あすはれ さん プロフィール

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あすはれさん: あすはれ
ハンドル名あすはれ さん
ブログタイトルあすはれ
ブログURLhttps://asuhare.jp/
サイト紹介文鳥取で免疫療法士を目指して挑戦中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供77回 / 90日(平均6.0回/週) - 参加 2017/01/27 19:36

あすはれ さんのブログ記事

  • 足の温度が測れるスーパーガール
  • 私の平熱はだいたい36,3〜36,7度くらい。2人の子供達は36,5〜37,0度くらい。冷え性の私だけど体温は思ったほど低くはない(^^)だけど、大きな違いがあるのは足の温度。まず、私の足の温度は測定不能。普通の体温計は32度以下は測れなくなってる・・・つまり私の足は32度以下ということだ(>。そして、5歳のかずくんも測定不能。測定不能になることが悔しいようで何回かトライしてみるけど、やっぱり測れない。最後は2歳半のみきちゃ [続きを読む]
  • アンパンマンのお父さん
  • 我が家のみきちゃん(2歳半)が書く絵が最近いい感じになってきました。ただの丸しか書けなかったところに、目や鼻、口が加わるようになりました。昨日もなにやら書いてるなぁと思ったら、「アンパンマン!」とのこと。なぜか口の横に線がちょろちょろ・・・「これなあに?」と尋ねると「おひげ!!アンパンマンのお父さん?」だって。アンパンマンの家族構成なんて考えたことなかったけど、確かにアンパンマンのお父さんがいたって [続きを読む]
  • かわいい夢
  • 五歳の長男が、就寝前に「母さん、母さん、昨日の夢の話聞いて」とニコニコ笑いながら言ってきました。「どんな夢?」って尋ねると、「僕とお母さんが大人になって、結婚する夢」って。かっ!かわい〜っ!!我が子ながら、なんてかわいいことを言うんだろうヾ(≧∇≦)こんなこといつまで言ってくれるか分からない。そのうち、思春期になったらあまり話もしてくれなくなるかも・・・。そう思ったらすごい貴重。本人はきっと忘れてしま [続きを読む]
  • お腹がすくってすばらしー!
  • 昨日は仕事中にお腹が「ぐーっ」てなりました。「お腹すいた」っていう感覚が久しぶりで、恥ずかしいけど、嬉しいもともと食いしん坊の私。やっぱり食べることって幸せおいしいと思えるのって幸せお腹がすくって、すばらしく幸せ〜あ〜っ!焼き肉がたべたーい? [続きを読む]
  • 父の足マッサージ
  • 先日、実家に帰省中のこと。父が、「ずっと左足が痛くていけんだ」と言うのでみてみると足背と膝あたりがむくんで腫れぼったくなっていました。頼まれてもないけど、ちょっと興味あるこの足。父も嫌がりはしなかったので、左足だけマッサージをさせてもらいました。マッサージの間、まったく何も喋らない父。効いてないのかな?気持ちよくないのかな?と思って、「お父さん、どんな?マッサージ痛くない?力加減はどう?」って聞い [続きを読む]
  • 血流測定会に行ったら・・・
  • たまたま新聞広告で見つけたイヌイ薬局さんの血流測定会へ行ってみました。結果は「乏血型」血液が効率よく巡ってない→「チョロチョロ血液」。エネルギーが足りてなくて疲れやすい傾向。末梢まで血液がちゃんと通っているかを示す総抹消抵抗の数値が1440で、基準値952〜1308よりも高い数値。高いからいいわけではなく、数値が高いほど、足先、手先、首や肩、頭、胃腸など末端へ血液が流れにくくなってる傾向とのこと想像どおりと [続きを読む]
  • 母の体と私の体
  • 今日は久しぶりに母と地元の温泉へ。そして、ビックリ!!母の下腹部がえらいことに(>.今度は母も私を見てビックリ!どうしてそんなに痩せたの?どっか悪いんじゃないの?って言われました。お互いにお互いの体が大丈夫なのか心配になりました。私自身ももう少し体力をつけないといけないけど、母のお腹もどうにかせねば [続きを読む]
  • 三陰部のツボにはまる
  • ホテルニューオータニ鳥取さんでのブライダルフェアも無事におわりホッと一息。今日もよく働いた〜!!立ちっぱなしで足がだるい〜(>。この3日程、同じツボにお灸をし続けてます。その名も「三陰交」のツボ。このツボ、かなり気持ちいいはじめてしたとき、他のツボよりもポワーンと身体の中に温かさが入ってくるような、温泉に入ったあとのような感覚に似てて、いつまでもやってたい感じでした。それからこのツボにはまってる私。 [続きを読む]
  • R-1ヨーグルトの奇跡!?
  • R-1ヨーグルトをはじめてもうすぐ1週間。早くも変化が・・・特に我が家の2歳児の便秘性が治った!?いつも、だいたい4日に1回くらいのペースの排便パターンの娘。ひどいときには1週間近くでないときも。便秘になると、機嫌も良くないし、保育園での活動や食事などにも支障がでて、すべてが負のスパイラルに・・・もともとヨーグルトは毎朝食べてましたが、R-1ヨーグルトははじめて。結構、おいしいようで喜んで食べてくれます。そ [続きを読む]
  • 素敵な結婚式
  • 春はブライダルシーズン。私が働いているブライダル衣装店はちょっと変わっています。ただ、お衣装をレンタルするだけではなく、結婚が決まったけど何から準備したらいいか分からないカップルさんのご相談やカップルさんの結婚スタイルを一緒に考え、カタチにしていくお手伝いをしてます。両家の顔合わせ前でナイーブになってるカップルさんが店長に親目線からのアドバイスを求められたりもします。結婚は2人だけじゃなくて家と家 [続きを読む]
  • 魔法のことば
  • いつも仕事から帰ると子供達がおかえりなさいと迎えてくれる。そして、毎日、ふとした時に「お母さん、だいすき。」と言ってくれる子供達。たったそのひとことですごく肩の力が抜けて、笑顔になれる。そして、私も素直な気持ちで、「ありがとう。お母さんもだいすきだよ。」ってお返事できる。「だいすき」は魔法のことば? [続きを読む]
  • 体質改善〜セルフお灸ケア編
  • 食事編に続き、今日からセルフお灸をスタート。お灸は妊娠中に逆子を治す時に何度かしたことがあり、とっても気持ちいいです。今日は咳がまだ完全に治りきってないかんじなので手のひらの呼吸器系のツボ〜魚際(ぎょさい)〜と、食欲が今ひとつなので足の内くるぶしの前、すこし下あたりのツボ〜商丘(しょうきゅう)〜に。感覚が鈍くなってるのかほとん熱さは感じず、程よくポカポカ気持ちいい温かを感じました。 [続きを読む]
  • 体質改善目指します〜食事編
  • この度のインフルエンザをきっかけに体調不良が三週間程続き、体重が2キロ落ちました。47キロ台の体重なんて、高校生以来でビックリ(+o+)ダイエットしてた時でもこんなに体重が落ちることはなかったのに。ただ、健康的に痩せたのではないので、今回は全く嬉しくはなく、むしろ危機感を感じました。自分の体力のなさ、免疫力の低さ、自然治癒力の弱さを実感!「こんなことではいけない!」・・・そして、本気で体質を変えていこうと決 [続きを読む]
  • はじめてのこと
  • 今日から保育園は進級して新しい組に。息子は年長のキリン組、娘は未満児のパンダ組になります。環境の変化に敏感な2歳の娘。朝からなんだか様子がおかしいことに気づいて、どんどん元気がなくなり、新しいお部屋に入った途端に涙がポロポロ。「えーんえーん」と大きな声で大泣きしながら、先生に抱っこされてました。新しいこと、新しい環境、4月はそういう機会が多い時期。大人は泣くわけにはいきませんが、大人だって何かをス [続きを読む]
  • やずぽっぽに行ってきた〜
  • 昨日は八頭の竹林公園内にオープンしたばかりの「やずミニSL博物館〜やずぽっぽ」に家族で行ってきました。もともと電車マニアの長男。ミニのスーパーはくとに乗って嬉しそうでした下の女の子も「たのしい〜」とニコニコ。竹林公園の芝生を力いっぱい走り、つくしをとったり、ジャンプしたり、久々に身体もいっぱい動かして気持ち良い時間を過ごしました(*^_^*)まだ桜は咲いてませんでしたが、これからお花見もかねて家族で行くの [続きを読む]
  • 主人のお腹の変化
  • この頃、毎朝起きたら主人が「今日はお腹マッサージする?」って聞いてくれる。腸マッサージの練習相手はいつも主人。主人は元々、便秘でもなく毎日排便があり、お腹に関しては、今現在、特に悩みはないらしい。だけど、昔から腸は弱くて、調子を崩すと必ず下痢になる。それと、見た目はそんなに太ってないけど、お腹はかなりプニュプニュ(笑)腸マッサージはお腹側と背中側とどちらからもアプローチします。主人が言うには、どちら [続きを読む]
  • 自分のルーツが知りたい
  • この頃、5歳の長男が「僕が赤ちゃんのときはどんなだった?」「赤ちゃんのときのお話を聞かせて。」「赤ちゃんの写真見せて。」などと言ってくる。「赤ちゃんの頃、体も口も小さくておっぱいを飲むのが下手でお母さんは心配したよ〜。夜泣きがひどくてお母さんは泣きそうになったこともあるよ〜。でもすごく可愛いかったよ〜。」など・・・色々な思い出を話すと、ケラケラ笑ってすごく嬉しそうに話を聞いている息子。赤ちゃんのとき [続きを読む]
  • セルフケアが頑張れないとき
  • 長期化している咳。これだけ長引くということは自然治癒力も低下してるんだろうなぁ(>.こんな時、足裏マッサージをしたら免疫力も上がる!それは分かってる・・・だけど、身体が動かない。言い訳じゃないけど、体調がわるい時、しんどい時はセルフケアも頑張れなくなっちゃう。それをすごい実感。もういっぱいいっぱいの状態になってて、気持ちも身体も余裕がない、身体のSOSサインが出てたり、ストレスで満ちあふれてたら・・・セルフケ [続きを読む]
  • 春をみーつけた
  • 昨日、子供と近所を散歩中に見つけたつくし。菜の花もキレイに咲いて、「もう春だぁ」と実感子供が「母さん、プレゼント」と言ってつくしをとってきてくれる。そういえば、私の母はつくしの佃煮を作ってたなぁ〜 [続きを読む]
  • 行き着くところは自然治癒力
  • インフルエンザ発症後、三週間。長く続いていた咳がようやく落ち着いてきました。蜂蜜に梅干し、らっきょう、ねぎ、にら、しょうが・・・普段の食事に身体に良いものを意識して取り入れて漢方のお薬を服用したり耳鼻科で吸入&内服したり早く治したくて色々とやってみました。どれも、しないよりはしたほうがいい感じ。だけど、劇的に良くなったという感じはありません。で、結局は自然治癒力なんだ?と・・・自分の身体を治すのは自分の [続きを読む]
  • 仮免をいただきました
  • インフルエンザが治って間がない私。子供の回復力に比べ、明らかに治りが悪い。この咳はいつまで続くんだろう・・・(/_;)そんなヘロヘロな中ですが、先日のスクール、「とにかく身体で覚える」ことを目標に、先生のお腹をひたすらマッサージさせていただきました。最初はちょっと肌寒いなと思ってましたが、施術中は私自身もぽかぽかしてきて汗をかきました。途中、もうろうとなりつつも、何回も繰り返すことで頭で考えると?マークだ [続きを読む]
  • 義母の優しさが身にしみる
  • インフルエンザになり4日目になる私。この4日間、義母の助けがなければ私も主人も子供達もどうなっていたことか…食事も洗濯も感染していない下の子のお世話、全て義母がしてくれています。人に頼ることが苦手な私。同居ではありますが、普段、義母にお願い事をすることはほとんどありません。でも、部屋に隔離状態の私。今回ばかりはどうしようもありません。私が頼む前に義母の方が色々と気付いて次々と動いてくださってました [続きを読む]
  • 欲張り
  • 現在、インフルエンザと戦い中の私の身体。今の願いはただ病気が治りますように。このしんどさから解放されたい・・・そのひとつだけ。だけど、病気が治ったとたんに、「こうしたい」とか色々な願いが出てくるのだと思います。人間って、私って、欲張り。でも、何よりも一番は「健康」なんだと実感。 [続きを読む]
  • 陣痛の痛みと同じレベルのインフルエンザ症状
  • 息子のインフルエンザの翌日、私も高熱と悪寒、関節痛に襲われました。ちょうどその日は日曜日だったので、病院受診は次の日まで待つことに。ただ、どんどん症状がひどくなる。鼻水は止まらない、とにかく寒くて、足がだるくて頭も痛い。あまりにもしんどくて、だるい足を朦朧としながら揉みほぐす。そしたら、ビックリ!すごい内出血してました。月曜日、ブルブル震えながら病院受診。やっぱりインフルエンザA型の結果。インフル [続きを読む]