あゆみ さん プロフィール

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あゆみさん: アラフィフ主婦あゆみの日記
ハンドル名あゆみ さん
ブログタイトルアラフィフ主婦あゆみの日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/fuyu2017/
サイト紹介文テレビやラジオがお友達w たまには運動もしなくちゃね ^^;
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 69日(平均6.3回/週) - 参加 2017/01/21 17:45

あゆみ さんのブログ記事

  • キヌア
  • 今朝のあさイチ(再放送だったけど^^;)で特集していたキヌア。キヌアの特徴としては、なんといってもその栄養価の高さ!まず、キヌアは白米と比べて炭水化物(糖質)が少ないです。キヌアと白米を同じカロリーで比べると、キヌアには、白米の2倍のタンパク質、5倍の良質な脂質、8倍の食物繊維、6倍のカリウム、10倍のカルシウム、7倍のマグネシウム、7倍のリン、8倍の鉄、を含んでいます。これだけ栄養価が豊富で、量も多く含ま [続きを読む]
  • す 朝、起きてきてシャッターを開けたら、雪が降っていてビックリ!!割と雪の降らない地域なので、この時期にこれだけの雪が降るのはかなり珍しいです!予報ではこの後、次第に雨に変わっていくそうです。普段から通勤などで車に乗る場合、突然の雪ではチェーンを付ける時間もないですから、雪道を走るのは不安ですよね。突然の雪が降ってもすぐに付けられるチェーンがあったらいいと思いませんか?あるんです。それが、こ [続きを読む]
  • 千葉県知事選挙
  • 今日は千葉県知事選挙がありました。ほぼ現職知事に決まりではないかと、思いますが。真冬のように冷たい雨の降る中、投票所まで車に乗って行きました。誰に投票したかは、もちろんヒ・ミ・ツですよw投票し終わってから、スポンジと入浴剤を、ゲットです。さて、千葉県知事選挙の結果は、如何に?!知事選の結果がたのしみですね!! [続きを読む]
  • 食洗機
  • 食洗機を使い始めて約20年。結婚してすぐに使い始めて、楽しちゃったのでもう手洗いはできないです ^^;何でもかんでも詰め込んじゃいますw汚いもの見せてすみません。 [続きを読む]
  • お花見
  • 成田市ホームページ東京の靖国神社の桜は、開花宣言されましたが、地元の千葉はまだのようです。個人的にオススメのお花見スポットは、成田市さくらの山ですね。成田市さくらの山は、成田空港に近い小高い丘にあって、さくらの木の下で航空機の離着陸の様子を眺めることができるんです。実際に行ってみると、「こんなに近くに見えるの!」と、びっくりするくらい飛行機の機体を真下からも見ることができるんですよ!最近では、テ [続きを読む]
  • 開花宣言
  • 冷たい雨の中、東京は桜の開花宣言されましたね。(日付けは変わってしまったけど)テレビに映った気象庁の方は、女性物のピンクの傘をさされていて、桜の開花宣言用?と思いましたが、そうでもなかったらしいですねwたまたま家族の傘を持ってきたら、ピンクだったとどこかのニュースで言ってました。もうすぐ春だな〜と、思った次第です!今年は、お花見とかしたいな ( ^ω^ ) [続きを読む]
  • バーミヤン
  • 家族でバーミヤンのしゃぶしゃぶ食べ放題に行ってきました ( ^ω^ )ちょっと贅沢してプレミアムにしましたよwしゃぶしゃぶ以外のメニューも一部食べ放題なので、元を取ろうとサラダも2皿食べて、食べ過ぎました ^^;サラダ以外にも相当食べましたから。これではいつまでたっても痩せないな〜、と後悔したけど、後悔先に立たず。バーミヤンのしゃぶしゃぶのメニューは、下記の通り。結構盛りだくさんです(^_−)−☆【スープを下記よ [続きを読む]
  • 高校3年生
  • 4月から息子クンが、高校3年生になります。とうとうやって来たか、という気分です。昨日は、高校で進路についての説明会でした。とはいっても、ほぼ奨学金の説明でしたが ^^;日本学生機構の奨学金と、日本政策機構の教育ローン。我が家の場合、どう考えても学費は借りなくては大学進学は難しいです (>_でも、子供の一生がかかっているので、進学はさせてあげたいんですよね。来年の今頃は、笑っていられるように親も頑張らなくて [続きを読む]
  • かかとどうするん?そうするんDX
  • かかとがカチカチで、ストッキングを履くと伝線しちゃうくらいだったので、「かかとどうするん?そうするんDX」試してみました!先々週の金曜日に足の裏を液体に漬け込んだので(?)この週末はずっと足の裏の皮を剥いてましたwwwそうなんです。すぐには効果が出ずに5日くらい過ぎた頃から足の皮がボロボロと剥けだしました。お風呂に入っている時&お風呂から出た直後が、スゴイです (o_o)夢中になり過ぎて、夜中の3時になってた [続きを読む]
  • シャワーホース
  • シャワーヘッドの根元から水が漏れてて、もういい加減取り替えなきゃ、と思っていたシャワーホース。今日ついに取り替えました!って、まぁ普通のことなんですけどねw前に「シャワーホース買うから取り替えてね」って連れ合いに言ったら、イヤそうな顔してたし、すぐにわからないから、とか言って逃げるから、メンドくさいので自分で取り付けちゃいました!買ったのはこれ ↓ ↓ [続きを読む]
  • 雛まつり
  • 今日は3月3日のひな祭り。日本の各地のひな祭りをご紹介します!●ひなのつるし飾り祭り/静岡・東伊豆町●かつうらビックひな祭り/千葉・勝浦市●阿波勝浦ビックひな祭り/徳島・勝浦町●柳川ひな祭りさげもんめぐり/福岡市・梁川町●谷地ひなまつり/山形県・川北町●真壁のひなまつり/茨城県・桜川市●百段階段でひなまつり/茨城県・太子町●飛騨高山ひなまつり/岐阜県・高山市●遠野町家のひな祭り/岩手県・東野市●町屋の林業様 [続きを読む]
  • 38.1度
  • 昨日は、調子が悪いなと思いつつ普通に過ごしていましたが熱を計ったら、なんと38.1度!体温計を見た途端、寝込みましたw久しぶりの高熱にビックリしましたwww車を運転していた時もなんだかめまいがしておかしいと思ったんです。こんなこと言ってはなんですが調子が悪いと思ったときには、すぐに熱をオススメします。では、では。 [続きを読む]
  • 制服の第2ボタン
  • 明日からもう3月ですね。3月は卒業式のシーズン。卒業式といえば好きな人に制服の第2ボタンを貰うというのが定番ですね。制服の第2ボタンを貰った経験はわたし自身はないんですけどね ( ^ω^ )卒業式に第2ボタンを貰うようになったのは諸説ありますが、戦争が関係しているようです。戦時中に強制的に戦争に行かされた若者たちが、戦争に旅立つ日に、一番大切な人に思いを伝え形見として軍服の第二ボタンを渡していたのが始まり [続きを読む]
  • ナツメグ
  • ハンバーグにナツメグを入れると美味しくなるのはある意味常識だったけど、どんな肉料理にも入れても美味しくなると知った時は、軽い衝撃でしたw我が家では肉じゃがに入れる肉に下味を付ける時にもナツメグを使います。そうすると肉の臭みが消えて、美味しくなるんですよ!ナツメグは、昔から人間の体に対して良い効能を持っているので、生薬、漢方として使用されてきました。特にナツメグは、体を暖める効果があり、体が冷えやす [続きを読む]
  • 魚焼きグリル
  • こんな事を言ってはなんですが我が家では魚焼きグリルでパンを焼きますwアルミホイルを下に敷いて焼きます。なぜアルミホイルを敷くのかといえば、そのまま焼くとパンの下側が焦げすぎるからです´д` ;トースターが買えないほどビンボーという訳ではありません!IHなので温風調理器と一緒だと思ったからです。フライなどの揚げ物も、魚焼きグリルで温め直すとサクサクふわふわな仕上がりです。焼き上がりの写真を撮り忘れました [続きを読む]
  • プレミアムフライデー
  • 今日は、初めてのプレミアムフライデー。とは言っても、専業主婦のわたしには関係ありませんがw連れ合いも特になにも言ってなかったので、こちらも通常通り。世間からは遠い所にいるようですw20代の頃のわたしだったら、何してたかな?などと、妄想しながら楽しみたいと思いま〜す ( ^ω^ )お仕事でお疲れの皆さま、今週1週間もお疲れさまでした ( ^ω^ ) [続きを読む]
  • IH
  • 我が家では、ご飯を鍋で炊きます。なぜかというと、IHクッキングヒーターに、炊飯モードが付いていたから。炊飯器が壊れた時に使ってみたのがキッカケです。使ってみると意外と普通に(?)炊き上がるし、炊飯器のように場所をとらないので気に入ってます!タイマーを使えないという、致命的なディメリットもありますがwキッチンは、物が増えやすい場所なので工夫して断捨離するとスッキリしますよ ( ^ω^ )[KZ-V573S]カード払いO [続きを読む]
  • 私を構成する成分は・・・
  • わたしを構成する成分ってなに?・・・ということでやってみましたw▼私を構成する成分は・・・\あなたはなにでできている!?/成分チェッカーで分析する 美味しいもの食べたい70%!確かに当たってるwww [続きを読む]
  • 食欲
  • 「食欲を制する者」は、結果を残す人でもあるそうです。わたしの場合食欲を抑えられないから結果がでないのか〜?…なんて思ったりして ^^;食欲をコントロールするカギは、「レプチン」と「グレリン」というホルモンなんだそうです。「レプチン」は食欲を抑えることで、エネルギー代謝を活性化させるとのこと。痩せるために必要なホルモンですね。「グレリン」は、食欲中枢を刺激するので、食欲が増してしまうそうですよ。「グレ [続きを読む]
  • wifi
  • 今日もすごい風が吹いてましたね >_買い物に出かけるのも一苦労。車を降りた途端、砂まみれになりました (;ω;)久しぶりに近所のイオンに買い物に行ったのですが、無料でwifiが使えるようになってました。娘の用事が終わるのを待ってる間ネットを無料で使えて、ストレス半減wやっぱりスマホはwifiで使いたい??おケチな主婦でした! [続きを読む]
  • 認知症
  • 今日のTBS「噂のテレビマガジン」で特集されていたのが親が認知症になった時のこと。認知症になってしまうと裁判所が認知症になった人に後見人をつけるのですが、この後見人がちょっと問題があるとか。認知症になった人の貯金はこの後見人の了解がないと子供でも貯金をおろせないらしいんです。それでこの後見人と子供との間でトラブルもあるそうなんですよね。介護をしているのに親のために使うお金でさえ自由におろせないのはな [続きを読む]
  • うどん
  • うどんをすする音で赤ちゃんが泣き止むのか?という実証実験をする香川県の動画に笑っちゃいました。要潤さんが、泣いている赤ちゃんのところに行ってうどんをすすって食べるのですが、赤ちゃんは10人中9人が泣き止んでましたwうどんをすする音にビックリしてるだけ?という気もしましたが無表情を通す要潤さんに完敗で〜すw [続きを読む]
  • 春一番
  • 今日は、春一番が吹き荒れましたねw自宅の周りは畑が多いので空気(?)が茶色くなってました。車で道を走ると砂埃の中を走ると視界1mくらいしかないです。アブナイ、アブナイ。高校生の息子がチャリで帰ってきましたが顔は真っ黒、制服には砂埃が積もってました ^^;こんな日は出かけないほうがいいですねw今日は春のように暖かかったですが明日は冷えるそうなので、暖かくしておやすみくださいね ( ^ω^ ) [続きを読む]