うつパパ さん プロフィール

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うつパパさん: 40歳うつ病パパのニート生活
ハンドル名うつパパ さん
ブログタイトル40歳うつ病パパのニート生活
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/oregoniant/
サイト紹介文うつ病によりセミリタイアしました。40歳2児のパパです。ニート中の生活を綴ります。
自由文都内在住、40歳2児のパパです。

2015年2月にうつ病により休職し、
療養を続けるも完治せず、2016年8月に退職しました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供105回 / 148日(平均5.0回/週) - 参加 2017/01/09 09:55

うつパパ さんのブログ記事

  • ライスワークからライフワークへ
  • こんにちは。うつパパです。昨日から朝9時に起きれるようになりました。途中で昼寝はしましたが。娘の保育園の迎えに久しぶりに行ったら、「パパのお迎え嫌」と言って泣かれました。 本日は、「ライスワークからライフワークへ」について書きたいと思います。 何のために働いていたのだろう私は17年間システムエンジニアとして働いていました。17年間も何のために働いてきたのだろうかと思います。うつ状態に追い込れる [続きを読む]
  • 在宅ワーク〜初めて1ヵ月の収入実績〜
  • こんにちは。うつパパです。本日は在宅ワークを初めて1ヵ月、収入実績を報告をしたいと思います。収入実績以前、在宅ワークを始めた記事を書きました。在宅ワークを始めた在宅ワークを始めてから1ヵ月経ちましたので、どれくらい収入が得られるのか計算してみました。〇ライティング収入 :16,000円 ・クラウドワークス :12,000円 ・ランサーズ    :4,000円〇不用品販売収入  :6,000円〇ブログ収入    :3,000円 [続きを読む]
  • 天職
  • こんにちは。うつパパです。 本日は「天職」について書きたいと思います。 カウンセラーから言われたこと私は2年前に休職してから心療内科でカウンセリングを受診しています。その中でカウンセリングの繊細に毎回言われることがあります。 「うつパパさんの天職を一緒に考えて行きましょう」 「無理して嫌な仕事をしなくても良い」ですと。指摘された後、じっくり考えてみると、 [続きを読む]
  • 孤独と不安のレッスン
  • こんにちは。うつパパです。本日は、「不安」をテーマにした本を紹介します。不安に苦しんでいたり、不安で夜寝れない人におすすめです。不安不安はうつ状態の人にとって常にあるものだと思います。不安とうまく付き合うために、私が昔読んだ本があります。 この本は休職前のサラリーマン時代に「不安」というキーワードに惹かれて本屋で購入しました。 演出家として有名な鴻上尚史さんの 「孤独と不安のレッスン」で [続きを読む]
  • 妻の機嫌
  • こんにちは。うつパパです。 昨日は、久々にマラソンの練習で走ってきました。どっと疲れが出ますね。本日は「妻の機嫌」について書きたいと思います。 喧嘩妻と結婚して15年になります。 結婚したての頃は若かったこともありよく喧嘩をしました。積極派と慎重派 大胆派と繊細派 前者が妻で、後者が私です。 価値観や性格がまるで違う他人同士が一緒に暮らすのでから喧嘩するのもしょうがない [続きを読む]
  • 副業
  • こんにちは。うつパパです。 本日は「副業」について書いてみたいと思います。 副業私は現在うつ状態で無職です。 サラリーマン時代から他の収入がない専業サラリーマンであることに不安を感じ、副業を行っていました。株式投資や不動産投資などでサラリーマン以外の収入を得てきました。 副業を行った当初は半身半疑でしたが、ある程度収入が見込めるようになると サラリーマンを辞めてもなんとかなると思 [続きを読む]
  • 専業主夫
  • こんにちは。うつパパです。 本日は「専業主夫」について書きたいと思います。専業主夫現在我が家は私がうつ状態で無職で妻は育児休暇中です。妻が仕事に復帰すれば私のまさしく専業主夫になります。会社で働いている時から育児はともかく家事はほとんど行っていたので、今の状況はそんなに珍しくも苦しくはないのですが、日本では子供が生まれて育休を取るパパは調査によると1%くらいだそうです。世の中で専業主夫は少ないでし [続きを読む]
  • 6割〜完璧主義からの脱却〜
  • こんにちは。うつパパです。 本日は、妻に言われたなんでもない一言について書きたいと思います。6割で良いある日、妻が何かしていた時に 私が妻に、 「8割出来ているからもう2割頑張って10割にして完璧にしてね」と言ったら 妻が 「8割で十分やん」 「なんなら6割目指してます」 て言いました。 6割で良いのですか。 世の中の [続きを読む]
  • 自己実現に必要な道具
  • こんにちは。うつパパです。 本日は、自己実現のために必要な道具について書きたいと思います。必要な道具 自分がやりたいことを実現するために必要な道具は何かを考えてみました。 英語?WEB技術?金融知識?資格取得? 自分の好きなように生きていくためには、自分の考えを発表する場が必要となってきます。今の世の中であれば、私にWEB技術が必要だと考えます。 だいた [続きを読む]
  • 副業
  • こんにちは。うつパパです。 本日は「副業」について書いてみたいと思います。 副業私は現在うつ状態で無職です。 サラリーマン時代から他の収入がない専業サラリーマンであることに不安を感じ、副業を行っていました。株式投資や不動産投資などでサラリーマン以外の収入を得てきました。 副業を行った当初は半身半疑でしたが、ある程度収入が見込めるようになると サラリーマンを辞めてもなんとかなると思 [続きを読む]
  • 生活習慣改善
  • こんにちは。うつパパです。うつ状態になり休職して2年、退職して半年が経過しましたが、 最近マンネリ化して停滞している感じがあるので、この辺りで生活習慣を改善を実施していきたいと思います。新たな局面以前と比較して最近は思い悩む材料が少なくなってきたように思います。カウンセリングでうつパパさんは「頭の中が混乱している状態」と 以前言われましたが、 最近はあまり混乱はしなくなってきてかもしれません。&n [続きを読む]
  • 確定申告
  • こんにちは。うつパパです。昨年から不動産投資と行ったことと、株の売却損、医療費控除が多くあったので、確定申告を初めて自分で実施しました。確定申告の作成確定申告をすると言っても、昨年まで妻が行っていたので何から手をつけてよいのかわかりませんでした。ひとまずetaxで行うことにしたので、etaxの画面を実際に見てみて作業を行いました。不動産所得が昨年はあったので、不動産収支内訳書を作成するのが今回の確定申告の [続きを読む]
  • 子供と公園遊び
  • こんにちは。うつパパです。本日は、子供と公園で遊んだことについて書きたいと思います。公園遊び久しぶりに公園で上の子(5歳)と遊んできました。周りはお母さんと子供ばかりで、すこし恥ずかしいのもありましたが。パパが珍しいのか、他の小さい子供たちがたくさん寄ってきました。近くに新しくできた公園で、滑り台がトンネルになっていて、くるくる回り滑るのとか、綱登りとかロープ渡りとかアスレティックな要素が多く盛り込 [続きを読む]
  • 節約を少し自粛
  • こんにちは。うつパパです。本日は「節約しすぎは良くない」について書きたいと思います。節約を実施2年前に休職し、昨年8 月に退職しました。その後収入が無くなったのでいろいろ節約を実施してきました。食費や衣服費や旅行費など。例えば、外食の場合、サラリーマン時代は結構高めのお店に行っていました。都内で言えば丸ノ内とか銀座とかで外食していました。家の近所でも有名なお店とか美味しいと評判のお店に行っていました [続きを読む]
  • インプットを強化
  • こんにちは。うつパパです。 本日は、「インプットを鍛える」について書きたいと思います。 アウトプット最近、ブログを始めたり、在宅ワークでライティングを実施していく中で、頭の中はだいぶん整理されつつあります。しかし、アウトプットばかりしているので頭の中が空っぽになってきました。何にもアイデアが浮かばない状態で、インプットの大事さを痛感する今日このごろです。 インプットの大事さイン [続きを読む]