プリアス見 さん プロフィール

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プリアス見さん: プリアス見(プリン好きアスリート見習い)のブログ
ハンドル名プリアス見 さん
ブログタイトルプリアス見(プリン好きアスリート見習い)のブログ
ブログURLhttp://gen-haru.hatenablog.com/
サイト紹介文プリン好きな市民ランナー(アスリート見習い)の、マラソンとかと、プリンのブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 80日(平均1.7回/週) - 参加 2017/01/08 21:44

プリアス見 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【マラソン】インソールの細工
  • 2017年古河はなももマラソンの記事でインソールの細工を試してみた、と書きましたが、その細工の内容を紹介します。細工と言っても、改造したりとかではないです。先に結論だけ言うと、左右のインソールを変えるです!はなももでは、adizero takumi ren boost2 を履いたのですが、右足は最初から入ってるインソールで、左足は以前買ったフォームソティックを入れました。この対処を思い付いたのは、ネットか本か忘れましたが、三村 [続きを読む]
  • 【マラソン】レポ@富士山マラソン(準備編)
  • 参加した大会の振り返りを踏まえて、今後参加する方のために情報を残しておきます。【全体的】私は神奈川県民なので、首都圏近郊の人向けの話になると思います。まず、富士山マラソンと提携している富士急トラベル社のツアーを利用するのがおすすめです。このツアーの良いところは、ツアー利用者専用の荷物預かりと更衣室があるところです。メイン会場から5〜10分くらい歩いたところの学校か公民館が使えます。そこまで人が多くな [続きを読む]
  • 【プリン】カスタードプリン ドンレミー
  • ドンレミー カスタードプリン風味:卵くちどけ:あっさり←★★★☆☆→濃厚固さ:柔かい←★★★★☆→固いカラメルソース:有り(甘い)-----------アウトレットで買って50円!!卵風味があり、スタンダードなプリンの味。シンプルな味。ボリュームは多くないけど50円という値段で考えるとかなりお得!!正規価格はいくらだろうか…。少し形が崩れているのは、たぶんアウトレット品だからかな…。↓ブログランキング参加中。 [続きを読む]
  • 【ランニング】東京マラソン大会レポ(スタートまで&応援編)
  • 東京マラソン2017に参加してきました。次に走れる機会は当分来ないと思うので、次回以降参加する方の参考になればと思い、簡単ですがまとめます。(私がレース前に欲しかった情報等をイメージして書いてます)※神奈川県在住のため、首都圏近郊の方向けの内容になります。【前日】 事前受付のため、ビッグサイトで開催しているEXPO会場に行く必要があります。 受付自体はすぐに済みますが、EXPOの方もせっかくなので、見て回ると良 [続きを読む]
  • 【プリン】侍プリン
  • 侍ファクトリー 侍プリン風味:生クリーム、卵くちどけ:あっさり←★★★★☆→濃厚固さ:1層目柔かい←★☆☆☆☆→固い   2層目柔かい←★★★☆☆→固いカラメルソース:有り(苦い)上の方のクリーム層は柔らかくてふんわりしてて甘め。中間層は甘さ控えめで少し固め。カラメルソースは甘さはほぼ無く硬派な感じ。容器が深いので、普通のスプーンではすくうのが難しいかも。上から下まで一気にすくって食べると素晴らしいお [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/02/13〜2017/02/19&レース前の食事とか
  • 【週間練習結果】・2/17(金) JOG 11km週間合計 11km 体重 62.4g体脂肪率 9.9%---------今週は、全然走れなかったぁ〜…。仕事で夜勤シフトになったり、土日仕事になったりして、ほとんど走れませんでした...。東京マラソン前なので、無理するわけにもいかず...。さて、今日はレース前の食事とかについて書いてみようと思います。私の場合は、カーボローディング 軽めにやります。 糖質カットして、リバウンドで一気に貯める。 [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/01/30〜2017/02/05&お尻痛い...。
  • 【週間練習結果】・1/22(木) JOG 4km(朝ラン)・2/3(金) インターバル (800m * 5本 レスト400m) JOG  合計22km・2/5(日) TT 10km + JOG 合計 18km週間合計 44.0km 体重 61.9kg体脂肪率 10.7%2/3(金)のインターバル走は、新横浜の日産スタジアムでやってきました。日産スタジアムに無料開放日があることは知っているのですが、中々日程が合わなかったのですが、2/3(金)は、仕事も早く終わったので、ランニングセット [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/1/23〜2017/01/29&沖縄旅行
  • 【週間練習結果】・1/25(水) ジョグ 10km・1/28(土) ジョグ 18km・1/29(日) ジョグ 11km週間合計 39.0km 体重 63.9kg体脂肪率 9.7%新婚旅行で、沖縄行ってきました!海外も考えたんですけど、昨今の国際情勢的には海外に行くのはちょっと恐いので、国内旅行にしておきました。新婚旅行中も走りました。まぁまぁの距離ですね。新婚旅行中に走っても、文句を言わないカミさんは、カミさんの鑑!海岸沿いで走ってる時、夜明 [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/1/9〜2017/01/15&ギックリ首対策
  • 【週間練習結果】・1/14(土) ジョグ 24.5km・1/15(日) ジョグ 19km週間合計 68km体重 63.7kg体脂肪率 9.7%ぎっくり首の症状が思ったよりも酷くて、平日は全く走らず、土日にようやく練習再開。未だ、痛みは若干残りますが、走る分にはそこまで影響なし。久しぶりに走ったせいか、ただ、身体は固くなってたりするのと、ふくらはぎに筋肉痛が出ました…。ジョグ25kmくらいでは、あまり筋肉痛にはならないのですが…。なので [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/1/2〜2017/01/08&ギックリ首
  • 【週間練習結果】・1/2(月) ジョグ 10.5km・1/4(水) 30kmペース走 実際33km (30km は 5:00/kmペース)・1/6(金) ジョグ 10km・1/7(土) ジョグ 15km週間合計 68km1/7(土)のジョグ後にシャワーに入るときに服を脱いでたら、首に違和感が…シャワー中、首を動かすと激痛が走る…!何これ!?症状をネットで調べると、「ぎっくり首」か「ヘルニア」っぽい。マジで首動かすと痛すぎる...。どうも走る事は関係なく、単純に服を脱ぐ [続きを読む]
  • 【ランニング】2016/12/26〜2017/01/01&富士山マラソン結果
  • 2017年明けましておめでとうございます!ひっそりとブログ更新します。【週間練習結果】・12/28(水) ジョグ 5.5km(アップジョグ、ダウンジョグ) 坂ダッシュ(250m×10本 レスト下り)・12/29(木) ジョグ 11km 会社忘年会後の帰宅ラン・12/30(金) ジョグ+レペ走(200m×5本 レスト200m)・1/1(日) ジョグ 10km(アップジョグ、ダウンジョグ) クルーズインターバル(1600m×4本 レスト1分)週間合計 53km忘年会後の帰宅ラン [続きを読む]
  • 【プリン】プッチンプリン
  • プッチンプリングリコ風味:卵くちどけ:あっさり←★★☆☆☆→濃厚固さ:柔かい←★★★☆☆→固いカラメルソース:有り(少し甘め)ツルンとした食感で量的にも満足!甘さも程よい。手軽にプリンが食べたいときに美味しく食べられる。庶民派アイドル的なプリンです!プッチンプリン食べたくなった人はこちら↓を おねがいします!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 【ランニング】自分にとって強さとは?
  • ・「走、強くなれ」 そんな、ハイジさんの台詞がとても印象に残ってます。 あ、「風が強く吹いている」の話です。 この後、主人公(?)の走は、速さではなく、強さについて、考えていく訳ですね。・では、僕にとっての「強さ」とは、何か。 そんな事を考えてみました。 市民ランナーと、一括で言っても、人によって、大事なものや優先度って違うと思うので、市民ランナー各々が求める「強さ」って、千差万別なんだと [続きを読む]
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