あすはれ さん プロフィール

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あすはれさん: あすはれ
ハンドル名あすはれ さん
ブログタイトルあすはれ
ブログURLhttps://asuhare.jp/
サイト紹介文鳥取で免疫療法士を目指して挑戦中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 118日(平均5.0回/週) - 参加 2017/01/27 19:36

あすはれ さんのブログ記事

  • 10年後は・・・
  • 最近、「10年後の自分をイメージしてみて」というスクールの先生から言われた言葉が気になっています。今の私はほんの目の前のことだけしか見えてないので、1年先でさえもあまりイメージできていません。それが10年先となると・・・でも、2人の子供達の年齢に照らし合わせてみると、なんとなくこうなっていたい!という自分が見えてくる気がします。母として、仕事をする女性として、どうなってたいか?そのあたりがはっきりしてく [続きを読む]
  • あしぶみからの一歩
  • 先日、主人が「やりたいことはたくさんあるけど、なかなか思うようには進まんなぁ」とつぶやいていました。思わず、「それわたしも一緒!」と反応してしまいました。四月に仲間と一緒に新しいお仕事を始めた主人。新たな企画、面白い構想が浮かぶのは楽しそうですが、それをかたちにしていくのは地味な作業の積み重ねです。ビジネスとしてかたちにしていくための土台作り。今はそれを頑張っている様子です。栄養たっぷりのよい土壌 [続きを読む]
  • 妊活中の妹に足もみ??
  • 私は2人姉妹の姉です。妹は県外で暮らしています。GWに帰省してきた妹の体型にビックリ!結婚前は42キロだった体重が今は私には秘密の体重になってるらしい(^-^;)会う度に少しづつ横周りが大きくなってるのは気のせいだろうか?妹夫婦は結婚11年、夫婦仲はとても良い子供も1人(5歳)いる。今は2人目を待ってるところらしい。あまり焦るタイプの妹ではないが、年齢的にもあまりゆっくりもしていられないとは思ってるようで、ち [続きを読む]
  • GWは家族の足もみ三昧(*’▽’*)
  • このGWは良くも悪くも家族の足もみをたくさんしました!今までこんなにも家族と触れ合ったGWもないと思います。まずは体調の悪い家族から・・・GWのお休みに入る直前に副鼻腔炎になった主人。一年くらい前に初めて副鼻腔炎になってから、風邪をひくと必ずといっていいほど副鼻腔炎になってしまう主人。今回もそのパターンでした。耳鼻科で内服薬を処方してもらいましたが、イマイチの回復ぶり。主人のリクエストで早速、足もみ開始 [続きを読む]
  • さとう式リンパ講座へ??
  • 先日、八頭町主催のさとう式リンパケア講座に行ってきました。さとう式リンパケアについてはテレビや本など色々と情報もあるそうですが、私は今回初めて知りました。さとう式の特徴は押したり揉んだり引っ張ったりせず、「ゆるませる」が特徴とのことたまたま隣に座られてた方とペアになって、早速実践!耳たぶにそっと手を触れてほんとに弱い力で後ろ向きに回すだけ。そのうち耳に触れてる側の顔が徐々にシャープに:roll:・・・とい [続きを読む]
  • 僕たち同じ日に産まれたよ
  • このGWは神戸で暮らしている妹家族が帰省して、一緒に温泉や出会いの森に行ってきました。お天気も良く、大人もこどもも外で思いっきり身体を動かしました?妹の子供と私の長男(5歳)は偶然にも、同じ誕生日!!妹は予定日よりも1ヶ月半くらい早く、私は予定日より10日ほど遅れて出産しましたが、なんとそのタイミングがぴったり同日うちの母もまさか同じ日に自分の2人の子供が出産することになると思っていなくて、大慌てでし [続きを読む]
  • はいしどうどう
  • 今朝は子供の寝言で目が覚めました。その寝言とは「はいしどうどう」一瞬、何?って思いましたが、金太郎の歌に出てくるやつかなぁと思って笑えてきました。いったいどんな夢をみてたんでしょう? [続きを読む]
  • ゆるい生き方も・・・
  • 仕事でもお家のことでも、やりたいことがたくさんあって、でも忙しくて手がつけられない・・・そんなとき、つい焦ったりイライラしちゃう。だけど、最近はちょっと気持ちの折り合いがつけれるようになってきました。からだはひとつしかないんだから、焦ったってどうにもならない。出来ることは限られてる。今の自分のペース、キャパでやるしかない。最近は、やりたいことのなかに順番をつけてみる。出来そうにないことは思いきって切 [続きを読む]
  • 足の温度が測れるスーパーガール
  • 私の平熱はだいたい36,3〜36,7度くらい。2人の子供達は36,5〜37,0度くらい。冷え性の私だけど体温は思ったほど低くはない(^^)だけど、大きな違いがあるのは足の温度。まず、私の足の温度は測定不能。普通の体温計は32度以下は測れなくなってる・・・つまり私の足は32度以下ということだ(>。そして、5歳のかずくんも測定不能。測定不能になることが悔しいようで何回かトライしてみるけど、やっぱり測れない。最後は2歳半のみきちゃ [続きを読む]
  • アンパンマンのお父さん
  • 我が家のみきちゃん(2歳半)が書く絵が最近いい感じになってきました。ただの丸しか書けなかったところに、目や鼻、口が加わるようになりました。昨日もなにやら書いてるなぁと思ったら、「アンパンマン!」とのこと。なぜか口の横に線がちょろちょろ・・・「これなあに?」と尋ねると「おひげ!!アンパンマンのお父さん?」だって。アンパンマンの家族構成なんて考えたことなかったけど、確かにアンパンマンのお父さんがいたって [続きを読む]
  • かわいい夢
  • 五歳の長男が、就寝前に「母さん、母さん、昨日の夢の話聞いて」とニコニコ笑いながら言ってきました。「どんな夢?」って尋ねると、「僕とお母さんが大人になって、結婚する夢」って。かっ!かわい〜っ!!我が子ながら、なんてかわいいことを言うんだろうヾ(≧∇≦)こんなこといつまで言ってくれるか分からない。そのうち、思春期になったらあまり話もしてくれなくなるかも・・・。そう思ったらすごい貴重。本人はきっと忘れてしま [続きを読む]
  • お腹がすくってすばらしー!
  • 昨日は仕事中にお腹が「ぐーっ」てなりました。「お腹すいた」っていう感覚が久しぶりで、恥ずかしいけど、嬉しいもともと食いしん坊の私。やっぱり食べることって幸せおいしいと思えるのって幸せお腹がすくって、すばらしく幸せ〜あ〜っ!焼き肉がたべたーい? [続きを読む]
  • 父の足マッサージ
  • 先日、実家に帰省中のこと。父が、「ずっと左足が痛くていけんだ」と言うのでみてみると足背と膝あたりがむくんで腫れぼったくなっていました。頼まれてもないけど、ちょっと興味あるこの足。父も嫌がりはしなかったので、左足だけマッサージをさせてもらいました。マッサージの間、まったく何も喋らない父。効いてないのかな?気持ちよくないのかな?と思って、「お父さん、どんな?マッサージ痛くない?力加減はどう?」って聞い [続きを読む]
  • 血流測定会に行ったら・・・
  • たまたま新聞広告で見つけたイヌイ薬局さんの血流測定会へ行ってみました。結果は「乏血型」血液が効率よく巡ってない→「チョロチョロ血液」。エネルギーが足りてなくて疲れやすい傾向。末梢まで血液がちゃんと通っているかを示す総抹消抵抗の数値が1440で、基準値952〜1308よりも高い数値。高いからいいわけではなく、数値が高いほど、足先、手先、首や肩、頭、胃腸など末端へ血液が流れにくくなってる傾向とのこと想像どおりと [続きを読む]
  • 母の体と私の体
  • 今日は久しぶりに母と地元の温泉へ。そして、ビックリ!!母の下腹部がえらいことに(>.今度は母も私を見てビックリ!どうしてそんなに痩せたの?どっか悪いんじゃないの?って言われました。お互いにお互いの体が大丈夫なのか心配になりました。私自身ももう少し体力をつけないといけないけど、母のお腹もどうにかせねば [続きを読む]
  • 三陰部のツボにはまる
  • ホテルニューオータニ鳥取さんでのブライダルフェアも無事におわりホッと一息。今日もよく働いた〜!!立ちっぱなしで足がだるい〜(>。この3日程、同じツボにお灸をし続けてます。その名も「三陰交」のツボ。このツボ、かなり気持ちいいはじめてしたとき、他のツボよりもポワーンと身体の中に温かさが入ってくるような、温泉に入ったあとのような感覚に似てて、いつまでもやってたい感じでした。それからこのツボにはまってる私。 [続きを読む]
  • R-1ヨーグルトの奇跡!?
  • R-1ヨーグルトをはじめてもうすぐ1週間。早くも変化が・・・特に我が家の2歳児の便秘性が治った!?いつも、だいたい4日に1回くらいのペースの排便パターンの娘。ひどいときには1週間近くでないときも。便秘になると、機嫌も良くないし、保育園での活動や食事などにも支障がでて、すべてが負のスパイラルに・・・もともとヨーグルトは毎朝食べてましたが、R-1ヨーグルトははじめて。結構、おいしいようで喜んで食べてくれます。そ [続きを読む]
  • 素敵な結婚式
  • 春はブライダルシーズン。私が働いているブライダル衣装店はちょっと変わっています。ただ、お衣装をレンタルするだけではなく、結婚が決まったけど何から準備したらいいか分からないカップルさんのご相談やカップルさんの結婚スタイルを一緒に考え、カタチにしていくお手伝いをしてます。両家の顔合わせ前でナイーブになってるカップルさんが店長に親目線からのアドバイスを求められたりもします。結婚は2人だけじゃなくて家と家 [続きを読む]
  • 魔法のことば
  • いつも仕事から帰ると子供達がおかえりなさいと迎えてくれる。そして、毎日、ふとした時に「お母さん、だいすき。」と言ってくれる子供達。たったそのひとことですごく肩の力が抜けて、笑顔になれる。そして、私も素直な気持ちで、「ありがとう。お母さんもだいすきだよ。」ってお返事できる。「だいすき」は魔法のことば? [続きを読む]
  • 体質改善〜セルフお灸ケア編
  • 食事編に続き、今日からセルフお灸をスタート。お灸は妊娠中に逆子を治す時に何度かしたことがあり、とっても気持ちいいです。今日は咳がまだ完全に治りきってないかんじなので手のひらの呼吸器系のツボ〜魚際(ぎょさい)〜と、食欲が今ひとつなので足の内くるぶしの前、すこし下あたりのツボ〜商丘(しょうきゅう)〜に。感覚が鈍くなってるのかほとん熱さは感じず、程よくポカポカ気持ちいい温かを感じました。 [続きを読む]
  • 体質改善目指します〜食事編
  • この度のインフルエンザをきっかけに体調不良が三週間程続き、体重が2キロ落ちました。47キロ台の体重なんて、高校生以来でビックリ(+o+)ダイエットしてた時でもこんなに体重が落ちることはなかったのに。ただ、健康的に痩せたのではないので、今回は全く嬉しくはなく、むしろ危機感を感じました。自分の体力のなさ、免疫力の低さ、自然治癒力の弱さを実感!「こんなことではいけない!」・・・そして、本気で体質を変えていこうと決 [続きを読む]
  • はじめてのこと
  • 今日から保育園は進級して新しい組に。息子は年長のキリン組、娘は未満児のパンダ組になります。環境の変化に敏感な2歳の娘。朝からなんだか様子がおかしいことに気づいて、どんどん元気がなくなり、新しいお部屋に入った途端に涙がポロポロ。「えーんえーん」と大きな声で大泣きしながら、先生に抱っこされてました。新しいこと、新しい環境、4月はそういう機会が多い時期。大人は泣くわけにはいきませんが、大人だって何かをス [続きを読む]
  • やずぽっぽに行ってきた〜
  • 昨日は八頭の竹林公園内にオープンしたばかりの「やずミニSL博物館〜やずぽっぽ」に家族で行ってきました。もともと電車マニアの長男。ミニのスーパーはくとに乗って嬉しそうでした下の女の子も「たのしい〜」とニコニコ。竹林公園の芝生を力いっぱい走り、つくしをとったり、ジャンプしたり、久々に身体もいっぱい動かして気持ち良い時間を過ごしました(*^_^*)まだ桜は咲いてませんでしたが、これからお花見もかねて家族で行くの [続きを読む]
  • 主人のお腹の変化
  • この頃、毎朝起きたら主人が「今日はお腹マッサージする?」って聞いてくれる。腸マッサージの練習相手はいつも主人。主人は元々、便秘でもなく毎日排便があり、お腹に関しては、今現在、特に悩みはないらしい。だけど、昔から腸は弱くて、調子を崩すと必ず下痢になる。それと、見た目はそんなに太ってないけど、お腹はかなりプニュプニュ(笑)腸マッサージはお腹側と背中側とどちらからもアプローチします。主人が言うには、どちら [続きを読む]