キラキラ星 さん プロフィール

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キラキラ星さん: 自由形な生活と水泳と
ハンドル名キラキラ星 さん
ブログタイトル自由形な生活と水泳と
ブログURLhttps://ameblo.jp/milkway123/
サイト紹介文水泳大好き
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 231日(平均1.9回/週) - 参加 2017/01/31 02:39

キラキラ星 さんのブログ記事

  • お薦めの本
  • ブログで水泳カテゴリーにいるのですがなんて書きにくいテーマなのか と思います。景色がなければ ファッション性もなく会話が少なく いつもSKPSの順番で進む過程に 笑うことが一つもないだいたい 笑おうとしている方が変なんですけれど 高橋秀実さんの「はい、泳げません」(新潮文庫) こちらの本は 私が気に入っていつも鞄の中に入れている本です。 内容は水が怖い、死ぬかも というキーワードが満載ですが泳ぎ方をわかり [続きを読む]
  • 未来の水泳
  • 日本上空にミサイルが飛び越えるニュース未来預言者が、2025年に第3次世界大戦が始まると予言しているそうです。暗い未来は 考えたくないですね こういう時こそ 明るい未来を想像しよう!さあさあ、明るい未来の水泳 こうなればいいな を3つ書きます。3つ ね(*^.^*)。。(キリがないから) まず、水着問題。水着に着替えるのが面倒っちいのを 解決して欲しい。液体ゴムがシャワーから噴出してきて、素っ裸の体に張り付くとラバー [続きを読む]
  • 小指のチカラ
  • 最近 職場で転属命令がありスーパーマーケットで重い荷物を引っ張る部署に変わりました。10kgあるトマトケチャップの箱を身長より高い棚に乗せたり??飲料200kgを積んだカートを せっせと引っ張って運んだり??2L飲料を2本を持ってスクワットをしながら棚出しをする??体育会系?の部署です。 今まで、多くの か弱い女子は体を傷め退職をしているいわば「ブラックな部署」なのですが、なぜか 私的にとても気に入りました ス [続きを読む]
  • 泳がせてくれない先輩
  • 今日はオフなので一人でがっつり練習しようとやってきました。し、しまったあのお方がプールにいらっしゃいます。やばいな、今日は捕まりたくない。水泳仲間のうーさんに捕まると世話が大変なんです。 うーさんはテクニック談話が大好きでスイム評論が趣味な人です。 私 「こんにちは」う 「こっちのレーンで泳げば?」私 「いーやーでーすぅ」う 「いやいや、そっちは泳ぎにくいでしょう?」私 「いいんですぅ」 とタメ口で [続きを読む]
  • プールボランティア
  • 月に1,2回程度ですが発達障害のある子たちに水泳を教えています。 どの子も水を怖がらなくて、とてもいい顔をします。溺れる先入観がないのでしょうか、自然体でゆったりと泳ぎます。自宅では親に注意され、学校では先生に監視されっ放しでしょう。水の中では独りになれる開放感が表情に現れ とても可愛いのです 本日 私が担当したAくん。ビート板キックが好きな子です。でも残念なことにお尻が大層沈みます。 それを直したらスイ [続きを読む]
  • 少しだけ頑張る
  • 夏真っ盛り 、そして私は腰痛 真っ盛り です。 今日も整骨院通いです。おそらくトップレベルの顧客患者様だと思います。エッヘン何なら先生からお中元をいただきたいものです。 それにしても年がら年中 故障しているなあなぜだろう?冷静に考えてみました。 調子がいいと無理をします。少し頑張ってみようとします。そして 体が悲鳴をあげます。この少しって何でしょう? 10段階のうちの1ですか。11歩目の階段かな?単純計算しま [続きを読む]
  • ローリング しすぎ
  • 一週間前の出来事ですがバタフライで大胆なフォームをした一瞬 腰のあたりがビリっと 破ける感覚になった。飛んだ! ??私、成長したかも(^^) クロールをすると 手が前に出るわ、出るわ スピードが上がるわ 私、一皮剥けたかも(^^)(^^)?すごく 嬉しい瞬間でした。 しかし、翌朝お尻が痛ーーーい立ったままの前屈をしてみて膝まで手が届かず 着替えもできず、悲惨な事態となりました。 なんで? 成長したんじゃなかったのん?( [続きを読む]
  • 世界水泳選手権5日目
  • 毎日暑すぎますがな??この気温で3年後に東京オリンピックが開催されるのでしょうが、恐ろしいことになりそうでたまりません。 昨日の世界水泳選手権 もちろん 午前も午後の部も見ましたともっ 萩野公介選手 銀メダルです。優勝のアメリカ国歌が流れていた時 微動だせずにいたのは2位で悔しい気持ちを殺していたのか、表彰台= 笑顔 ではなさそうです。 渡辺一平選手 2分6秒は出なかった。ただ 世界記録者の誇りを見せ 次こそやる [続きを読む]
  • 世界水泳選手権
  • 第17回世界選手権 がハンガリー.ブタペストで行われています。ハンガリーの場所 どこやったっけ? ここら辺ですよ。 綺麗なお写真がたくさんあってしばし 写真を見入ってしまいました。行ってみたい国です水道水が硬水で、カルシウムとマグネシウムが多くて飲みにくいし、泳ぎにくいそうです。 そんな環境で大橋悠依選手は、2位 銀メダルを獲得しました。 凄いですね、おめでとうございます??ハッシー選手は1位 [続きを読む]
  • 相談してね
  • まだ 水泳大会でリレーにでたことはありません。 想像上、わちゃわちゃ相談したりする楽しいことを夢膨らませていました。 泳ぐことも楽しいけれど。 こんな風に…4名を募る時にスイマーに各々声をかけたりメンバーが集まれば 順番はどうしようか とか申込書を提出しようね とかなんか 色々士気高まる儀式だったり泳ぐことも楽しいけれど、楽しいことは全体の6割が過程にあるのではないでしょうか? しかし、 いつの間にか リレー [続きを読む]
  • 将棋 そぞろ
  • 将棋で藤井四段が29連勝し、私は将棋を指したことないのでニュースについていけないのが悲しくてこれは今 将棋を覚えるしかない、と決意しました。 羽生善治さんの本を買い、将棋アプリをダウンロードし少しづつ お勉強しています。集中して頭に熱がこもって、すぐ眠くなりますがなんとか ルールは覚えましたv(^-^)v プールに行っても将棋のことが頭から離れない。泳いでいる皆様が駒に見えてきます。困ったな、駒ったな 前をゆっ [続きを読む]
  • 寝違えて首が痛い
  • ニコニコ動画の将棋が面白くて、iPadを抱いて寝たら寝違えて首が痛い。今日はクロールが今ひとつ 元気が出ませんでしたが幸いなことに、呼吸取りが上手にできました首の傾きが甘くなり、口半分が水面になる 呼吸が普通にできました。口を全部水面に出すと カロリーを使ってくたびれることを感じました。これが基本の呼吸ですね。口に空気を入れると同時に水も少し 頬に貯まります。キチャナイ話だけど、ベテラン選手もそうらしいで [続きを読む]
  • 大阪城トライアスロン
  • 超絶な体力を持った選手を見て身震いがしました。私は何度も映像でトライアスロンを楽しんで知っているつもりでいましたが生で感じる 威力と雰囲気は別世界でした 自分の中で勘違いしていた部分があり、修正しぱなしです。ボランティア役で選手と対話する機会があり200%楽しみましたねスイムアップ、バイクを終えるごとに元気になるってどうよ?ラストスパートをかけるランの跳躍が凄かったです。写真に収めようとしましたが、集中 [続きを読む]
  • めんどくさい思考 どよん
  • 水着に着替える 10分クレンジング洗顔をする 2分 -------泳ぐ-------??♀??? 水着を脱ぐ 3分 ??シャワーで髪、体を洗う 10分 ??服に着替える 5分 ??髪を乾かす 10分 お化粧をする 5分 ??おしゃべりする 5分 ?? この工程が ええーい!めんどくさい女子です合計 50分 何とかなりませんか?裸で通って 、裸で泳いで、裸で帰りたいもんだガハハ 警察に捕まるよね。 男性ならこの50分工程が25分で済むんだ [続きを読む]
  • しならせるキック
  • クロールのキックは「腰からしなるように打つ」上手いこと 言うなあと思いますが反面 そ、っかなぁ? と疑問に思う節もあります 指導書に書いてある言葉は読み手に経験があるからこそ、響いてくることで正しくも 間違いもないのですが私には「しなる」の言葉がしっくり来てません。 しなる、といえば あれ。鉛筆??の先を摘んで ゆらゆら動かして 眠そうに鉛筆を見ているとあれ 不思議!鉛筆がぐにゃぐにゃに見えてくるやつ??? [続きを読む]
  • 趣味が増えました
  • ここ最近 趣味が一つ増えた。朝 ぬぼーと起きて、水も飲まないで庭に出る。小さな椅子に座って ちまちま ???????? 雑草??を抜く。とても楽しい 2年間 体力が衰えた母親が手入れをさぼって荒れてしまった庭があるのですが、踏み場がないジャングル化してました。軍手して、ハサミや熊の手を使ってかしの落ち葉??を集め、ススキ畑を耕す。 なんか 手が自然に動く感じ楽しい うん、とっても楽しい。?? 朝の目覚めにい [続きを読む]
  • 泳いでごめんなさいコース
  • 今日はいつもとは別のプールで泳いできました。隣り町にあり、車??で40分かかるT市民プールで魅力は 1日500円 リーズナブル ところが、道が難しくて1時間以上もかかりました。ガソリン代が高くついたので、プール代と帳消しでしたわー。 Tプールは、想像以上に健康志向なほんわか雰囲気でした。25mプールに、「歩く人コース」が3レーン分 ドッキングしてます。20人ほど いましたが、歩いてるのか 止まっているのかわからないほ [続きを読む]
  • たまにはランニング
  • 汗をかかない 気持ちいい風が吹いていた今朝はランニングをしました??呼吸が穏やかな ふわふわペース走です。 ?? 10.9km 1時間14分 (6.48/km) 昔から、腰が落ち、足の引き上げが遅い 靴底ねっとり走法はどうしても直りません。 一瞬 パンツの股ゴムを引っ張られるような走りになり あ、走りやすくなった! と思うのですが、それでも6分/kmまでが限界でいつの間にかだだ下がり、ゼーゼー息が切れるので続きません。 スピード [続きを読む]
  • 水が怖い本当の意味
  • 子どもの水泳が嫌いな理由1位 水が怖い この短い言葉の裏にどんな意味があるのかじっくりと聞いてあげたい。 子どもが感じている怖さは具体的にどこなのか細かい点を分析しながらお母さんお父さんは子どもといっぱいお話ししてみましょう と指導したい?? 一応マスターズの私も いつも通り今日も水が怖かった?? 水滴が顔にボツボツとひっ付いて たら〜りん と頬を伝わり顎にぶら下がる瞬間が耐えられません。虫がくっついて [続きを読む]
  • 平泳ぎ 初級レッスン
  • 私にとって平泳ぎとは、ダウンで15m伸びるだけのもの。どーでもいいやつです。カエル足ってあまりにも 不自然なスタイルで止まっては進み、止まっては進み、スイスイ気分が台無しでしょ。あおり足がダメと言った人 出てこい、口喧嘩しようぜ すみまっせんー 苦手なんですぅ?? 先日、初級平泳ぎレッスンに入りたくないのに賑やか軍団??にカモーンサインを受け隣のレーンでクロール自主練をしようとしてたのですが渋々 参加しま [続きを読む]
  • キック練習 立て板に水(^○^)
  • 夜のスイムレッスンに参加しました。コーチは大学生でアルバイトです。 50mを一本だけ泳いだだけで見破られた。私の手を抜いている部分を指摘されました。わかるんでしょうね〜水の中が見えてなくても(^▽^;) 経験とか人の癖とか多くのスイマーを見てきてる現役水泳部には。 しごかれましたあっという間の30分間。 手を抜いている部分は、足です。……(^◇^;)親父ギャグではありません、念のため。 私の強みはキックですが本気で打 [続きを読む]
  • 水着を買う
  • 本日、新しい水着を買いまして…ずっと前に このブログで水着は黒に一色で地味なのがいい、と書いてました。それが、まさかの??カラフルな水着を選びまして、恐縮しお詫び申し上げます。ぺこりこの心境の変化は先日に行ってきたマスターズ大会でした。北海道から沖縄まで各地の選手が多数集まり更衣室では 皆さん 勝負水着の話が飛び交う場でどんだけ キツイ水着 着るんだよぉ〜 と寄ってたかって着せてあげてたり新作高級水着 [続きを読む]
  • 泳ぎたい時 ベスト3
  • めっちゃ 泳ぎたい!と思う時第3位朝起きて 体が痒い時アレルギー体質もいいことあるよ。二の腕あたりが ざわざわしているまさに今。こういう日に泳ぐと 水が肌をさすってくれて水流が粒に感じるし、気持ちいいのよね〜(*^.^*)喉が腫れてる事があるから、呼吸が短くて 平泳ぎばっかりになるけど。第2位考え事がループしてる時泳ぎながら ストローク数をゆっくりと数えると いろいろ忘れてループチェーンが解けて 考え事がハナク [続きを読む]
  • 水泳は音楽だ〜
  • 水泳を楽譜に表してみました。だってさ、指導書を読んでも言葉が連なってちっとも 頭に入らないんだもん。元吹奏楽部の私は こんな風に感覚で覚えるのが 一番さ。何ですか こりゃ??? ですよね ? σ^_^;腕と足のタイミングを表してます。英語の4線紙に 音符がのってます〜?しかも 5線じゃないのに楽譜を書きました。ザ スイミング紙 ( 今 名付けました)ワッハッハー(≧▽≦)では 説明しましょー ??拍子は4/4拍子です [続きを読む]
  • マンボウがいっぱい(^^)
  • 水泳をある程度 やっていますと自分でわかりやすいイメージと結びつけてます。クロール一つにしても 遠泳・ドリル・大会・シンクロ 用など名前わけをしたり、動物名前分けにしたり 食べ物の名前分けだってできる。プリン泳ぎ?? って何さ? コーチが左右のバランスを感じてドリルをしてください、と説明した時に私の脳みそちゃんの中はマンボウさんが いっぱい 現れます。 (ニコニコ静画 Яoeka18さんのイ [続きを読む]