to-change さん プロフィール

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to-changeさん: to_chngeのダイエット日記
ハンドル名to-change さん
ブログタイトルto_chngeのダイエット日記
ブログURLhttp://to-change.hatenablog.com/
サイト紹介文ダイエットします。 それを記録します。
自由文何しても続かない僕が本気のダイエット
6月末までに10キロ減量を目指す。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 240日(平均1.8回/週) - 参加 2017/01/09 10:09

to-change さんのブログ記事

  • おひさしです。
  • 先週、1週間、本当に忙しい日々でした。さてさて、フリーランスで生きていくためのまずはグーグルアドセンス無事の登録完了。そして今、行ってるのが「クラウドワークス」でライティングの仕事をしています。そしてこのブログで何をかこうかと考えました。今現在、介護の仕事をしています。この介護の世界で今後、何をしていきたいか。。。今年で介護をして17年。もうすぐ20年を迎えようとしている今、この世界で生きていく意味を [続きを読む]
  • 楽しむ‼?
  • 今日は今からラッシュボール‼?楽しむ‼?しばし。仕事の事は忘れよ‼? [続きを読む]
  • 迷い。
  • 答えを探して相談する。そうやな〜と思う。ただ今、自分は本当にどうしたいのだろうか。今の働いてる社会。俺はその業界しか知らない。それ以外の社会を知らないから、今の出来事が全て、比べることが出来ない。ある人は、もっと厳しい世界があるから今の世界はぬるいと言われる。だから、俺は今よりもっと厳しい世界があるから今の現状に我慢し飲み込んでいくしかない?それが社会?働くってそういうことなのだろうか????本当 [続きを読む]
  • 納得出来ない。
  • 理不尽を楽しむ。理不尽を飲み込む。なんて事を色々あって考えてた。そうする事も必要やしそれが社会人である以上当然のこと、、、、今の職場で5年。本当に嫌な思いをたくさんしてきた。初めての役職で全ての納得できない事は愚痴は言っても最後には自分が悪い。自分にも必ず落ち度がある。10対0で相手が悪いなんて事はない。これも30代で経験できる貴重な経験であると思い過ごしてきた。でもでも、やっぱりどう考えても昨日の事今 [続きを読む]
  • 夏休み
  • お久しぶりです。夏ですよ。いや、子供たちは夏休みですよ。長い。まだ終わらない夏休み。子供のパワーーーは本当にすごい。俺も子供のころはこんなんやったかなと思う。親って大変だったんだなとつくづく思った。それは毎年強く思う。そんな中、12年使ったクーラーが潰れ購入。駐輪所で押し倒されて電動自転車のスイッチ部分に穴が開き故障した自転車の修理。本当にお金がかかった夏です。もうたまりません。そん中での今の僕の趣 [続きを読む]
  • 終わりました。
  • しばらくブログがあきました。理由は、仕事です。ただただ、仕事です。書類整理に明け暮れていました。毎日、買えるのが23時、、、、疲れた。ようやく昨日に一段落がつき本日、ようやく休みでブログの更新です。もうダイエットどころではなく。仕事に明け暮れる日々。。。今回を気にブログのタイトルを再度変更します。性格上、一個のテーマでブログを書き続けるのはやはり無理だった。幅広くいろんな事を自由に書いていきま [続きを読む]
  • Amazonの買い物
  • 本日は商品レビューです。もうダイエットは何処に。。。。7月にアマゾンで買い物しました。今回買った物はこちらこの3点です。まずはモバイルバッテリー。ひとつ持ってるんやけど、USBポートが一つしかなく、ちょっと不便、もう一つほしいなと思ってたところにアマゾンで探してたところこのモバイルバッテリーを見つけました。なんと金額が889円9000mAhでUSBポートも2つありでこの値段。評価も4.5でかなりいいです。今後使って [続きを読む]
  • タグホイヤー
  • さて本日も全くダイエットとは関係ありませんが、タイトルにも書きましたが、今回は時計の話です。そ今から15年ほど前に姉からタグホイヤーの時計をもらいました。当時、時計の価値なんか全くわかりませんでした。タグホイヤーが高い時計と知ったのは随分後になって知ってからも元々、腕時計をしなっかた僕は電池も切れてたしそのまま倉庫に、、、、あれから10年以上がたち本日になりました。部屋を片付けてふと、この時計、つけて [続きを読む]
  • 虚しい。
  • 何だか虚しい。無性に悲しくなる。泣きたくなる。何で生きてるのかな?何てことまで考える。何に悩んでる?わからない。今、考えつく悩みを口にしても甘いとか、わがままちゃうん?一番嫌なのがそんだけ自由に飲み歩いてて悩みがあるん?なんて事も言われそう。好きで飲んでるんじゃない。誰も分かってくれない。 [続きを読む]
  • 書く事。
  • もはや、ダイエットブログではない。それはいいとして、毎日のブログ更新。それって本当に難しい。例えばユーチューバーの方々は毎日、毎日、ネタを考えてビデオとって編集して動画投稿をする。本当にすごいなと思う。まあ職業だから出来るのかな?何もない一般人が毎日、ブログを投稿する。別に仕事じゃないし、そんなに必死に書く事もないだろうと思う。そもそもこのブログというツールはいつから始まったのかな??とふと思った [続きを読む]
  • 眠れない。
  • またこの時期がきた。眠れない。眠れない。このブログもいったい何ブログか分からなくなってきた。ダイエットブログのはずが、、、、あーーーほんまにねれない。明日も仕事やのに。ダイエットですか、、、、もう今は休憩中。体重、79.9やばい。もうやばい。せめて食事制限はしないと。。。。。気分がはれない。そんな中、Amazonで買い物。バッテリー内蔵カバーんんんんーーー点数的には50点いまいち、やっぱ安物は駄目 [続きを読む]
  • やばかった・・・というか
  • 今日も全くダイエットブログとはかけ離れていますが、実は我が家、離婚の危機でした。ていうか離婚は僕が申し出たんですが、、、結婚して12年、決して順風満帆ではなかった。でも子供も2人、マイホーム、マイカー、昔自分が望んでたものが全て手にはいり、それなりに生活をしていたが、些細な掛け違いがあり些細だけではないがまあ色々あり夫婦生活は全く駄目になりいつしか帰りたい家では無くなった。嫁とも話す事も泣くなりいつ [続きを読む]
  • はーー(><)
  • ダイエットをやめる時、どんな時かを考えました。今日みたいな日。仕事で、理不尽に怒られ。僕にも落ち度はあるけど…。ともかく仕事で納得いかない時、必ずお酒に逃げる。そして、ダイエットも何もなくなりリバウンド。そして元通り。でも今回は違う。ダイエットは必ず続ける。こんな事でまた、前みたいには戻りたくない。今日も帰ってトレーニングだ‼?本日の夕食はキュウリ4本とトマト4つです。仕事後、イライラし [続きを読む]
  • メインPC復活
  • パソコン復活ブログです。2010年か2011年に買った。ソニーバイオのパソコンもう、5〜6年使ってるんですが、さすがに、もう重たくてよく固まるし動作も遅い。先日、モバイルPC レノボ Ⅹ60 をメインメモリを1ギガから4ギガに実質は3ギガとちょっと位なんですが、アップしただけでかなりサクサク動きましたっていうブログを書きました。今回、我が家のメインパソコンもメインメモリを増設しました。はい、もう言うまでもありませ [続きを読む]
  • 継続。
  • ダイエットブログって、食事制限が〜とか、トレーニングが〜とかしかない。そう、書く事が限られてくるよね。ほぼ毎日トレーニングはしていますが、基本は2日に1回で行っています。さて今回のブログはダイエットのモチベーションとやく2ヶ月続けてみての感想を書こうと思う。まず、ダイエットをしようと思ったきっかけは最初のブログでも書いたかな?まあいいや。単純に37歳 40歳を手前にして160cm 体重84.4キロやばいでしょ。さ [続きを読む]
  • 順調。順調
  • 早くも出てきた「ナイシトール効果」?????ついに、ていうか久しぶりの78キロ正確には78.6キロいやーこれは確実に「ナイシトール効果」だと思っています。ていうのも昨日は飲みに行ってたので、トレーニングはしてかったのに、この体重です。びっくり。今日は休みで朝と昼とトレーニングはしましたよ。−5.8キロ。本当に順調です。しかしまだまだ油断は禁物。そう、たかが、78,6キロです。順調だけども160.8cmで78.6キロなんで [続きを読む]
  • 今日は愚痴
  • 現在、深夜2時20分。昨日夜勤明けで寝てしまい夜中に目が覚めて現在です。普段はダイエットブログですが本日は愚痴ブログ。私は介護福祉士として施設で働いています。一応経験だけは17年。はやいものです。介護の仕事ってどんなの??って思う人がいると思います。世間では、大変な割りに給料が安いってのがよく言われてると思いますが、大変でない事はない。ただ世の中には、もっと給料が安くて大変な仕事があるという事は知って [続きを読む]
  • 追い込み
  • 6月も中旬、4月22日からダイエットを始めてもうすぐ2ヶ月、現状の成果は体重84,4キロから6月17日の時点で79.8キロー4.6キロまあ、少しは痩せたが当初の目標は6月終わり時点でー10キロが目標だったがそこまでは中々。。。理由は色々ありまして食事制限が結構、ルーズになってきたのが、原因と思いました。それなりに気は使っていたんですが、飲みに行ったりもしてたしカロリーも高いものも食べたりしていました。なので残りの6月は [続きを読む]
  • ようやく
  • ようやく、ようやく70キロ台をキープ出来るようになりました。でもギリギリの79キロ台油断は出来ない。お腹は多少はへっこんできたけど胸筋がつかない。プッシュアップバーで筋トレは続けてはいるがもうひとつ道具を買いました。それがこちらトレーニング用チューブを購入これでトレーニングを追加します。まだまだこれからもダイエット!!にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 散歩
  • ダイエットも本当に停滞期で本日も体重81,5キロもうこのまま痩せないんじゃないかと諦めムードです。でもこのままでは終われない。今の現状は体重はさほど減らないがお腹はへっこんできたような気がする。今続けてる事は筋トレ腹筋ローラーを20回を1セットを3回 このトレーニングはもう1ヶ月はしたかな?腕立て伏せ10回を1セットを3回 腕立ては10日前くらいから開始。復斜筋を鍛えるトレーニング サイドプランク 5秒キープを3 [続きを読む]
  • 気分転換
  • 今日は一人になりたくて、今、近所のファミレスにふらっと来てます。なんかあんまお酒って気分ではなくて今、一人でブログを書いてます。正直、今、家にいずらい奥さんとあんまうまくいってない。結婚して12年になるけどなんか、本当にもうただいるだけって感じ。会話もないし、いると緊張するしすごい避けてる。向き合う勇気もない。出きることなら避けて通りたい。ストレスなのか口内炎が治らない。治ったら出来ての繰り [続きを読む]