癒しの部屋ケワラ さん プロフィール

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癒しの部屋ケワラさん: ボディ&ヒーリングルーム ケワラのブログ
ハンドル名癒しの部屋ケワラ さん
ブログタイトルボディ&ヒーリングルーム ケワラのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/healingkewarra/
サイト紹介文大田区 タイマッサージ+αのプライベートサロン オーナブログです。
自由文身体も心も癒す場所ケワラのオーナーです。2006年からヨガ講師としても活動中
タイマッサージをメインに、香りと音の癒しも加えて特別な癒しの時間を提供しています。
タイマッサージのこと、アロマのこと、ヨガ、旅のこと・・読んでいただいた後に、ちょこっとハッピーになる、そんなブログを目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供75回 / 85日(平均6.2回/週) - 参加 2017/01/28 19:24

癒しの部屋ケワラ さんのブログ記事

  • アーユルヴェーダとヨガ③ ピッタのクラス
  • 先週と月曜日に続いてアーユルヴェーダとヨガ第3弾です。昨日、ピッタが多いときのヨガクラス受けてきました。 〜ピッタが多い時〜暑さに弱い。カッとなる。責任感がある。完璧主義。リーダシップがとれる。攻撃&皮肉的。お腹が空くと機嫌が悪くなる・・などなど ・・・うむうむ。アーユルヴェーダを習う前は、対処できなかったこと(もちろん若さのせいもありました)習ってから、だいぶ対処できるようになっ [続きを読む]
  • 手作り化粧水 ゼラニウム&イランイラン
  • 手作り化粧水香りを新しくしてみました。 良いと思ったことをずっと続けてしまいがち・・ですが春だし、何か新たなことに挑戦してみたい。 そんな気持ちで小さな冒険してみました(笑) ?? ゼラニウム細胞の成長を促進するので肌代謝が良くなりしみ、しわを予防する ?? イランイラン皮脂の分泌を調整する 今回は精製水100mlに対してグリセリン10mlゼラニウム3滴イランイラン [続きを読む]
  • アーユルヴェーダとアサナ②カパ
  • 先週に引き続き、おとといは、アーユルヴェーダのカパのヨガクラスを受けてきました おとといは、東京地方は午後から雨が降り出しどんよりとした重いお天気カパ日和(笑) カパが多くなるのは・・・水の気が増える時どんよりとしたお天気春先の葉っぱが茂る時・・・気持ちが沈んでいる時、刺激がない時体重増加・・などなど 動きたくない・・・そういう時には、少し体を動かした方がかえって調 [続きを読む]
  • 春のマイブーム ブレンドオイル
  • 好きなものはずーっと好き旅、食べ物、飲み物、カフェ冒険せずに、気に入ったものをずっと行ってしまうタイプの私であります アロマオイルのブレンドもなかなか冒険できずにいましたが、 この春のお気に入りができました(ヨガの師匠に教えていただきました) ??ジャスミン  2??ユーカリ   2??ペパーミント 1 の割合です。 あぁジャスミンの甘さが、ペパーミントとユーカリ [続きを読む]
  • 伯母のお花
  • 昨日の従姉妹会で伯母が、庭に咲いている花を摘んでもってきてくれましたチューリップとフリージア春らしく元気なお花あ〜?お花をしばらく買ってなかったので本当に嬉しかったですその伯母の娘=従姉妹は多肉植物のお店も開いていますフローラリエたまにこのブログにでてくる多肉植物も従姉妹が作ってくれたものなんです?ママ業もしながらすごいなぁ!と親戚ながら思ってしまいます?写真が昨日いただいたお花花瓶は伯父が作った [続きを読む]
  • 上野のお池
  • 上野の御池の写真です?昨日、従姉妹会があり上野で集合しました。その前に両親と御池を散歩して参りました。桜の花は多くが散ってしまいましたが多くの人で賑わっていました。『野鳥に餌をやらないでください』と書いてある看板の前で餌やりまくりの方…多数…さらに餌をあげているおじさんの耳の中に5円玉が!上野パワーを感じました(笑)さすがにその方の写真はとれなかったのですが(^_^;)池の写真とても、わかりずらいのです [続きを読む]
  • アーユルウェーダとヨガ
  • こんにちは?東京は日射しも強く、よい天気です。さて、昨日はアーユルヴェーダのワークショップと師匠 マック久美子のヨガクラスを受けにビーヨガに行って参りました。アーユルウェーダとは生命科学インドの知恵がキラキラとつまっています。人それぞれのドーシャと言われる体質がありその中でもヴァータのバランスが崩れた場合のアサナクラスのクラスを受けてきました。ヴァータのバランスを崩しやすい季節は秋または、東京など [続きを読む]
  • イベント オーガニックライフ東京
  • こんにちは今日の東京は、暖かいです来週末あるヨガのイベントで 師匠マック久美子のクラスがオーガニックライフ東京で受けられます。内容は、サイトから抜粋↓ 私たちはいつのまにか無意識に自分の考え方を束縛し、自分をがんじがらめにしめつけます。自分をしめつけている信条を洗い落とし、頭を切り替えます。クリヤヨガを使って体位法をおこない、普段意識できない部分に気づきをひろげて浄化し、瞑想によっ [続きを読む]
  • 強い瞑想とグラウンディングのアロマエッセンス
  • 先週に引き続き、昨日もまた瞑想のワークショップ復習に行ってきました イシュタヨガに基本的に伝わる瞑想の他に視覚をふんだんに使ったチベット瞑想全てのマントラのエッセンスとも表現されているガヤトリーマントラでした。 ガヤトリーマントラ私はとても好きです。多くのアーティストも歌として唄われていますよね。それも好きです しかし、ガヤトリーの様に強い瞑想だと時に、本来の体質や [続きを読む]
  • ララランド見てきました!
  • おはようございます。昨日は、話題のミュージカル映画見てきましたミュージカルは大好き?一番好きなのはウィキッドです。同じ監督の前作『セッション』があまりにもハラハラドキドキ途中でもう見ていられない!!ほどだったのでそんな展開も勝手に期待してたのですが……始終落ち着いてみれました(笑)私にとっては意外な終わり方だったのもまたよかったかなキュートな女優さんとだんだんものすごくカッコよくみえてきた俳優さん [続きを読む]
  • 削除してしまった記事を一部復活できました
  • 2週間前のこと・・・。 スマホだけに保存していたものと思い込んでいた過去記事を 勢いよく10つ以上選択して・・・間違って削除してしまいました(涙) 物質的な断捨離が勢いついていたこともありまぁ、このまま良しとしようとも思いましたが 他の方のブログの復活できる方法を発見参考にさせていただきました 残念ながら、全部戻すことはできませんでしたがそれでも [続きを読む]
  • リリーロータスのクラス
  • こんにちは金曜は12時〜自由が丘リリーロータスでクラスです本日は妊婦さんにもおこしいただきました?なんだか無条件に嬉しくなります?もうすぐ臨月だそうで私もドキドキわくわくです。無事生まれますようにこのクラスは初心者〜オールレベルで対応しております。4月中はフロー&リラックスで前半は少し動き、後半はゆっ〜たりしていきますヨガが初めての方単純に身体の不調を整えたい方にもとってもおすすめのクラスです。リリ [続きを読む]
  • 癒しのマントラ
  • 暖かくなって参りましたね。暖房なしで過ごせる日々も多くなってきました。さて、今週の始めのこと師匠マック久美子の瞑想ワークショップに行って参りました。前回のものに比べて(…と、ここで過去の記事リンクを探すもなし??自分で消しちゃったんだった〜)私の中では落とし込みやすいものでした。マハ ムリチュンジャヤ マントラという癒しのマントラを最後に参加されていた方々みんなで108回唱えました。こういった時にマーラ [続きを読む]
  • 4月からのヨガと代行のお知らせ
  • 4月ですね!春ですね(寒いですが)本業のお知らせさせてください 広尾、自由が丘でヨガは敷居が高いというイメージがあるかもしれませんが私を見て、そうでもなくなった。というご意見をいただいています(笑) (こういう写真撮ってるから、日焼けしちゃうのねー) ヨガが初めての方から、慣れている方まで、気軽にいらっしゃってくださいませ 代行情報4月4日(火曜日)10時45分 [続きを読む]
  • ちょっと不思議な断捨離
  • こんばんは 約1週間前にブログの記事を数日分間違って消してしまい・・・こんなの、どおってことないや・・と思いつつ、ちょっぴり悲しくなってしまい(笑)ブログから離れてしまいました。 しかし!思い返してみれば、読んだ方がちょっぴり楽しくなれたり、ヒントになることを書いて行きたかったのにまちがって、消してしまった日のものはヘビーなものが含まれていたので結果オーライであります &nb [続きを読む]
  • ストレスコーピング
  • ストレスコーピングという言葉をご存知でしょうか? 実は、私は知らなくて(汗)ここ数ヶ月プライベートを担当させていただいているお客様から教えていただいたのです。 その言葉は知りませんでしたが知らずに実施していたり人に勧めていたりもしてました すごく簡単に説明してしまうとあらかじめ、ストレス発散法をリストアップしておきストレスを感じた時に実践していくというもの。 &nb [続きを読む]
  • 記事を消してしまった〜
  • スマホのアプリから記事の整理をしようとしていて…なんと、書いていた記事をいくつも消してしまいました〜????どれも震災に関して長く書いたものばかり(^_^;)いいね!を押してくださった方すみませんでしたまた…似たような記事を書くかもしれません。どうぞお許しくださいませ〜全然関係ない写真???? [続きを読む]
  • 花粉症にティーツリー ちょこっとオレンジ
  • 花粉症の季節ですね 私は、ちょうど4年前に!!!ついにきたか!!! というような症状に見舞われましたが病院に行ったらアレルギー反応が出ず今のところ「気のせい??10」をおまじないに乗り越えています。(気のせいだと思うことも大切だとかなんとかどこかで情報を得た気もするのです(笑) しかし、やっぱり目がかゆい。気分までむずむず・・・ そんなときはティーツリーオ [続きを読む]
  • 仕事って…
  • 春ですね。卒業したり入学、進学、入社のシーズンですね。社会人になってから20年以上経ちますが、諸事情でお休みしていた期間もあるので責任ある仕事をいただくようになってから今年は丸20周年が終わり21年目が始まります大学を卒業してからフィットネスクラブへ就職ダイビングインストラクターヨガ業&タイマッサージ=ボディワーカーの道へ…ふと思うとずっと自分が一番好きなことを仕事にしてきました。好きな趣味を仕事にして [続きを読む]
  • ふらっと、榛名神社へ
  • 10年ぶり位に榛名神社へやってきました!しかも、ふらっと思いついての一人旅です行きの電車の中でいくつか調べてたのですが運気アップにとてもよい土地だとか。珍しい、高い岩がありそこにも何か祀られているようなのですが一体、どうやって飾り付けしたのかしら水占いの前にあるお茶屋さんの梅が入ったお饅頭が美味しかったです!途中にある橋の上で食べると願い事が叶うそうです?榛名湖まで歩いて行こうと思いきや『熊に注意 [続きを読む]
  • 榛名神社へ行ってきました
  • 10年ぶり位に榛名神社へやってきました!しかも、ふらっと思いついての一人旅です行きの電車の中でいくつか調べてたのですが運気アップにとてもよい土地だとか。珍しい、高い岩がありそこにも何か祀られているようなのですが一体、どうやって飾り付けしたのかしら水占いの前にあるお茶屋さんの梅が入ったお饅頭が美味しかったです!途中にある橋の上で食べると願い事が叶うそうです?榛名湖まで歩いて行こうと思いきや『熊に注意 [続きを読む]
  • 緊急エッセンス
  • 昨日も書きましたがオーストラリアンブッシュフラワーのエマージェンシーエッセンスいろんな「緊急時」のお守り代わりに使用しています 身体的なこともですが気持ちの上で「助けて〜」と思った時に数滴だけダイレクトにとっています。 ??エンジェルソード??クロウェア??ドッグローズオブザワイルドフォーシーズ??フリンジドヴァイオレット??グレイスパイダーフラワー??サンデュー??ワラタ が [続きを読む]
  • なんとぎっくり腰に→治りました!
  • 一昨日、土曜の朝のこと。ブログ書いてほっと一息、ソファにどっぷりはまっていたら…はまりすぎてなんと、人生初のぎっくり腰になってしまいました!突然のことでとにかく仰向けになりできるところまでストレッチせねば…と思って床の上に倒れこんだら最期なんと起き上がれなくなってしまったのです(笑)今まで腰痛は経験ありますが本格的なぎっくり腰は初めて!噂には聞いてましたが破壊力が別段違います!とりあえず午前中は寝 [続きを読む]
  • 瞑想のワークショップへ
  • おはようございます?休みの日だと早く起きてしまうミステリーです…普段全然起きれないのに(笑)ところで、昨日は母校&職場でもあるビーヨガの瞑想のワークショップへ行って参りました。マハバンダ、トレタバンダという強くエネルギーを動かす瞑想のテクニックをおさらいしてきました。ビーヨガで働かせていただくようになってから10年半!…マハバンダ、トレタバンダのワークショップを何回かとらせていただいているのですがなか [続きを読む]