アライグマ さん プロフィール

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アライグマさん: 副作用
ハンドル名アライグマ さん
ブログタイトル副作用
ブログURLhttp://ameblo.jp/shelteringsky311/
サイト紹介文強迫性障害こじれて抑鬱とパニック障害合併中。普通に生きるのがしんどいブログ。
自由文強迫性障害、抑鬱、パニック障害(夏限定)情緒不安定。たまにハイになります。休職中で求職中。通院5年目。手帳持ち。貯金崩してもがく毎日。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 109日(平均3.6回/週) - 参加 2017/02/01 20:04

アライグマ さんのブログ記事

  • 黒歴史
  • 家族ネタは殆ど私の愚痴ばかりなので限定記事にしてますが、忘れた頃に晒していこうと思います。さて、黒歴史…誰もが通る道。(笑)それをネットに晒す勇者(?)が居る一方、人知れず闇に葬られる運命がほとんど。(このブログ自体が黒歴史)私の叔母が引っ越しの準備をしてた、ある日の事…私の黒歴史が発掘された。それは…私が昔、書いたオリジナル小説。(痛い…)短編1冊、長編(200ページ!)2冊。凄いボリュームである。そして内容 [続きを読む]
  • 黒歴史
  • 家族ネタは殆ど私の愚痴ばかりなので限定記事にしてますが、忘れた頃に晒していこうと思います。さて、黒歴史…誰もが通る道。(笑)それをネットに晒す勇者(?)が居る一方、人知れず闇に葬られる運命がほとんど。(このブログ自体が黒歴史)私の叔母が引っ越しの準備をしてた、ある日の事…私の黒歴史が発掘された。それは…私が昔、書いたオリジナル小説。(痛い…)短編1冊、長編(200ページ!)2冊。凄いボリュームである。そして内容 [続きを読む]
  • 心に踏み込む人達
  • 今日は、脳梗塞で倒れた義姉の退院日だった。先週の日曜日に姉とお見舞いに行ったら、凄く元気そうだったので安心した。義姉は、介護の仕事をしていて、少し休んだら復帰すると言って、毎日リハビリに励んでいる。義姉は、今回自分が倒れて人に迷惑掛けたり、頼ったり甘えたり、そういう生き方をしたくない(介護されたくない)そう思ったらしい。そして皆にも沢山迷惑掛けたから、仕事で頑張ってお返しすると意気込んでいて…私は、 [続きを読む]
  • 人それぞれ
  • 抗鬱薬止めて良かったのか…まだ分からないけど、私自身の体験では、この薬を長い間飲み続けて…良くなる所か確実に悪化したし、副作用に苦しめられたので、自分には合わなかったんだなと思う。抗鬱薬飲む前は、強迫症状は確かに酷かったけれど、普通に働けたし、人並みに生活を送れてた。治ればいいなぁ、という軽い気持ちで服用したのがキッカケである。私の周りでも、抗鬱薬を止めて治った人が居る一方、薬漬けになって統合失調 [続きを読む]
  • 人それぞれ
  • 抗鬱薬止めて良かったのか…まだ分からないけど、私自身の体験では、この薬を長い間飲み続けて…良くなる所か確実に悪化したし、副作用に苦しめられたので、自分には合わなかったんだなと思う。抗鬱薬飲む前は、強迫症状は確かに酷かったけれど、普通に働けたし、人並みに生活を送れてた。治ればいいなぁ、という軽い気持ちで服用したのがキッカケである。私の周りでも、抗鬱薬を止めて治った人が居る一方、薬漬けになって統合失調 [続きを読む]
  • 心理検査2回目
  • いつも、いいね、ありがとうございます。なかなか返信できなくてすいません。昨日は、心理検査2回目。15時半の予約なのに用事(銀行での振り込みなど)があるので13時台のバスに乗って到着。1時間半くらい待ってから病院に行った。一昨日から体調が悪くて、節々の痛み、体のダルさ、頭痛、更に肩と首の凝りが酷い。前回の宿題…SCT精研式文章完成法テスト、TEGⅡ 新版、生活歴チェック(これは未記入)を提出。心理検査…沢山の質問項 [続きを読む]
  • リハビリ4
  • このブログは1年続ける事が今の目標。以前も強迫カテでブログ書いてたけど、途中で止めてしまったから。以前出来なかった事を、少しずつリベンジしていく。◎前に描いた絵姫ちゃん。姉が保健所から引き取った一応(?)ミニチュアダックスフンドの女の子。年齢不詳。チョコタン。ボールペンで封筒の裏に描いた。メタボだから、多少誇張した部分はあるけど…姉には似てないと言われた。◎今週描いた絵信長くん。ミニチュアダックスフ [続きを読む]
  • 過眠と不眠の間で
  • もう長い間、自然に眠った事は数えるくらい。心理的に不安定な状態が精神疾患とセットになってるから、眠りの質はなかなか改善されず…眠れないから不安になるのか不安だから眠れないのか…じゃあ、仮に病気じゃなかったら眠れるのかと言うと、それは分からないけれど、今抱えてる問題や悩み事から例え解放されたとしても、病気が治らない限り自然に眠れる日は来ないと思う。まぁ、悩みがない人は多分いない訳で、それをどう受け止 [続きを読む]
  • 脳梗塞
  • 実は…兄の奥さんが脳梗塞になった。遡る事1週間前の4日、GW真っ只中。兄嫁と姉が映画観に行く約束をしてて(私は留守番)兄嫁が出掛ける直前に左足が急に痺れると言って、映画をキャンセルした。私は過去にくも膜下と誤診された事があるので、痺れとかはもしや脳梗塞の疑いがあるのでは…GW期間中で病院は休みだし万が一を考え救急に行ったら?と言ったら、最初は呑気だった兄が姉に説得されて救急車を呼び、姉は心配だからと兄の家 [続きを読む]
  • 余裕がない
  • 8日、心理検査と診察やっと終えて、もうくたくたで、バスにやっと乗り帰宅後、犬の散歩。体調悪くて余裕なくて犬がウンコ踏んでしまいイライラしながら掃除して、もうその時点で節々がジクジク痛くて全身がダルくて、すぐに横になりたかったが、汚いのでお風呂に入る。この日初めての食事後、薬を飲み、姉にラインしてベッドへ直行。5時間くらい寝て、夜中に一旦目が覚めて眠れないので朝9時まで起きてて、再び夕方まで寝てしまっ [続きを読む]
  • 心理検査1回目
  • 昨日は心理検査で午前10時に病院に行ってきた。心理検査は初めてだったので多少戸惑いはあったものの、2時間の検査は休憩を、挟みつつ無事終わった。心理検査の内容は…心理士さんの問いに答えたり、簡単な読み書き、言葉の理解度、常識問題、イラストからの連想、パズルの組み合わせ、計算問題など多岐に渡り、つまづきながら何とか気合いで乗り切った。心理検査の後、診察の流れだったんだけど、待ち時間が、長くて…多分4時間く [続きを読む]
  • 心理検査1回目
  • 昨日は心理検査で午前10時に病院に行ってきた。心理検査は初めてだったので多少戸惑いはあったものの、2時間の検査は休憩を、挟みつつ無事終わった。心理検査の内容は…心理士さんの問いに答えたり、簡単な読み書き、言葉の理解度、常識問題、イラストからの連想、パズルの組み合わせ、計算問題など多岐に渡り、つまづきながら何とか気合いで乗り切った。心理検査の後、診察の流れだったんだけど、待ち時間が、長くて…多分4時間く [続きを読む]
  • 飛沫が怖い
  • 以前のブログにも書いた事があるタイトル…強迫あるある。自分の部屋が聖域だとするならば、お風呂場は、強迫観念と戦う戦場(笑)といえば、大袈裟に聞こえるかもしれないが、事実である。お風呂に入ってる時の私は、尋常じゃない緊迫オーラを漂わせ、一連の行為をスムーズに運べる様に、常に神経を尖らせている。お風呂場滞在時間は以前より、短くなったと思う。初めの頃は2時間くらい。(最高3時間)今は小1時間。髪を洗う回数は7回 [続きを読む]
  • リハビリ3
  • GWですね…私には関係ありませんが。ルネスタ、余ってたのでまとめて3錠飲んだら眠くて眠くて…。(ルネスタは1日3?までOK)ゲオは安い。旧作や準新作108円、漫画1冊60円、庶民の味方。◎今週観た映画「太陽がいっぱい」古い映画。主人公が性悪な金持ちの友人を殺して自分がすり変わるサスペンス。アリバイ&隠蔽工作がずさんで、終始ハラハラ。ラストは…思ってたのと違ってた。リメイクはホモホモしいので観ない。(笑)「メメント [続きを読む]
  • 変化
  • すいません、家族にブログがバレそうなので、家族関連記事はアメンバー限定にしました。大した内容じゃないので、誰も読まないと思いますが…。さて、抗鬱薬を止めて14日目。離脱症状と鬱状態が軽くなり…突然、躁の時みたいに元気になった。(4月29日、30日、5月1日ピーク)動ける内にと… 溜まった用事や普段行きたい所、やりたい事を一気に片付けた。コンビニに保険料支払いに行き、以前行きたかったデパートやユニクロで買い物( [続きを読む]
  • 過眠傾向とソファーを巡る攻防
  • あの後…親が心配して様子を見に来てくれた。わざわざバスに乗って…犬達が気掛かりだからと。さて、26日の私は久しぶりに重い鬱状態。季節関係なく365日体調が悪いけれど、この日は特に酷かった。両肩首に湿布を貼り、エチゾラム(0.25?)を3錠飲んだら、節々の痛みが和らいで倦怠感も大分マシになった。ずっと下痢だったけど…。29日まで親戚がソファーを取りに来るので、部屋を片付けて置かないといけない。そして、ガス屋さん [続きを読む]
  • 体調が
  • 悪い…寝ていてもダルい、節々が痛い…寝ても寝ても眠いし肩凝り首凝り酷い…食欲ない…何も出来ないけどやる事沢山あるし…もう無理。何もしてないのに疲れる…昨日までは普通だったのに。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 通院日3
  • 昨日、午前中に病院に行って薬を貰って来た。とりあえずアモバン10?、デゾラム0.5?14日分確保。パロキセチンは今回離脱症状がずっと続いていて、せっかくここまで止められたからこれを機会に断薬。早速アモバン5?とデゾラム1錠飲んだら、動悸と節々の痛みが消えた。ルネスタはアモバンの改良版で、睡眠改善薬。動悸などには全く効かない…。体調が悪い時に、母からちょっとした愚痴を聞いて凄くイライラして八つ当たりしてしま [続きを読む]
  • 通院日2(深刻)
  • この頃、周りで色々な問題が出てきたせいで母から愚痴を聞かされて辛い。そして昨日から今日に掛けて夢を見た後、奇妙な事が。目が覚めたら、夢から現実が地続きで…夢と現実がごっちゃになって、あれ?これは現実だよね?とうとう私、壊れちゃった?戸惑い…夢じゃないのにまだ夢の中に居るみたいで心が全く休まらない。誰かこういう経験した事があるだろうか?…ちょっと前もって書いたブログ内容を変えます。主治医は前回エビリ [続きを読む]
  • 通院日1
  • 離脱症状のせいで、昨日は久々に噂のシャンビリを味わった。シャンビリとは…聞いた事がある人も多いと思うけど坑鬱薬を突然止めると頭の中がシャンシャン音が鳴り続け、ビリビリする症状。まさにこれ。頭の中が扉を叩くみたいな音、又は箒で掃いたような音とビリビリ電気が走り抜け、周りの音に敏感になる。現に昨日の夜、風が強くて窓をガタガタ揺らす音が、やたら響いてどうにかなりそうだった。さて、何故こんな事態になったか [続きを読む]
  • 禁断症状
  • 17日の夜、胃が痛いな〜と、胃薬飲もうか迷いながら横になっていたら、いつの間にか寝ていた。睡眠薬と安定剤無しで眠れたのは何年ぶりか…ただ、いつも通り悪夢は見るし、寝汗と動悸でパッと目が覚め、時計を見たら午前3時過ぎで、だいたい4時間くらい寝ていた。悪夢はほぼ毎日見ている。眠りが浅いせいか短時間で目が覚めるけど、色が鮮明で時に痛みすら感じるリアルな夢。ところで昨日病院からやっと連絡が来た。(予約が多いら [続きを読む]
  • 色んな事がありすぎて
  • 胃が痛いんだぁ…キリキリジクジクする。この頃、何か立て続けに色んな事が起こって、それが大体全部自分の手に終えない事なのに、ずっと悩んであれこれぐるぐる考え込んで…仕方がないのに、頭の中がぐちゃぐちゃで整理が出来てない状態…強迫観念のせいだと思う。ただ今日は何かいつもの鬱状態による気分の落ち込み、動悸やだるさもないから、溜まっていた用事を終わらせたり、絵を描いたり、犬達の散歩などに行く事が出来た。た [続きを読む]
  • 暴飲暴食
  • この頃、薬を飲んだ後、急にお腹がすく。ゾビクロン(アモバンのジェネリック)飲んだ時だけ食欲が湧く。そういう成分でも入ってるのかな?それともストレス?OD出来ないから食べ物で紛らわせてしまうのかな。そしてつい…誘惑に負けてお菓子を食べて罪悪感で一杯になる。ポテトチップ、チョコレート、缶コーヒー…常に菓子類はストックしてるので、食べてしまうんだと思う。だから、菓子類は買わないと決めた。夜いつまでも起きてる [続きを読む]
  • リハビリ2
  • 今日は天気が良かったので、久々に部屋を掃除した。元々物が少ないのでゴミとか捨てて、床を拭くだけなんだけど、鬱状態だとダルくて掃除が出来ない。昔から物に思い入れが無くて、バンバン捨てた後に後悔するタイプで、捨てては買いを繰り返していた。でも、鬱が酷くなると全てどうでも良くなり、虚無感や希死念療などから身辺整理が加速した上に、買い物とかする気力もなかったのでもう殆んど物を手放してしまった。見かねた母が [続きを読む]
  • 病院を変えてみた
  • タイトル通り、病院を思い切って変えてみた。まずは第一歩。今までの病院は5年も通院したから、かなり葛藤があったけど、例の主治医に対して最後まで心を開く事は出来なかったし、ずっとモヤモヤしたまま妥協する事は更にストレスになり、本末転倒。通い易いとか、予約制だから待ち時間が短いとかそういう面では楽だったけれど、主治医と相性が悪かったら治るものも治らない。今日新規で行った病院は、地元で有名な所。先生は私の [続きを読む]