。朝も昼も食べなかったので、身体の中も軽くなった感じがする。仕事も少しやって前進した。明日はサーフィンに行こう。早く寝るか [続きを読む]
  • 社内の人間関係 断酒324日目
  • 最近、社内でストレスを感じることが多い。部署間でのストレスも。俺は営業部なので、関連部署とは上手くいっているつもりだけれど、バックヤードのスピードの遅さにイラついていることに気がついた。上司に相談したところ、「俺は一切他の部署に期待していない」と言われた... [続きを読む]
  • 断酒のメリット 断酒322日目
  • 最近、お酒を飲んでいた頃のことがあまり思い出せない。ひとつ言えるのは、仕事が嫌いだったような気がする。嫌な仕事を忘れる為に会社を出たらすぐにお酒を飲む。自分を取り戻した気がしていたつもりだけど、お酒に飲まれていただけだったな。現実から目をそらして。まもな... [続きを読む]
  • バイク 仕事 断酒320日目
  • サーフィン行けず。身体が疲れ過ぎていたようだ。少しバイクに乗って気分転換をして、溜まっている仕事を片付けた。15時からスタートして6時間程かかったな。家で仕事はなるべくしたくはないけれど、 やらないと追いつかない。サーフィン行かない代わりに仕事やれたので、... [続きを読む]
  • 筋トレ 昼寝 断酒319日目
  • 珍しく昼前まで寝ていた。最近、出張やら移動が多くて身体も疲れていたのかな。ノロノロと起きだして、なんとかジムへ。先週行けなかったので2週間ぶりか。普段より汗をかいたように感じた。そして、夕方まで昼寝。日中はジム以外は完全に寝てるような1日だった。身体を休め... [続きを読む]
  • 眠り 断酒318日目
  • 疲れている時は早く寝るに限る。22時台にはベッドに入っていた。脳の中を整理するの時間が必要なのかな。会社でパーティーがあった。いつもよりお酒も少なく、泥酔している奴もいなかった。アルコール中毒気味だった担当者がついに解雇されていなくなったからだな。問題児解... [続きを読む]
  • なぜ相手に腹が立つのか 断酒317日目
  • なぜ相手に腹が立つのか?俺だったらそうはやらないなとか、こんなメールは送らないなとか、どこかで相手に期待をしているからかもしれない。ムカついたからといって、こちらも攻撃的になると、相手と同じレベルになってしまう。そうならないように冷静に対処しよう。 [続きを読む]
  • 集中力低下中 断酒315日目
  • 最近、読書が出来ない。眼が悪くなったのか?集中力が無いのか?知識の吸収に興味が無くなったのか?困ったもんだ。朝の習慣について毎朝、出勤前に靴を磨く。靴磨きの道具は1ヶ月に1度清掃。朝、靴墨用のブラシを洗った。革製品のメンテナンスも月に1度は実施。カバンや、キ... [続きを読む]
  • 振り幅 断酒314日目
  • 仕事の後、同僚と食事へ。俺はノンアルコールビールを2本。彼はビールを2杯。ビール2杯でストップ出来るって凄いなと思ったな。俺が飲まないからっていうのもあるか。飲酒している頃の自分は、知り合いと飲みに行って2杯でやめるってことは多分なかっただろうな。飲んでいた... [続きを読む]
  • 出張 九州その3  断酒312日目
  • 朝チェックインして、市内観光。昨日会えなかった旧友とも再開できた。今回の再開で感じたのは、九州の友人達は陰口や自慢話、お金の話などネガティブな会話は一切しない。その場にいない人のことを話す時は全て「さん」付けで話していた。自分がどれだけ日々東京でお金のこ... [続きを読む]
  • 出張 九州その2  断酒311日目
  • 客先での商談が15時まで。帰りに30年前に見た名所旧跡を巡ってみた。水害で大変だったところもあったようだけど、当時に比べて整備されていて良かった。20時ぐらいから当時の有人達が集まってくれて飲み会。その中で、普段は全く飲まないというのも2人いた。こういう飲み会の... [続きを読む]