key-lala さん プロフィール

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key-lalaさん: 誰よりも綺麗になれる!とっておきの美容方法☆
ハンドル名key-lala さん
ブログタイトル誰よりも綺麗になれる!とっておきの美容方法☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/key-lara/
サイト紹介文メイク・ファッション・美容・健康といったテーマで、 誰よりも綺麗になれる秘訣を発信していきます!
自由文美容と健康に関するお役立ち情報をお届けするブログです。

美肌、美髪、などのキレイになるための方法を知れば、
あなたの悩みはきっと、解決します。

体と心の内側から綺麗になって、自分磨きに
どんどん、拍車をかけましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供130回 / 215日(平均4.2回/週) - 参加 2017/01/12 01:04

key-lala さんのブログ記事

  • ピーリングは自宅でも大丈夫?おすすめの石鹸やジェルもご紹介!
  • 「ピーリングって難しそう・・・」「肌が荒れたらどうしよう・・・」と、ピーリングをしたいけど、不安も感じるという方も、少なくないようです そこで今回は、ピーリングの方法について紹介していきます 前回は、ピーリングの効果についてもご紹介したので、合わせてご覧ください ピーリングの方法ピーリングの方法は、大きく分けて、 ・プロに行ってもらう場合クリニックやエステなどで ・自分で行う場合があります。 それぞ [続きを読む]
  • 背中ニキビの治し方は?おすすめケア商品もご紹介!
  • 前回は、背中ニキビの原因についてお話ししましたが、今回は、背中ニキビの対策について紹介したいと思います 背中ニキビの対策基本的には「顔」のニキビと対策は変わりません。 「一日で治す方法!」とかに飛びついたこともありましたが、そんな方法は「全部ウソ」だと思って下さい。 かつての私のように「無駄な時間」を使わないようにしてくださいね。 前置きが長くなりましたが、対策をご紹介していきましょう。 衣類・汗を [続きを読む]
  • 超簡単☆脚のリンパマッサージ☆ むくみや脚やせに効果が!
  • [toc] 脚のむくみでお悩みではないですか?脚のむくみは辛いですよね。 「スカートをはきたいのに、ふくらはぎがパンパンで大根足みたい・・・」 「いつも脚がむくんでいるから本当の脚の太さがわからない!」 という方、少なくないのではないでしょうか? わたしも、昔はそうでした けれども、脚のリンパマッサージを毎日するようになってから、脚のむくみで悩むことはほとんど無くなりました! むくみを改善してくれた、脚のリ [続きを読む]
  • 髪にやさしい☆シャンプーの方法とは?
  • [toc]ミネコラ 前回は「髪が傷む原因」について紹介しました。 今回は、「正しいシャンプーの方法」について紹介していきたいと思います 「シャンプーの仕方がくらい、わかるわよ」って思いますよね? 私もずっと、そうだったんですね〜。 でも、髪の傷みがひどいので、美容室で聞いてみたんです。 そしたら、シャンプーも気をつけないと髪を傷める、って聞いて、すぐに言われた通りにやり始めたんですね。 そしたら、びっくりし [続きを読む]
  • 髪の傷みにさよなら☆
  • 夏の強い日差しで髪が傷んでいませんか?今の季節は特に、強い日差しなどで、髪の傷みやパサつきが気になりますよね 「ケアしているのに、効果がイマイチ」「髪にツヤがないし、よくからまる・・・」という方、少なくないのではないでしょうか? そこで今回は、髪が傷む原因について紹介していきたいと思います 髪が傷む原因シャンプーの仕方が良くない 髪が濡れているときは、 キューティクルが膨れ上がっているため、 少し [続きを読む]
  • 乳酸菌って何?健康や美容に良いのは何故?Part1☆
  • 毎日の健康・美容に乳酸菌を!【女神フローラ】 乳酸菌がどうして健康に良いかご存知ですか?「乳酸菌は健康に良い!」という、イメージはあるけど、具体的に何が良いかというと、よくわからない!ですよね?と思って、調べてみました。 今回は、乳酸菌とは何か、乳酸菌の働きや効果について、紹介していきます やっぱり、仕組みが分かって、とった方が長続きしますもんね? 乳酸菌とは? 乳酸菌とは、ひとことで言うと、腸内で [続きを読む]
  • 寝方が健康に影響するって本当!? 理想的な向きは?
  • あなたはいつもどのような姿勢で寝ていますか? 私は、昔は仰向けで寝ていたのですが、今では必ず横向きでねるようにしています。 というのも、横向きに寝るのが健康にいいと知ったからです。 仰向きで寝ていた時はいつも、たくさん寝たにもかかわらず、なんか、熟睡したという実感が無かったり、いつも肩こりに悩まされていました。 今では「寝方でそんなにも変わるものなのか」と実感していますし、あのまま、仰向けで寝ていた [続きを読む]
  • 敏感肌はもう心配ない!Part2☆治し方と対策
  • [toc]前回は、敏感肌のメカニズムや原因について紹介してきましたが、今回は、敏感肌の治し方について紹介していきます 正しいスキンケア方法クレンジング・洗浄力の優しいクリームまたはミルクタイプを使う ・肌につけてから40秒以内に洗い流す 洗顔・適度な洗浄力の固形石鹸を使う・石鹸を泡立て、優しく洗い、40秒以内に洗い流す(洗い残しがないように注意!) 化粧水 ・高保湿成分の「セラミド配合」のもの・刺激になる成分 [続きを読む]
  • 敏感肌はもう心配ない!Part1☆ メカニズムと原因
  • 敏感肌に大敵な夏が来ますから、対策をしましょう『みんなの肌潤セット』 夏は敏感肌の方にとっては、かなり、つらい季節です。・汗・強い日差し・冷房などの刺激が多くなってくるからです。 もうすぐ、本館的な夏が始まりますから、原因と対策をしっかりとマスターしておきましょう 今回は、敏感肌について、またその原因について、解説していきたいと思います 原因をきちんと理解をすると、対策が楽になりますから、本質をきち [続きを読む]
  • 毛穴の黒ずみ(イチゴ鼻)のケア方法☆Part2
  • イチゴ鼻を今すぐ治したい方はコチラ!! 今回は、いよいよ、鼻の黒ずみや角栓を除去する方法を紹介します *角栓顔の毛穴に詰まった皮脂や角質のこと 鼻を洗顔やクレンジングで除去しても、白いにゅるにゅるの角栓が出現し、毛穴の黒ずみが目立つほんと、嫌になってきますよね 今回は、しつこい角栓を除去し、ケアする方法を紹介していきます 鼻の角栓の原因鼻の毛穴に詰まる角栓は、皮脂の過剰分泌による①余分な皮脂②古い角 [続きを読む]
  • 毛穴の黒ずみ(イチゴ鼻)のケア方法☆Part2
  • [toc]イチゴ鼻を今すぐ治したい方はコチラ!! 今回は、いよいよ、鼻の黒ずみや角栓を除去する方法を紹介します *角栓顔の毛穴に詰まった皮脂や角質のこと 鼻を洗顔やクレンジングで除去しても、白いにゅるにゅるの角栓が出現し、毛穴の黒ずみが目立つほんと、嫌になってきますよね 今回は、しつこい角栓を除去し、ケアする方法を紹介していきます 鼻の角栓の原因鼻の毛穴に詰まる角栓は、皮脂の過剰分泌による①余分な皮脂②古 [続きを読む]
  • 毛穴の黒ずみ(イチゴ鼻)のケア方法☆Part1
  • [toc]いちご鼻、黒ずみでお困りではありませんか?鼻や頬の毛穴黒ずみ・開き・角栓ケア用美溶液【ヴェルモア】 いちご鼻なんていわれているポツポツとした鼻の黒ずみ毛穴・・・辛いですよね ファンデーションのノリは悪くなるし、化粧水や美容液の浸透力が弱くなるし、良いことなしです そこで今回は、そんな毛穴の黒ずみの原因について紹介していきます 毛穴の役割“毛穴”の開き“毛穴”の黒ずみ“毛穴”の角栓に実感できる「 [続きを読む]
  • もうニキビで悩まない! Part 2 驚きのリプロスキンの効果☆
  • 私の中学生時代の悲しい思い出前回は、ニキビの原因を中心にお話してきました。 今回は、私の体験談をもとに、ニキビを治す方法をご紹介します 私は、中学1年くらいのときから、ニキビが目立ち始めました。高校時代までの長い間の悩みとなってしまったのです。 最初はあまり気に留めなかったのですが、どんどん増えて、顔中が真っ赤になってしまいました。 友達でも同じような子がいましたが、ひときわ、目立ってしまい、学校 [続きを読む]
  • もうニキビで悩まない!Part1☆ にきびのできる原因とは?
  • [toc]にきびでお困りではないですか?ニキビ、困りますよねとくにこれかの季節はどんどん、にきびが増えるんです。 私も、長い間悩んできました。鏡を見るたびに自分の顔が嫌になって、肌のきれいな友達に嫉妬していました ですが、今では肌がきれいだと逆にうらやましがられるようになりました こんな私の体験談をもとに、2回に渡ってニキビの原因や有効な対策について紹介していきます ニキビのメカニズム長い間、ニキビのでき [続きを読む]
  • (前半)質の良い睡眠をとるために必要な5つのポイントンとは?
  • [toc]寝不足が美容に悪るすぎる! 睡眠不足が続くものなら、肌はボロボロ、目の下のくまはとれないしで、ひどい状態になります。 「美容に悪いのは、良くわかっているんだけどねなぁ!」と独り言をいっても、後の祭ってことが、度々です。とほほ。なかなか、難しいですよね? でも、睡眠の悩みを持つ人はかなり多いのです。「どこでも、寝れるから、全然、平気なの!」と肌のきれいなタレントを見ると、羨ましいを通り越して、心 [続きを読む]
  • 超簡単☆脚のリンパマッサージ☆ むくみや脚やせに効果が!
  • 脚のむくみでお悩みではないですか?脚のむくみは辛いですよね。 「スカートをはきたいのに、ふくらはぎがパンパンで大根足みたい・・・」 「いつも脚がむくんでいるから本当の脚の太さがわからない!」 という方、少なくないのではないでしょうか? わたしも、昔はそうでした けれども、脚のリンパマッサージを毎日するようになってから、脚のむくみで悩むことはほとんど無くなりました! むくみを改善してくれた、脚のリンパ [続きを読む]
  • たった5分でできる!顔のリンパマッサージ
  • むくみで困ってませんか?「朝起きると顔がパンパン!!」となる顔のむくみ多くの方が経験しているのではないでしょうか? 顔がむくむと、太ったように見えてしまい、ショックですよね・・・ 「小顔になりたい!二重あごを無くしたい!」と思っているのに、むくみが邪魔してくる 自分の理想のフェイスラインを手に入れるために、「顔のリンパマッサージ」のやり方を紹介します ウォーミングアップ 肩から上のウォーミングアップ [続きを読む]