inspirex さん プロフィール

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inspirexさん: inspired by
ハンドル名inspirex さん
ブログタイトルinspired by
ブログURLhttp://inspirex.hatenadiary.jp/
サイト紹介文本、音楽をはじめ、日常生活で影響を受けたものを集めたブログです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供110回 / 101日(平均7.6回/週) - 参加 2017/01/14 08:37

inspirex さんのブログ記事

  • スイミングレッスン振り返り<2017年4月③>
  • 今週のスイミングレッスンの振り返りです。▼前回の様子はこちらです。http://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/04/16/232518【クロール】・手は水から出る時は小指から、水へ入る時は親指から・手を水に入れたらできるだけ前へのばす・遠くの水をかくことで推進力がでる・手が内側に入っている、肩の延長線上に手を着水させる【背泳ぎのキック(手は下)】・膝が曲がりそうになるので注意【背泳ぎのキック(手は上)】・手の平を外 [続きを読む]
  • 年に一回くらい観たくなる音楽DVDの話
  • 前の休日に「FRAGILE」という音楽ユニットの『modest & proud』というDVDを観ました。このDVDは2006年の作品で、もう忘れてしまったのですが、随分と前に購入したものです。一年に一回位観たくなる時期がくるDVDです。今回はフレットレスベース(注1)の音が唐突にききたくなったことから、このDVDを手にしました。【FRAGILE】・矢堀孝一(guitar)・水野正敏(bass)・菅沼孝三(drums)ベースの水野さんのサウンドですが、この音をききた [続きを読む]
  • スイミングレッスン振り返り<2017年4月②>
  • 今週のスイミングレッスンの振り返りです。▼前回の様子はこちらです。http://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/04/09/211250【クロール】・息継ぎをする時は頭を動かすのではなく、体をかたむける・手が着水する時にできるだけ前で着水する・遠くの水をグッと後ろに押すことで前に進む【背泳ぎのキック(ビート板あり)】【背泳ぎのキック(ビート板なし、手は下)】・呼吸を忘れないこと・呼吸は、鼻ではく口で吸う、を一定のリズ [続きを読む]
  • 嫌いなことは嫌いであると「あえて」意識するようにしています
  • 自分は嫌いなことは嫌いであると「あえて」意識するようにしています。なぜなら、自分にとっての最大の後悔は、嫌いなことを「好きだと思って」やっていたことだからです。当時は自覚がなかったのですが、まわりの人が良いと言うことにあわせてしまうところがありました。そして、人にあわせているうちに、嫌いなことを「好きだと思って」やるようになっていました。そうこうしているうちに、まわりには人が増えて、なんとなくいい [続きを読む]
  • 音楽に関する自分の思い込みと、「思いやり」について考えてみた
  • 音楽に関して、自分でも意識できてない思い込みがあったことに気が付きました。その思い込みとは、「音楽で好評を得るには高い技術が必要」というものです。何にびっくりしたのかというと、そのように考えていることに自分が気が付いていなかった、ということです。そのことに気が付くと、練習があまり好きでなかった理由がわかりました。自分は、技術が高くないと認めてもらえないという、ある種の「恐怖心」から練習していたのか [続きを読む]
  • 人も海も山も褒める生き方を試してみようと思った話
  • 昔は人の粗探しばかりしていました。そして、頑張っている自分は正しいと思っていました。そんな時には、嫌なことが起こったり、嫌な人と関わることになったりすることが多かったように思います。今から考えるとあの頃はいつも腹を立てていたように思います。しかし、ある時から人の粗探しをすることを控えるようにしました。不思議なことですが、それから腹が立つことが起こったり、腹が立つ人に関わることが激減しました。(ゼロ [続きを読む]
  • 定時で仕事を終えて考えてみたこと
  • 仕事の忙しさが一段落しましたので、定時退社をしています。定時退社。控えめに言って、最高です。帰宅してから本も読めるしブログも書ける。改めて考えてみると、こうあるべきなのだと思います。もっと言うと、15時退社や午後からは退社になると、どれだけ素晴らしいのだろうと思います。仕事は嫌いではないです。むしろ好きな部分があると言ってもいいくらいです。ただ、働いている時間を考えると、バランスが悪いなと思います。 [続きを読む]
  • 夢はいつのまにかかなっているものだと思う、という話
  • 夢はいつのまにかかなうものだと思っています。以下にいつのまにかかなっていた夢をいくつかあげてみます。??ピアノ:モーツァルトの「トルコ行進曲」がひきたい → 高校生の時にひけるようになる(今はひけませんが・・・)??Ben Folds Five の曲をバンドで演奏したい → 大学生の時にバンドで数曲演奏する(ベースを担当する)??大学生の時に、憧れていた店で演奏をする??Billy Joel の曲をバンドで演奏したい → [続きを読む]
  • スイミングレッスン振り返り<2017年4月①>
  • 今週のスイミングレッスンの振り返りです。▼前回の様子はこちらです。http://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/03/26/214206【クロール】・手は水から出す時は小指から、水に入れる時は親指から・指が丸まる傾向あり、指を伸ばすこと【背泳ぎのキック(ビート板あり)】【背泳ぎのキック(ビート板なし)】・呼吸を忘れないこと・呼吸は、鼻ではく口で吸う、を一定のリズムで行う・キックのテンポは少し早くする・お尻が下がってい [続きを読む]
  • 「好きな自分でいる」という考え方は素敵だな、と思った話
  • ともきっくさんのブログ『風街BREEZE』に心を動かされる言葉がありました。▼夢を仕事にしたけれど、ストレスとモヤモヤが溜まっていく。http://dj-tomokick.hatenablog.com/entry/2017/03/19/170000??もっとちゃんと好きな自分でいたい??自分なりの「きちんとしている自分」でいたい??リア充とかキラキラとか、そういう他人基準の、他人の目より、自分基準の、自分の目をもっとちゃんと気にしていたい(引用終わり)リア充 [続きを読む]
  • 忙しい日とtask表(to do リスト)と船の錨と
  • 仕事が忙しくなっております。仕事が忙しくなってくると登場するのがtask表(to do リスト)です。(▼過去にも書いていますが・・・)http://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/01/18/222042自分はtask表(to do リスト)を一日の最後に作ります。その日のメールをざっと見ながら、翌日にすることを書き出します。そして、task表(to do リスト)に書いたことは、だいたい次の日の夕方には終わっています。task表(to do リスト)は船の [続きを読む]
  • スイミングレッスン振り返り<2017年3月④>
  • 今週のスイミングレッスンの振り返りです。▼先週の様子はこちらです。http://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/03/19/223754【バタ足】・お尻があがりすぎている、足をもう少しあげること【バタ足(下→右→上→左→下、つまりまわりながらのバタ足)】・上になった時に沈む・横向きの時にお尻が沈んでいる、横向きの時にお尻が下がらないようにする・これができるようになると、クロールで横を向いたときがよくなる【背泳ぎ(片 [続きを読む]
  • そのことに込められた考え方に触れる瞬間が好き、と思った話
  • 今日は少し疲れているのですが、ぼーっとしていると、自分の心が震えるようなことはどんなことだろう考えていました。心が震えた時のことを思い出してみましたが、それは自分の知らなかったことを知ることができたときでした。例えば以下のようなかんじです。・ここにこれが配置されているのはこういう考えからである・これはこのようにして製作するのだが、こういう考えでこのような方法を用いる・ここにこれを取り付ける為にはこ [続きを読む]
  • スイミングレッスン振り返り<2017年3月③>
  • 今週のスイミングレッスンの振り返りです。▼先週の様子はこちらです。http://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/03/12/224322【クロール】・手で水をかく時に、最後をもっと力をいれてかくこと【手のかきかたの練習(スカーリング)】・体の前で動かす・体の下で動かす・体の後ろで動かす・体の前 → 下 → 後 と、位置を変えながら動かす・位置を変えながら動かす時、水がスカッているところが苦手な部分になる・手が前にあると [続きを読む]
  • 「知ることが好き」ということについて書いてみた
  • 昔から、自分の知らないことを知る、ということが好きでした。「できるようになる」必要もなく、「役に立つ」ことである必要もなく、どんなことでもいいから、ただ「知る」ということが好きでした。「知識を集めている」というふうに考えると、ある種の「収集好き」にあたるのかもしれません。(余談ですが、ストレングスファインダー(注1)では、「収集」が強みとしてあげられました)そんな、「知る」ということが好きな自分です [続きを読む]
  • 「やりたいこと」と「やらないといけないこと」の時間配分について考えてみた
  • 例えば、使える時間が二時間あり、やらないといけないことに一時間必要だとします。だいたいの場合、自分はやらないといけないことを先にして、残った一時間でやりたいことをやろうとします。しかし、その目論見はほぼ必ず失敗します。一時間でできるはずのことが、なぜか使える時間いっぱいまでかかってしまうのです。前の休日に、やらないといけないことが面倒になって、読みたかった本を先に読んでしまいましたが、意外とやらな [続きを読む]
  • スイミングレッスン振り返り<2017年3月②>
  • 今週のスイミングレッスンの振り返りです。▼先週の様子はこちらです。http://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/03/05/232932【バタ足→クロール】・指摘事項なし【手をグーにしてクロール】【手をグー・チョキ・パーと変えながらクロール】・手の平をつかわず、手首から肘を使って水をかく練習・以前は進まなかったのが、今回は思ったよりも進んだ(練習の成果を感じる)【クロール】・水の中で手が上すぎる・手を少し下にして [続きを読む]
  • スイミングレッスン振り返り<2017年3月①>
  • 今週のスイミングレッスンの振り返りです。▼先週の様子はこちらです。http://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/02/26/210913【バタ足→クロール】・バタ足の時の手が曲がりすぎ。しっかりと前にのばすこと【立った状態で背泳ぎの手の練習】・頭が動かないように同じところを見た状態で手を動かす・コーチと向かいあってタイミングを合わす練習・上げる方の手のスタートのタイミングが遅い・手を下ろし終わったタイミングで肩を [続きを読む]
  • 【2017年のふんわりとした目標】と2月の振り返り
  • 2017年の目標(のようなもの)について、2月の振り返りをします。【2017年のふんわりとした目標】・『衣』『食』『住』『楽(楽しむこと!)』を中心に考えるhttp://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/02/06/210738??『衣』について・古くなった服を処分することも、新しい服を入手することもありませんでした。??『食』について・『食』も変化なし。外食と弁当とパンばかり食べています。??『住』について・朝の時間を使って [続きを読む]