癒しの部屋ケワラ さん プロフィール

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癒しの部屋ケワラさん: ボディ&ヒーリングルーム ケワラのブログ
ハンドル名癒しの部屋ケワラ さん
ブログタイトルボディ&ヒーリングルーム ケワラのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/healingkewarra/
サイト紹介文大田区 タイマッサージ+αのプライベートサロン オーナブログです。
自由文身体も心も癒す場所ケワラのオーナーです。2006年からヨガ講師としても活動中
タイマッサージをメインに、香りと音の癒しも加えて特別な癒しの時間を提供しています。
タイマッサージのこと、アロマのこと、ヨガ、旅のこと・・読んでいただいた後に、ちょこっとハッピーになる、そんなブログを目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 58日(平均7.0回/週) - 参加 2017/01/28 19:24

癒しの部屋ケワラ さんのブログ記事

  • ストレスコーピング
  • ストレスコーピングという言葉をご存知でしょうか? 実は、私は知らなくて(汗)ここ数ヶ月プライベートを担当させていただいているお客様から教えていただいたのです。 その言葉は知りませんでしたが知らずに実施していたり人に勧めていたりもしてました すごく簡単に説明してしまうとあらかじめ、ストレス発散法をリストアップしておきストレスを感じた時に実践していくというもの。 &nb [続きを読む]
  • 記事を消してしまった〜
  • スマホのアプリから記事の整理をしようとしていて…なんと、書いていた記事をいくつも消してしまいました〜????どれも震災に関して長く書いたものばかり(^_^;)いいね!を押してくださった方すみませんでしたまた…似たような記事を書くかもしれません。どうぞお許しくださいませ〜全然関係ない写真???? [続きを読む]
  • 花粉症にティーツリー ちょこっとオレンジ
  • 花粉症の季節ですね 私は、ちょうど4年前に!!!ついにきたか!!! というような症状に見舞われましたが病院に行ったらアレルギー反応が出ず今のところ「気のせい??10」をおまじないに乗り越えています。(気のせいだと思うことも大切だとかなんとかどこかで情報を得た気もするのです(笑) しかし、やっぱり目がかゆい。気分までむずむず・・・ そんなときはティーツリーオ [続きを読む]
  • 仕事って…
  • 春ですね。卒業したり入学、進学、入社のシーズンですね。社会人になってから20年以上経ちますが、諸事情でお休みしていた期間もあるので責任ある仕事をいただくようになってから今年は丸20周年が終わり21年目が始まります大学を卒業してからフィットネスクラブへ就職ダイビングインストラクターヨガ業&タイマッサージ=ボディワーカーの道へ…ふと思うとずっと自分が一番好きなことを仕事にしてきました。好きな趣味を仕事にして [続きを読む]
  • ふらっと、榛名神社へ
  • 10年ぶり位に榛名神社へやってきました!しかも、ふらっと思いついての一人旅です行きの電車の中でいくつか調べてたのですが運気アップにとてもよい土地だとか。珍しい、高い岩がありそこにも何か祀られているようなのですが一体、どうやって飾り付けしたのかしら水占いの前にあるお茶屋さんの梅が入ったお饅頭が美味しかったです!途中にある橋の上で食べると願い事が叶うそうです?榛名湖まで歩いて行こうと思いきや『熊に注意 [続きを読む]
  • 緊急エッセンス
  • 昨日も書きましたがオーストラリアンブッシュフラワーのエマージェンシーエッセンスいろんな「緊急時」のお守り代わりに使用しています 身体的なこともですが気持ちの上で「助けて〜」と思った時に数滴だけダイレクトにとっています。 ??エンジェルソード??クロウェア??ドッグローズオブザワイルドフォーシーズ??フリンジドヴァイオレット??グレイスパイダーフラワー??サンデュー??ワラタ が [続きを読む]
  • なんとぎっくり腰に→治りました!
  • 一昨日、土曜の朝のこと。ブログ書いてほっと一息、ソファにどっぷりはまっていたら…はまりすぎてなんと、人生初のぎっくり腰になってしまいました!突然のことでとにかく仰向けになりできるところまでストレッチせねば…と思って床の上に倒れこんだら最期なんと起き上がれなくなってしまったのです(笑)今まで腰痛は経験ありますが本格的なぎっくり腰は初めて!噂には聞いてましたが破壊力が別段違います!とりあえず午前中は寝 [続きを読む]
  • 瞑想のワークショップへ
  • おはようございます?休みの日だと早く起きてしまうミステリーです…普段全然起きれないのに(笑)ところで、昨日は母校&職場でもあるビーヨガの瞑想のワークショップへ行って参りました。マハバンダ、トレタバンダという強くエネルギーを動かす瞑想のテクニックをおさらいしてきました。ビーヨガで働かせていただくようになってから10年半!…マハバンダ、トレタバンダのワークショップを何回かとらせていただいているのですがなか [続きを読む]
  • タイマッサージの効果③
  • タイマッサージの効果はいくつもありますがセルフマッサージではなく他者からマッサージしてもらうことによって得られるものとしてオキシトシンというホルモンの効果があると考えられます。 オキシトシン愛情ホルモンとして有名ですがその効果はたくさんあります 血圧低下心拍減少血中のストレスホルモン減少話す人の声の調子や表情から、相手の感情を感じ取る力がアップする。他人への警戒心を薄れさせ、 [続きを読む]
  • タイマッサージ効果 自己治癒力
  • タイマッサージにはいろんな効果がありますが身体的なものとして自己治癒力が高まるということが挙げられます。私も、風邪ではないけどなんだか調子がいまいちといった時に寝る前足のセンとよばれるものを押してから寝ると翌朝復活することも多いです。(これを自分でやるのがヨガなのですね)しかしこれには弱点もあって背面が自分じゃ押せないことでも、解決策もあります?テニスボールの上に、背中〜腰にかけて仰向けになりあた [続きを読む]
  • 怒りの感情にマートル
  • 先週土曜日3月11日震災から6年経ってもまだ悲しみと、そして、周りの雰囲気との温度差で怒りの感情も湧いてきました。 しかし、以前と違うのは「怒ってるなぁ」と、客観的に自分を観れるようになったことです。 サトルアロマセラピーと出会って初めて過ごす6年目の夜にはマートルを試してみました。 マートル=「平和」の象徴ユーカリに香りが似ていますがユーカリよりは、優しい感じがし [続きを読む]
  • 満月と金運とアロマオイルと
  • 昨夜、真夜中に満月でしたね 7年ほど前、まだアロマセラピーに興味を持っていなかった時、職場でアロマに詳しい方から お財布の中に、柑橘系のオイルを忍ばせておくとお金の出し入れでふわっと香っていいよ。 と、教えていただいたことがありました。それから私も、オレンジの香りをティッシュに少し移して、楽しんでいます それがいつの日からか、忘れないように満月の日にやろう。と勝 [続きを読む]
  • 震災後、母と、仕事と、ヨガと
  • 6年前、震災時ハワイ島〜ホノルル〜なんとか日本へ3月13日(日)人に助けていただきやっと帰ってこれました。福島県・薄磯、岩手県・釜石に住んでいる母方の親戚とは連絡が取れていませんでした。 そして、数日後になってやっと福島の複数の親戚の家は全て流されてしまい、亡くなった方もいたこと。釜石のお家は、命には問題ないけれど、3階建のうち2階まで津波に襲われたこと。などがわかりました。   [続きを読む]
  • 日本へ帰ってくるまで 震災振り返り
  • 前回の続きです。ハワイ島からホノルル空港に着き、帰る便を見つけるために、つたない英語を駆使して、いくつもの同じエアライングループの航空会社を駆け巡りました。 何せ、マイルを使っての旅だったので、飛行機代0円。帰りの便がなくなったからと言っても、何の保証もなかったのです・・・。 何十万もの正規のお金を出したら、買えたのかもしれませんが、その日は日本を往復する航空会社は混乱してい [続きを読む]
  • ハワイ島で避難。震災振り返りの続き
  • 2011年3月初め…私はひとりでハワイを旅していましたオアフ島&念願のハワイ島マイルを貯めての旅だったので、ホテルなどは自分でネットで手配しました。日本時間の3月11日私はハワイ島(よくいうハワイ=ホノルルから飛行機で1時間くらいのの離島です)で丸一日がかりのツアーにでかけていました。午前中にヒロ方面で海ガメを見てキラウエア火山をみて夜にはスバル付近から天体観測の予定でした。午前の日系人ガイドさんがヒ [続きを読む]
  • 震災を個人的に振り返ってみる。歩いてること
  • 先ほどの夕暮れとても美しかったです。 毎週火曜は仕事終わりが渋谷で、時々、歩いて帰ってくることもありますリスニングオーディオを聴きながら楽しい?のが一番の理由でマイブームでもあります。(13〜15キロ位)最近は、ダン・ブラウンものにはまっています。 もう一つ、この時期ふと頭によぎるのは、震災から、6年経つのだなぁ・・ということ。 もし、仕事先で、何かあった時にも歩いて帰っ [続きを読む]
  • 塩で浄化
  • 春らしくなってまいりましたねベランダからみえる富士山が自慢のヒーリングルームから霞で昨日は富士山がみえませんでした。春といえば、ヨガの世界ではデトックスにふさわしい時期です。最近、チェックしはじめている占星術でも春分の日までにもろもろお片付けをするとよいんだそうです?私も今朝は朝から掃除&断捨離モード&確定申告書類作製モードです!部屋もすっきり、書類もスッキリ目指します!片付けが終わったらアロマス [続きを読む]
  • バイロンベイでシンギングボウル
  • 昨日に続いてサウンドヒーリングのお話を音が持つ力はシンプルなおかつ偉大だなぁはじめての出会いに続き2番目に手にいれたチベッタンシンギングボウルはこちらオーストラリア バイロンベイで買いました。バイロンベイ オーストラリア随一のヒーリングスポットで多くのヨガスタジオや、ニューエイジショップがあります。(あと、サーフィン、ダイビングショップもたくさん)これを買ったのは町中のウールワースというスーパーの近 [続きを読む]
  • ひな祭りを教会で過ごしました。
  • お友だちに、素敵な合唱コンサートに誘っていただきました?場所は目白台にある東京カテドラル聖マリア大聖堂??伴奏もなく厳かに始まった合唱で心が洗われる想いでした。こういった本格的な合唱を聴くのは初めてでした。音楽も好きでチベッタンシンギングボウルの響きも大好きですが、人の歌声が合わさるだけでこんなにも素晴らしい音がだせるものかと、静かに感動しました歌の内容は聖書に基づいているのか難解な詩的な表現や [続きを読む]
  • 誕生月でした
  • 2月も終わりますね。たった、2日、3日、他の月と違うだけなのに、とっても短く感じます。 さて、実は、2月は誕生月でもありました(ロウソクの数と年齢は関係なし(笑)誕生日は、たまたま休みの日だったので妖精さんにランチにつきあっていただき夜は夫とウチでご飯食べました歳をとること…身体の変化に驚くこともありますが心の変化に関しては今のところよいことばかりです以前はよくいえば、熱く悪くいえば時に短気でし [続きを読む]
  • アロマスプレーで浄化 ☆セージの力
  • 真夜中新月でしたね。西洋占星術では、春分の日までの間、もろもろ浄化するとよいそうです今日は、空間の浄化にぴったり市販のスプレーをご紹介しますまずは、セージスプレー香りはセージなので好みは正直別れるところ気分スッキリします!引っ越しの時にも愛用しています。セージはネイティブアメリカンの知恵で、本来は葉っぱを乾燥させたものを焚きますが、日本の湿気にやられてしまって扱いづらいのが難点。その点スプレーは [続きを読む]
  • プーケット日焼け対策
  • 今回の旅は得たものいろいろありました楽しい思い出でいっぱい。それ以外の苦い思い出の中から今後のために日焼け対策をまとめておこうと思います。体質により赤くなる場合まず、なんといっても冷やすのが一番効果的でした!軽いやけどと同じらしいのです。その方法の中でもよくあるのがアロエだと思います。私も、その日のうちにホテルで売られていたオーガニックのアロエジェルをかって塗りましたが、おでこだけがどうもかゆい [続きを読む]
  • オリエンタラスパ@パトンビーチ
  • もう帰ってきていますが、パトンビーチで受けた最後のタイマッサージはオリエンタラ スパhttp://www.phuket-spa-esthe.com/oriental.htmネット予約すると安くなるみたいです。(知らなかったわ〜??ガイドブックにのっていて技術はよいとの評価です?カロンビーチでだいたいタイマッサージが一時間300バーツのところここは一時間500バーツ値段は少しお高めクレジットカードも使えました。パトンビーチ範囲内なら無料の送迎もつい [続きを読む]
  • 人の優しさにふれる
  • プーケットいち、にぎわっているパトンビーチへやってきました。急に大雨になり雨宿りついでに町中にあるマッサージ屋さんへ60分コースしかないところを30分のフットコースを頼んだらやってくださることになりました。テレビを見ながらの施術でした(笑)内容はともあれ施術が終わってからも雨はやまず…そうしたら、施術して下さった方が傘を貸してあげるよ。明日返してくれればよいからって。なんとお優しいしかし、明日の朝に帰 [続きを読む]