辻本みき(ミルキー) さん プロフィール

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辻本みき(ミルキー)さん: 『ヨガ』×『NLP』×『せい愛学』
ハンドル名辻本みき(ミルキー) さん
ブログタイトル『ヨガ』×『NLP』×『せい愛学』
ブログURLhttps://ameblo.jp/love-milky-0830/
サイト紹介文元アイドルヨガインストラクター。 ヨガとNLPとせい愛学で体と心両方アプローチして行く☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供74回 / 229日(平均2.3回/週) - 参加 2017/01/30 10:34

辻本みき(ミルキー) さんのブログ記事

  • 今幸せな人手をあげて!
  • 1ヶ月後にまたテストがあるので今日は引きこもりヨガ(ぬいぐるみはお客様役でこのポーズの時顔鏡向いてるからイントラはここに立つとかに使っています、決して痛い子ではないです笑)で、今日のタイトルですが。昨日のヨガ勉強会で先生が「みなさん目をつむって下さい。今幸せな人は手を挙げて下さい。」と言ったんですが、30人いて私だけ手を挙げなかったみたいです(後から言われた)ヨガインストラクターなのか皆さんの幸福度が [続きを読む]
  • ジャンボパフェ☆
  • 昨日は鶴橋駅にある有名なパフェ屋さん「KANARIA」に行ってきましたーージャーーーーーン!!!凄いでしょ??˘?˘??1人につき1つパフェという鬼畜ルールで(表現w)案の定全部食べれなかった。゚(゚´ω`゚)゚。…無念ですそしてその後焼肉も連れて行っていただいたのにパフェでお腹いっぱいで楽しみにしてたのにちょっとしか食べれないという。゚(゚´ω`゚)゚。無念ですでもどっちも凄く美味しかったし、また前向きにこれからも頑張って [続きを読む]
  • パワーヨガ☆
  • ヨガにもいろんな種類があって、今回パワーヨガを担当する事になり勉強しておりますパワーヨガは、その名前のイメージ通り、とてもパワフルに動いていくヨガです。そのため筋肉トレーニングの効果も高いとされています。アシュタンガヨガと同じく、呼吸と動きを連動させながらポーズを取っていくのが特徴です。ひとつのポーズが完成したら、その姿勢をスタートにして次のポーズに移るというように一連の動きをスピーディーに続け [続きを読む]
  • 30歳になりました!
  • 誕生日当日は1人になるのが怖くてレッスンを4本入れるというちょっとまた身体ボロボロです笑この1年は大好きな人とお別れしたり、別れた途端ヨガの仕事運に急に乗れたり本当にいろんな事がありました…。いつも見えない何かと戦ってて疲れた20代でした笑自信も持てなくていろんな事にもチャレンジしました…こんな私だからアフィリエ○トや婚活サイトの勧誘が沢山来ますが、それは違う気がします。それを批判する訳ではないけれど [続きを読む]
  • いつか私もお母さんになりたい?
  • 失恋してFBを見るのが嫌だった時、天使の様に可愛い笑顔の7歳の女の子がいました元々赤ちゃんや子供は大好きなんですが、その女の子だけは逢ったこともないのにグッと胸に来るものがありました好奇心が高く笑ったら目が無くなるところや下に弟がいる所が私にソックリその子はなんとメッセージ作家さんで絵を描いてるんですが、お願いして今の私にぴったりの絵をお願いしました??凄くぴったりのメッセージとお母様の手紙が本当に [続きを読む]
  • NLP卒業しました!!
  • 最初入った時、怪しいと言われ沢山の周りの人が去って行きました…大好きな人でさえ。自分が変わりたいと思ったのにまた変な事をしちゃったのかなと途中で泣きながら辞めたいと思った事もあります。でも卒業した今憧れの会社に入れた大好きなヨガで生きていく力がついた地元奈良にヨガで貢献できているそして料理が出来る様になった同世代のヨガ友達が出来たお給料があがった笑などいっぱい夢が叶っていました(人´_`)?でもここ [続きを読む]
  • いろんな世界に連れてってくれる人が好き!
  • 昨日は京都でヨガレッスンでしたその前に舞妓さんがいるディナーに連れて行って貰いました?おすまし?してるけど、舞妓さんと初めてお話し出来て凄い嬉しかった(〃∇〃)あと庭園が本当に綺麗で自然が大好きだから気持ち良かったぁセミの声が竹で響いて綺麗でした初ハモ??相変わらずのまだまだのテーブルマナーで、美味しい美味しい連呼しちゃってきっと笑われてただろうな…それでも優しい眼差しで見守ってくれて、それだけで [続きを読む]
  • 広島旅行ー!
  • 広島に10年間仲良しの友達と旅行に行って来ましたー初野球観戦??応援がみんな凄いラッパ隊⁉?胸が熱くなりました二日目ずっと行ってみたかった宮島夕焼けとか綺麗なんだろうな(*´?`*)待ち人は?来たる?よっしゃ笑紅葉饅頭が進化してモチモチになってたよ食べ過ぎたので頑張ってヨガしますヽ(;´ω`)ノ最後にこんな私とずっと仲良くしてくれて一緒に旅行に行ってくれた友達に感謝私1人では行けないからまたいろんな所旅行し [続きを読む]
  • 夕焼けを見ると泣きたくなる
  • たまにふと寂しくて不安でたまらなく泣いてしまう事があります笑NLPを習ってわかった事はやはり親子関係かなと…わからないけど思い返せば、ハグや誉められた事がほぼなかったなと、母はいつも不安な顔をしてた。両親とは仲が悪いわけや愛情がなかったわけではないですが、ただ深い会話が全くなかった(><)(両親はどちらも携帯を持ってない)だから空気を異様によんで過度に敏感になったり会話がないので妄想で世界を作ったりして [続きを読む]
  • NLPを約一年学んでみて
  • 来月でNLPマスタープラクティショナーコースを卒業します昨日は卒業課題の宿題ワークをパソコンで作っていましたが、この約一年変わったなーと……一番変わったのは、お父さん世代(40代ぐらい)が好きでしたがそれがなくなりました。からかいに来る人には拒否も出来る様になり、自分からも勧んで行く事もなくなりました。勘違いや自分に自信が持てたからかもしれません。後は料理に興味が持てたり、情報も鵜呑みにする事もなくなり [続きを読む]
  • お世話になりました。
  • 地元奈良でヨガを頑張り又次のステージへ行く為、約一年半お世話になった大阪の個人経営ヨガスタジオを7月末で退職しますここの職場には想い出がいっぱい詰まっていますいろんな学びがあり、レッスン後は1人泣いた事も何度もありました…でもオーナー様やお客様が本当に優しく愛いっぱい包まれた環境で沢山学ばせていただきました(´_`。)まだあと一週間あります、精一杯最善思考で頑張ります感謝しかありません [続きを読む]
  • コヨーテ・アグリー
  • セラピストの同期、田口みきちゃんオススメの映画「コヨーテ?アグリー」を観ました私洋画大好きなんですが、今回も中々面白かった(*´-`)ダンスしてる人ってただリズムに合わせて踊ってるんじゃなく、魂で踊ってたんですねダンサーさんの見る目が変わりました教えてくれた同じくダンサーのみきちゃんありがとうございます( ^ω^ )皆さんも何かオススメの映画あれば是非教えて下さい [続きを読む]
  • 思い込みの恐さ
  • 私全く自分に自信が無かったんです(´;ω;`)だから周りがいつも羨ましいし、ヨガのインストラクターも辞めようかな…と思ってましたでも全部思い込みでした笑いつも右から履くスカートを左から履いたり、怒りが出た時はメタ視点で遠くから感じたり、いつもと違う行動パターンを繰り返し三か月もするとなんか変わります笑自信も少し持てます、人をコントロールせずありのまま受け入れられます感謝が自然に湧きます [続きを読む]
  • お父さん世代のお客様
  • ホットヨガで男性のお客様(40代後半〜50代)を最近担当させていただく事がありますが、私みるきーはお父さん世代のヨガライフを全力応援します????普段お客様や職場の方と接する時は自我を消す為「ラポール」や「セルフ2」を使い信頼関係をコツコツ作るのですが、お父さん世代に関してはもう何も着飾らずありのままで早い人は1秒で関係を築けますこの犬並みのなつき力は奈良1ではないかと(シッポ生えてます??)笑でもお父さ [続きを読む]
  • ヨガ研修から帰って来ました!
  • 宿泊ヨガ研修から帰ってきました毎朝ヨガをして、健康な自然食をたべれて幸せでした同年代のヨガインストラクターの友達が沢山できた事が何より嬉しいみんな可愛いこの研修はヨガというより、チームで取り組んだりの心の研修でしたいろんな事をして思ったのは個性は変えられないけど、その人の限界は変えられる私は自分を良い意味で「無邪気、素直」、悪い意味で「子どもっぽい」なと思っています。この子どもっぽいを変えようと [続きを読む]
  • アジャストの練習会
  • ヨガのポーズをとって行く時、お客様の身体を快適な方へ触って修正するアジャスト??私は肌と肌の触れ合いが大好きで、大切なコミュニケーションだと思ってるから積極的に触りに行きたい????けどその為には知識も必要でその勉強会でした怪我をさせてしまったらどうしようと怖い気持ちもあるけど、アジャスト大好き人間になろうと新しい自分を作ってます(*'▽'*) [続きを読む]
  • スタートライン!
  • 来月から新店でのヨガレッスンも担当させていただける事になり、やっと正社員並みのお給料を大好きなヨガだけでいただけるまでになりました別の仕事で過去失敗をしてしまい、もう正社員は無理だと思ってましたヨガだけで食べて行くのもその時は難しく、ずっと派遣のバイトも並行してて私は周りの人に助けて貰わないと生きていけないって思ってました(←これを“ありのままで”って思ってた自分は超バカ泣)でも年末から誰かに助け [続きを読む]
  • 人間は24時間やりたい事しかやってない
  • 昨日は月二回のコミュニケーションスクールでした↑左上が私中央が大好きな講師の凛子先生ですが、いつも全力投球で濃ーーーーい授業をして下さいます毎回グループデモがあるのでちゃんとものにして帰れます凛子先生とコツコツと自分のヨガインストラクターとしてセルフ2を作ってきて、確かにスタジオのお客様との距離が近づいたり、アンケートでお褒めの言葉をいただける様にもなりました(←これが涙が出るほど嬉しい)ヨガを「や [続きを読む]
  • 初、霊視して貰いました!!(ドキドキ)
  • この間有名な霊視占い??に行ってきたんです!私、相談とかは尊敬する人以外はあまり好きじゃなく(その人の考えや思考が入るから)霊視やNLPなど事実をありのまま言ってくれるのが好きなんですねあんまり霊視占いとか胡散臭くて最初どうかなと思いましたが、今回の霊媒師さんは1万人鑑定して口コミもかなりあったので思い切って行きました( ´艸`)恋愛と仕事を占って貰って、恋愛は私は男性には人気があるタイプらしいです(あり [続きを読む]
  • 憧れの女性ばかり増えていく病
  • 去年年末から習っているNLP&セラピスト講座も昨日で7回目↑みっちさんの横がお気に入り笑いつまでも子どもっぽい容姿と考えで、だからヨガインストラクターとしての自信がなく逃げて逃げて逃げまくって「もう甘えん坊でもいいや」と開き直った時もありましたが誰一人幸せに出来ませんでした…↑授業風景一人でやっていく勇気も無く、憧れの女性ばかり増えていき自分がわからなかったな笑今確かな事は、ヨガインストラクターとして [続きを読む]
  • ヨガ初めての方限定イベントin奈良
  • 前回大好評だった「ヨガ全く初めての方限定」のレッスンを地元奈良のひとりさんカフェ大和高田店で開催決定しましたひとりさんカフェはよく行かせていただくお店で場のエネルギーは清らかで本当に気持ちいいです料理もサイコウそんな素晴らしい所でヨガをさせていただける事に感謝です(*゚ー゚*)是非この機会に今話題のヨガにチャレンジしてみませんか先着順でお店に電話でのご予約になっております。 [続きを読む]
  • 胃袋を掴む?
  • 同じ職場でヨガインストラクターの大好きニナさんと料理教室行きましたニナさん同い年なんですが、本当に可愛くてお洒落で勉強になります(´;ω;`)↑ボローニャ風タリアレッテ口に入れたものは約三カ月後に体に現れます??職業柄やっぱり健康には気をつけたいものまずは自分の為に衣食住を丁寧にしたいです。明後日!!??春限定??ヨガ初心者様のレッスンを開催します [続きを読む]
  • 心理の勉強会
  • 地元奈良で心理の勉強をしてるまこちゃんと勉強会同じ心理学でもお互い違う学校なので、それぞれの学校の特徴とかカウンセリングとかしましたがやっぱり私が習っているNLP(プロコミュニケーションスクール)が1番わかりやすい!!!NLPはほぼ実践的でクライアントいなくても1人でもやれるからかな(^ ^)もうこれ以外習えないけどまこちゃんのカウンセリングは元気が出るし、私にはない包容力もありました笑男性の包容力大事。゚(゚´ω [続きを読む]