べビ待ちママ さん プロフィール

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べビ待ちママさん: 妊活のススメ
ハンドル名べビ待ちママ さん
ブログタイトル妊活のススメ
ブログURLhttp://nim-katsu.seesaa.net/
サイト紹介文結婚して10年。子供が欲しくなかったわけではないのに、気づいたらもう子供が産めるギリギリの齢だった!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 144日(平均1.8回/週) - 参加 2017/01/25 09:37

べビ待ちママ さんのブログ記事

  • タイミング法を実施した後の姿勢ってどうしてます?
  • タイミング法を実施しているとき、セックスしたあと皆さんもしばらくはじっとしておられると思いますが、そのときの姿勢ってどんな感じですか(//∇//)ポッ私は身体の中の精子がこぼれないように、しばらくの間は動かずに仰向けのままでいるのが正解なのだろうと思っていたんですが、とんでもない間違いをしていたようですwお医者さんから教えていただいたのは、事が終わったらすぐにナプキンをあて、両肘をついて四つん這いににな [続きを読む]
  • 妊活に効果がある漢方薬は
  • 自然妊娠を願い、漢方薬を使った漢方治療をはじめる方も多いようですね。人間の身体自体が本来持っている機能を整えることで、自然に無理なく妊娠に至るケースも多くみられることも事実のようです。西洋医学では科学物質が用いられているため、身体への負担は少なからず受けますし、現状の症状に対する対処療法という意味合いが強いので、思ったような効果が感じられないと思うこともあるかもしれませんね。そういう点では自然な形 [続きを読む]
  • 妊活中におすすめのルイボスティーの美味しい飲み方
  • 人の体は年齢が上がれば上がるほど、活性酸素の影響で身体の内外から老化が始まるんだそうです。もちろんそれは女性の卵子や子宮においても同じで、老化してくるとせっかく妊娠しても流産したり、染色体の異常のリスクも高くなってくると言われています。そんな体の老化を防止して、妊活に効果があるとして人気のルイボスティーですが、飲み方によっては十分な効果が得られないこともあります。また、せっかく飲むんだから飽きない [続きを読む]
  • 妊活中のお酒の適量は?
  • 妊娠したら、お腹の赤ちゃんのためにお酒は控えた方がいいというのは、いまやほぼ常識となっているようですね。では、妊活中のお酒ってどうなんでしょう。やっぱり赤ちゃんのことを考えると控えた方がいいのでしょうか。でも、「今月は妊娠する予定だから飲むのを控えましょう」というのはできるでしょうが、まったく先が見えない妊活中に、妊娠するまでお酒が飲めないというのはちょっとキツイですよねwとくに、私みたいなお酒が [続きを読む]
  • 自宅でできるタイミング法にピッタリな妊活の話
  • これはちょっと恥ずかしかったので内緒にしていたんですが、じつはそろそろもう一人欲しいねって話になってます(//∇//)ポッとは言っても、最初の子がなかなかできなかったのに、すぐに次の子が授かるかは自信がありませんが、ちょっと気になるものがあったので正直ワクワクしてます。皆さん、家庭でできるシリンジ法があるってご存知でしたか?シリンジ法は、病院によってはスポイト法とか膣内注入法と呼ぶところもあるそうですが [続きを読む]
  • 妊活 葉酸 サプリ
  • 私が妊活で葉酸サプリを飲み始めたとき、どうにも胃の調子が優れなくなって胃腸化の病院へ行ったことがありました。特に異常はなかったんですが、お医者さんに言われたのは胃が荒れているということでした。原因は飲んでいる葉酸サプリに含まれる鉄分のせいだったのです。学生のころに生理前後に少しめまいがすることがあり、病院に行ったときに血液検査で貧血と言われたことがありました。その時に鉄分の薬をいただいたんですが、 [続きを読む]
  • 妊活 サプリ 男性
  • 妊活というと女性ばかりに目が行きがちですけど、妊活は特に女性だけが取り組まなければいけないというものではありませんよ(*^▽^*)妊活というのは夫婦がともに取り組むもので、男性も一緒に頑張ることでお互いの信頼感が増し、そしてそれがいい結果につながるってことも無きにしも非ずだろうと思います。結局妊活って、どちらか一方が頑張って成功するものではないんですよね♪ところで、男性と女性では妊活の栄養成分は違うよう [続きを読む]
  • 妊活 漢方薬
  • 不妊症治療で漢方薬を使っていことは、すでに多くの人が知っていると思いますが、今ではそれと同様に妊活でも利用されているようですね。そもそも漢方というのは、西洋医学と違い病気になったところを直接治療するというのではなく、その人個人個人の体質に合わせて体質を調整していくことで、症状を改善するという考え方です。そういう意味では、妊娠しやすいような体質に改善していくために漢方薬を利用することは、本来の趣旨に [続きを読む]
  • 妊活 ルイボスティー 市販
  • 妊活に適した飲み物として注目されているルイボスティーですが、市販されているものにもたくさんのルイボスティーがあり、どれを買ったらいいのか迷ってしまうものです。「どうせそんなに違いがないでしょうから、コスパのいいのでいいや」って考えがちですけど、それはちょっと待ってくださいwルイボスティーというのは、南アフリカでしか栽培できないルイボスという植物の葉を、醗酵乾燥させて作られるハーブティーですが、日本 [続きを読む]
  • 妊活 タイミング 回数
  • 芸能人の方が仕事を休業して妊活するというニュースもあってか、妊活という言葉もすっかり市民権を得たようで、最近では頻繁に聞くようになりましたね。でも妊活とは、体の調子を整えたり妊娠しやすくなるサプリメントを摂ることだけではないはずです。妊活の具体的な方法というのは他にも色々あるのでしょうが、妊娠というのは男性の精子と女性の卵子が巡り合って受精することなわけですから、最終的には上手く精子と卵子が出会う [続きを読む]
  • 妊活 食事 レシピ
  • バランスのとれた食生活が妊活には欠かせないと分かっていても、毎日の忙しさからついつい疎かになりがちですよね。短時間で作れて、元気な精子や卵子のために効果的なレシピがあればとっても便利なものです。そこで今回は、私が妊活しているときに夫婦で食べていたレシピをご紹介させていただきます。食材にはそれぞれ、妊活に相応しいものを選んでみましたので、参考にしていただけたら幸いです。鶏の生姜焼き体を温めて冷えを解 [続きを読む]
  • 妊活 葉酸 いつから
  • 葉酸というのはホウレン草から発見された水溶性のビタミンで、主な働きは赤血球を作り出したり、細胞の再生を手助けしたりする栄養素です。妊娠を望む女性には必須の栄養素と言われているこの葉酸ですが、正直なところ私はまったく馴染みがありませんでした。じつはこの葉酸、妊活にいいと言われている栄養素なんですが、摂取すると妊娠力がアップするとか、妊娠しやすい体質を作るとか言うものではないんですね。では、妊活をする [続きを読む]
  • 妊活 酵素ドリンク
  • 当時ドクターから奨められて飲むようになった酵素ドリンクですが、いまでもずっと飲み続けています。いえいえ、もう一人子供が欲しいというわけではありませんwただ、この酵素ドリンクを飲んでいるとデトックス、いわゆる体の中にある要らないものが排泄されているという実感が沸いてくるんです。⇒「妊活 酵素」の記事へというのも、私はいまでも妊娠できたのはこの酵素ドリンクのおかげではないかと信じていますから。事実、最 [続きを読む]
  • 芸能人 妊活 ブログ
  • 芸能人の方の中にも妊活を宣言し、可愛い赤ちゃんを授かった方がいらっしゃいます。不妊で悩むのは私たちも芸能人の方も、まったく変わらないんですね。ですが、有名な芸能人の方が私たちと同じように妊活して可愛い赤ちゃんができたというニュースを聞くと、とても嬉しくもあり何より希望がわいてきます。そしてその芸能人の方が、毎日の日常の中で妊活の様子を綴っているブログは、読ませていただいているととても励みになること [続きを読む]
  • 妊活 お酒 断り方
  • 私自身、妊活という言葉を使うのはそれほど抵抗はなかったのですが、不妊治療をしているということは職場の同僚には内緒にしておりました。不妊治療をしておられる方なら、おそらく私の気持ちはお分かりになるかと思います。そうした中で私が一番困ったのは、会社の行事でよくある忘・新年会や歓送迎会といった、お酒の席ですすめられるお酒を断ることでしたw妊活中の方って、お酒をやめておられる方が多いですよね。特に不妊治療 [続きを読む]
  • 妊活 ルイボスティー 飲み方
  • 晩婚化が進み、女性が子供を設ける年齢が上がってくるとは逆に、妊娠の確率というのは下がってくることで、今や妊活という言葉はすっかり定着してきましたね。そして、その妊活に適した飲み物として注目されているのがルイボスティー。タイツー(Tie2)を活性化させて活性酸素の増加を防ぐことで、卵子の老化を食い止めて妊娠の確率を上げることで、不妊にも効果があるのではないかと期待される飲み物です。飲み方としては煮出した [続きを読む]
  • 妊活 サプリ おすすめ
  • 葉酸が赤ちゃんにも欠かすことができない栄養素だということも分かってますし、これまではその葉酸やマカというものが妊活のサプリメントとしてずっと活躍してきました。でも、純粋に「妊活に効果があるサプリメントでおススメなものは?」って聞かれたときには、私は迷わずに「ミトコリン」をお奨めします。このミトコリンは遺伝子レベルで考えられたサプリメントで、精子や卵子のミトコンドリアに直接働きかけるサプリメントなん [続きを読む]
  • 妊活 酵素
  • 病院に行ったときに、代謝と血流を良くするからドクターから勧められた酵素ドリンクですが、今ではすっかりハマってしまっています。代謝と血流が良くなると子宮が温まるので、女性に多い冷え性が解消されて女性ホルモンのバランスを整えてくれるということでした。今でこそ酵素が妊活にいいと言われていますが、その先生は先見の明があったんだなとつくづく感心しています。でもこの酵素ドリンクですが、購入する時には注意が必要 [続きを読む]
  • 妊活 食事 男性
  • 永い間、不妊の原因が女性側にあると考えられてきましたが、今日では不妊の原因の半分は男性にもあることがわかってきました。男性不妊の原因としては精子の異常が第一の要因ですが、男女ともに身体的には異常は見られず、にもかかわらずなかなか子供ができないというカップルがあることも事実です。そういう場合は、カップルで食事内容を見直して生活習慣を整えることから始めてみましょう。妊活を真剣に考えているのなら、まず身 [続きを読む]
  • 妊活 お酒好き
  • 妊娠中には飲酒は良くないとなんとなくは分かっているんだけど、妊活中もやっぱりダメなのかな?お酒好きな女性の方の中には、なんとか理由をつけてでもどうしても飲みたいという方がいらっしゃるようですwアルコールというのは、正常な状態の体にもいろんな影響を与えます。だから妊娠を希望している妊活中の女性は、お酒の飲み方もしっかりと見直す必要があります。過度な飲酒が妊活中の身体に与える影響●月経不順●受精の妨げ [続きを読む]
  • 妊活ブログ 20代
  • 妊活をすることもなく子供に恵まれた人の多くは、結婚して普通に夫婦生活をしていれば、妊娠は自然なことだろうと思われているかもしれません。でも、現在では7組に1組の割合で、不妊で悩むカップルがいると言われています。不妊治療は決して他人事ではなく、1人は授かった人にもいつ不妊の悩みがやってくるかもしれません。不妊というと、30代から40代の高齢のカップルの悩みだと思いがちですが、現実には20代のカップルでも妊活 [続きを読む]
  • 保田圭 妊活
  • 保田圭さんといえば元「モーニング娘。」で、2013年5月にイケメン料理研究家の小崎陽一さんと結婚して話題になったのも記憶に新しいですね。芸能人である保田さんも、オフィシャルブログにおいて自分が妊活に励んでいることを公表しておられます。妊活のために栄養バランスのとれた食事に気をつけていること、基礎体温を計測し始めたことやサプリメントも摂り始めたことなども、事細かにブログで報告しておられるようですね。ただ [続きを読む]
  • 妊活 葉酸 効果
  • 不妊に悩み、妊活するカップルは年を追うごとに増えているようで、厚生労働省によると不妊治療の生殖補助医療の件数は年間20万件を超えているそうです。ただ、生殖補助医療で産まれた赤ちゃんも2010年には28,945人もいるそうで、不妊治療の果たす役割が機能していることも確かなようですね。葉酸はそもそも赤ちゃんの形成時に必要な栄養素であるということで、妊娠してから摂取する人が多いのですが、実は妊活中や不妊に悩む人にも [続きを読む]
  • 妊活 ルイボスティー おすすめ
  • ルイボスティーは、南アフリカのセダルバーグ山脈でしか栽培できないルイボスという植物の葉を、 醗酵乾燥させて作られるハーブティーです。美容と健康にいいと女性に人気のハーブティーですが、その中に含まれる豊富なポリフェノールが活性酸素の増加を防ぐことで、卵子の老化を食い止めることができて妊娠しやすくなると、不妊にも効果があるのではないかと期待される飲み物です。でも、ルイボスティーっていっぱい売ってるので [続きを読む]
  • 福原愛 妊活
  • 卓球の福原愛ちゃんが妊活宣言しちゃいましたねw結婚式も上げて、今年の元旦には結婚披露宴も行って、今は幸せいっぱいな時間だと思います。その愛ちゃん、これからは試合には出場せず、まずは家庭を優先してお母さんになってコートに戻ってくると言ってます。やっぱり二人ともアスリートだと、試合で各地を転戦ということもあって、妊娠のタイミングがとりにくいですよね。それを考えると、「まずは家庭」と愛ちゃんが妊活宣言す [続きを読む]