naonao さん プロフィール

  •  
naonaoさん: リラクゼーションルームnaonao
ハンドル名naonao さん
ブログタイトルリラクゼーションルームnaonao
ブログURLhttp://ameblo.jp/naonaorelax/
サイト紹介文飯能市美杉台のリラクゼーションルームです♪女性専用。子連れOK!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 119日(平均3.1回/週) - 参加 2017/01/26 01:18

naonao さんのブログ記事

  • 【ご予約開始】6月リフレッシュストレッチ
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonaoリフレッシュストレッチのお知らせです【開催日】5月30日(火)6月15日(木)6月29日(木)【時間】10:30〜11:30(12:00までゆっくりしていただけます)【料金】1500円(プチマッサージ&ドリンクサービス込み)《お友達とご一緒に参加で1人1000円》【お友達特典】詳しくはこちら♪【定員】5組様(最少催行2組様)(赤ちゃん〜未就園児同伴OK)【場所】naonao  [続きを読む]
  • 《5/18開催報告》リフレッシュストレッチ☆
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonao*リフレッシュストレッチ*5/18のストレッチは5組様で開催いたしましたnaonaoでの開催でしたので少し狭くて申し訳なかったです皆さま お子様連れでご参加くださいましたみんなそれぞれの遊びを楽しみだから待っていてくれましたそして今回も私の腕の中で眠る赤ちゃんが可愛いわ〜〜今回はウォーミングアップのあと、前屈をしてみて現在の体の状態を確認してから始めていきましたストレッ [続きを読む]
  • ビフォーアフター??
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonaoダイエットで施術させていただいたお客様のビフォーアフターをご紹介しますBeforeAfterAfter2いかがでしょうか嘘みたいな結果ですよね本当です!!!さて、何回の施術の結果だと思いますか?・・・・・15分です自分でもビックリです笑笑BeforeからAfterはお腹のマッサージ15分後のお写真ですお腹の線の深さが浅くなっているのがわかります!お腹のマッサージは仰向けの状態で腰の方まで [続きを読む]
  • 育児から少しだけ離れて自分時間?
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonao昨日は、以前うさぎ組さんで知り合ったママさんがマッサージにいらしてくださいました3回目のご来店です1歳の男の子のママ。naonaoへはいつもお子様を旦那さまに預けていらっしゃいますほんの1時間のリラックスタイム。自分だけの時間ってなかなかとれないですよねでも少しでもいいから自分の心と体に向き合える時間があるとリフレッシュ出来る気がしますいつも気持ち良く送り出してくだ [続きを読む]
  • 5月16日のかに座は1位
  • やったーなぜか突然こんなプッシュ通知が空気清浄機でブログを書くのは難しいわ空気清浄機、、掃除しましょーかね5月16日の運勢1位人の助言は素直に受け入れて正解あなたにとって、少し耳の痛い話を聞かされることになりそう。内容は的確で間違いのないものなので、厳しい話でも真摯に受け止める努力をしてください。今日のラッキーブログワード空気清浄機あなたの今日の運勢をチェック [続きを読む]
  • ご予約状況【5/14更新☆】
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonaoご予約可能日時空いていれば当日予約も可能です×になっているところでも変更になっている場合がございますのでお気軽にお問い合わせくださいまた、赤ちゃん連れのお客様にはお得なキャンペーンメニューがございますので是非一度ご来店くださいお待ちしております【5月】16(火)AM×/PM×17(水)-------/PM×18(木)ストレッチ??/PM×20(土)AM×/-------22(月)AM [続きを読む]
  • ありがたや♪
  • LAWSONに行ったらこんなものが外見は普通のMACHI cafeのコーヒーと一緒だけど…なんとカフェインレス97%カフェインカットだそうです西松屋やバースデー、アカチャンホンポとかネット通販のベビー・マタニティ用品屋さんでしか買えなかったカフェインレスコーヒーが、最近ではスーパーでも買えるスタバでもカフェインレスに出来たりするようになったし、ネスカフェ ドルチェグストのカプセルでもカフェインレスの種類が増えてきて嬉 [続きを読む]
  • フォトガーランド?
  • 娘の1歳のお誕生日に合わせてフォトガーランドを作りましたどうですか?我ながらとっても可愛く仕上がりましたそれもこれも美杉台でアルバムカフェをされているはまちゃんさんのおかげいろーんなコラージュパーツがあって、写真の周りにそれを貼り付けるだけでとっておきの写真が最高に可愛い写真に変わりましたアルバム作りは勿論、工作とか何か作ったりするのが苦手な上に、普段の生活ではそんな時間をとることも出来ずただただ [続きを読む]
  • バースデー?
  • 娘が1歳になってしまいなりましたもう1年かぁ、、、あっという間すぎて、本当に私は1年間この子と関わってきたのだろうかと不思議な気持ちです。私の痛い痛い痛いー!という大音量の叫び声に相反してツルリと出てきた娘。あの瞬間から一気に今日までワープしてきたような、、そんな気すらしています。子どもの成長は嬉しいような寂しいような。。とよく言うけれど、今の私は断然寂しいが勝ってますもはや嬉しいは5%くらいです。き [続きを読む]
  • ご予約状況☆【5/11更新】
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonao6月2週目まで更新しました!もう6月かぁ、、、早いな〜〜ご予約可能日時空いていれば当日予約も可能です×になっているところでも変更になっている場合がございますのでお気軽にお問い合わせくださいまた、赤ちゃん連れのお客様にはお得なキャンペーンメニューがございますので是非一度ご来店くださいお待ちしております【5月】11(木)AM×/PM×16(火)AM×/PM×17(水)----- [続きを読む]
  • ご予約状況☆【5/9更新】
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonao今日はとっても可愛いフォトアルバムカフェを作りましたまたブログに載せようと思いますので見てくださーいご予約可能日時空いていれば当日予約も可能です×になっているところでも変更になっている場合がございますのでお気軽にお問い合わせくださいまた、赤ちゃん連れのお客様にはお得なキャンペーンメニューがございますので是非一度ご来店くださいお待ちしております【5月】11(木 [続きを読む]
  • 映画☆
  • ゴールデンウィーク最終日はAEON CINEMAで映画鑑賞名探偵コナンから紅の恋歌(ラブレター)今日はパパと息子だけ息子映画館デビューです実は私は娘と一緒に先月一足早く観てきました富士見ららぽの映画館で赤ちゃん連れOKのママズクラブシアターに行ったのです照明も真っ暗じゃないし、音も少し?小さめで、みんな子連れなのでグズってもお互い様な感じで安心して観れました映画なんて息子を妊娠中にエヴァを観たのが最後だったの [続きを読む]
  • GW残り2日☆
  • 今日は大宮第二公園に来ました天気は最高!(暑すぎ)木陰が気持ち良くて娘は裸足で歩き回ってましたさぁそろそろ帰ろうか!と言ったら、息子が「うん!帰るー!○○公園行く!」だって(^◇^;)○○公園はうちから徒歩10秒の公園ですww彼にとってはお友達がたくさんいる近所の公園が1番なようです [続きを読む]
  • 《ご予約開始》5月リフレッシュストレッチ☆
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonaoリフレッシュストレッチのお知らせです肩や背中の疲労感、腰や足のダルさ等ストレッチで体をリフレッシュさせませんか?カラダが固いから柔らかくなりたーい!という方も、体力作りのために運動したい!という方にもオススメです是非ご参加ください過去の開催の様子、ストレッチについてはこちら♪【開催日】5月18日(木)5月30日(火)【時間】10:30〜11:30(12:00まで [続きを読む]
  • ご予約状況☆【5/2更新】
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonaoご予約状況更新しましたゴールデンウィーク中、、母は育児家事にお出かけetc..きっと とーっても疲れます連休明けにどっとくる疲れ。。疲労回復のお手伝いをさせてくださいお待ちしておりますご予約可能日時空いていれば当日予約も可能です×になっているところでも変更になっている場合がございますのでお気軽にお問い合わせくださいまた、赤ちゃん連れのお客様にはお得なキャンペーンメ [続きを読む]
  • ゴールデンweeeeeek
  • 毎日あれやこれやと過ごしていて、ブログが更新出来ませーんお仕事や用事がないときも少しでも時間があると子どもたちと公園に行ったり、絵本を読まされたり読んだり、、トミカシステム作らされたりで遊んだり、、、見て見て攻撃を受けたり、、空き時間がまったくない日々を過ごしていますま、母ってそんなもんですよね(^◇^;)我が家は今日からパパがGW突入一分一秒余すとこなくパパやってもらいますよー5月1.2.3日の午後はまだご [続きを読む]
  • 4月のリフレッシュストレッチ☆
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonaoリフレッシュストレッチのお知らせです過去の開催の様子、ストレッチについてはこちら♪【開催日】4月25日(火)【時間】10:30〜11:30(12:00までゆっくりしていただけます)【料金】1500円(プチマッサージ&ドリンクサービス込み)お友達特典料金はこちら♪【定員】5組様(最少催行2組様)(赤ちゃん〜未就園児同伴OK)【場所】naonao (飯能市美杉台6丁目ローソ [続きを読む]
  • 春休み明け??
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonao春休み、、あっという間に終わりました本当は子どものことだけでなく、おうちのこと、お仕事のこと等もっともっとやりたいことがたくさんあったんですが全く手付かず(´Д`;)やっぱり毎日毎日少しずつ手を付けていかないと進みませんね子どもがいるとまとまった時間を作るのは難しいです←今更ww息子が幼稚園に行き始めたので、これからは娘のお昼寝を有効活用して自分の時間にしていき [続きを読む]
  • 入園式?
  • 息子 入園式でした入園式に桜が咲いていていい感じでしたあぁ〜〜なんだか大きくなっちゃったな〜嬉しいような寂しいようなこれからの幼稚園生活を思うと胸がつまります(やたら胸が詰まる私w前回記事参照)頑張れ息子というよりも頑張れ私1番心配なのは私が朝起きれるかなんですきっと血の気が引くほどの寝坊を何度もするでしょう(だってまだ娘の夜間授乳が何度もあるんだもーーーん!!!←言い訳w)そんなこんなで4月のご予約 [続きを読む]
  • 育児休暇☆
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonaoこんばんは当初の予定より早く本日から育児休暇に入らせていただきましたこの春から息子が幼稚園に入園しますもろもろの入園準備、心の準備(私のw)、残り少ない息子と娘と私の3人で過ごす日々を噛みしめたい!と思い、12日までお休みをいただきます4月はまだ後半の予定も出ておらず週1回や月2〜3回通ってくださってるお客様、naonaoのマッサージを楽しみにしてくださっているお客様に [続きを読む]
  • 明日はリフレッシュストレッチです☆
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonaoこんにちは??昨日は雨が降っていて寒かったですが、今日はとってもいい天気ですね??寒さで縮こまった身体を気持ちよーく動かしませんか?(^^)明日3/23はリフレッシュストレッチinうさぎ組です☆10:30〜レッスン開始、レッスン後にはドリンクサービスがあります♪同伴のお子さまにもおやつが出ますよ(o^^o)まだ空きがありご案内出来ますのでお友達とご一緒にいかがですか?(お友達特 [続きを読む]
  • 《オプション》脂肪燃焼マッサージジェル
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonaoオプションのご紹介ですホットマッサージジェル脂肪分解・燃焼を促進します!バニリルブチル、トウガラシエキス配合。どちらの成分も塗ると皮膚神経を刺激し、お肌が熱い!と感じます。でも実際触ってみると熱くありません!この錯覚が血管収縮を促し血行を促進。ポカポカになりますとっても不思議です!是非お試しくださいオイルマッサージ、足裏マッサージにオプションとしてお付け出来 [続きを読む]
  • 離乳食作り
  • 突然ですが、私 本当に離乳食作りが苦手です初期はまだいいんですが、中期→後期になってくるともう何が何だかわかりませんどうしても同じ人としての食べ物だと思えなくてすごく作り方に迷ってしまうんですよねぇしかもなるべく時短で、大人の料理から取り分けしたい!という欲が出てくると尚更 訳がわからなくなってきて結局 別で作るのでかなり手間だし、みんなと一緒のが食べたーい!という娘が兄のお皿に手を伸ばし、兄が取ら [続きを読む]
  • ヨガandタイム
  • 午前中に飯能市子育て支援センターゆりかごさんのリラックスヨガに参加してきましたゆりかごさんは初めて行きましたが、とーってもアットホームな感じで子ども達を遊ばせながらゆったりヨガが出来てリラックス出来ました私が自宅でマッサージ屋さんをやっていることを一緒にヨガに参加したママさんと話していると職員さんがとても興味を持ってくださり、持っていたチラシを皆さんに配っていただきとてもありがたかったですヨガの先 [続きを読む]
  • 【お友達特典】リフレッシュストレッチ
  • 飯能市美杉台リラクゼーションルームnaonaoリフレッシュストレッチ前回のレポがまだ書けていません、、、ごめんなさいレポより先に、お得な特典をご案内させていただきます《お友達特典》初めてのお友達と一緒に参加2人で2000円(1人1000円)(お2人共初めてでも、どちらかが初めてでもOK)友達と一緒に参加1人200円引き(1人1300円)*どちらも人数制限はございません!お友達3人、4人のグループでの参加も大歓迎です!お友達と一 [続きを読む]