まつまる さん プロフィール

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まつまるさん: 10年越しのうつ病と
ハンドル名まつまる さん
ブログタイトル10年越しのうつ病と
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/kirameki35/
サイト紹介文うつ病と戦っている私のブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 6日(平均23.3回/週) - 参加 2017/01/12 09:56

まつまる さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 食事
  • 今日は食事に行ってきました。知り合いと。喋る、というのが難しくてドキドキしながら、喋ってました。可笑しいこと言ってないかとか変かな、とか。今帰ってきても尚、緊張してます。気持ちが多分落ち着いてない。ただ、1回話しただけでは何も変... [続きを読む]
  • 昨日
  • https://twitter.com/bonbaie52/status/820930025574649856アップルパイを焼いてみた。身体に優しいお菓子が食べたくて。既存のお菓子よりかはあっさりした甘味。そんなに作る時間もかからず、片付けも楽です。材料も用意するのがしんどい、という程ではない... [続きを読む]
  • 作業所
  • 作業所でちょっとだけ働いてました。少ししか、働けないですが。賃金も少ないけど。そのお金も大事だけどさ幸せに生きる形のあり方、の方が大事布団にくるまってたんだけどちょっとざわざわしてて寒いんだけど、布団からでてゲームや... [続きを読む]
  • あせり
  • どうにかしたい。そう思いますよね。どうにかしたいという気持ちが色々焦りを生み出している。今日は便通が良かった。青汁を止めてるんですが…うーん、やっぱり食物繊維に敏感なんでしょうか。乳酸菌とかも緩くなります。今日は寒い。そして... [続きを読む]
  • 一杯の生姜湯
  • https://twitter.com/bonbaie52/status/820360319583170560生姜湯です。口当たりは多少ぴりぴりします。どろっとして、甘味がある。6袋入り。スーパーなどで販売。他にも生姜湯あるんですが、安いのとか。自分に合うのがあれば。ただ、大体は... [続きを読む]
  • 寝付けない
  • 改善した所がある上で治らないのは不眠、幻聴です。何か、ざわざわして寝られない。おはようございます。耳鳴りはまだ構わないのですが幻聴…その、耳栓買おうかな。後、環境音も駄目なんです。特に誰かの音。風が吹く音とかはまだ良い... [続きを読む]
  • 身体を暖める
  • 寒いですね。風が強いです。身体の冷えも対策してみました。まずは吐き気、生姜湯や梅茶が良いらしいです。生姜湯も様々な種類があるので、自分に合うのがあればいいんですが。今のところ、吐いてません。奇跡。後は、もうお風呂入りましょう。... [続きを読む]
  • 朝ご飯の工夫
  • おはようございます。今、寒いので布団にくるまって、スマホから書いてます。寒いです。あの、今日朝御飯、食べれました。また吐くかもしれないけど、焼き鮭を食べました。吐き気止め飲まずに。ちょっと工夫してみたんですが。女性ならでは... [続きを読む]
  • 「居ます」
  • スマホで吐いてしまいました。と書いてしばらくして今、居ます。吐いた当初はびっくりしました。もうだめだと。でも、時間が経つにつれ、落ち着いてきました。もうパニックでした。すごく大事なことなんですけど今日、多分一番聞きたかったことを聞けました。医者からではな... [続きを読む]
  • 医者に依存すること
  • 今朝もしんどかったです。おはようございます。布団の掃除をして、整えて。カバーをかけて。カーペットは掃除機かけて。溜まったごみを捨てて。朝ご飯は卵焼きだけでした。まあ食べてる方。すぐに横になりたい、と思ってもちょっと我慢して、布団にカバーをかけてしまう。こ... [続きを読む]
  • 依存症
  • もう一つ記事を書きます。依存症について。私は、占い依存症です。後、ネット依存症です。これ、とても辛かったです。今でも苦しんでます。最初に占い依存症について。今まで、占いは好きでしたけど依存するほどではなかったです。きっかけになったのは、自分が…病気になっ... [続きを読む]
  • 帰ってきました
  • 病院から帰ってきました。今日は午後から病院にお世話になる予定でしたので。夜はご飯が食べられました。お肉とか、食べれたんです。ただどうしても朝から昼にかけてしんどくて、ご飯が食べれません。食べれそうなのに、と思ってもダメなんです。すごく憂鬱になって、トイレ... [続きを読む]
  • 途中で
  • ふう…腰が痛くなったので、カーペットをつけて横になりながらブログ書いてます。整形にもかかったのですが、最早整形がどうこう言う問題でもないとかちゃんとMRI撮りましたし。吐き気があるって胃腸の病気とか?はい、一応胃潰瘍と食道炎を経験しています。舌も白くて…でも... [続きを読む]
  • 朝が怖い
  • おはようございます。ブログ村参加しないといいながら結局参加しました。というか、多分なんですけど本当に辛い状況だとブログなんて書けないしブログ村の設定も正直しんどいと思います。難しいとかじゃなくて、全部設定を終わるまでしんどい。だから今日は良く設定できたな... [続きを読む]
  • 怖いと言う事
  • この記事を書いているときに地震速報が流れました。怖かったです。何だろう、一生懸命テレビ見て、気を紛らわす時間を作りたいと思ってもどのチャンネルに回しても地震速報は流れます。音とか、怖いですよね。今闘病中だから余計に怖く感じるのでしょうか。なんで怖いんだろ... [続きを読む]
  • うつ病闘病生活記録
  • 私はうつ病です。症状としては、心因性の嘔吐。頻尿、食欲不振、不眠。緊張など。いい文章を書こうとはせず、またブログ村のランキングなども参加せず自分が記録として残していきたい。吐き出す場所を少しでも多く作りたい。そんな気持ちでこのブログを開設しました。なるべ... [続きを読む]
  • 過去の記事 …