キラキラ星 さん プロフィール

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キラキラ星さん: 自由形な生活と水泳と
ハンドル名キラキラ星 さん
ブログタイトル自由形な生活と水泳と
ブログURLhttp://ameblo.jp/milkway123/
サイト紹介文水泳大好き
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 166日(平均2.2回/週) - 参加 2017/01/31 02:39

キラキラ星 さんのブログ記事

  • 将棋 そぞろ
  • 将棋で藤井四段が29連勝し、私は将棋を指したことないのでニュースについていけないのが悲しくてこれは今 将棋を覚えるしかない、と決意しました。 羽生善治さんの本を買い、将棋アプリをダウンロードし少しづつ お勉強しています。集中して頭に熱がこもって、すぐ眠くなりますがなんとか ルールは覚えましたv(^-^)v プールに行っても将棋のことが頭から離れない。泳いでいる皆様が駒に見えてきます。困ったな、駒ったな 前をゆっ [続きを読む]
  • 寝違えて首が痛い
  • ニコニコ動画の将棋が面白くて、iPadを抱いて寝たら寝違えて首が痛い。今日はクロールが今ひとつ 元気が出ませんでしたが幸いなことに、呼吸取りが上手にできました首の傾きが甘くなり、口半分が水面になる 呼吸が普通にできました。口を全部水面に出すと カロリーを使ってくたびれることを感じました。これが基本の呼吸ですね。口に空気を入れると同時に水も少し 頬に貯まります。キチャナイ話だけど、ベテラン選手もそうらしいで [続きを読む]
  • 大阪城トライアスロン
  • 超絶な体力を持った選手を見て身震いがしました。私は何度も映像でトライアスロンを楽しんで知っているつもりでいましたが生で感じる 威力と雰囲気は別世界でした 自分の中で勘違いしていた部分があり、修正しぱなしです。ボランティア役で選手と対話する機会があり200%楽しみましたねスイムアップ、バイクを終えるごとに元気になるってどうよ?ラストスパートをかけるランの跳躍が凄かったです。写真に収めようとしましたが、集中 [続きを読む]
  • めんどくさい思考 どよん
  • 水着に着替える 10分クレンジング洗顔をする 2分 -------泳ぐ-------??♀??? 水着を脱ぐ 3分 ??シャワーで髪、体を洗う 10分 ??服に着替える 5分 ??髪を乾かす 10分 お化粧をする 5分 ??おしゃべりする 5分 ?? この工程が ええーい!めんどくさい女子です合計 50分 何とかなりませんか?裸で通って 、裸で泳いで、裸で帰りたいもんだガハハ 警察に捕まるよね。 男性ならこの50分工程が25分で済むんだ [続きを読む]
  • しならせるキック
  • クロールのキックは「腰からしなるように打つ」上手いこと 言うなあと思いますが反面 そ、っかなぁ? と疑問に思う節もあります 指導書に書いてある言葉は読み手に経験があるからこそ、響いてくることで正しくも 間違いもないのですが私には「しなる」の言葉がしっくり来てません。 しなる、といえば あれ。鉛筆??の先を摘んで ゆらゆら動かして 眠そうに鉛筆を見ているとあれ 不思議!鉛筆がぐにゃぐにゃに見えてくるやつ??? [続きを読む]
  • 趣味が増えました
  • ここ最近 趣味が一つ増えた。朝 ぬぼーと起きて、水も飲まないで庭に出る。小さな椅子に座って ちまちま ???????? 雑草??を抜く。とても楽しい 2年間 体力が衰えた母親が手入れをさぼって荒れてしまった庭があるのですが、踏み場がないジャングル化してました。軍手して、ハサミや熊の手を使ってかしの落ち葉??を集め、ススキ畑を耕す。 なんか 手が自然に動く感じ楽しい うん、とっても楽しい。?? 朝の目覚めにい [続きを読む]
  • 泳いでごめんなさいコース
  • 今日はいつもとは別のプールで泳いできました。隣り町にあり、車??で40分かかるT市民プールで魅力は 1日500円 リーズナブル ところが、道が難しくて1時間以上もかかりました。ガソリン代が高くついたので、プール代と帳消しでしたわー。 Tプールは、想像以上に健康志向なほんわか雰囲気でした。25mプールに、「歩く人コース」が3レーン分 ドッキングしてます。20人ほど いましたが、歩いてるのか 止まっているのかわからないほ [続きを読む]
  • たまにはランニング
  • 汗をかかない 気持ちいい風が吹いていた今朝はランニングをしました??呼吸が穏やかな ふわふわペース走です。 ?? 10.9km 1時間14分 (6.48/km) 昔から、腰が落ち、足の引き上げが遅い 靴底ねっとり走法はどうしても直りません。 一瞬 パンツの股ゴムを引っ張られるような走りになり あ、走りやすくなった! と思うのですが、それでも6分/kmまでが限界でいつの間にかだだ下がり、ゼーゼー息が切れるので続きません。 スピード [続きを読む]
  • 水が怖い本当の意味
  • 子どもの水泳が嫌いな理由1位 水が怖い この短い言葉の裏にどんな意味があるのかじっくりと聞いてあげたい。 子どもが感じている怖さは具体的にどこなのか細かい点を分析しながらお母さんお父さんは子どもといっぱいお話ししてみましょう と指導したい?? 一応マスターズの私も いつも通り今日も水が怖かった?? 水滴が顔にボツボツとひっ付いて たら〜りん と頬を伝わり顎にぶら下がる瞬間が耐えられません。虫がくっついて [続きを読む]
  • 平泳ぎ 初級レッスン
  • 私にとって平泳ぎとは、ダウンで15m伸びるだけのもの。どーでもいいやつです。カエル足ってあまりにも 不自然なスタイルで止まっては進み、止まっては進み、スイスイ気分が台無しでしょ。あおり足がダメと言った人 出てこい、口喧嘩しようぜ すみまっせんー 苦手なんですぅ?? 先日、初級平泳ぎレッスンに入りたくないのに賑やか軍団??にカモーンサインを受け隣のレーンでクロール自主練をしようとしてたのですが渋々 参加しま [続きを読む]
  • キック練習 立て板に水(^○^)
  • 夜のスイムレッスンに参加しました。コーチは大学生でアルバイトです。 50mを一本だけ泳いだだけで見破られた。私の手を抜いている部分を指摘されました。わかるんでしょうね〜水の中が見えてなくても(^▽^;) 経験とか人の癖とか多くのスイマーを見てきてる現役水泳部には。 しごかれましたあっという間の30分間。 手を抜いている部分は、足です。……(^◇^;)親父ギャグではありません、念のため。 私の強みはキックですが本気で打 [続きを読む]
  • 水着を買う
  • 本日、新しい水着を買いまして…ずっと前に このブログで水着は黒に一色で地味なのがいい、と書いてました。それが、まさかの??カラフルな水着を選びまして、恐縮しお詫び申し上げます。ぺこりこの心境の変化は先日に行ってきたマスターズ大会でした。北海道から沖縄まで各地の選手が多数集まり更衣室では 皆さん 勝負水着の話が飛び交う場でどんだけ キツイ水着 着るんだよぉ〜 と寄ってたかって着せてあげてたり新作高級水着 [続きを読む]
  • 泳ぎたい時 ベスト3
  • めっちゃ 泳ぎたい!と思う時第3位朝起きて 体が痒い時アレルギー体質もいいことあるよ。二の腕あたりが ざわざわしているまさに今。こういう日に泳ぐと 水が肌をさすってくれて水流が粒に感じるし、気持ちいいのよね〜(*^.^*)喉が腫れてる事があるから、呼吸が短くて 平泳ぎばっかりになるけど。第2位考え事がループしてる時泳ぎながら ストローク数をゆっくりと数えると いろいろ忘れてループチェーンが解けて 考え事がハナク [続きを読む]
  • 水泳は音楽だ〜
  • 水泳を楽譜に表してみました。だってさ、指導書を読んでも言葉が連なってちっとも 頭に入らないんだもん。元吹奏楽部の私は こんな風に感覚で覚えるのが 一番さ。何ですか こりゃ??? ですよね ? σ^_^;腕と足のタイミングを表してます。英語の4線紙に 音符がのってます〜?しかも 5線じゃないのに楽譜を書きました。ザ スイミング紙 ( 今 名付けました)ワッハッハー(≧▽≦)では 説明しましょー ??拍子は4/4拍子です [続きを読む]
  • マンボウがいっぱい(^^)
  • 水泳をある程度 やっていますと自分でわかりやすいイメージと結びつけてます。クロール一つにしても 遠泳・ドリル・大会・シンクロ 用など名前わけをしたり、動物名前分けにしたり 食べ物の名前分けだってできる。プリン泳ぎ?? って何さ? コーチが左右のバランスを感じてドリルをしてください、と説明した時に私の脳みそちゃんの中はマンボウさんが いっぱい 現れます。 (ニコニコ静画 Яoeka18さんのイ [続きを読む]
  • マスターズ水泳大会 行ったよ
  • 日本マスターズ 大阪・門真会場で 50m自由形を泳ぎました。 招集役員さんが楽しげに仕事してたのが印象よくリラックスできました。そういえば 全体ゆったり雰囲気にさせるドーム天井がいいね??(背泳ぎ選手泣かせですが) スタート合図が「take your marks」に変更し、従来の「ヨーイ 」より3単語で 間がとりやすかったです。年配の方でリアクションが遅れる人が 目立ちました。 いつもは 私、大会と思 [続きを読む]
  • 禿げてる!
  • 禿げてる?? 畳が…そっちもハゲてますが水着のロゴの話です。 3年前に買った勝負水着で 10回も着てないのに久しぶりに取り出したら プリントが触っただけでポロポロと落ちます。着たら 全部 落ちちゃいます。 これでは 恥ずかしくて大会に挑めません。もったいない 普段はLサイズで練習していて この勝負水着はMサイズです。やっぱり 無理して着てるから 早く劣化したのかな。バストサイズが成長した [続きを読む]
  • スイミングマガジン6月号
  • スイミングマガジン6月号 発売待ってました!表紙写真が大橋選手でした。やっぱり、当然でしょ 表情が可愛らしいですね。体格がさほど マッスルしてないので、スマートなところもいいのです。それでもって記録がなんてことでしょう。400m 個人メドレー 4分31秒42リオ五輪3位相当ですからね。 6月号の記事 いろんな裏話が盛り込んであって読み応えありました。私がブログで感想を書いても 編集者さんの興奮記 [続きを読む]
  • キック編
  • さあ キックしましょうね 、とコーチのお達し。えええー ヤダ!と悲鳴が上がる中、私の気持ちはスイム仲間とは真逆の悲鳴です。 腕を使わないで泳いでいいんですかぁぁぁ(((o(*゚▽゚*)o)))腕を休憩しながら 、ビート板を持って呼吸しまくりするのは楽チンタイムですよ。 キックになると性格が変わりましてこの野郎ボケナスビおのれくぅぅぅ きっつーパプアニューギニア‼?とか言いながら真剣にバタバタしてしまい [続きを読む]
  • 大橋選手 キュン
  • 体調を崩し 2週間は泳げませんでした。原因は 体調が良すぎたからです(^▽^;)あはは アホやね。ランニング15kmした翌日 3時間泳いだのだ。筋肉がアンビバボー になって 免疫力ゼロになった。熱が上がったり 下がったり しんどかった。昨日 久しぶりに泳いだら すっきり疲れが取れて逆に泳ぎやすくなっていました。 録画した競泳日本選手権に食いついて観るととんでもないエネルギーがわくので気をつけないといけま [続きを読む]
  • ウグイス ケコちゃん
  • 今朝 5:40にウグイスの一声で起こされた。周りが山、空き地に囲まれている我が家は鳥や小動物がよく来ます。ウグイスのケコちゃんは、3月の頃はホーーーホーーーケコケッケ と鳴いて下手さにズッコケさせられた。照れてケケケ とごまかしている鳴き方をするしケコちゃん 笑ってる場合じゃないもう 梅はとっくに咲いている! しかし、今朝は 素晴らしいホーーーホケキョでした。それも大音量、何十発も ご自慢してくれ [続きを読む]
  • スイミングマガジン4月号
  • スイミングマガジン4月号(3/11発売)を買いました。今月号は「さぁ来い! 日本選手権展望 」が見出しです。4/13から連続4日間 テレビ放送されますので手元において応援したいと思います。表紙写真の瀬戸大也選手 いいですね〜 肩幅広っ!性格が明るくて コロコロ笑ってるし。自己ベストを出して欲しい、応援します。それと世界新記録を出した渡辺一平選手のブレスト 是非とも見てみたいです。4月号に付録で練習日誌がつい [続きを読む]
  • タイルを見つめよう
  • 昔、25mの壁に気がつかず頭をゴチンと打って止まったことがありまして、小学生の時の話ですが、とても痛かった。回した片腕をプールサイドまで乗り上げて 痛かったです。背泳でやってしまうのは有りがちですが、(えっ やりませんか?)クロールの時にイタタ…とやってしまうなんて、我ながら 馬鹿さ加減にショックを覚えました学校のプールに手前5mの赤いラインがなかった?のかもしれません。泳ぎに集中してたのでしょうか、私。あ [続きを読む]
  • 入水儀式編
  • プールに来て、まず私の入水儀式は水中ウォーキングです。手のひらに水をすくって肩を濡らし首を濡らし頭を濡らし肩甲骨と腰を回し 25m歩きます。往路は前キックで歩きます。踵を水面上まで上げながら。これで 体温ぬくぬく上昇させてようやくお水にドボンと潜ります。結構 慎重派です。 次はお楽しみの遊び泳ぎです犬かき 猫かき昆布泳ぎ 奥様泳ぎ ドリルカー泳ぎ アメンボ泳ぎ …etc子どもの頃に [続きを読む]
  • たかがエントリー、されどエントリー
  • 水泳大会にエントリーしました。スポーツジムの受付で書類を渡しました。心は、封筒をバシッとな … 的な勢い。果し状かっ?体は、小声で震える仔猫のように。目標ができて ただいま意欲満々です。受付係さんと少し談話をして頑張ってくださいと声をかけていただきました。些細なことですが、嬉しいものです。一方、マラソン大会の場合はネット 式エントリーです。早い者勝ちの大会にしろ、抽選にしろポチッとした3秒 [続きを読む]