アスカ さん プロフィール

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アスカさん: 薬用ハンドソープは必需品!
ハンドル名アスカ さん
ブログタイトル薬用ハンドソープは必需品!
ブログURLhttp://handsoup.blog.fc2.com/
サイト紹介文強迫性障害(不潔強迫・汚染強迫・洗浄強迫)を患う主婦です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 185日(平均1.5回/週) - 参加 2017/01/08 21:02

アスカ さんのブログ記事

  • 不安
  • 先程 洗濯をしました。洗濯に関してのマイルールはいくつもありますが、洗濯後のマイルールは、1、洗濯機の蓋を開けたらすぐに 肘まで手を洗う    (私にとって蓋は汚いイメージがあるからです)2、ティッシュで手の水気をしっかりふき取る3、洗濯機のフチやパネル等に洗濯物が決して付かない様注意して取り出す4、干す(室内干し)なのですが・・・洗濯機の蓋を開けた時、右足の甲にちっちゃな水滴がはねた感覚がありま [続きを読む]
  • エアコン
  • 昨日今日ととても暑くなってきました。もうエアコンを付けないとやっていけない・・・ので、今日は寝室のエアコンのお掃除をしました。市販のエアコン掃除用スプレーをし、フィルターをお風呂場で洗い乾かしている間に、本体やフィンの拭き掃除。強迫性障害になってから初めてのエアコン掃除だったのですが(うちは夏しか使わないので)、特に不安や強迫観念に襲われる事もなく今まで通りに行うことができました♪寝室のは結構古い [続きを読む]
  • カウンセリングは延期
  • 20日の火曜日は通院日でした。先生にカウンセリングを受けるための紹介状をお願いしようと切り出したら「カウンセリングはまだ早いんじゃないかな。」 と。「薬で以前より良くなってきているから、もう少しこのまま様子を見てからの方が僕は良いと思うよ。」 と言われてしまいました。お医者様それぞれ色んなお考えがあると思います。また患者さんごとに変わってくることでしょう。私は今の先生が好きですし、これからも通って [続きを読む]
  • 不安感
  • お薬を飲みだしてから軽減していた不安感が、最近また強くなってしまいました。昨日はシャワー7回あびてしまった・・・お薬増えたのになんでだろう。身体(脳)が慣れてしまった?いやいや、気持ちの問題だよね、きっと・・・毎日 辛いなぁ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • チャバネさん・・・
  • 今日は可燃ゴミの日でした。頑張ってゴミをまとめて、さあ、出しに行くぞっと玄関ドアを開けたらドア枠下の金属とゴムの間に茶色いものが・・・チャバネ(ゴキ)さんが、頭かくして尻というか胴体隠さずで挟まっているではないですかーーー!!!(@@;;そのまま玄関内に入られてはもうとんでも大変なことになるので、持っていたゴミ袋の下端を金属とゴムの間に差し込み、チャバネさんを何とかかきだし門の外まで追い出すことに [続きを読む]
  • カウンセリング
  • 一度カウンセリングを受けてみたいと思い、主人に相談したところ(費用がかかるから)快諾してもらえたので、以前病院探しをしていた時に見つけたところに昨日電話をしてみました。病院は今の先生が気に入っていて変えるつもりはないので、カウンセリングだけ受けることは可能か問い合わせてみるとOKでしたので早速予約をいれてしまいました!・・・と言っても、予約は今月下旬なのでまだまだ先ですが、ちょっとドキドキ。その前に [続きを読む]
  • お薬増えました
  • 昨日は通院日でした。お薬を飲みだしてから、以前より不安や強迫観念が少し薄らいできたとはいえ現在は平行状態です。日によって強迫観念が強く出る事もあります。などと先生にお話をしたら、今まで夜だけ飲んでいたエビリファイを朝も1錠飲むことになりました。これでまた少しでも改善されることを願っていますが、やはりカウンセリングも受けた方がいいんだろうか・・・クラウン プリンセス マルガリータアンブリッジ ローズ [続きを読む]
  • 大幅ダウン!!
  • 不潔強迫・洗浄強迫持ちの私のせいで、我が家の水道料金は一般家庭の方からみたらそれはもう爆発的な金額だと思います。同じ強迫性障害の方と比べても、私は引きこもりで常に家にいて数えきれない程の手洗いと、日に何度も浴びるシャワーのせいできっとかなり高いと思います。4月に通院を再開してお薬を飲みだし、漠然とした不安や恐怖心が薄らいだ気がして(家の中限定)、パニックを起こすことも無くなってきました。そのおかげ [続きを読む]
  • ポタポタでも
  • 日曜日、主人はテニスに出かけPM4:30頃帰宅してすぐにお風呂に入りました。翌日の月曜日、PM2:30頃  洗濯をしながら私がシャワーを浴びようと浴室に入ると床が濡れている・・・「?」 とよく見るとカラン(でいいのかな?シャワーじゃない方)からポタ、ポタ、と途切れなく滴っていました。主人が、出る時にちゃんと水栓レバーを閉めていなかったのです。日に何度もシャワーを浴び、数えきれない位手を洗う 不潔強迫・ [続きを読む]
  • 靴下
  • 昨日は通院日でした。病院に着いて待合室で座っていると、診察室から年配の女性と娘さん?お嫁さん?らしき40台位の中年女性が出てきました。お会計で呼ばれるまで、その方々は私の近くに座られたのですが、中年の女性がおもむろにスリッパを脱ぎ、履いていた靴下を脱いで丸めて革製のハンドバッグにぽいっ。不潔強迫・汚染強迫な私は平静をよそおいながらも心の中では・・・患者さんたち不特定多数が履いているビニールスリッパ  [続きを読む]
  • 夢遊病?
  • このところ夜中の3時に目覚める事が多く、昨日の夜は初めてお医者さんに出して頂いてたマイスリー錠とデパス各1錠ずつ飲んでみました。リビングのソファーでTVを見ながら眠ってしまい、AM6時頃までぐっすりでした。がっ!目覚めてみると、目の前のソファーテーブルの上になぜかスプーンが1本・・・(キッチンの水切りラックに置いてあったヤツ、リビングとキッチンは繋がってます)私はもちろん、主人もおいていないといってま [続きを読む]
  • トランス
  • 強迫観念や強迫行為の繰り返しで気持ちが凹んだ時、疲れ切った時テンションをアゲるために私は歌い踊りますww昨年、たまたま出先で globe の「genesis of next」 を聞き「うわっ!なにこれっ、ノリノリでサイコー!!」帰宅してユーチューブで検索してライブ映像を見つけてから今更ながら globeの大ファンになってしまいました!Try This Shoot 、 OVER THE RAINBOW 、メニクラ、dreams from above などなど特に2001〜20 [続きを読む]
  • 薬の効果?
  • 春ですね。暖かな気温プラス雨のおかげで、庭の雑草がボーボー急成長しています。(><)さて、17日(月曜)に2度目の通院をしました。薬を飲み始めて2週間弱ですが、以前(服薬前)より強迫観念というか恐怖心がすこーーーし薄らいだ気がします。薬の効果なのか、それともドクターにかかっている・薬も飲んでるという安心感からきているものなのか正直分かりません。主人曰く 「前よりキーキーしなくなった。」 と。(以前は [続きを読む]
  • スル●ラック
  • 汚い話でごめんなさい。お薬のせいで便秘になってしまったので、主人にスル●ラックを買ってきてもらいました。初めてなので、とりあえず寝る前に1錠飲んでみたら・・・翌朝スッキリです!効くわー、スゴイわー。でも飲み続けていると、耐性ができて量が増えていく気がするので3日に1回にしようw [続きを読む]
  • 重い
  • 今日はなんだか体が重いです。そのせいで動作もゆっくりめ。気持ちの悪さは、まだ少しあるけれどだいぶ慣れました。しかし、便秘になってしまいました!お薬を飲みだしてから、まったくでないー。この便秘知らずの私が、トイレに行きたくもならないとは・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 服薬
  • 4月5日(水曜)夜 アナフラニール・エビリファイ 各1錠 飲みました。一度に初めての薬を4つも飲むのは、なんか怖かったので睡眠薬は飲みませんでした。夜中、「吐きそう!」で飛び起きました。何度もオエオエしながらも戻すことはなく、吐き気が収まってきたので再び寝ました。朝起きて再び吐き気が。その時は少し戻してしまいました・・・先生に電話で相談しようと思いましたが、あいにく休診日。ネットで薬の事を調べつつ [続きを読む]
  • 受診
  • 4月4日(火耀)意を決して新しい病院に行きました。ネットで調べた個人病院です。ご年配の男の先生でした。初診だからでしょうが、丁寧に話を聞いて下さり、また先生からも色々質問をされ、以前の先生とは違う雰囲気の診察でした。お薬は       アナフラニール 10?   朝・晩 1錠       エビリファイ  3?        晩 1錠睡眠薬  マイスリー錠  5?   就寝前 1錠        デ [続きを読む]
  • (無題)
  • しにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたくてたまらないだれかころしてくれ [続きを読む]
  • 病院選び
  • 引きこもり歴 早5か月。私の強迫観念も強迫行為もどんどん進行し悪くなっています。ここらでどうにかしないと、本当にもう終わってしまいそうな気がして新たな病院探しを始めています。昨年 初めて受診した精神科は、とにかく通いやすさと綺麗さ(HPで物色)で選びました。しかし、曜日ごとに先生が違い(午前・午後でも違ったり)、カルテの共有はしないとの事で一度受診したらずっとその先生・その曜日に通わなければなりませ [続きを読む]
  • 何もできなかった・・・
  • 主人が水曜日から出張(今日帰ってくる)でした。留守の間に、あそこをかたずけてー、掃除をしてー、と普段出来ない事をアレコレ予定していたのに結局何もできませんでした・・・強迫性障害になってからというもの、何をするのも時間がかかります。たかが洗濯物を干すのでさえ今までの3倍くらいかかっている気がします。途中の手洗いも多いです。更に洗濯機から取り出す時に、フチや操作パネルや蓋の裏に付いたら(ついた気がした [続きを読む]
  • 絶不調
  • ここ数日 絶不調です・・・強迫観念でシャワー、1日 10回くらい浴びています。もうそれが普通になりつつあって、いっそ 「趣味: シャワー♪」 にしちゃえばいいんじゃない?罪悪感も薄れるんじゃない?とか思ってしまうダメな私。今は何より水道料金が恐ろしい・・・昔 育てていたバラ 「ラベンダーレース」ああ、あの頃が懐かしい。にほんブログ村 [続きを読む]
  • それが普通?
  • 先日スカパーで、数年前に地上波でOAされていた連ドラを見ていました。細かいシチュエーションは割愛しますが・・・ヒロインが一人暮らしのマンションに帰宅すると、テーブルの上に田舎から出てきてた父親(既に帰郷した)が作ってくれてたマーボー豆腐とメモが。ヒロインはメモを読んで、おもむろにそれを食べるという、まぁ心温まるようなシーンでした。がっ、強迫性障害の私はそんなことよりも、仕事から帰宅して手も洗わずコー [続きを読む]
  • 悪あがき
  • なんで私はここ(この世)にいるんだろう嫌な思いをするためじゃない恐怖と絶望のなか、諦めきれずに強迫行為(拭き掃除)を繰り返しています。開き直れたらどんなに楽か・・・死に至る病にかかれたらどんなに幸せか・・・昔のお庭写真今は雑草ボーボーで荒れ果てて・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 確定
  • 以前 「不審な出来事」(1月の記事)でうちの敷地内に侵入者がいて外に置いてあるものを物色している?云々・・・と書きましたが、とうとう確定してしまいました。今 不潔・汚染強迫と気持ち悪さと恐怖で、正直頭がパニックです。伝わりにくいと思いますが、耐えがたいもやもやした心の内を少しでも吐き出したくてこのブログを書くことにしました。長文そして乱文、全然何の役にも立たない記事なので、スルーして頂いた方がいい [続きを読む]
  • 誰か助けて・・・
  • 洗濯機が最大級に汚染されてしまいました・・・ドラム部分は、何度も洗剤を入れて回せば洗浄できるけど本体の上の部分が全てすごくすごくすごく汚くなってしまった・・・洗うことはできないところ。どうしたらいいの?除菌シートで拭いたらどれだけ綺麗になるの?でもきっと元のようにはならない・・・汚い洗濯機で洗濯したものも汚くなる・・・それを着たら家の中も何もかも全て汚染される・・・どうしたらいいの・・・もうどうに [続きを読む]