てぃん さん プロフィール

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てぃんさん: 看護師の息抜きブログ
ハンドル名てぃん さん
ブログタイトル看護師の息抜きブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/akanenene03/
サイト紹介文看護師2年目。循環器、消化器ナースです。趣味は買い物、読書、料理、語学、クラウドワークス、旅行です。
自由文北海道から就職で神奈川へ!看護師2年目で毎日の生活に癒しを求め旅行したり料理したりしています。アメリカ人の彼とお付き合い中。そんな彼は細身が好きなので今は頑張ってダイエット中。筋トレ、ランニング頑張っています。目指せ筋肉のついた綺麗なくびれ、脚‼?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供63回 / 154日(平均2.9回/週) - 参加 2017/01/11 07:32

てぃん さんのブログ記事

  • スムージーダイエットを始めるぞ!
  • こんにちは〜最近は夜勤が多過ぎて月に10日は夜勤。夜勤は14時半から次の日の9時までだから何と言っても体調が崩れる。そして、みんな夜勤終わった後に食べすぎるっていうんだけど私は夜勤の前に食べてしまうのです。。。だって14時半って微妙過ぎない?何にもできないどこにも行けない後、これから夜勤だっていうプレッシャーがのしかかる。 =食べることで精神の安寧をとる という完全ダメウーマン!! &nb [続きを読む]
  • HAPPY BIRTHDAY MY FRIEND
  • 昨日は友達の26歳の誕生日だったよ!絶対に最高の1日にしようと思って頑張っちゃいました まずはランチでジンジャーガーデン ここではBABY SHOWER とかbirthdayのお祝いしたいんです〜というと可愛く飾り付けをしてくれるんです!こ〜んな感じ!プレゼントでTIFFANYのネックレスにしたのでテーマカラー揃えたくて水色をオーダーしたらめちゃくちゃ可愛い!!ほんとキャーキャー言っちゃった!選んだのはこれ [続きを読む]
  • スタバの収入と浅草観光
  • 昨日は、スタバに朝から行って来たのです!その時にふと思ったのが、何人お客さんが来ているんだろう?なので数えてみました!結果どーん!30分で28人よ!すごくないですか!1分1人くらいの計算になるわけですよね!!!!やっぱり女の人が多かった!そして、この朝の時間でもこんなに来るってことは昼や夕方はもっと人が来ているはず?そして1時間で60000円を超える収入を得ているのですね…素晴らしい…一日で100万こえるなん [続きを読む]
  • 朝スタバ
  • おはようございまーす??今日は早起きして彼の上司にお会いしてきました〜??彼はアーミーなんだけどどこかに泊まる時とかにバトルバディとして私を認識してもらえないと一緒に旅行に行ったり止まったり出来ないのですそれは、ある人が彼女いないのに彼女のところに行かなきゃとか、彼女が病気で〜〜とか嘘ついて色々なところに出歩いてたからこれをするようになったらしい。ドキドキして、大丈夫かなって思ってたけどHello?? [続きを読む]
  • 名古屋旅行!
  • こんにちはー!この前は両親と名古屋旅行行ってきました!まずはひつまぶしからちゃんと本店で食べてきたよ!あつた蓬莱軒松田聖子さんとかもきてるらしい!ひつまぶしが3600円!3パターンで楽しめるんだよ!まずは、そのまま!ンンンンんまぁあー!うなぎが柔らかくてたれがたまらんの!昔、小さい時お母さんがコープで買ってきた骨だらけのうなぎしか食べたことなかったからめっちゃ満足??比べ物になりません!おひつのなか意 [続きを読む]
  • 散歩から始まるダイエット
  • こんにちは。最近の私のマイブームは、ウォーキング!毎日できるだけ1万歩以上歩くようにしてるの!ダレノガレさんもウォーキングしてダイエット成功させたってインスタで言ってたし皮下脂肪は、短いハードな運動よりもゆっくりでも長く体を動かしていた方が落とすのにいいらしいの??だからウォークウォーク????最近は暑すぎず寒すぎず歩くのにいい天気??これは、彼の住んでる基地の中の様子!のどか!そして綺麗な空?? [続きを読む]
  • アスパラで栄養補給
  • こんにちはー!今日は母からおうちで取れたアスパラを送ってもらっていたのが届いたのです!じゃーん!太くて青い!素敵??旬のものは栄養たっぷりなので嬉しい郵便???牛乳豆腐とチェダーチーズ、アスパラをしゃぶしゃぶ用の豚肉で巻き巻き??出来上がり〜!カリカリになるまで焼いて焼いて!塩コショウで味付け!う、うまぁー!ちなみにこれが牛乳豆腐!牛乳で作った豆腐なのです!うちは実家が農家だから牛乳豆腐は良く食 [続きを読む]
  • 図書館と水野スペシャル
  • こんにちは〜〜??昨日は、お散歩してマッサージしてから図書館に行ってきたよ!これ図書館なの!綺麗すぎる〜??一階にはスタバとツタヤになっててお茶飲みながら気になる本をチェケラできるのよ!代官山のあそこと同じスタイル????本当に素敵な場所すぎて何時間でもいれる。でも夕方は高校生が多くて場所がなくなるから午前中に行くのがイイね??スタバはだーいすきだけどカロリーが高いから諦めた??糖質ダイエットし [続きを読む]
  • 健康的なダイエット
  • 最近はお散歩が流行り!皮下脂肪を落とすためには長〜い有酸素運動が有効?木陰で休みながら歌を歌って歩きます??これは、寝かせ玄米!ミネラル、ビタミンたっぷりで美味しいって聞いたのでやって見ました??玄米好きだからおいしい??でももっと水が必要だったなぁ〜少しパサパサ??またリベンジしよっと! [続きを読む]
  • アーミーのお食事
  • 昨日彼氏が夜ご飯に、アメリカンアーミーがいつも食べてるもの見せてあげる!って言って実践して見せてくれたよ!チキントマトチーズ????まず袋に少し水を入れてこする。その後その中に食べ物が入ってる袋を入れるそうするとこんな風に湯気が出てめちゃめちゃ熱くなるから3分くらい待つ?それで出来上がり!ジャーン!本当にチーズ伸びるしふつーに美味しい!!!!他にもミートボールスパゲッティとかいろんな種類あるんだっ [続きを読む]
  • ザラのトップスが可愛すぎる〜〜
  • 最近のコーデ??ザラのトップス可愛すぎ??本当に全部欲しくなっちゃうからやめて欲しいこの前デニムも可愛くて細く見えるの発見最近デニムがかわいい!これ!細く見えない?これっす!確か??なんか買おう!と思ってとりあえずおいて出て言ったらどれかわからんくなった時間なかったからまた今度買おう〜と思って出てきたのでありんす??また探しに行かなくちゃ??トップスも欲しい…明日休みだから行こうかな〜〜 [続きを読む]
  • 美女と野獣
  • 今日この一輪の薔薇をもらいました。やっぱりお花っていつもらっても嬉しいものだよね??素直ににやけてしまった…あとは、履きやすいサンダル?買ってもらった!結構キラキラで可愛いの?もう一個も買って貰えばよかった??欲しいの?って言われても素直にうんって言えない。そんな損な体質??これだよん!デニムに合わせても可愛い??そしてね彼と最近喧嘩しててやっと仲直りしたのにまた喧嘩してしまった??仲直りしたの [続きを読む]
  • 足が細くなるジーンズ
  • 昨日夜勤明けから横浜までお買い物行ったよ??そこで今までにないくらいぴったりのジーンズを見つけたの?わたしは、ウエストとかは入るんだけど 太ももがつっかかってだめだ…っていうことが多くて??だからこの出会いは本当にびっくりだったの!!PARIGOT ってお店のこれ!もともとモデルの梨花さんとか履いてて有名になったんだって1日40本売れてわたしのやつで昨日も完売だったみたい??お値段は24000えん! [続きを読む]
  • ダイエット、漢方相談所について
  • こんにちは。今日はダイエットのために漢方始めようかなって思って松山漢方相談所に行ってきたのでそのことについて書きます??まずね、電話で予約を取ります。そして本日先生のところへ。まずは先生のカウンセリング。脈を触って大腸とか睡眠のこと、ストレスのこと言われた。看護師からしてみると本当に脈でわかるのかな??って感じ。その次栄養指導的な?どうやって痩せるかの説明。やっぱりご飯食べながら痩せるって言って [続きを読む]
  • コンラッドのいちごビュッフェ
  • この前友達とコンラッドの、いちごビュッフェ行ってきました????コンラッド東京は、ウロボロスの撮影で生田斗真と小栗旬が密会してたバーがあるの!ビュッフェの場所は違うけどずっと行って見たかった場所だったのだ??念願の場所に行けて本望!そしてこんな感じのいちごのスイーツ??メニューはこんな感じ!そこまで数が多くなくて甘いもの祭りであんまりたべれなかった!でも、めっちゃ可愛くて癒された?生のいちごもあ [続きを読む]
  • ローズガーデン横浜
  • この前、休みがたまたま友達と合ったので横浜のイングリッシュガーデンに行ってバラを見て来ました??もう入口から素敵なの??最近お花が好きで癒されている??都会にいても友達と遊ぶってなったらどこかに美味しいものを食べにいくくらいしかなくてなんだかつまらないなってさいきんおもってて自然なものを見て癒される時間とってもいいね??今度は美術館とか行ってみようと思う??素敵なもの、最高のものたくさん見て感じ [続きを読む]
  • ゴールデンウィーク
  • こんにちは〜!ゴールデンウイークにちょうど休みあったのでお出かけして来ました??静岡に行ったよ〜〜!車でビューんっと!そこまで混んでなくて1時間ちょいで!スーイスイまずはイズフルーツパーク!いちご狩りしようと思ったら要予約制でできなかっただから代わりにイチゴのオムレット生クリーム美味しい!イチゴはふわふわ!文句なーい!幸せ〜〜ってなって気を取り直して次へ!これはスカイウォークって言って日本で1番大 [続きを読む]
  • ヒルトンのイチゴアフタヌーンティー
  • こんにちは!今日はこの前行ったヒルトンのアフタヌーンティーについてですずっと行ってみたかったホテルのアフタヌーンティーこんな素敵な場所でまずホテルに入っただけで匂いが!いい匂い…って倒れそうになったおしゃれな匂いがすごいのよそして、この席!外に桜が見えるのがお分かりいただけるかしら?そして私たち5時半に予約して行ったんだけど相方寝坊のため6時から。6時までだったら、スイーツ無料でお代わりできるんだっ [続きを読む]
  • ゴールデンウイーク!ネモフィラを見に
  • ゴールデンウイーク!ってことで明けのくせに片道3時間かけて茨城へ…ひたち海浜公園が目的です!ずーっとずーっとネモフィラが見たかったの!やっとその夢が叶ったよーちょーキレーな青い絨毯?真っ青だよ1つ1つのお花も可愛すぎ!丘を登ったらうみがみえてこれもまた良し!!!!1人で弾丸で行ったけどめちゃ楽しめたやっぱりこういうの…イイね!心が満たされたあー、素敵でした [続きを読む]
  • 桜の季節
  • もう桜の季節が終わってしまったけどたくさん写真撮っておいたのでまとめておく????家のそばの川沿いの道なんだけどね、桜ロードなの!すごく綺麗で綺麗で…春から夏にかけて綺麗な花がたくさん見れるから好き?? [続きを読む]
  • 悩ましき青春の日々
  • 最近人生とはなんだろう考えることがよくあります。私は結構寂しがりやだから寂しい穴を彼氏という存在で埋めていた気がする。美人なわけではないけどなんか彼氏は途切れたことなかった。それがいけない。孤独に耐えられないのはやっぱり辛いから。自分1人でもたのしくいきていける!って言えてる友達が本当に羨ましい。最近は、多すぎる夜勤新しい働く環境と、いろいろあり忙しくてまったりする暇がなかったから今そんなことを思 [続きを読む]
  • Disney land
  • この前、31日か!友達とおそろコーデでディズニーしたよジージャンと、パーカー、お揃い缶バッヂにリュック、黒ズボンこんな感じ!そして、ティポトルタ初めて食べたんだけど超うまい!!!!パイ生地の中にクリーム入ってて!私はスイートポテト!めちゃ美味しくて1人で来てたらあと二本は食べてたな…笑友達は甘いの好きじゃないから余ったのまでちゃっかりいただいた白いのがスイートポテト、茶色いのがチョコ!あと、リトルグ [続きを読む]
  • 誕生日プレゼント
  • 今日は親友ちゃんが誕生日プレゼントをくれたよ??大好きな親友ちゃん。いつもわたしが悩んでることをちゃんと考えてアドバイスくれる親友ちゃん。そして、わたしが欲しいものわかっててくれて覚えててくれて彼氏みたいにわたしを癒してくれる。そんな親友。大学の時から知らないうちに仲良くなって就職先も一緒で。わたしはこれから違う部署ICUで働くことになったけどこれからももう少しは一緒にいられるよね…? [続きを読む]