hottans in サンディエゴ さん プロフィール

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hottans in サンディエゴさん: アメリカでサブ3.5を目指すママのラン&子供日記
ハンドル名hottans in サンディエゴ さん
ブログタイトルアメリカでサブ3.5を目指すママのラン&子供日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/hottans/
サイト紹介文2000年からサンディエゴ在住の2児のママ。13年にラン開始。ボストン資格も取り続けたい!
自由文2000年まさかのアメリカ・サンディエゴ駐在、英語ゼロで1年の予定が永住に。
San Diegoの情報や子育てに好きなパンやお菓子作り、2013.4に始めたランのブログ。
2015.5 初フルサブ4達成。目指せサブ3.5!ボストン資格も取り続けたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 116日(平均5.9回/週) - 参加 2017/02/02 04:47

hottans in サンディエゴ さんのブログ記事

  • ★気持ちいぃこと
  • みなさん、こんにちは!朝活しないと一日がダルダルになる気がするhottansです。でも最近夜遅くまで作業をしてて早朝ランがキツイけど、ご近所ママが30K走に誘ってくれたので気合が入った昨日の朝活。結局時間が合わずにボッチ走 それも17Kで終了(キロ6'44") ヨガ30分筋トレクラス1時間今月合計151K 気が付いたら電池が切れていたので戻りました今流行りのガチユル走をやってみたけど、ガチ3本はどれも4'35"前後。 [続きを読む]
  • ★息子へ
  • みなさん、こんにちは!Yamaguchiさんの息子へを読んで、ウルっときたhottansです。よそ様のお子さんの成長やがんばりには感動を受けるのに、自分の子供になるとほとんど涙がでたことがなく・・・(・m・;) アメリカでは「I'm very proud of him(her)!」と子供たちのことを誇りに思ってたくさん褒める方が多いなか、「もっと練習すべきだ。もっと頑張れるはずだ。下を見るな。」となってしまう厳しい自分。MだかSになるのは自 [続きを読む]
  • ★久しぶりのDIY
  • みなさん、こんにちは!二度もクラクションを鳴らされ、本気でぶつかりそうになったhottansです。両方とも無意識で運転していた私のミスで、運転席側に追突されそうになり、「本当にごめんなさいーー!」と叫びながら逃げ?ました 神さまー!!グランマー!!みんなーー!守ってくれて本当にありがとうーー修理に$450かかると言われたので、仕方なく久しぶりにDIY。何でこんなになるまで放っておくのよー!!!という状態で [続きを読む]
  • ★おめでとう&ありがとう
  • みなさん、こんにちは!薄紫のジャカランタが咲き乱れる5月が大好きなhottansです。 5月22日、娘が11歳になりました 当日の月曜はみんなバラバラのスケジュールなので、前日にお祝いです。 物欲が全くない娘。 「焼き鳥を串から食べてみたい」「ダイソーで何か1個買ってい [続きを読む]
  • ★お初トレランリュックとマラソンランキング
  • みなさん、こんにちは!珍しく続いている外食とイベント三昧で、ついにダウンしたhottansです。と言っても、ソファで昼寝を4時間・・・正確には途中で暑くなって、床に転げ落ちて寝続けてました それだけ寝たら夜は寝られない? と思いきや!!朝も起こされるまで熟睡でしたということで今朝は走れず。寝坊ばかりで、ロング走も全然出来ていません〜新しく買ったトレランリュックを背負って走ればよ [続きを読む]
  • ★隙間時間の息抜きと二日酔い
  • みなさん、こんにちは!あれよこれよとチャンスがきて、大きな選択と決断を求められているhottansです。 考えると頭が重く、胸が締め付けられて気持ちが悪いのは・・・ 二日酔いなのかしらねん?(・m・) 先週は久しぶりに飲みすぎて記憶がぶっ飛び、気がついたら変なラインスタンプを送ってたり、下着一丁で床で寝ていただなんて・・・ きゃー恥ずかしいわーー!((>д<))って書いてるし [続きを読む]
  • ★エアーエドリク?ヤチリク?
  • みなさん、こんにちは!届いたトレイルリュックを背負ったまま家事洗濯をしているhottans(ホッタンズ)です。昨晩はとても寝つきが悪く何度も目が覚めました。昨日のハードスケジュールの影響か、タバタ式のトレーニングで筋肉痛だったから? でもがんばって起きてスピ錬をしてきましたYO〜〜たぁ坊さんのブログを読んでダウンジョグが大事だと分かったけど、やっぱり時間切れで実践できなかったのが残念・・・それで疲れが溜 [続きを読む]
  • ★Way Point(レストランと中間地点)
  • みなさん、こんにちは!昨日の私の日記を、神さまか誰かに読まれて試されているの?と思ったhottans(ホッタンズ)です。人間生きていると色んな試練は与えられるけど、私たちが越えられないものは与えられない。ちょっと目標が高いぐらいのほうが、やりがいがあるってもので〜今日の午後の予定が、さっきやっと確定。 見事なまでに重ならず乗り越えてやるぞ! でも移動があるから一人では無理。友達のカープールや会社を [続きを読む]
  • ★ダイソーとIKEAで買ったもの
  • みなさん、こんにちは!「アポは明日だよ」と言われて追い返されたhottans(ホッタンズ)ですそして今日、無事にイモトになって戻ってきました。実は先週も「4人で」とレストランの席についたのに、パンはきたが友達は誰もやってこない・・・うぅぅ…1日早くレストランに行っておりましたこれってランオフを4日もしているから集中力が欠けているの?!いやいや。たぶんスマフォのせいだと思うのよ!!ホントヨ慌ててスケジュールを登録 [続きを読む]
  • ★OCレポ:メダルとご褒美編
  • みなさん、こんにちは!Happy Mother's Day本日はのんびりと、贅沢な時間を過ごさせてもらっているhottans(ホッタンズ)です。改めて、今回の記録に残らないフルマラソンの結果に、たくさんのコメントをありがとうございました★OCマラソン速報★OCレポ:エクスポ・宿・麺とスタートまで★OCレポ:レース編というかドラマ?特に、★OCレポ:私のドラマ編では、「マラソンではドラマが生まれる」のを初めて経験して、しゅんママも言っ [続きを読む]
  • ★OCレポ:私のドラマ編
  • みなさん、こんにちは!来月のエドリクに参加できなくてショックを受けてるhottans(ホッタンズ)です。到着日、走ってから帰ります?さて、★OCレポ:エクスポ・宿・麺とスタートまで★OCレポ:レース編というかドラマ?の続きです。 ハーフのマットを越える時に声をかけてくれたおじさんは、遅れてたほうの背の高いペーサーについていた。(ペーサー二人)「一緒にゴールをしよう。」そう言われて力がまたみなぎり、23K過ぎの [続きを読む]
  • ★OCレポ:レース編というかドラマ?
  • みなさん、こんにちは!hottans(ホッタンズ)です。筋肉痛が思っていたより残っていたので、火曜にジョグをしたらすごく軽くなりました。でも右膝の両サイドが痛くり6Kからはウォーク。ヨガではたくさんストレッチをしたのに、いつまで経っても右膝の違和感は変わらず。もう2ヶ月ですよ!! 今日はタバタ式の筋トレクラスに参加し、弱い右足を意識してトレーニング〜動くとお腹がすきまくります。さて★OCレポ:エクス [続きを読む]
  • ★OCレポ:エクスポ・宿・麺とスタートまで
  • みなさん、こんにちは!マラソンは終わったのに、まだ食べ続けているhottans(ホッタンズ)です。旦那がPBを更新したからお祝いと言うことで〜時間が20分しかなかったのでフードコートにて。辛ミソも美味しかったです。今回はないと思っていた筋肉痛、いつもよりひどくて驚きました特に左側! 考えてみれば、毎回ゴール後に待ち合わせ場所でストレッチをするのに、今回は旦那が数分後にはゴールだったので、全くストレッ [続きを読む]
  • ★OCマラソン速報
  • みなさん、こんにちは!ヘロヘロでボロボロのhottansです。 激沈上等の覚悟で望んだ、OCマラソン。 同じくフルを走った旦那も、ハーフの息子も、全員無事にゴールしました! 結果〜 残念ながらサブ3.5ならず・・・・17Kぐらいから痛み出し、とにかく辛くて雨風が強くて長過ぎるレースでした…途中、初めてレース中に泣いたという…応援本当にありがとうございました&nbs [続きを読む]
  • ★レース前日の気持ち
  • みなさん、こんにちは!寝起きの水は22秒、コーヒーは1分22秒温めているhottans(ホッタンズ)です。 昨日のつぶやきでは、たくさんの気付きのコメントをありがとうございました。・゜・(ノД`)・゜・。 レースはいつも真剣勝負 オリンピック選手でもないのに、ついシリアスに考え過ぎてしまいます今朝のヨガの先生の一言も「笑って」でした。 みなさんのコメントですごく [続きを読む]
  • ★眠くてだるくてお腹がすくとき。
  • みなさん、こんにちは!直前の5000TTのタイムやBUの失敗で、めっちゃネガティブになっていたhottans(ホッタンズ)です。 エアーの練習では、気分の浮き沈みが日記に出ちゃってごめんなさいね〜 今までの練習や走った距離を信じればいい確かに!!ってそんなに練習できてないから、余計に不安(・m・)もう何しても走力は変わらないから、脚を休めて疲労を抜くその通り〜〜!分かっているのに、見えないときっ [続きを読む]
  • ★エアーエドリクと4月の走行距離
  • みなさん、こんにちは!走らないとしっかり体重が増えるhottans(ホッタンズ)です。 やるべきではないなーと思いつつ、先週痛い足を引きずってスピ練をしてきたときのことを。 サブ3.5ではなくサブ3.75の卒検BUの失敗がショックだったので、ヤッソ800でも!と思ったのに、安定の寝坊 時間的に選択肢はセンバルかエアーエドリク(5KTT)、でもUP中に全く走れないことが分かったから、5KTTでゼーハーに決定。 ここ [続きを読む]
  • ★お初アメブロランナーSDへ!”待ちこがれたじぇい”
  • みなさん、こんにちは!大慌ての土曜の朝、旦那と激しい正面衝突をして、左手を2本つき指をしたhottans(ホッタンズ)です。タイプが出来ないので、音声入力でブログを更新中・・・旦那は胸に穴があいたー!と超〜痛がってます。 30度を越える夏日和だった土曜日、LAに出張中だったZAMA坂親善大使のYamaguchiさんが、サンディエゴまで車を飛ばして愛に来てくれました!(1.5h-2h!!)ありがとう〜ごZA〜MAす!!海 [続きを読む]
  • ★Costcoタイヤパンクと膝裏その後
  • みなさん、こんにちは!日本はもうGWの時期なのね〜いいな〜と思ったhottans(ホッタンズ)です。アメリカは休日がめちゃくちゃ少ないのに、子供たちの学校は休みが多くて大変です。本当に勉強してるのか!?先日、夜出かけるときについたタイヤの空気圧のランプ。1時間後にはパンクし、翌朝Costcoタイヤセンターでは修理不可と言われてタイヤを購入しました。ちょうどCostcoではセールが始まる時でして、タイヤもその対象だったけ [続きを読む]
  • ★爆発とパンク(Flat tire)
  • みなさん、こんにちは!今日は500歩ぐらいしか歩いてないhottans(ホッタンズ)です。旦那は見事まっちろ。私にまで白髪が見つかるほどストレスな問題で頭を悩ませている今日この頃。昨日は新月の影響もあってか、気をつけてはいたけれど、メンタルも不安定だったようで。 いつものように送迎の合間に急いで夕飯の支度、でも息子を15分も待たせてしまって大喧嘩。「美味しいものを食べさせてあげようとがんばってた!」→恩着 [続きを読む]
  • ★ビワの種で杏仁豆腐 ”ついに・・・”
  • みなさん、こんにちは!昨晩金髪のような白髪を4本も見つけて、超〜〜〜叫びまくったhottans(ホッタンズ)です。 あまりの悲鳴に子供たちがぶっ飛んできたので、「心配事が多すぎるのか・・・こ、こんなものが・・・!」とワナワナする手の上のブツを見せたら… 「ちゃんとお手伝いする!!!部屋も片付ける!!!」と言い捨て、二人とも大慌てで部屋を片付けにいきました 白髪がないのが唯一の [続きを読む]
  • ★モヤモヤを上書きとBUではなくPR走?
  • みなさん、こんにちは!昨日はなかった右膝裏の痛みが、今朝になってやってきたhottans(ホッタンズ)です。ちょっとちょっと〜!時間が経ってからくるってナニよ〜〜!プンプン。昨日はみなさんにも嫌な思いをさせたり、思い出させてしまってごめんなさいね!コメントくださったみなさん、優しいよ〜ありがとう〜!ブログに書いた後、私はみんなに言ってすっきりしてました(超〜迷惑なやつ)あ。それでもモヤモヤした気分が残るときは [続きを読む]
  • ★閾値走?と”宮古島トライアスロン1”
  • みなさん、こんにちは!ミラマーでの朝ランのあと、4歳ぐらいの男の子と2歳半ぐらいの女の子を連れた家族を見て、「あんな〜時代も〜あ〜ったねと〜♪」と口ずさみ涙ぐんでしまったhottans(ホッタンズ)です。 今、子供たちがグレていて、昔はかわいかったのに〜と思って涙がでたわけではないですよ! ミラマーを走ってた時に、ヨーロッパ系のおじさんに「マネーラ!マネーラ!(どけ!どけ!かな〜)」みたい [続きを読む]
  • ★足のあざとフェイスマスク
  • みなさん、こんにちは!自転車に引かれた右足首のことを忘れてて短いスパッツを履き、ジム友のおばあちゃんに「どーーしたのそのあざ!!」と驚かれたhottans(ホッタンズ)です。 Air Raceの時にぶつけられて5日。大きなあざは青と黄色になってました。 肌が見えるときは、屋内ジムかレース本番の時だけ。あとは日本の夏かな〜だってマジあっぢぃんだもん でも今日は日差しがきつかったので、ジム [続きを読む]
  • ★ヨガと日本でのレース2
  • みなさん、こんにちは!1週間ぶりにジョグをしてきたhottans(ホッタンズ)です。 身体は重たかったけど足が軽くておおぉー!と思ったのもつかの間、3Kぐらいから右足の膝裏に違和感が出てきました。 走り続けても痛くはないのに、走り終わると膝を曲げるだけでズキズキ。足首を90度にして伸ばすともっとズキズキ 急いで冷やしてバンテリンを塗ったけどあんまり効かない感じ。噂に聞くサロメチー [続きを読む]