みなさん、こんにちは!やっと歩けるようになったhottans(ホッタンズ)です。 庭を耕すこと6時間。 書かなかったけど実はその前に12K走ってて、そのあ…
2000年からサンディエゴ在住の2児のママ。13年にラン開始。ボストン資格も取り続けたい!
2000年まさかのアメリカ・サンディエゴ駐在、英語ゼロで1年の予定が永住に。 San Diegoの情報や子育てに好きなパンやお菓子作り、2013.4に始めたランのブログ。 2015.5 初フルサブ4達成。目指せサブ3.5!ボストン資格も取り続けたいです。
みなさん、こんにちは!やっと歩けるようになったhottans(ホッタンズ)です。 庭を耕すこと6時間。 書かなかったけど実はその前に12K走ってて、そのあ…
みなさん、こんにちは!腰を痛めて庭仕事の続きができないhottans(ホッタンズ)です。 ムスコの大学の発表はまだ途中ですが、たくさんのコメントや個別メッセー…
みなさん、こんにちは!大学の合格発表が今日だと知らなかったので、ドキドキしなかったhottans(ホッタンズ)です。 そろそろと言うのは、彼のピリピリ具合で分…
みなさん、こんにちは!すぐに収まったけど、昨晩 は6回も不整脈が出たhottans(ホッタンズ)です。 新しく買う食洗機のことを調べてて最近寝不足だったところ…
みなさん、こんにちは!昨晩はあまり眠れなかったhottans(ホッタンズ)です。 「もう空港に行かないと!」「待って~!」となかなか噛めないこんにゃく麺を、一…
★(一時帰国)ドタキャンと高知料理の同窓会 ”★今までで1番良かったおススメのマッサージ屋”
みなさん、こんにちは!次なる調べ物がやってきたhottans(ホッタンズ)です。 えっと・・・食洗器がぶっ壊れて、ずっと手洗いしています主に旦那が さて!! …
みなさん、こんにちは!内側から輝いているよ!とジムの人たちに言われたhottans(ホッタンズ)です。 理由はただ一つ。 いつもパワーを抑えておさえてクラスを…
みなさん、こんにちは!やるときは徹底して調べ上げるhottans(ホッタンズ)です。 あ、旅の計画だけですが… ベルリンのことをリサーチをした翌日は腑抜け状態…
みなさん、こんにちは!アメブロの石原さとみから倉科カナになったhottans(ホッタンズ)です。*画像は本人です。日本でこんな風なミニボブ↓にしてもらったので…
みなさん、こんにちは!やっとベルリンのチケットを調べ始めたhottans(ホッタンズ)です。 それでも遅すぎるようで、ホテルが軒並み取れません・・・・ +++…
みなさん、こんにちは!今日から1週間春休みのムスメと、庭で日食を見ているhottans(ホッタンズ)です。 本日月曜日の11:00過ぎがピークで日食が見られる…
みなさん、こんにちは!早起きをして眠たいhottans(ホッタンズ)です。 毎年恒例家族イベントのCarlsbad 5000に、今年は夫婦二人で参加してきまし…
みなさん、こんにちは!なんだか調子が悪いhottans(ホッタンズ)です。 大腸検査の翌日だから?関係のなさそうな胃がゲフゲフしてるというか、空気が溜まって…
みなさん、こんにちは!ちょっと無理かも?だけど走ろうかな~と思っていると、雨が降って走れないhottans(ホッタンズ)です。 うちの無添加のお庭レモン…
みなさん、こんにちは!今日はトイレとお友達のhottans(ホッタンズ)です。そういえば庭の桃の花を切って、お雛様を出しそなれていました日本にいたから仕方がな…
みなさん、こんにちは!よく偶然やバッタリ!が起こるhottans(ホッタンズ)です。 言葉に出しているとそれが本当になることが多いので、 エイプリルフール…
みなさん、こんにちは!いまだ時差ぼけ中で、2-4時半まで寝られなかったhottans(ホッタンズ)です。 寝不足の日が4日続いているので、今朝は4時ごろメラト…
みなさん、こんにちは!サンディエゴに戻ったら不整脈が出てしまったhottans(ホッタンズ)です。 日本滞在中は、東京マラソン中に(やっぱり距離が長いし疲れる…
みなさん、こんにちは!21時にベッドに行き、起きたら9時半だったhottans(ホッタンズ)です。 夜中の2時ごろから1時間~は寝られなかったし、朝方もトイレ…
みなさん、こんにちは!いよいよ帰米のカウントダウンが始まったhottans(ホッタンズ)です。先週末のファイヤーの続きを書きたいところだけど、聞かれているオス…
みなさん、こんにちは!早咲きの桜をたくさん見られて嬉しいhottans(ホッタンズ)です。今回はソメイヨシノの満開には間に合わなかったけど、一斉に咲き出したら…
みなさん、こんにちは!川崎と横浜が好きなhottans(ホッタンズ)です。最初に。明日のお花見宴会はお天気が心配なので、お店で飲み会→夜桜見学になりそうです。…
みなさん、こんにちは!思い立ったらすぐ行動!のhottans(ホッタンズ)です。日本滞在中、LINE電話以外は電話をかけられないので、夜お風呂も入り終え、また…
みなさん、こんにちは!食べるのが大好きなhottans(ホッタンズ)です。大荷物を持っておせんべさんとランチに行った後は、実家にまっすぐ帰り、お部屋の冷蔵庫に…
みなさん、こんにちは!ちょっと疲れが出てきたhottans(ホッタンズ)です。さて!東京メトロにたくさん乗ったかな?!という東京観光をした翌日は、なんと1日雨…
みなさん、こんにちは!髪の毛を切ったら似合わないね〜と言われてショックなhottans(ホッタンズ)です。詳細後日!あー早いものでもう1週間前なのね日曜日の多…
みなさん、こんにちは!もうすぐ一時帰国が終わってしまうhottans(ホッタンズ)です。早すぎる!!残り2週間を切りましたよ…さて、先週の日曜日。小江戸大江戸…
★河川敷でのお花見か?! ”【急募】hottansとイクお花見企画”
みなさん、こんにちは!今年はやりたいリストを一つずつ消しているhottans(ホッタンズ)です。死ぬまでにやりたいことの一つ。🌸河川敷でのお花見宴会🌸数年間の…
みなさん、こんにちは!私のことを知っている誰かと、きっとどこかですれ違っているのだろうな〜と思いながら移動しているhottans(ホッタンズ)です。それがバッ…
みなさん、こんにちは!日本滞在4週間目スタート、さすがに疲れが出始めたhottans(ホッタンズ)です。小江戸大江戸の応援の後は、たまやんさんの愛車で、まずは…
みなさん、こんにちは!やりたい♡と少しでも思ったら、それが大変でも行動に移すhottans(ホッタンズ)です。 川越観光&小江戸大江戸の応援に1度は行きたい〜…
みなさん、こんにちは!金曜日はのんびりできたhottans(ホッタンズ)です。 ハローキティの被りものはピカチューと一緒にサンディエゴに帰ってしまったので、 …
みなさん、こんにちは!喉が痛くて咳が出ているhottans(ホッタンズ)です。間が開きましたが、東京マラソンの続きです。ユーコママと楽しくゴールをしたあとは、…
みなさん、こんにちは!荷造りと大慌ての買い出しでテンヤワンヤだったhottans(ホッタンズ)です。追記ごめんなさい〜コメ欄閉じたままでした💦個別に連絡を頂い…
みなさん、こんにちは!周りの皆さんに助けられて生きているhottans(ホッタンズ)です寝る時間を割いてブログを書いていたら、一気に全部が消えてショックだけど…
みなさん、こんにちは!疲れて眠いhottans (ホッタンズ)です。東京マラソン、お祭りランを楽しんできました!めちゃくちゃたくさんの応援をありがとうございま…
みなさん、こんにちは!ムスメと免税買い物マラソンから戻ってきたhottans(ホッタンズ)です!めっちゃ歩き回ったし、買った荷物が重たかったよ〜!さて!明日の…
みなさん、こんにちは!2月は全然走れてなかったhottans(ホッタンズ)です。旦那と河津桜ランをしたのが2月の最終ランに…スカスカ〜5日間ぐらい連続で雨が降…
みなさん、こんにちは!日本のフルーツや野菜の甘みがとにかく際立っていることに、改めて驚いたhottans(ホッタンズ)です。昨日のエクスポで頂いた🍅やっちトマ…
みなさん、こんにちは!東京マラソンのエクスポの運営?の悪さにガッカリ&ドッシリ疲れたhottans(ホッタンズ)です。FBのWMM(ワールドマラソンメジャー)…
みなさん、こんにちは!やりたい放題に食べまくっているhottans(ホッタンズ)です。だって日本にいる間にしかできないのだもーん!!!行きたいリストに入ってい…
みなさん、こんにちは!四国旅行から無事に戻ってきているhottans(ホッタンズ)です。帰ってきて一息をつく暇もなく、翌日は朝から行動!雨が降る前に朝ランをし…
みなさん、こんにちは!大食いの私ですら、苦しい〜!!ってぐらい、念願の食べ歩きをしているhottans(ホッタンズ)です。四国旅行、順調に進んでいます!ツバキ…
みなさん、こんにちは!すでに消耗し切っているhottans(ホッタンズ)です。日曜日の夜に無事日本に到着し、月曜日の朝イチから行動開始♡まずは朝ランをしてご近…
みなさん、こんにちは!睡眠時間サブ3でパッキングなどをやり遂げたhottans(ホッタンズ)です。やらなくてもいい!と言われても部屋は綺麗に片付けて立つ鳥跡を…
みなさん、こんにちは!めっちゃ心配性のhottans(ホッタンズ)です。 春です!ポカポカと気持ち良いお天気の中、アボカド3個とグァバ2個と金柑を収穫…
みなさん、こんにちは!ちょびちゃんが言っていたますかけ線を調べたら、変形バージョンを持っていたhottans(ホッタンズ)です。 ますかけ線とは 私が持ってた…
みなさん、こんにちは!連絡がきたとき、不整脈がドクン!と起こりそうだったhottans(ホッタンズ)です。 うん、これは極度の疲れや精神的に出やすいのかと・・…
みなさん、こんにちは!ジムのクラスで久しぶりに会った友達に「腕立てとかめちゃくちゃ強かった」と言われたhottans(ホッタンズ)です。 でも昨日は大変体調が…
みなさん、こんにちは!物が多いし片付けられないhottans(ホッタンズ)です。 ということで、定期的に人をおうちに呼んで、強制片づけをしています …
みなさん、こんにちは!朝ラン中、外人の女性運転手に笑顔で手を振られたので、(ヤケーヌで見えないが)笑顔で振り返したhottans(ホッタンズ)です。 あれは誰…
みなさん、こんにちは!たくさん褒めてくれる人が多いアメリカが大好きなhottans(ホッタンズ)です。 さて!不整脈もちでどこまで走れるのか・・・? ドキド…
みなさん、こんにちは!今日も不整脈は起きていないhottans(ホッタンズ)です。 月曜の朝は、起きたら胸にモヤがかかってる感じでモヤモヤしてたけど、日系スー…
みなさん、こんにちは!アメリカでもストームを寄せ付けなかったhottans(ホッタンズ)です。 熊本でのこんな感じ? ホテルで寝ている間に雨がザーザー降って…
みなさん、こんにちは!お腹がいっぱいではち切れそうなhottans(ホッタンズ)です。無事エクスポも終わり、今はホテルでまたーり苦しんでいるところです(詳細後…
みなさん、こんにちは!ホッタンズ家の引っ越しは大変そうね~とまた言われたhottans(ホッタンズ)です。 子供たちが使い切れなかったノートですら捨てられず、…
みなさん、こんにちは!昨日レストランが閉店になって、なんだか気持ちがスッキリしたhottans(ホッタンズ)です。 昨晩は結局レストランに顔を出しまして、長々…
みなさん、こんにちは!全然痩せないhottans(ホッタンズ)です。 先週の木曜日、友達が教えてくれたRubio'sのNational Fish Taco …
みなさん、こんにちは!今年も帰国組が多くて寂しいhottans(ホッタンズ)です。 100Kのトレイルリレーに参加した一人が、本帰国になりました。 振り返れ…
みなさん、こんにちは!今日は日本での病院などの予約を取りまくっているhottans(ホッタンズ)です。 さて。早いもので1月も残りあと数日・・・・ 気がつけば…
みなさん、こんにちは!約束は必ず守るhottans(ホッタンズ)です。 4人でまた飲みに行こう!と言われてたけど、去年娘さんを亡くされたこともあり延期になって…
みなさん、こんにちは!気持ちの問題なのか、今日はとても気持ちよく走れたhottans(ホッタンズ)です。 昨日がお仕事の最終日だったからかなー(詳細後日) さ…
みなさん、こんにちは!珍しく今日のことを書いているhottans(ホッタンズ)です。 先日の雨で落ちてたグァバなど、お庭になっていた薩摩ミカンとアボカドも収…
みなさん、こんにちは!物忘れが激しいhottans(ホッタンズ)です。 日本のみなさんもご存知で、連絡をもらった時はビックリしました!月曜日サンディエゴは大雨…
みなさん、こんにちは!何かをやろうと動き出すと、予想外のことがいつも起こる気がするhottans(ホッタンズ)です。どの子に目が行く?他がどんなに頑張っていて…
みなさん、こんにちは!予想外のことが起こっており、てんやわんやのhottans(ホッタンズ)です。 まさに晴天の霹靂 先週の木曜日は久しぶりにムスメと…
みなさん、こんにちは!ストレスで髪の毛が真っ白になりそうなhottans(ホッタンズ)です。 さて!週末お友達の還暦パーティに行ってきました。毎年誰かが60…
みなさん、こんにちは!言ったことがいきなり本当になってビックリしたhottans(ホッタンズ)です。 詳細後日!!!!! さて。今日はムスメの高校はファイナル…
★東京マラソン走る人~? ”★9月の走行距離と東京マラソン結果!”
みなさん、こんにちは!無理をしないでのんびり過ごしているhottans(ホッタンズ)です。 毎日毎秒身体の声を聞いて、ちょっとでも無理だと思ったらやらないで、…
みなさん、こんにちは!暑さに弱いhottans(ホッタンズ)です。 今朝はなんと1℃で屋根に霜がおりてました~! ムスメを学校にドロップした後は食材を購入…
みなさん、こんにちは!2024年もあっという間に過ぎ去るのだろうな―と思っているhottans(ホッタンズ)です。 久しぶりのダウンタウン。 2024年…
みなさん、こんにちは!走るのが好きではないhottans(ホッタンズ)です。 だって走らない方が楽なんだもの~。 でも不整脈になって苦しんでも走っていると、「…
みなさん、こんにちは!お料理の手抜き具合が激しくなっているhottans(ホッタンズ)です。 子供たちが家を出たら、もう凝ったものは作らなくなりそうだわー。(…
みなさん、こんにちは!去年の自分のブログを読んだら、気分が悪くなったhottans(ホッタンズ)です。 楽しいイベントを断りたくないのは分かるけどさ・・・…
みなさん、こんにちは! いつもと比べるとそれほど大変でもなかった年末年始だったのに、多分寝不足が原因で何度も不整脈が出かけたhottans(ホッタンズ)です。…
みなさん、こんにちは!無理やり2023年をまとめようとしているhottans(ホッタンズ)です。 今年は初めてゴーヤを大量に収穫できまして、とてもありがたい年…
みなさん、こんにちは!マメで完璧主義者だと言われたhottans(ホッタンズ)です。 私以上にマメな方はたくさんいるってば! 今年の夏の一時帰国も全部書けてな…
みなさん、こんにちは!体重が人生でマックスのhottans(ホッタンズ)です。妊娠期を除く 24日の誕生日ランを旦那としたかったのだけど、代わりに25日の朝に…
みなさん、こんにちは!毎日明日何があってもいいように、精一杯楽しもうとしているhottans(ホッタンズ)です。 いや、ナニかはあって欲しくないけど、後悔がな…
みなさん、こんにちは!12/24に誕生日を迎え、また一つ年を重ねたhottans(ホッタンズ)です。 FBやラインやメッセンジャーなどで個別にお祝いメッセージ…
★初めての応援側@Holiday Half Marathon
みなさん、こんにちは!夜中の嵐に全く気がつかずに爆睡していたhottansです。 庭にある半開きのパラソルがきちんと閉じて屋根の下に置いてあり、旦那もムスメも…
みなさん、こんにちは!はちみつがたくさん欲しかったのでCostcoに行ったのに、うっかり買いそびれてしまったhottans(ホッタンズ)です。 12/24まで…
みなさん、こんにちは!少しずつやることが追いついているhottans(ホッタンズ)です。 といってももう12/20よ~!! むき出しだったクリスマ…
みなさん、こんにちは!風邪が悪化したhottans(ホッタンズ)です。 昨日チケットを電話で購入したのですが、 午前中から大人しくしていたのに、もーすごい声…
みなさん、こんにちは!風邪をひいて絶不調のhottans(ホッタンズ)です。 熱はないし、コロナチェックもしたけど陰性。 先週カープールをしたときに、一人がす…
みなさん、こんにちは!喉がイガイガするhottans(ホッタンズ)です。 風邪か?!葛根湯信者 さて!11:59pmが締め切りの作業を、11:55pmに無事ポ…
みなさん、こんにちは!師走はやはりバタバタと忙しくて、ブログが書けないhottans(ホッタンズ)です。 でも今日はどーしても書きたいから先に書きます!やるべ…
みなさん、こんにちは!最近涙腺が弱いhottans(ホッタンズ)です。 先日、ムスコが出演するクリスマスコンサートに招待されて行ってきました。 クリスマス…
みなさん、こんにちは!インドに行くことがバケットリストの中にあるhottans(ホッタンズ)です。 先週、新しくできたこちらのインド料理屋さんに行ってきま…
みなさん、こんにちは!Costcoの駐車場で自分のショッピングカートが、勢いよくよそ様の車の方に突っ込んでいくのに、全く気がつかなかったhottans(ホッタ…
みなさん、こんにちは!昨日は1800歩で廃人だったhottans(ホッタンズ)です。 午後には動けるようになったけど、何もやる気が出ずゴロゴロしながら写…
みなさん、こんにちは!トイレにも起きず、10時間寝続けたhottans(ホッタンズ)です。 久しぶりに不整脈が出た原因であろう「やや寝不足」を解消すべく、昨晩…
★ランチとトレジョバッグ ”ブロ友さんとオシャレレストランでランチ”
みなさん、こんにちは!ジムのクラス中に不整脈が出てしまったhottans(ホッタンズ)です。 こそ~っと抜けて外で休んでたけど、分かる人には気づかれたようで、…
みなさん、こんにちは!不整脈が軽く出てしまっているhottans(ホッタンズ)です。 なんでだー?!ほぼ1か月出ていなかったのにー! 一番思い当たるのは、夢見…
みなさん、こんにちは!まる4か月仕事をお休みしていたhottans(ホッタンズ)です。 11月末がUC(University of California)のエ…
みなさん、こんにちは!ゆっくりしてるとダラけてる…と思いがちなhottans(ホッタンズ)です。 不整脈を理由に真剣に走ることをやめて走行距離も短くなり、でも…
みなさん、こんにちは!今日は絶好調なhottans(ホッタンズ)です。 サンクスギビングで食べそびれ、ずっと気になっていたドラゴンフルーツをお初で食べてみま…
みなさん、こんにちは!去年の今頃はぎっくり腰で苦しんでいたhottans(ホッタンズ)です。 去年の感謝祭では何を作ったっけなぁ~?と振り返ったら、腰を痛めて…
みなさん、こんにちは!のんびりとしたサンクスギビング休暇を過ごしているhottans(ホッタンズ)です。 下のシニアのムスメ、最後のマーチングバンドで帰宅した…
みなさん、こんにちは!子育てが終わりそう~なフレーズに来ているhottans(ホッタンズ)です。 前日の夜は突然の大雨で、うちの学校はマーチングバンドの最後の…
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みなさん、こんにちは!結構アンチなhottans(ホッタンズ)です。 みんながキムタク~~♡となると避けたくなるし、 巨人がんばれ~!!!だと中日ドラゴンズに…
みなさん、こんにちは!ハッ!と気がつくと1週間が終わっているhottans(ホッタンズ)です。 「あれ?今日火曜日?」と言ってたら木曜日だったり。 色んな作業…
みなさん、こんにちは!細かいところもあるのに、大胆で適当で大雑把な性格のhottans(ホッタンズ)です。さすがAB型?! 今朝ヨガクラスの後にズンバを取った…
みなさん、こんにちは!ランニング歴9年目にして、足底筋膜炎になったかもしれないhottans(ホッタンズ)です。 不調はすべて左側。 左のハムストリングスは一…
みなさん、こんにちは!今日は全くパワーが出なかったhottans(hottans)です。 絶対これは昨日の疲れからよー!! 筋トレクラス 1時間からの~ジ…
みなさん、こんにちは!どれもこれも中途半端だとすごく気になるhottans(ホッタンズ)です。 期限が決まっているものから片付けてはいるのですが、そういうのは…
みなさん、こんにちは!またもやバタバタしていてブログが滞っていたhottans(ホッタンズ)です。 昨日はHappy Easterでしたが、子供が大きくなると…
みなさん、こんにちは!すっかり元気&復活したhottans(ホッタンズ)です。 先週は溜まっていた疲れで免疫からすべてが弱っていたのでしょうか。 急性Lact…
みなさん、こんにちは!今日はのんびりな日のhottans(ホッタンズ)です。 ようやくサンディエゴらしいお天気になってきました!! 12,1月が雨季なので、2…
みなさん、こんにちは!久しぶりに気持ちよく走れて嬉しかったhottans(ホッタンズ)です。 日曜日は毎年家族恒例、Carlsbad 5000を走ってきま…
みなさん、こんにちは!腹痛キリキリから回復するまで3日間かかったhottans(ホッタンズ)です。 言われて分かったのだけど、やっぱりストレスが原因だったの…
みなさん、こんにちは!昨晩は突然の腹痛で寝るまで3時間半〜苦しんでいたhottans(ホッタンズ)です。 朝はいたって元気だったし、久しぶりにサンディエゴらし…
みなさん、こんにちは!気がついたら3月も終わりなのね!と驚いたhottans(ホッタンズ)です。 近所を朝ラン中、珍しく後ろからランナーに抜かされまして。私が…
みなさん、こんにちは!大谷選手は色々モッているな〜と思ったhottans(ホッタンズ)です。 WBCを見始めたのはちょうど大谷の打席からで、アウトかセーフの判…
みなさん、こんにちは!今日は面倒だけど、やらないといけないことを終わらせたhottans(ホッタンズ)です。 病院の予約電話(英語)口座開設後の番号確認電話(…
みなさん、こんにちは!今日はのんびりしているhottans(ホッタンズ)です。 早いもので、夏になったらムスコは20歳になります~。 遠く離れた両親や親戚たち…
みなさん、こんにちは!なんだかずっと疲れていたhottans(ホッタンズ)です。 日曜日にサマータイムがスタートして1時間短くなったのもあるでしょうが、最近す…
みなさん、こんにちは!最近かなりブログが滞っているhottans(ホッタンズ)です。 書けないし読めてないし、これはこれですごいストレス~! +++ 現地採用…
みなさん、こんにちは!から揚げ&ビール、ダークチョコレート&赤ワインが大好きなhottans(ホッタンズ)です。 久しぶりに5KTTをやってお昼ご飯を食べた後…
みなさん、こんにちは!まったく痩せないhottans(ホッタンズ)です。 ひな祭りディナーをやるといいつつも、疲れ切ってしまったこの日。 結局ご飯を炊いて、チ…