key-lala さん プロフィール

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key-lalaさん: 誰よりも綺麗になれる!とっておきの美容方法☆
ハンドル名key-lala さん
ブログタイトル誰よりも綺麗になれる!とっておきの美容方法☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/key-lara/
サイト紹介文メイク・ファッション・美容・健康といったテーマで、 誰よりも綺麗になれる秘訣を発信していきます!
自由文美容と健康に関するお役立ち情報をお届けするブログです。

美肌、美髪、などのキレイになるための方法を知れば、
あなたの悩みはきっと、解決します。

体と心の内側から綺麗になって、自分磨きに
どんどん、拍車をかけましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供109回 / 166日(平均4.6回/週) - 参加 2017/01/12 01:04

key-lala さんのブログ記事

  • (前半)質の良い睡眠をとるために必要な5つのポイントンとは?
  • [toc]寝不足が美容に悪るすぎる! 睡眠不足が続くものなら、肌はボロボロ、目の下のくまはとれないしで、ひどい状態になります。 「美容に悪いのは、良くわかっているんだけどねなぁ!」と独り言をいっても、後の祭ってことが、度々です。とほほ。なかなか、難しいですよね? でも、睡眠の悩みを持つ人はかなり多いのです。「どこでも、寝れるから、全然、平気なの!」と肌のきれいなタレントを見ると、羨ましいを通り越して、心 [続きを読む]
  • 超簡単☆脚のリンパマッサージ☆ むくみや脚やせに効果が!
  • 脚のむくみでお悩みではないですか?脚のむくみは辛いですよね。 「スカートをはきたいのに、ふくらはぎがパンパンで大根足みたい・・・」 「いつも脚がむくんでいるから本当の脚の太さがわからない!」 という方、少なくないのではないでしょうか? わたしも、昔はそうでした けれども、脚のリンパマッサージを毎日するようになってから、脚のむくみで悩むことはほとんど無くなりました! むくみを改善してくれた、脚のリンパ [続きを読む]
  • たった5分でできる!顔のリンパマッサージ
  • むくみで困ってませんか?「朝起きると顔がパンパン!!」となる顔のむくみ多くの方が経験しているのではないでしょうか? 顔がむくむと、太ったように見えてしまい、ショックですよね・・・ 「小顔になりたい!二重あごを無くしたい!」と思っているのに、むくみが邪魔してくる 自分の理想のフェイスラインを手に入れるために、「顔のリンパマッサージ」のやり方を紹介します ウォーミングアップ 肩から上のウォーミングアップ [続きを読む]
  • [危険]高血圧の症状や対策は?放置すると取り返しのつかないことに
  • みなさんは、”高血圧”に、どんなイメージを持たれているでしょうか? 「お年寄りに多い病気」「薬を飲んで治療をしないといけない」 など、様々なイメージを持たれていると思います。 ただ、高血圧というワードをよく耳にするにもかかわらず、 “高血圧がどれほど危険な病気か”について理解している方は、少ないのが現状です。 そこで今回は、決してあなどってはいけない、高血圧にお話したいと思い [続きを読む]
  • [うるさくて眠れない]いびきの治し方!疲れやお酒はいびきの大敵!
  • 「となりのいびきがうるさくて眠れない…」「家族にいびきを注意されて、今すぐどうにかしたい…」 いびきって、自分ではなかなか気づかず、誰かから注意されて気づくことが多いですよね。 自分はいびきとは無縁!なんて思っていたのに、家族に「うるさいいびきどうにかしてよ!」なんて言われたらショックですよね すぐに治したいけど、いびきって治すの難しいんでしょ?と思っているあなた、そんなことありませ [続きを読む]