読書大好き営業マン さん プロフィール

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読書大好き営業マンさん: サラリーマンの肉体改造
ハンドル名読書大好き営業マン さん
ブログタイトルサラリーマンの肉体改造
ブログURLhttp://body-revolution.blog.jp/
サイト紹介文仕事のパフォーマンスを上げられる身体になるための食事やトレーニングの内容について紹介していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供186回 / 167日(平均7.8回/週) - 参加 2017/01/14 21:26

読書大好き営業マン さんのブログ記事

  • 久々の家族旅行!
  • ■本日の体重※体重計の写真撮り忘れ体重は89.2kg。筋肉量、体脂肪率は測定出来ない体重計だったのでわかりませんが、感覚的に脂肪が増えたような… ■本日の食事、おやつ 朝食は旅館のビュッフェ。食べ過ぎたぁ… ... [続きを読む]