アライグマ さん プロフィール

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アライグマさん: 副作用
ハンドル名アライグマ さん
ブログタイトル副作用
ブログURLhttp://ameblo.jp/shelteringsky311/
サイト紹介文強迫性障害こじれて抑鬱とパニック障害合併中。普通に生きるのがしんどいブログ。
自由文強迫性障害、抑鬱、パニック障害(夏限定)情緒不安定。たまにハイになります。休職中で求職中。通院5年目。手帳持ち。貯金崩してもがく毎日。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 143日(平均3.4回/週) - 参加 2017/02/01 20:04

アライグマ さんのブログ記事

  • ADHDについて調べてみた
  • 心理検査の結果には正直ガッカリしたけど、妙に納得した部分も多い。いつも頭の中がゴチャゴチャするのも、音や光に過敏だったのも鬱のせいじゃなくて、ADHDが関係していた。そして同性に対する違和感。昔から女性らしさが分からなかった。ガールズトークが苦手で、会話についていけなかった。ADHDは精神疾患で男性に多い。女性は気付かれにくいから治療が遅れる。鬱や強迫など二次障害が出る可能性が高い。そしてよくアスペルガー [続きを読む]
  • 大人の発達障害
  • 昨日は診察日。心理検査の結果はADHD、アスペルガー症候群の併発と診断された。意外な結果に驚いた。主治医にエゴグラムとかいうのを見せてもらいながら、難しい専門用語で説明されたが、あんまり理解出来なかった。私の場合は…多動性、衝動性、注意欠陥、学習障害、情緒不安定。ゲームのルールに気付かない。金銭管理が出来ない。仕事が長続きしない。他人を優先し、自分を押さえつける傾向がある。理解力が乏しく、こだわりが強 [続きを読む]
  • 病気になって気付いた事
  • 病気で苦しい人の気持ちが分かった。一人じゃないんだと気が付いた。人に優しくなれた。沢山の人に支えられてる事。健康の大切さ。命の大切さ。仕事の大切さ。お金の大切さ。時間の大切さ。薬の影響。趣味(生き甲斐)の必要性。自分をいたわる様になった。自分の弱さを受け入れられる様になった。何事にも諦めない事。病気と向き合う様になった。親のありがたみを知った。…など、思い付くままに羅列してみた。病気になって失った物 [続きを読む]
  • 見えない敵との闘い
  • 何て、大袈裟なタイトルだけど、OCD(強迫性障害)の人は毎日見えない敵と闘って神経を消耗させている。 私もそのひとり。今日の入浴はいつもより「まし」な方だった。体を洗う時に不潔強迫(ちゃんと洗えているか?)と数字強迫(何故か奇数)にやたらこだわってしまい、毎回、時間が掛かり疲弊し苦痛だった。それで、洗ったかどうか不安になるなら、両手を洗う時(手にこだわりがあるので)泡がしっかりついているか、まず目で確認して [続きを読む]
  • リハビリ5
  • DVDの返却期限が迫ってるので何とか気を取り直して、久しぶりに映画を観ました。◎10日観た映画「ソーセージ・パーティー」CGアニメだから子供向けかと思ったら、予想を裏切られた。主人公がソーセージで、R15指定表記…この時点で察するべきだった(笑)。ディズニーがひた隠すタブーを詰め込んだ衝撃(?)の問題作。お子さんが居る家庭では観ない方が良いと思う。絶対気まずくなるから。寒い下ネタに耐えられるなら、これも有り。◎ [続きを読む]
  • 手放す勇気
  • とにかく、自分にとってストレスになり得る存在(しがらみ、その他)を潔く手放す事にした。今までこだわってきた事を突然止めるのも大変だけど、それのせいで半端ないストレスを感じて来たし、苦痛だったので手放すと決めたら少し心が軽くなった気がする。ストレスをまるっきり無くすなんて事は不可能だけど、なるべく減らしていく。手放した後、もし困ったとしてもまた、いちからやり直せばいい。読んだ人は、訳が分からないですね [続きを読む]
  • 気が狂いそう
  • 映画が観れない。ゲームが出来ない。漫画が読めない。お風呂が辛い。手洗いが止まらない。汚れるのが、怖くて外出出来ない。頭の中がごちゃごちゃしていて、雑音が気になって何も集中出来ない。人間関係もギスギスして、自分で壊してしまう。こんな病気にならなければ…。私は今頃、幸せだったのだろうか?にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • こだわりも断捨離したい
  • 今日は、犬の世話、断捨離、溜まった洗濯物を片付けて、絵を描いて色を塗ったり、お風呂に入って全部リセットして、とても疲れた。(外出、犬の世話、自分の部屋に入る前、汚れたと感じた時に入浴するのをリセットと呼んでます)断捨離は結構はかどったけど、お風呂がいつもより時間が掛かってしまい、あがる頃にはぐったりで…この「こだわり」さえなかったら、生活がかなり楽になるのにな〜もしかして一生治らないのかな?とか、ま [続きを読む]
  • 歯周病
  • いつも、いいね、ありがとうございます。1週間程前、親戚の人が3日くらい40度の高熱を出して入院した。原因は歯周病の菌が心臓と肺に感染した事だった。そして先月31日の朝、我が家の高齢犬が元気がなく、餌を全く食べない。心臓を患っているし、以前に肺炎になってるので心配になって姉が病院に連れて行った。原因は偶然、親戚と同じ歯周病の菌が心臓に入った事だった。そして入院になった。ずっと酸素室で過ごした後、昨日退院 [続きを読む]
  • 後味が悪い映画
  • 夜尿症は収まったけど、この頃ベッドが壊れてきて、寝返りを打つ度にギシギシ音がして背中が痛いし寝心地が悪い。そろそろ買い替えたいなぁと迷ってて。さて、自分がこれまで観た後味が悪い映画を集めてみた。◎ノーカントリー◎ブラックスワン◎ミスト◎エスター◎縞模様のパジャマの少年◎イントゥザ.ワイルド(実話)◎リミット(閉所恐怖症の人は注意)◎サラの鍵◎ラブリーボーン◎冷たい熱帯魚(実話&邦画)◎紙の月(実話?邦画)◎ [続きを読む]
  • 夜尿症?
  • 今日起きたら、何か股に違和感。○理かな?と思ったけど、パジャマズボンまで濡れている。そして…盛大にやらかしてしまった事に気付いた。大人になって初めて漏らした。しかも大量に。ショックで、頭が混乱したけど、ネットで調べたら自律神経の不調や、心因性、睡眠障害から夜尿症になる大人もいるらしい。でも、漏らした事自体、全く記憶にないので不安になった。午後から診察日だったので、主治医にその話しをしたら、ちょっと [続きを読む]
  • 今日も変わらず
  • 体調が悪かった。独特の倦怠感と関節痛、肩凝り首凝りが辛い。姉が野球観戦に行ったので、その間に犬の世話を母に任せ、業者さんを呼んで壊れたクーラーの見積りを取ってもらった。それから病院に名簿書きに行ったり、帰って来てから犬の散歩、洗濯にお風呂という感じで、寝てられなかった。今通院してる病院は、予約制じゃない。月曜日が診察日の場合、日曜日が休みだから土曜日に名簿に名前を書きに行く。(平日は前日に記入)これ [続きを読む]
  • 心理検査3回目(終)
  • 昨日は心理検査3回目、最後なんだけど何故かもの凄く行きたくなかった。当日、15時から1時間半の検査。内容は、イラストのアクションに対しての返答テスト、生活歴チェック表を記入しながら、心理士さんに自分のこれまでの生い立ちから詳しい病歴を話す、バウムテストなど。自分の過去の話しには、触れたくなかった…辛い記憶しかないから。来月の中旬、診察の時に結果が分かるらしい。実は一昨日、唐突な虚無感に襲われた。全ての [続きを読む]
  • 黒歴史
  • 家族ネタは殆ど私の愚痴ばかりなので限定記事にしてますが、忘れた頃に晒していこうと思います。さて、黒歴史…誰もが通る道。(笑)それをネットに晒す勇者(?)が居る一方、人知れず闇に葬られる運命がほとんど。(このブログ自体が黒歴史)私の叔母が引っ越しの準備をしてた、ある日の事…私の黒歴史が発掘された。それは…私が昔、書いたオリジナル小説。(痛い…)短編1冊、長編(200ページ!)2冊。凄いボリュームである。そして内容 [続きを読む]
  • 黒歴史
  • 家族ネタは殆ど私の愚痴ばかりなので限定記事にしてますが、忘れた頃に晒していこうと思います。さて、黒歴史…誰もが通る道。(笑)それをネットに晒す勇者(?)が居る一方、人知れず闇に葬られる運命がほとんど。(このブログ自体が黒歴史)私の叔母が引っ越しの準備をしてた、ある日の事…私の黒歴史が発掘された。それは…私が昔、書いたオリジナル小説。(痛い…)短編1冊、長編(200ページ!)2冊。凄いボリュームである。そして内容 [続きを読む]
  • 心に踏み込む人達
  • 今日は、脳梗塞で倒れた義姉の退院日だった。先週の日曜日に姉とお見舞いに行ったら、凄く元気そうだったので安心した。義姉は、介護の仕事をしていて、少し休んだら復帰すると言って、毎日リハビリに励んでいる。義姉は、今回自分が倒れて人に迷惑掛けたり、頼ったり甘えたり、そういう生き方をしたくない(介護されたくない)そう思ったらしい。そして皆にも沢山迷惑掛けたから、仕事で頑張ってお返しすると意気込んでいて…私は、 [続きを読む]
  • 人それぞれ
  • 抗鬱薬止めて良かったのか…まだ分からないけど、私自身の体験では、この薬を長い間飲み続けて…良くなる所か確実に悪化したし、副作用に苦しめられたので、自分には合わなかったんだなと思う。抗鬱薬飲む前は、強迫症状は確かに酷かったけれど、普通に働けたし、人並みに生活を送れてた。治ればいいなぁ、という軽い気持ちで服用したのがキッカケである。私の周りでも、抗鬱薬を止めて治った人が居る一方、薬漬けになって統合失調 [続きを読む]
  • 人それぞれ
  • 抗鬱薬止めて良かったのか…まだ分からないけど、私自身の体験では、この薬を長い間飲み続けて…良くなる所か確実に悪化したし、副作用に苦しめられたので、自分には合わなかったんだなと思う。抗鬱薬飲む前は、強迫症状は確かに酷かったけれど、普通に働けたし、人並みに生活を送れてた。治ればいいなぁ、という軽い気持ちで服用したのがキッカケである。私の周りでも、抗鬱薬を止めて治った人が居る一方、薬漬けになって統合失調 [続きを読む]
  • 心理検査2回目
  • いつも、いいね、ありがとうございます。なかなか返信できなくてすいません。昨日は、心理検査2回目。15時半の予約なのに用事(銀行での振り込みなど)があるので13時台のバスに乗って到着。1時間半くらい待ってから病院に行った。一昨日から体調が悪くて、節々の痛み、体のダルさ、頭痛、更に肩と首の凝りが酷い。前回の宿題…SCT精研式文章完成法テスト、TEGⅡ 新版、生活歴チェック(これは未記入)を提出。心理検査…沢山の質問項 [続きを読む]
  • リハビリ4
  • このブログは1年続ける事が今の目標。以前も強迫カテでブログ書いてたけど、途中で止めてしまったから。以前出来なかった事を、少しずつリベンジしていく。◎前に描いた絵姫ちゃん。姉が保健所から引き取った一応(?)ミニチュアダックスフンドの女の子。年齢不詳。チョコタン。ボールペンで封筒の裏に描いた。メタボだから、多少誇張した部分はあるけど…姉には似てないと言われた。◎今週描いた絵信長くん。ミニチュアダックスフ [続きを読む]
  • 過眠と不眠の間で
  • もう長い間、自然に眠った事は数えるくらい。心理的に不安定な状態が精神疾患とセットになってるから、眠りの質はなかなか改善されず…眠れないから不安になるのか不安だから眠れないのか…じゃあ、仮に病気じゃなかったら眠れるのかと言うと、それは分からないけれど、今抱えてる問題や悩み事から例え解放されたとしても、病気が治らない限り自然に眠れる日は来ないと思う。まぁ、悩みがない人は多分いない訳で、それをどう受け止 [続きを読む]
  • 脳梗塞
  • 実は…兄の奥さんが脳梗塞になった。遡る事1週間前の4日、GW真っ只中。兄嫁と姉が映画観に行く約束をしてて(私は留守番)兄嫁が出掛ける直前に左足が急に痺れると言って、映画をキャンセルした。私は過去にくも膜下と誤診された事があるので、痺れとかはもしや脳梗塞の疑いがあるのでは…GW期間中で病院は休みだし万が一を考え救急に行ったら?と言ったら、最初は呑気だった兄が姉に説得されて救急車を呼び、姉は心配だからと兄の家 [続きを読む]
  • 余裕がない
  • 8日、心理検査と診察やっと終えて、もうくたくたで、バスにやっと乗り帰宅後、犬の散歩。体調悪くて余裕なくて犬がウンコ踏んでしまいイライラしながら掃除して、もうその時点で節々がジクジク痛くて全身がダルくて、すぐに横になりたかったが、汚いのでお風呂に入る。この日初めての食事後、薬を飲み、姉にラインしてベッドへ直行。5時間くらい寝て、夜中に一旦目が覚めて眠れないので朝9時まで起きてて、再び夕方まで寝てしまっ [続きを読む]
  • 心理検査1回目
  • 昨日は心理検査で午前10時に病院に行ってきた。心理検査は初めてだったので多少戸惑いはあったものの、2時間の検査は休憩を、挟みつつ無事終わった。心理検査の内容は…心理士さんの問いに答えたり、簡単な読み書き、言葉の理解度、常識問題、イラストからの連想、パズルの組み合わせ、計算問題など多岐に渡り、つまづきながら何とか気合いで乗り切った。心理検査の後、診察の流れだったんだけど、待ち時間が、長くて…多分4時間く [続きを読む]
  • 心理検査1回目
  • 昨日は心理検査で午前10時に病院に行ってきた。心理検査は初めてだったので多少戸惑いはあったものの、2時間の検査は休憩を、挟みつつ無事終わった。心理検査の内容は…心理士さんの問いに答えたり、簡単な読み書き、言葉の理解度、常識問題、イラストからの連想、パズルの組み合わせ、計算問題など多岐に渡り、つまづきながら何とか気合いで乗り切った。心理検査の後、診察の流れだったんだけど、待ち時間が、長くて…多分4時間く [続きを読む]