かつべえ さん プロフィール

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かつべえさん: かつべえの自転車ブログ
ハンドル名かつべえ さん
ブログタイトルかつべえの自転車ブログ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/mossylures8826
サイト紹介文自転車 中心の生活。 あれやこれやと書くつもり。
自由文40歳前から自転車が生活の一部となりました。
レースにも挑戦中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 125日(平均1.4回/週) - 参加 2017/02/02 11:44

かつべえ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 手信号とハンドサインは違うと思ってる。
  • あたり前のことですが、自転車に乗るときには、手信号をしましょうと言いたい。手信号は、車が、右折・左折するときに出すウインカーであり、停止のときのブレーキランプと同じ役割をするのが、自転車の手信号ではないかと考えてます。自転車は、軽車両で車の仲間。車道の左端を走るんだから、自分がどういう動きをするのかを、他の車やバイク、自転車、歩行者にもわかるように走るべきだと思う。そのほうがお互いに安全。事故して [続きを読む]
  • 手信号とハンドサインは違うと思ってる。
  • あたり前のことですが、自転車に乗るときには、手信号をしましょうと言いたい。手信号は、車が、右折・左折するときに出すウインカーであり、停止のときのブレーキランプと同じ役割をするのが、自転車の手信号ではないかと考えてます。自転車は、軽車両で車の仲間。車道の左端を走るんだから、自分がどういう動きをするのかを、他の車やバイク、自転車、歩行者にもわかるように走るべきだと思う。そのほうがお互いに安全。事故して [続きを読む]
  • 同じ筋肉を使ってるのではないか?
  • こないだの堺浜クリテリウムの動画を見直していて、気付いたことが、何点かあります。☆ 堺浜クリテリウム ビギナーⅠ。 ひとつはシフトチェンジ。私のギヤは、前が53-39。 後ろが11-28。主に使っていたのは、どうも53-17のようで。ほぼ一定で、シフトチェンジしないで走っている。そのせいか、コーナーの立ち上がりが遅く離される → 脚を使う。という悪循環を繰り返していたのではないか。そして、もうひとつはず〜 [続きを読む]
  • 同じ筋肉を使ってるのではないか?
  • こないだの堺浜クリテリウムの動画を見直していて、気付いたことが、何点かあります。☆ 堺浜クリテリウム ビギナーⅠ。 ひとつはシフトチェンジ。私のギヤは、前が53-39。後ろが11-28。主に使っていたのは、どうも53-17のようで。ほぼ一定で、シフトチェンジしないで走っている。そのせいか、コーナーの立ち上がりが遅く離される → 脚を使う。という悪循環を繰り返していたのではないか。そして、もうひとつはず〜っ [続きを読む]
  • 千切れてもあきらめるな! 堺浜クリテリウム ビギナーⅠ。 
  • 堺浜クリテリウム ビギナーⅠ主催者に確認したらカメラはOK!”しっかりと固定していることが前提です。” とのこと。初めて自分のカメラをつけてレースへ。☆ 堺浜クリテリウム ビギナーⅠ。 結果は11位。動画を見てもらえればわかるんですが、1、2周目ですご〜く遅れる。これいつものこと(笑)ウォーミングアップは、十分にしてるつもりなんですけど。。。自己分析では、① 集団走行にビビってる。② 遅れてやっと心と [続きを読む]
  • 千切れてもあきらめるな! 堺浜クリテリウム ビギナーⅠ。 
  • 堺浜クリテリウム ビギナーⅠ主催者に確認したらカメラはOK!”しっかりと固定していることが前提です。” とのこと。初めて自分のカメラをつけてレースへ。☆ 堺浜クリテリウム ビギナーⅠ。 結果は11位。動画を見てもらえればわかるんですが、1、2周目ですご〜く遅れる。これいつものこと(笑)ウォーミングアップは、十分にしてるつもりなんですけど。。。自己分析では、① 集団走行にビビってる。② 遅れてやっと心と [続きを読む]
  • 堺浜クリテを前に、コーナリング練習。
  • 明日は、堺浜クリテがあります。前回の堺浜クリテより3週間。コーナリングがヘタなので、コーナリング練習をしたりしています。☆ ヘタなコーナリングです。 ヘタ。ヘタですね。これでもマシになったほうです。コーナー明けの加速も遅い。っていうか、シフトチェンジが遅い。繰り返し練習していきます。 安全第一で。明日の堺浜クリテは、前回より1時間スタートが早いので、少し早起きしなくてはいけません。さて、今回はどう [続きを読む]
  • 堺浜クリテを前に、コーナリング練習。
  • 明日は、堺浜クリテがあります。前回の堺浜クリテより3週間。コーナリングがヘタなので、コーナリング練習をしたりしています。☆ ヘタなコーナリングです。 ヘタ。ヘタですね。これでもマシになったほうです。コーナー明けの加速も遅い。っていうか、シフトチェンジが遅い。繰り返し練習していきます。 安全第一で。明日の堺浜クリテは、前回より1時間スタートが早いので、少し早起きしなくてはいけません。さて、今回はどう [続きを読む]
  • レースでいつも千切れるのはなぜか?
  • 2/25 堺浜クリテリウム ビギナⅠ 12位。いつもながらに残念な結果。6周目のペースアップに千切れてしまいました。千切れそうなときに、腰をあげて追い切れなかったのは、地脚がた足りないせいでしょうか?はたまたスピードが足りないせいでしょうか?☆ いつか1番にこのゴールをこえたい!YOU TUBEにあがっている動画をみると、① 人のうしろ、ドラフティングができてない。② コーナーで遅れている。要は、力が [続きを読む]
  • レースでいつも千切れるのはなぜか?
  • 2/25 堺浜クリテリウム ビギナⅠ 12位。いつもながらに残念な結果。6周目のペースアップに千切れてしまいました。千切れそうなときに、腰をあげて追い切れなかったのは、地脚がた足りないせいでしょうか?はたまたスピードが足りないせいでしょうか?☆ いつか1番にこのゴールをこえたい!YOU TUBEにあがっている動画をみると、① 人のうしろ、ドラフティングができてない。② コーナーで遅れている。要は、力が [続きを読む]
  • 人と走れば、いつも以上の力が出る。
  • 今日は、某ショップの練習会に無理を言って参加させてもらいました。本当にありがたい話です。☆ 場所は堺浜。で、練習会に参加しての感想はというと。。。キツかった。でも、楽しかった。いつも一人で走ってる自分としては、人と走れる、めったにないチャンスですので、力を出し切れるようにしようと思いました。1周目のアップのときに(笑)すぐに千切れてもいいわ〜って感じでした。みんな強かった。でも、人の背中を見てると負 [続きを読む]
  • 人と走れば、いつも以上の力が出る。
  • 今日は、某ショップの練習会に無理を言って参加させてもらいました。本当にありがたい話です。☆ 場所は堺浜。で、練習会に参加しての感想はというと。。。キツかった。でも、楽しかった。いつも一人で走ってる自分としては、人と走れる、めったにないチャンスですので、力を出し切れるようにしようと思いました。1周目のアップのときに(笑)すぐに千切れてもいいわ〜って感じでした。みんな強かった。でも、人の背中を見てると負 [続きを読む]
  • しっかり走ってないから、レースでも結果が出ない!?
  • レースで結果が出ないと、「何がいけないのか?」そう考える方は、きっと多いはず。私はこないだの堺浜クリテで、地脚不足・スタミナ不足ではないかと分析。いやいや、他にも位置取り、コーナーリング、スピードなどなど。。。い〜っぱいあるんですが、まずは、地脚不足・スタミナ不足を解消するべく、「とにかく乗ること」をテーマにしました。今までは、スピード不足解消にスプリント練習や、千切れそうなときにもがけるようにと [続きを読む]
  • しっかり走ってないから、レースでも結果が出ない!?
  • レースで結果が出ないと、「何がいけないのか?」そう考える方は、きっと多いはず。私はこないだの堺浜クリテで、地脚不足・スタミナ不足ではないかと分析。いやいや、他にも位置取り、コーナーリング、スピードなどなど。。。い〜っぱいあるんですが、まずは、地脚不足・スタミナ不足を解消するべく、「とにかく乗ること」をテーマにしました。今までは、スピード不足解消にスプリント練習や、千切れそうなときにもがけるようにと [続きを読む]
  • 堺浜クリテリウム。 集団にう、う、うもれる。
  • 昨日は、堺浜クリテリウムへ。奥さんのインフルエンザも回復にむかいました。ほんまにひと安心。風もなく、いい天気。こりゃスピードがあがりそうやなと予想。脚の調子もフツー。会場入りしてすぐに試走。知り合いと談笑しながら準備。いつもよりリラックスしてた。あきらめモードだからか(笑)いよいよレース。3列目からスタート。5周目ぐらいまで20番手ぐらいをさまよう。6周目ぐらいから15番手ぐらいまであがって、最終周へ。ま [続きを読む]
  • 堺浜クリテリウム。 集団にう、う、うもれる。
  • 昨日は、堺浜クリテリウムへ。奥さんのインフルエンザも回復にむかいました。ほんまにひと安心。風もなく、いい天気。こりゃスピードがあがりそうやなと予想。脚の調子もフツー。会場入りしてすぐに試走。知り合いと談笑しながら準備。いつもよりリラックスしてた。あきらめモードだからか(笑)いよいよレース。3列目からスタート。5周目ぐらいまで20番手ぐらいをさまよう。6周目ぐらいから15番手ぐらいまであがって、最終周へ。ま [続きを読む]
  • 奥さんがしんどいときに。。。
  • どうしたものか。。。奥さんがインフルエンザのときに、レースに出るべきか? 出ないべきか?レースは今週末。今日は休みやけど、外出はせんと固定ローラー。さすがに、寝込んでる奥さんを放って出ていくのは。。。いや、固定ローラーするのもどうなのかと思うけど、何もしてあげれない。去年は、奥さんがインフルエンザになって、自分もなった。今年はうつらないように、一日中マスクマンしてる。 [続きを読む]
  • 奥さんがしんどいときに。。。
  • どうしたものか。。。奥さんがインフルエンザのときに、レースに出るべきか? 出ないべきか?レースは今週末。今日は休みやけど、外出はせんと固定ローラー。さすがに、寝込んでる奥さんを放って出ていくのは。。。いや、固定ローラーするのもどうなのかと思うけど、何もしてあげれない。去年は、奥さんがインフルエンザになって、自分もなった。今年はうつらないように、一日中マスクマンしてる。 [続きを読む]
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