malamasuka さん プロフィール

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malamasukaさん: 45歳オトナ女子♡美しくなる愛し方
ハンドル名malamasuka さん
ブログタイトル45歳オトナ女子♡美しくなる愛し方
ブログURLhttp://ameblo.jp/malamasuka/
サイト紹介文〜『愛』は、自由で個性的なもの〜 愛の本質を知り、人生を自分らしく幸せに生きることを応援しています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 59日(平均4.2回/週) - 参加 2017/01/09 16:03

malamasuka さんのブログ記事

  • 細胞からキレイになる!
  • こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 15年ほど前に、ジュースを使ったファスティングを初めて経験してから、自己流で定期的に行っています。ミネラルファスティングを、初めて経験したとき、今までのファスティングとの違いに驚いて、それ以降は、ミネラルファスティングを中心に定期的にファスティングをしています。特に、今までのファスティングと違ったのは 、、、 目の濁りが減って [続きを読む]
  • 結婚17周年で感じること
  • こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 先日、夫と結婚してから満17年となりました。結婚式で贈られることの多い『祝婚歌』ご存知の方も多いと思います。 17年前に感じていたこと 17年を経て、いま感じること同じ詩であっても、こんなにも感じることや受けとり方が変わるものなのだと、しみじみと感じています。今のあなたは、どんな風に感じますか? 祝婚歌吉野 弘二人が睦まじくい [続きを読む]
  • しっかりしてよー!
  • こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 ヤル気がなくて、後ろ向きになっているダンナさまに、「もっと、しっかりしてよー」と、思っていませんか?私も、「大人でしょ!しっかりしなよ〜 」と、言葉にこそしませんでしたが、心の中で思いっきり言ってました ・・・疲れた様子で、後ろ向きなコメントが増えて、雰囲気もどよ〜ん この人 、、、 このままでどうなっちゃうんだろう? 大丈夫かしら? [続きを読む]
  • 『好きになってしまった』と、悩むあなたへ
  • こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 タイトルから、何を連想しましたか? 既婚男性に恋してしまった 自分には、夫も家族もいるのに・・・ 年齢が違いすぎる人(年上・年下)を好きになった 相手が、自分のことなんて 好きになってくれるはずがないのに 友達の彼氏・ダンナさまに惹かれてしまう 本来、「好きになってはいけない」「恋するべきではない」という前提があるのに、それで [続きを読む]
  • ねぇ 、、、怒ってる?
  • こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 自分が、どんな顔つきでいるか 、、、いつでも、わかっていますか? 真剣に考えごとをしていて 、、、「こわそうだな・・・」「怒ってる?」と、思われるような顔つきだったり、 疲れがたまって、緊張感が抜けていると 、、、「つまんないの?」と思われてしまったり 。。。気づかないでいると 、、、実際とは、違う印象を与えてしまいます。自分よ [続きを読む]
  • 『運』を味方につける3つのコツ
  • こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 人として生きていくなかで、欲しい未来に向かって努力することや、実力が伴っていることも大切。だけど 、、、『運』も大事だなーって思いませんか?振り返ると、「あー! 私ツイてる〜 」って思わず嬉しくなっちゃったこと。何度もあります 人との出逢いや、「これが好き 」って、思えることとのめぐりあいだったり。そんな 『運』 を味方につける [続きを読む]
  • 今の自分に満足していますか?
  • こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 突然ですが 、、、「自分のこと大好き 」って自信をもって言えますか?私はずーーーっと、自分のことが好きになれなくていつも、「変わりたい。」「もっと違う私になれるはず!」と、思いながら生きてきました。ある目的に向かっても、到達点 が見えてくると、そこそこのところで、次の行き先を探し始める。そんな落ち着かない状態の連続 パートナ [続きを読む]
  • バレンタインには花を?
  • こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 どんなバレンタインデー をお過ごしですか?日本では、女性が男性にチョコレートを渡して『愛を告白する日』ですが、我が家はちょっと変わっています。夫とつきあいはじめてから、 一年も途切れることなくバレンタインデーには 花束 をもらっています。毎年のことなので、「今年はなくてもいいよ、気持ちだけで 」と伝えたところ、夫から「こうい [続きを読む]
  • 【体験セッション】ご案内
  • こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 アラフォーを過ぎ、50歳を意識しはじめる45歳。これまでの人生も悪くなかったけれど、なにかしっくりこない感じ こんなこと、感じていませんか? これからの人生に、漠然とした不安がある 人生こんなはずじゃなかったのに・・・ 結婚して十数年、ときめくことがない 本当は、 自分がどうありたいのかわからなくなっている 心から愛しあえるパートナ [続きを読む]
  • ツラい朝は、寝ていたいのに・・・
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 女性は、周期で体調の波があって起き上がるのがツラい朝だってありますよね。そんな朝は、寝ていたいと思いながら、無理して起き上がってみたものの ・・・心の中では、「自分のことくらい自分でやってよ〜 」って、パートナーに対して思っちゃったり そんなことありませんか [続きを読む]
  • 愛されるカラダ
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 「どんなに頑張っても、美しく魅力的な女性に   なることなんてできない。」「いまさらもう、キレイになんてなれない。」そんな風に思っていませんか?以前は、私もそうでした。 どうせ私は魅力的になんてなれない。 素敵なあの女性(ヒト)は、生まれつき美人で恵まれている [続きを読む]
  • もっちりやわらか?赤ちゃん肌になる3つの秘訣
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 冬の乾燥や40歳を過ぎて、肌の弾力が落ちてきちゃった 赤ちゃんのように、もっちりやわらかな肌をキープしたいと思うものの、「もう、仕方ないよね。。。」と諦めちゃってませんか?高級な美容オイルやクリーム、エステに通う前に、今すぐできる3つの秘訣 をお伝えします♪ [続きを読む]
  • 自分を殺して、家族のために。
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 10年前の私。自分で自分を殺してました。出産、育児休暇を終え、7か月で息子を保育園に入れて時短勤務なしで職場復帰。家と職場を行き来するだけの、息つく暇もないほどの、怒涛のような毎日 実家が関西のため、親に頼ることもできず、夫の長期出張も毎月のようにあって、なに [続きを読む]
  • キャバクラ? マジありえないでしょ!
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 キャバクラやクラブ。男性の中でも、好きな人とそうでもない人に分かれるところだと思います。夫も、お付き合いで行っては、「キャバクラ好きな人とか信じられないよ〜!」「お金をかけて、わざわざ行く人の気持ちがわからない。」という人でした。かつては・・・ それを受けて [続きを読む]
  • 友達夫婦の限界
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 最近、若い夫婦に増えてきているという ≪友達夫婦≫ お互いが自分の世界を持ち自立している 家事・育児は平等に分担 財布は、各自と家計の3つで管理 喧嘩はほぼしない お互いの行動に干渉しない 人として尊重するのが大前提我が家は共に40代ですが、結婚当初から典型的な ≪ [続きを読む]
  • 夫にブチっと切れられた、そのときに・・・
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 夫婦喧嘩にも、いろんなスタイルがあると思います。 とにかくお互いの感情をぶつけあう 根拠や自分の論理を展開しあう 話しても仕方がないと冷戦状態になるこれらの他に、夫と妻が別々のスタイルである場合など、いろいろだと思います。さて、我が家はというと、、、状況によっ [続きを読む]
  • 私が結婚指輪をはずしたワケ
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 左手の薬指。一年前から、結婚指輪 をつけるのをやめました。「夫婦関係が悪くなった」とか、「独身に見られたい」とかそういうことではないんです。だけど、なんとなくつけていることに 違和感 があって 、、、それからずっと、日常的につけることをやめました。結婚したとき [続きを読む]
  • キスもいいけど、○○もね ?
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。結婚して、子どもができて、一緒に過ごして十数年。毎日 キス? してますか?今ではすっかり有名になった 幸せホルモン ≪オキシトシン≫ご存知の方も多いと思いますが、愛情や信頼、癒しなど、人間関係にかかわるホルモンです。キスだけでなく、手をつないだり、肩をさすったりなど [続きを読む]
  • 「好きな人がいる」と夫に打ち明けられました
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 結婚していても、仲のいい異性の友人がいるのは特別なことではないですよね。だけど、、、突然、パートナーから「好きな人がいる」と打ち明けられたらどうしますか?結婚して2年目くらいのころ、夫のことを気に入って二人でご飯を食べに行ったり、やたらと夫に絡んでくる同僚 [続きを読む]
  • <最高の自分> がどんどん引き出されます!
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。継続セッションを受講中のYさまに、ご感想をいただきました。わずか数回のセッションで、劇的にココロの状態が変化されたYさま。これからもますます変化されていくこと、心から応援しています 自信がなくて、自分ではどうしようもできない状態から、自分のことがよくわかるように [続きを読む]
  • 40代だからこその夫婦のカタチ
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】募集中 こちらからどうぞ♪こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。 来月で結婚して満17年になります。ここまで振り返ってみると、はじめは、一緒にいられるだけで幸せだったころから、子どもができてからは、お互いの仕事をサポートしあいながら子育てを頑張ってきて、あっという間に過ぎてしまった感じがします。特に、この2,3年は、子 [続きを読む]
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】ご案内
  • 【大人キレイになる愛し方単発セッション】  〜 自分らしい愛し方を手にいれれば、本質的な生きる喜びを感じられる 〜   結婚してから十数年が過ぎても、恋人どうしのように愛しあっていて、 余裕あるパートナーシップを築いているご夫婦。ステキですよね どうして、そんな夫婦のパートナーシップが実現するのでしょう? それは 、、、 自分らしく素直でいられる本当の自分と出逢い、 心もカラダも美し [続きを読む]
  • ラクにできて効果的な冷えとり3つ
  • こんにちは。 45歳からの美しくなる愛し方トレーナー 山本飛鳥 です。 美しくなる愛し方を手に入れ、愛の呪縛を解放し、 ≪オンナとしての生きる喜び≫ を感じることのできる女性を増やすための 活動をしています 東京は、青く突き抜けた空とキリっと冷たい空気で 気持ちの良い日が続いていますが、寒いですーー ますます寒さが厳しくなる時期に向けて、 美容と健康のためにも 冷え対策 は必須 私 [続きを読む]
  • ピンクが嫌い
  • こんにちは。45歳からの美しくなる愛し方トレーナー山本飛鳥 です。美しくなる愛し方を手に入れ、愛の呪縛を解放し、≪オンナとしての生きる喜び≫を感じることのできる女性を増やすための活動をしています ピンク ってどんなイメージですか?私は、子どものころから ピンクが嫌い 幼稚園児のころから好んで ブルー を選んでいました。私が子どもの頃は、男の子 ブルー女の子 ピンクという風に色分けされていて、子ども心 [続きを読む]
  • 40代?若さを保つ3つの秘訣
  • こんにちは。 45歳からの美しくなる愛し方トレーナー 山本飛鳥 です。 美しくなる愛し方を手に入れ、愛の呪縛を解放し、 ≪オンナとしての生きる喜び≫ を感じることのできる女性を増やすための 活動をしています アジカンのコンサート@武道館に行ってきました!周りを見回すと、年齢層は私よりも少し若い感じ。ラッキーなことに、アリーナ5列目だったのですが、当然のことながら一曲目からスタンディング 立ち [続きを読む]