海花 さん プロフィール

  •  
海花さん: タイ式YOGA ルーシーダットンでSLOW LIFE
ハンドル名海花 さん
ブログタイトルタイ式YOGA ルーシーダットンでSLOW LIFE
ブログURLhttp://ameblo.jp/mikarusie00/
サイト紹介文タイ式ヨガ ルーシーダットンと瞑想のイベントを福岡県北九州市、宗像市、福岡市等でしています。
自由文タイ式YOGA ルーシーダットン、瞑想のレッスンイベント情報。
五感をゆるがす非日常レッスンを提供します。

自然とともに生き、
本来の自分を取り戻すきっかけを・・・

内容:瞑想、YOGA、自然療法、東洋医学、アニミズム、サーフィン、自然音楽、心理学・・・・。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 117日(平均0.5回/週) - 参加 2017/01/28 18:48

海花 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ブログ移行のお知らせ
  • お知らせ ★当ブログは以下のブログに移動しました下記をご参照ください 今後アメブロでの更新はせず以下のブログより更新していきます http://clearyoga.hateblo.jp/ [続きを読む]
  • 出張レッスン受付中です
  • 春の陽気になりましたね。ヨガを始めるにもいい季節です。ヨガ教室に通う時間がない、たま〜にレッスンしてみたい、自宅に来て欲しい、リーズナブルに続けたい・・・というご要望にお応えできる出張レッスンを受付中です。はじめましての方ほどおすすめします。マンツーマン、少人数制でリラックスして楽しめます。 仕事や育児など忙しくて教室に通えない方はとくにおすすめです。60分のレッスンで、1回の料金は1名の場合は1 [続きを読む]
  • 福岡は雨です
  • 雨の日曜日。 雨ですが、湿度もあり気温が1月の割に高くて過ごしやすいです。 寒い日が続くと、呼吸も浅くなりやすく、肩にも力がはいり、血行も悪くなります。。。寒い季節だからこそ、体をいたわってメンテしてあげないといけませんね。 YOGAやルーシーを日常に取り入れるだけで、意識的に体をいたわることができ、風邪の予防にもなりますよ! 気持ちもなんとなく、塞ぎがちだと、体もかたくなって、怪我 [続きを読む]
  • YOGA、ルーシーダットン、瞑想に惹かれた理由
  • それは・・・・ YOGA、瞑想→それぞれの純粋性にあります。 何も傷つけず、静かに、自己と向き合えること。内側の自分とチャネリングできること。 どんな場所であっても、大きな道具がなくてもできること。(あ、ヨガマットは大事でしたね!) シンプルな中に深い深い精神性があり、人生を学べること。呼吸ひとつで人生がかわってしまうような、純粋性。 これが、私が愛してやまない、惹かれる理由です [続きを読む]
  • レッスンでのこだわり
  • レッスンでのこだわり 元々音楽をしていることもあって、音や空間へのこだわりがあり、非日常の空間つくりを意識しています。 Music(聴覚)・・・・心地よいworld music、アンビエント、ミニマル、ヒーリング、自然音をセレクト。(BALI、INDIA、THAI、などアジア圏、自然音では海、風、波、滝、鳥、鈴虫など) Candle(視覚)・・・・瞑想時はキャンドルの炎を灯し、幻想的な空間を演出します。(場所による)& [続きを読む]
  • about ルーシーダットン
  • about ルーシーダットン ルーシーダットンとは直訳すると「仙人体操」です。タイの行者や仙人が座禅や瞑想で凝った体をほぐしたり、矯正するために行っていた運動が始まりで、自分でできるマッサージ、いわば「自己整体」できるポーズです。 タイ古式マッサージが2人でするマッサージとして、ルーシーダットンは1人でできるマッサージです。 気軽に簡単なポーズで体の凝りをほぐせ血行もよくなり効果が非常 [続きを読む]
  • blog開設しました
  • タイ式YOGA ルーシーダットン、瞑想のイベントレッスンを致します海花(mika)と申します。 ★福岡県在住★女性★イベント・出張対応★保有資格・ルーシーダットンタイ文部省認定資格(タイ・チェンマイで資格取得) 活動エリアは主に北九州市、宗像市、福岡市です。 イベントスペースでのイベント提案や出張レッスンにも対応いたします。 これからblogにて情報をUPしてまいります。 どう [続きを読む]
  • 過去の記事 …