プリアス見 さん プロフィール

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プリアス見さん: プリアス見(プリン好きアスリート見習い)のブログ
ハンドル名プリアス見 さん
ブログタイトルプリアス見(プリン好きアスリート見習い)のブログ
ブログURLhttp://gen-haru.hatenablog.com/
サイト紹介文プリン好きな市民ランナー(アスリート見習い)の、マラソンとかと、プリンのブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 192日(平均2.0回/週) - 参加 2017/01/08 21:44

プリアス見 さんのブログ記事

  • 【ランニング】2017/07/10〜2017/07/16&ブログのアクセス数
  • 【週間練習結果】・7/11(火) JOG+坂ダッシュ4本 計8km・7/13(木) アップジョグ、ドリル インターバル850m * 4本 ダウンジョグ 計9km・7/15(土) JOG11km・7/16(日) アップジョグ、ドリル クルーズインターバル 2km * 3本 坂ダッシュ5本 ダウンジョグ 計19km +自宅筋トレ30分週間合計 47km体重 63.9g体脂肪率 9.1%〜〜〜〜〜〜〜このブログは、大体毎日1桁台のアクセスなのですが…先週のアクセス数をご覧ください。Σ [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/07/03〜2017/07/09&ズームフライと夏バテ…
  • 【週間練習結果】・7/5(水) 帰宅ラン6km・7/6(木) 4km ジョグ+WS・7/8(土) 2kmクルーズインターバル 3本 850mインターバル 3本 アップ、ドリル、ジョグ 計16km・7/9(日) JOG 14km+5km +プール1000m 週間合計 45km体重 63.1g体脂肪率 9.1%〜〜〜〜〜〜〜ゼビオで予約してたズームフライが届きました!写真いっぱい撮っちゃったえへへ(〃´∪`〃)ゞ7/9はプールまでJOGで行って、プールで泳いで、JOGで帰ってくるという、な [続きを読む]
  • 【ランニング】シューズレビュー ASICS GT-2000 NY4
  • シューズレビューです。※このレビューは私の主観に基づいて書いています。人によって感じ方は違うと思いますので、そのつもりで読んでください。今回はASICS GT-2000 NY4 です。カタログスペックは、Amazonあたりをご参照ください。www.amazon.co.jp走行距離はだいたい1100kmくらいです。○磨耗具合 アッパーは多少汚れている程度です。 ソールはご覧の通り。 そこまで、すり減っている訳ではないですが、踵の外側と爪先の [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/06/26〜2017/07/02&トラック楽しい!
  • 【週間練習結果】・6/29(水) ジムトレ・6/30(金) 5km TT 2本 + ジョグ 計11km・7/1(土) JOG 計13km・7/2(日) JOG 計13km週間合計 37km体重 63.7g体脂肪率 9.7%〜〜〜〜〜〜〜7/1のタイムトライアル(TT)は、新横浜の日産スタジアム開放日に行って、やってきました。自己ベストは更新できませんでしたが、まぁまぁ満足の行く走りが出来ました。天気も暑すぎず、中々良い走りは出来たと思います。家の近くのコースは、時々ダ [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/06/19〜2017/06/25&ズームフライの可能性再び!
  • 【週間練習結果】・6/20(水) JOG 10km・6/24(土) JOG (帰宅ラン) 計8km・6/25(日) JOG 2km * 3本 計12km週間合計 30km体重 62.8g体脂肪率 10.2%体脂肪率は10%に戻った!(´・ω・`)ショボーン〜〜〜〜〜〜〜〜今週は、仕事が忙しくて練習の時間が全然取れず…。25日の練習では、途中で腸腰筋のあたりが痛くなって、練習を途中で断念…。_| ̄|○色々調べてると長時間座ってたりすると、腸腰筋は固くなるらしい。今週、デス [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/06/12〜2017/06/18&皇居デビュー!?
  • 【週間練習結果】・6/14(水) JOG 5km・6/15(木) 坂ダッシュ250m * 5本+ JOG  計5km・6/17(土) 10kmTT ドリル+JOG 24km・6/18(日) ロードバイク 5km(カウント外) JOG 10km 24km週間合計 44km体重 62.7g体脂肪率 8.8%ついに、体脂肪率が9%を切った!(*´▽`*)〜〜〜〜〜〜ダンベルを買いました!15km×2まで増やせるやつ。これで下半身や体幹を鍛えていきたいと思います!〜〜〜〜〜〜土曜に10kタイムトライアルにチャレ [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/06/05〜2017/06/11&みなとみらいを満喫…?
  • 【週間練習結果】・6/8(水) インターバル 850m * 4本 + JOG、ドリル 計8km・6/10(土) ビルドアップ26km・6/11(日) 自宅筋トレ スローJOG 19km週間合計 53km体重 62.5g体脂肪率 9.3%NTC(nike training club)での筋トレを始めました。ジムのスタジオとかでやりそうなメニューを自宅で出来るのは良いかも…!〜〜〜〜〜〜狙っていた、ナイキのズームフライは、発売初日でマッハの如く売れた様で、入手できませんでした…( ; [続きを読む]
  • 【ランニング】自分のフォーム分析(2017年5月版)
  • たまーに、自分のランニングフォームを妻に動画で撮ってもらって、分析(?)してます。先日撮ってもらったので、備忘録を兼ねて、気になるところなどを書き出してみます。まず!今、自分が一番気にしているのは、着地後した時にの着地していない方の脚の位置です。シザース(挟み込む)っていうらしいのですが、着地した時に着地していない方の脚が、着地している脚を追い越している状態。これが、ランニングの基本なんだそです。 [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/05/29〜2017/06/04&確定マラソンレース
  • 【週間練習結果】・5/31(水) インターバル 800m * 3本 + 400m * 4本 + JOG、ドリル 計8km・6/2(金) 5kmJOG・6/3(土) JOG10km・6/4(日) 5km * 4本 + 3km JOGやらドリルで 計28km週間合計 51km体重 61.8g体脂肪率 9.7%今週は週目標の50kmを久々に達成!(*´▽`*)ヨカッタやはり平日に2日は走って10kmくらい走っておかないと、土日に詰め込み過ぎることになってしまいます。これからの季節、土日の長時間はキツイので、出来るだけ [続きを読む]
  • 【ランニング】2016-2017シーズン振り返り第1回
  • こんにちは!次(2017-2018)のシーズンに向けて、今シーズン(2016-2017)の反省とか改善をしていこうと思ってましたが、中々出来ずにそろそろ次のシーズンに向けた練習計画を考え始める時期になってしまいました…。という訳で、第1回目!まずフルマラソン3本の結果から。(カッコはネットタイム)・2016.11.27 富士山マラソン 記録 4:02:52(3:53:39)・2017.02.26 東京マラソン 記録 3:58:09(3:44:18)・2017.03.12 古河はなも [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/05/15〜2017/05/21&夏かよ!暑い!
  • 【週間練習結果】・5/16(火) インターバル 800m * 3本 + 400m * 4本 +ドリル+JOG 計11km・5/20(土) 10kmTT +ドリル+JOG 計17km・5/21(日) JOG 18km週間合計 46km 体重 63.8g体脂肪率 9.1%〜〜〜〜〜今週は仕事が忙し過ぎた!!!(ヽ''ω`)代休の火曜以外は平日全く走れる気配が無かったです…。トラブル起こしたやつ許せん...(#`皿´) ムキーーーー!そんな中でも、土日は結構走れました。20(土)の10kmTTは自己ベスト43:43更新 [続きを読む]
  • 【プリン】浅草とろ生ぷりん
  • RUNBLOD 浅草とろ生ぷりん 322⇒161円(半額)風味:卵くちどけ:あっさり←★★☆☆☆→濃厚固さ:柔かい←★★★☆☆→固いカラメルソース:あり(甘め)最寄り駅の駅前で店を出してました。露店的な感じ?柔らかいけどスプーンですくって形が崩れるほどではないです。半額に釣られて買いました。食べやすくて美味しいけど、322円だと高い気がします…。↓ブログランキング参加中。 おねがいします!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 【ランニング】2017/05/08〜2017/05/14&薔薇シーズン!
  • 【週間練習結果】・5/8(月) 自宅筋トレ・5/9(火) JOG 8km・5/11(木) JOG 5km・5/13(土) JOG 9km 自宅筋トレ・5/14(日) クルーズインターバル 1500m 4本 ドリル、JOG 計 24km週間合計 46km 体重 62.4g体脂肪率 9.1%〜〜〜〜〜自宅での筋トレも時間を見つけて積極的にやるようにしました。筋トレと言えるか微妙ですが、バーピートレーニングをやってみましたが…。これ、しんどい…!!(;'∀')身体がガクガクになります…。 [続きを読む]
  • 【ランニング】トレランについて思うこと(ネガティブ)
  • 雑誌のランナーズは大体毎月買って読んでるのですが、今月はトレラン特集の小冊子がついてきてました。トレラン良いですよね。自分もやってみたいかと言われれば、やってみたいです。・自然の中を走る!景色が良い!・脚力強化になる!・心肺も鍛えられる!マラソンをやっている身からするととても魅力的に感じます。それらに関しては嘘は無いと思います。でも、やっぱりトレランってリスクはいっぱいあると思うんです。トレ [続きを読む]
  • 【ランニング】ナイキサブ2(2時間切り)プロジェクト
  • ナイキがやってたフルマラソン2時間切りを目指すプロジェクト(BREAKING2)動画も公開されてたので見てみましたが、スゴかったですね!www.youtube.comあれだけペーサ並べて風避けにしながら走れるってことは、普通のマラソン大会ではまず無いと思うので、実際に公式大会で2時間を切るのはもう少し時間が掛かりそうですが、本当に「2時間切りも近い!」と思わせてくれるプロジェクトでした。かなり熱かったです!走 [続きを読む]
  • 【プリン】上林春松本店 宇治抹茶プリン
  • 上林春松本店 宇治抹茶プリン風味:抹茶くちどけ:あっさり←★★★☆☆→濃厚固さ:柔かい←★★★☆☆→固いカラメルソース:なし抹茶の味はそれなりにして、雰囲気はあります!つるんとした食感、甘さもそれなりにあります。1個でもそれなりに満足がありますが、単調な感じでした。黒蜜ソースとかをカラメルソースの替わりにあるともう少し満足感があったような気もします...。↓ブログランキング参加中。 おねがいしま [続きを読む]
  • 【プリン】ドトール カフェラテプリン
  • ドトール カフェラテプリン 98円風味:カフェラテくちどけ:あっさり←★★☆☆☆→濃厚固さ:柔かい←★★☆☆☆→固いカラメルソース:あり(コーヒーソース)コーヒーソースは少し甘めのコーヒーの味でした。全体的に甘さは程良い感じです。カフェラテというよりは、コーヒー牛乳に近い味と甘さです。小さめで値段も手頃で甘みもあるので、値段の割の満足感はありますね。↓ブログランキング参加中。 おねがいします! [続きを読む]
  • 【プリン】明治 ザ プリン くちどけプレミアム
  • 明治 ザ プリン くちどけプレミアム 115円風味:卵くちどけ:あっさり←★★★★☆→濃厚固さ:柔かい←★★☆☆☆→固いカラメルソース:あり(甘い)ボリュームがあり妻と半分こして食べました。プッチンプリンと比較すると卵の風味が強めで、トロッとした感じ。値段の割にボリュームがあるので、満足度は高いです。一人で食べるには、多いんじゃないかな…。↓ブログランキング参加中。 おねがいします!にほんブロ [続きを読む]