べビ待ちママ さん プロフィール

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べビ待ちママさん: 妊活
ハンドル名べビ待ちママ さん
ブログタイトル妊活
ブログURLhttp://nim-katsu.seesaa.net/
サイト紹介文妊活に適したタイミングは?食事は?そんな疑問を調べてみました!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 56日(平均2.6回/週) - 参加 2017/01/25 09:37

べビ待ちママ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 妊活 ルイボスティー 飲み方
  • 晩婚化が進み、女性が子供を設ける年齢が上がってくるとは逆に、妊娠の確率というのは下がってくることで、今や妊活という言葉はすっかり定着してきましたね。そして、その妊活に適した飲み物として注目されているのがルイボスティー。タイツー(Tie2)を活性化させて活性酸素の増加を防ぐことで、卵子の老化を食い止めて妊娠の確率を上げることで、不妊にも効果があるのではないかと期待される飲み物です。飲み方としては煮出した [続きを読む]
  • 妊活 サプリ おすすめ
  • 葉酸が赤ちゃんにも欠かすことができない栄養素だということも分かってますし、これまではその葉酸やマカというものが妊活のサプリメントとしてずっと活躍してきました。でも、純粋に「妊活に効果があるサプリメントでおススメなものは?」って聞かれたときには、私は迷わずに「ミトコリン」をお奨めします。このミトコリンは遺伝子レベルで考えられたサプリメントで、精子や卵子のミトコンドリアに直接働きかけるサプリメントなん [続きを読む]
  • 妊活 酵素
  • 病院に行ったときに、代謝と血流を良くするからドクターから勧められた酵素ドリンクですが、今ではすっかりハマってしまっています。代謝と血流が良くなると子宮が温まるので、女性に多い冷え性が解消されて女性ホルモンのバランスを整えてくれるということでした。今でこそ酵素が妊活にいいと言われていますが、その先生は先見の明があったんだなとつくづく感心しています。でもこの酵素ドリンクですが、購入する時には注意が必要 [続きを読む]
  • 妊活 食事 男性
  • 永い間、不妊の原因が女性側にあると考えられてきましたが、今日では不妊の原因の半分は男性にもあることがわかってきました。男性不妊の原因としては精子の異常が第一の要因ですが、男女ともに身体的には異常は見られず、にもかかわらずなかなか子供ができないというカップルがあることも事実です。そういう場合は、カップルで食事内容を見直して生活習慣を整えることから始めてみましょう。妊活を真剣に考えているのなら、まず身 [続きを読む]
  • 妊活 お酒好き
  • 妊娠中には飲酒は良くないとなんとなくは分かっているんだけど、妊活中もやっぱりダメなのかな?お酒好きな女性の方の中には、なんとか理由をつけてでもどうしても飲みたいという方がいらっしゃるようですwアルコールというのは、正常な状態の体にもいろんな影響を与えます。だから妊娠を希望している妊活中の女性は、お酒の飲み方もしっかりと見直す必要があります。過度な飲酒が妊活中の身体に与える影響●月経不順●受精の妨げ [続きを読む]
  • 妊活ブログ 20代
  • 妊活をすることもなく子供に恵まれた人の多くは、結婚して普通に夫婦生活をしていれば、妊娠は自然なことだろうと思われているかもしれません。でも、現在では7組に1組の割合で、不妊で悩むカップルがいると言われています。不妊治療は決して他人事ではなく、1人は授かった人にもいつ不妊の悩みがやってくるかもしれません。不妊というと、30代から40代の高齢のカップルの悩みだと思いがちですが、現実には20代のカップルでも妊活 [続きを読む]
  • 保田圭 妊活
  • 保田圭さんといえば元「モーニング娘。」で、2013年5月にイケメン料理研究家の小崎陽一さんと結婚して話題になったのも記憶に新しいですね。芸能人である保田さんも、オフィシャルブログにおいて自分が妊活に励んでいることを公表しておられます。妊活のために栄養バランスのとれた食事に気をつけていること、基礎体温を計測し始めたことやサプリメントも摂り始めたことなども、事細かにブログで報告しておられるようですね。ただ [続きを読む]
  • 妊活 葉酸 効果
  • 不妊に悩み、妊活するカップルは年を追うごとに増えているようで、厚生労働省によると不妊治療の生殖補助医療の件数は年間20万件を超えているそうです。ただ、生殖補助医療で産まれた赤ちゃんも2010年には28,945人もいるそうで、不妊治療の果たす役割が機能していることも確かなようですね。葉酸はそもそも赤ちゃんの形成時に必要な栄養素であるということで、妊娠してから摂取する人が多いのですが、実は妊活中や不妊に悩む人にも [続きを読む]
  • 妊活 ルイボスティー おすすめ
  • ルイボスティーは、南アフリカのセダルバーグ山脈でしか栽培できないルイボスという植物の葉を、 醗酵乾燥させて作られるハーブティーです。美容と健康にいいと女性に人気のハーブティーですが、その中に含まれる豊富なポリフェノールが活性酸素の増加を防ぐことで、卵子の老化を食い止めることができて妊娠しやすくなると、不妊にも効果があるのではないかと期待される飲み物です。でも、ルイボスティーっていっぱい売ってるので [続きを読む]
  • 福原愛 妊活
  • 卓球の福原愛ちゃんが妊活宣言しちゃいましたねw結婚式も上げて、今年の元旦には結婚披露宴も行って、今は幸せいっぱいな時間だと思います。その愛ちゃん、これからは試合には出場せず、まずは家庭を優先してお母さんになってコートに戻ってくると言ってます。やっぱり二人ともアスリートだと、試合で各地を転戦ということもあって、妊娠のタイミングがとりにくいですよね。それを考えると、「まずは家庭」と愛ちゃんが妊活宣言す [続きを読む]
  • 妊活ブログ 30代
  • 妊活をしている人が書いたブログって、やっぱり気になるものですよね。ご自分たちの妊活の詳細をブログの中で細かく報告している人を見ると、年齢的にはやっぱり30代の人たちが多いようですね。これも晩婚化の影響なのかもしれませんが、今では30代だけでなく50代の方も妊活をされている方が多く見受けられるようです。実際にランキングサイトを見てみると、妊活をしている人のいろんなブログを見ることができますよ。⇒にほんブロ [続きを読む]
  • 妊活 漢方
  • なかなか子供ができなかったとき、妊活にいいという漢方薬を、実家の母はもちろん、義理の母からもいただいたことがあります。母親たちにはそんなに深い意味はなかったんでしょうが、私としてはかなりのプレッシャーでした。いただいたのは当帰芍薬散という漢方薬でしたが、生理不順、生理痛、生理前後の不快症状、不妊症などの効能が謳ってありましたので、これで子供が授かるならいいなくらいに思って飲ませてもらいましたけどね [続きを読む]
  • 妊活 サプリ
  • 精子と卵子が受精し、その受精卵が着床して妊娠するわけですが、そのためには受精卵になる卵子が健やかに育っていなければいけないわけです。その卵子の健やかな成育のためには、やはりバランスの良い栄養を摂取することは欠かせないものです。たんぱく質や炭水化物、脂質というのは毎日の食事からでも摂りやすいのですが、他のいろんな栄養素にまで気を配るのはなかなか難しいものですよね。そこで頼りになるのが妊活サプリですが [続きを読む]
  • 妊活 葉酸
  • 葉酸には着床を促進したり、受精卵の成長の手助けをする働きがあるといわれています。こういうことをいうと、「これは受精後のことだから、葉酸を摂取しても直接妊活には結びつかないないのでは」という方もいらっしゃるかと思いますが、それは早計です。着床とは、受精卵が子宮内膜に根付いて妊娠に結びつくことをいいますが、不妊症といわれる人の中には、卵子と精子が受精しても着床しないという原因の方もいらっしゃるからです [続きを読む]
  • 妊活 酵素マカ
  • 女性は年齢と共に女性特有のホルモンが減少していくので、ちょっとしたことでイライラしたり、月経のリズムが崩れたり冷え性などを引き起こすと言われています。そういう状態で妊活に励んでも、なかなか望んでいる妊娠にはたどり着かないものです。バランスを整えるには、適度な運動とバランスのとれた食事を心がけることが大切ですね。バランスのとれた食生活を手助けするものに、妊活サプリがあります。妊活サプリと言えばマカを [続きを読む]
  • 妊活 漫画
  • 妊活のブログは知ってたんですが、妊活の漫画というのもあるんですねw4コマ漫画から本格的な漫画まであり、漫画といえど結構シュールなストーリーが多くて、けっこう文章で読むよりも記憶に残りそうですw漫画といっても、漫画家の人がフィクションで描いたものではなくて、実際に妊活をしている人が、備忘録的に漫画にして描いたものですから、読んでいても身につまされるところがあります。ずっと妊活していると疲れてくること [続きを読む]
  • 妊活 お酒
  • お酒が大好きな女性の方がいちばん気になるのが、妊活中のお酒のことだと思います。かく言う私もお酒が大好き女子ですが、とにかくお風呂上がりのビールはサイコーです(笑)でも、待てよ…。たしか以前読んだ専門書には、妊活中のお酒は厳禁と書いてあったような…。どうしてもお酒がやめられない私は、思い切ってかかりつけのお医者さんに直接聞いたことがあります。「そんなにお酒が好きですか」とお医者さんに笑われたときは、 [続きを読む]
  • 妊活ブログ
  • 自分が妊活をしてると、なんだか同じ境遇の人が書いたブログがとっても気になります。というか、なに参考になることが書いてあるんじゃないか、自分が知らない何かがあるんじゃないかと思うからですかね…。テレビでよく見る芸能人の方の中にも、同じように妊活をして赤ちゃんを授かったという方もたくさんいらっしゃいますよね。そういう人のブログを見ていると、やっぱり勇気をもらえるというか、モチベーションがアップしますよ [続きを読む]
  • 妊活 ルイボスティー
  • 子供が授かると、私の母親のころから飲まれているルイボスティー。お医者様やメディアでも、実際に子宝に恵まれる体質に改善することができる飲み物として紹介されています。もちろんルイボスティーを飲めば妊娠できるというわけではないでしょうが、妊娠の確率が上がるというのであれば飲んでもいいですよね。妊活や不妊治療と一緒にルイボスティーを飲んでいる方も多いと思いますが、実際のところはどうなんでしょうか?ルイボス [続きを読む]
  • 妊活 タイミング
  • 過去に近所のおば様から「あんまり夫婦仲がいいと、なかなか赤ちゃんができないものよ」と言われたことがあります。仲がいいとセックスの回数が多すぎるので、男性の精子が薄くなっているという意味らしいんですけど、これって本当なんでしょうか?アメリカの研究によると、毎日セックスしたカップルと週1回しかセックスしないカップルとでは、妊娠の確率に2倍以上の差が出たという話もありますが、妊娠するためには排卵日にセック [続きを読む]
  • 妊活 食事
  • 別に避妊しているわけでもないのになかなか赤ちゃんができないという人は、まず今までの生活全般を見直す必要があるかもしれません。適度な運動や規則正しい睡眠はもちろんのこと、偏らずにバランスのとれた食生活をして健康的な体に整えることは、妊活には欠かせないとっても大切なことです。その中でもいちばん取り組みやすいのはやっぱり食事です。だって二人で同時にできますし、さらに妊活に適した食事を意識して摂取するよう [続きを読む]
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