行動主 さん プロフィール

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行動主さん: 人生を変える行動記録
ハンドル名行動主 さん
ブログタイトル人生を変える行動記録
ブログURLhttp://act-for-life.seesaa.net/
サイト紹介文人生を良く変えるためにブログ始めました。 「妄想」だけでは変わらない! 今日も「行動」あるのみ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 72日(平均6.3回/週) - 参加 2017/01/18 11:01

行動主 さんのブログ記事

  • やりたいこと・やりたくないことメモ
  • 昔のメモを整理していたら、2015年9月30日に書いたメモが出て来ました。やりたいこと・やりたくないこと・ミッションが書いてあったのですが、今読んでも当時と考えていることは全く同じで、自分的に参考になりました。せっかくなので、ブログに書き残しておきます。<やりたくないこと>・上司の判断に依存すること・上司に怒られないようかビクビクすること・相手にへりくだった態度・ノドからしぼり出すような声でしゃべる・相 [続きを読む]
  • ダイソーのA7メモ帳が活躍中
  • 昔は、手帳・ノートに凝っていて、色んな物を試しました。・超整理手帳・能率手帳・フランクリン・プランナー・その他、リフィル対応の手帳・その他、見た目がオシャレな手帳等。。。ですが、最近になって落ち着きつつあるのが、ダイソーのA7メモ帳です(笑)メリットは、以下のようなことでしょうか。・携帯性:胸ポケ、ズボンのポケットに入る・安価:100円で、35枚メモ4冊セット!・入手:どのダイソーでも扱っていて、どこでも買 [続きを読む]
  • プレーンテキストアプリ導入
  • 読者の方にはあまり関係ない話かもしれませんが、ブログのソースが汚かったのを改善しました。以前は、・iPhoneのメモ帳で記事を書く・メモ帳の内容をコピペして、SeesaaBlogアプリに貼り付けて投稿するという手順で、スマホからブログ更新をしていました。しかし、iPhoneのメモ帳はプレーンテキストではないらしく、貼り付けた時に「ゴミ」が混ざっていて、そのせいでブログのソースが汚くなっていました。iPhoneのメモ帳でこのよ [続きを読む]
  • 小さな一歩=大きな変化の始まり
  • 昨日、久々にコーチングでお世話になった方とお会いしました。コーチングを受けたのは3年前ですが、あの頃と比べて外部環境は大きく変わりました。「転職して年収が2倍」「複数の不動産を所有するオーナー」になりました。たぶん3年前の自分が見たら「すごい!自分もあんな成功者になれるんだ!」とか思ったことでしょう。でも「そんなに変わらない」というのが実感です。いまだに妻には頭が上がらないし、人前に出ると緊張するし [続きを読む]
  • 日経新聞的な価値観
  • 久々に日本経済新聞社の発行する書籍を読んで、「あ〜、相変わらずの日経節だなぁ。」と感じました。書籍「45歳からの会社人生に不安を感じたら読む本」ですが、要は45歳はキャリアの曲がり角だから気をつけなさいよ、という本です。 何でしょうね、この不安を煽る感じ。まあこの本で取り上げられた事は事実ですし、実際40代以降のキャリアチェンジは大変なんだと思います。ただ、そういう外部環境(年齢、求人状況、等)を気にす [続きを読む]
  • ブログを大幅に修正!
  • 以下のブログ修正を行いました。1. デザインテンプレート変更2. 人気記事(先月のTOP10)を表示3. カテゴリの整理4. タグの整理特に大変だったのは、カテゴリとタグの整理です。カテゴリとは、どう修正するか悩みました。あらためてこのブログのコンセプトを考えると「いかに”行動”を通じて人生を変えるか」です。そうすると「行動前」「行動後」「考察 (行動ではなく思ったことを書いた時)」と、「ブログ改善」に分類するのがいい [続きを読む]
  • 転職活動に感じ始めた違和感
  • 「ミドルの転職」に登録して以降、「条件に合致した求人」が次々とメールで送られてきます。ただ、何となく違和感を感じ始めています。。どの求人を見てもワクワクしないんですよね。「年収xxx万円以上」「都内」「マネージャー」「新規事業企画」という条件を見せられても、どうにもピンと来ないんです。前に転職した際は「お、xxx万円以上か!」とか「この職種面白そう!」とか思ったんですが。たぶん自分の中で「条件で選んでも [続きを読む]
  • ダメな目標の書き方
  • 1年近く前、神田昌典さんの書籍「非常識な成功法則」を読んで、毎日紙に目標10個を書くことにトライしていました。 その当時のメモがこちら↓(掲載しても問題ない、当たり障りのない頁を選びました笑)どのように思われたでしょうか?自分はいざ見返して「うわ〜、つまんね〜」って思いました(笑)「非常識な成功法則」に限らず、「夢/目標を紙に書こう!」って書いてる本は多いです。その手法自体は間違っていないと思いま [続きを読む]
  • ヒーローズ・ジャーニーと自分の立ち位置
  • とあるコーチング関連のメルマガを読んで、「ヒーローズ・ジャーニー(英雄の旅)」という言葉を知りました。心を動かすストーリーを体系化したもので、多くの映画・小説・漫画がこのステップを踏襲しているそうです。 なんでこれがコーチングで出てくるかというと、「主人公である自分自身が、試練を乗り越えて物事を達成していくプロセス」だからです。「8つのステップ」または「12のステージ」で紹介されています。ヒーロー [続きを読む]
  • Googleアナリティクス導入しました
  • 下の記事を参考にして、Googleアナリティクスを導入しました。Googleアナリティクスの始め方。トラッキングコード取得〜サイトへの導入https://junichi-manga.com/how-to-begin-google-analytics/【Seesaaブログ】Google Analytics トラッキングコード設定機能をリリースしましたhttp://info.seesaa.net/article/414713488.html手順はこれだけで、10分もかかりませんでした。1.トラッキングコード取得2.トラッキングコード設置 [続きを読む]
  • スラムダンク勝利学に学ぶ「全力を尽くす」
  • 「スラムダンク勝利学」を読みました。その中に、「セルフイメージ」に関する記述がいくつかあったので引用します。 セルフイメージはどのようにしてできあがっていくのでしょうか?このセルフイメージは練習の中ではなく、むしろ環境と日常生活の中で構築されるのです。(41頁)セルフイメージには、"ミラー(鏡)の法則"が存在し、それが当てはまるということです。言い換えれば、鏡のような特徴があるということです。他人や周 [続きを読む]
  • 体の悲鳴は変化へのサイン
  • 最近、寝違えのような首の痛みが続いてます。思えばこの2〜3年、肩こり・背中の痛み・めまい・脱肛・ドライアイなど、ストレスに起因する症状を色々と体験してきました。若い頃はストレスがあっても体に出ることはなかったのですが、30代後半あたりからでしょうか。体が悲鳴をあげるということは「現状を変えて欲しい」という、自分自身からのサインなのかもしれません。ストレスの原因を探ると、会社の姿勢や方向性に対するイライ [続きを読む]
  • ユーモアのセンスを磨きたい
  • 普段からあまり「笑う」機会が無いな〜、と感じてます。(「愛想笑い」なら多い気がしますが…。)お笑い番組が好きとかも無いですし、ジョークを言うことも無いです。でも「笑う」って気持ちいいんですよね〜。って言うか、お笑い芸人がたくさんテレビに出てますけど、皆んなあれで笑ってるんですかね?私が笑えるのは、出川哲朗くらいでしょうか。子供の頃は、ドリフターズとか志村けんとかの番組が好きでした。さて、こんな記事 [続きを読む]
  • アナ雪のハンス王子に学ぶ「共感」
  • 先日、テレビで映画「アナと雪の女王」が放映していました。劇場で観て以来なので、4年ぶりですかね。懐かしかったです。トップの画像は、映画冒頭でアナがハンス王子に惹かれるシーンです。この時に流れる歌「とびら開けて」の歌詞は、以下のリンクに掲載されてます。http://petitlyrics.com/lyrics/1006261男性慣れしていないアナが、あっという間にハンス王子に惹かれるわけですが、この時のやり取りが「女性への共感」という視 [続きを読む]
  • 終日息抜きで元気復活!
  • 今週はメンタルが疲れてるな〜と感じたので、昨日は思い切って会社を休んでみました。会社を休んで、ブログ書いたり、読書をしたり、好きなように過ごしました。そのお陰で、だいぶ元気になりました!気分が乗らないまま無理して仕事に行かなくて良かった〜って思います。元気がない時は、思い切って休むに限りますね!時々はこうして自分のことをケアしてあげることにします。※この記事を気に入った方はポチッと応援お願いします [続きを読む]
  • 読書履歴は学びの歴史 (2012〜2016年の振り返り)
  • 前回の記事はこちら→「読書履歴は学びの歴史 (2009〜2011年の振り返り)」ここからは2012年以降の振り返りです。自分の価値観の大転換が起きた2012年それまでの自分は、ロジカルに積み上げて「結果を達成」すれば「幸せ」になれる、と考えていました。タスク管理、勉強法、に関する本を読み漁っていたのもそのためです。しかしこの頃、結婚生活もうまくいかず、とても悩んでいました。そんな時に、どういう経緯か忘れましたが「引 [続きを読む]
  • 読書履歴は学びの歴史 (2009〜2011年の振り返り)
  • 私は、読書をMedia Markerで管理しています。登録を始めたのは1999年ですから、今年で18年目になります。その間に2000冊以上読んできたわけですが、読書履歴を振り返ると「あの頃は、これについて関心を持っていたんだなぁ」とか、「自分の考えがだんだん変わってきたんだなぁ」というのが分かります。どんな本を読んでいるかで、脳内が可視化されますよね。ちょっと時間ができたので、自分の読書履歴を振り返ってみようと思います [続きを読む]
  • 夢リスト100個書きました
  • 今年の目標として「夢リストを200個書く」と年初に掲げました。(記事:2017年にやってみたいこと)書き始めはよかったのですが、、、途中からだんだん書けなくなってきて、「200個なんて自分には無理だったんじゃないか?」とギブアップしかけました。ですが、頑張って書こうとすると出てこないですが、カフェとかでリラックスしてると徐々に浮かぶようになってきました。思いつくたびにちょっとずつ追記していきました。そして、 [続きを読む]
  • 自分の働き方を考えてみる
  • 転職も視野に入れて「ミドルの転職」に登録してたのですが、自分の中で「何か面白くないな〜」という考えが浮かんできました。転職エージェントを利用した転職は経験済みですし、今ってもっと個人と会社が自由に繋がることの出来る時代かな、と思うんですよね。もちろん旧来の転職エージェントは必要だと思いますが、時代の先端ではないやり方かな、と思います。そこで色々探してみて、「Wantedly」と「サンカク」に登録してみまし [続きを読む]
  • 他人とすれ違う際の癖
  • 昨日、通勤途中にふと気づいたのですが、どうやら私は他人とすれ違う際の癖があるようです。それは、極力、自分の右側を通すです。私は右利きなので、右側の方が強いんですよね。すれ違い様にいきなり襲われるとかはあり得ないですが、何となく右側に他人を置いた方が安心するようです。こういうのって無意識にやってるだけに、なかなか気づかないんですよね。でも今回気づけたということは、自己観察が出来るようになって来たのか [続きを読む]
  • EQ英会話の宿題
  • EQ英会話DVDブック 「なぜ、私たちは3ヶ月で英語が話せるようになったのか? 」を、注文してみました。書籍&DVDは無料で、送料の550円だけかかります。http://www.eqenglish.jp/freeCP/limited/まだ物は届いていませんが、メンバー登録されたらしく、メルマガは届くようになりました。メルマガの中で、「いますぐ、英語が話せるようになる、カンタンな宿題」が提示されました。それがこちら↓http://www.eqenglish.jp/HHD/v-seri [続きを読む]
  • 「縁距離な夫婦」を読みました
  • 最近、「縁距離な夫婦〜躁うつといわれた嫁との20年日記」という本を読みました。自分の境遇とも重なる点がいくつかあって、とても共感して読みました。 この書籍の続きが、ブログで掲載されています。「22年目の縁距離日記」http://ameblo.jp/enkyori0318/「躁うつといわれた嫁」とあるように、奥さんの精神的な疾患が話の軸になっています。ですが、読んでいると所々「これって男女の考え方の違いだよなぁ」というのもありま [続きを読む]
  • 2017年2月の振返り
  • 2月の振返りをしてみます。【ブログ】「月間25記事、投稿日20」を目標にしていました。結果はこちら。投稿数:15記事 (1月:23記事)投稿日:12日 (1月:14日)1日平均投稿数:1.25 (1月:1.64)月間PV(アクセス数):860 (1月:1,118)月間UU(訪問者数):/173 (1月:176)ページ別アクセスランキング1位:漫画「GE〜グッドエンディング〜」に学ぶ「共感」失敗例 (31PV)2位:恋愛ってイイな〜 (25PV)3位:自分の言葉を紡ぐこと (20PV)4位:言 [続きを読む]
  • 出川哲朗に学ぶ英語学習
  • 最近、私が気になっている英語学習法が「EQ英会話」です。EQ英会話https://eqenglish.jp 普通の学習法は、単語とか文法とか、日英の発音の違いとか。「心技体」で言うところの「技」に焦点を当てています。また、ひたすら「聞く」とか「口ずさむ」ことで「体」に馴染ませるという学習法もありますね。ですが「EQ英会話」は、「心」に焦点を当てて、まずは「メンタルブロック」を外すことが大事だと説いているんですよね。私もこ [続きを読む]
  • 「箱」があると収集が加速する
  • 子供の頃は「おもちゃ箱」を持っていた方も多いと思います。箱があると、おもちゃを入れたくなりますよね。私は集めたい情報がある時は、中身が無くてもまずは「フォルダ」を作るようにしています。すると自然に情報が溜まってきます。最近は、今の仕事に見切りをつけ始めたので「転職」フォルダを作ってみました(笑) 早速「ミドルの転職」に登録したので、転職関連のメールがどんどん届き始めました。まず受け皿としての「箱 [続きを読む]