Ryoko さん プロフィール

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Ryokoさん: 愛される女性になるためのメソッド
ハンドル名Ryoko さん
ブログタイトル愛される女性になるためのメソッド
ブログURLhttp://beloved-lady.net/
サイト紹介文男性から永遠に愛される女性になるために必要なメソッド。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 48日(平均4.7回/週) - 参加 2017/02/02 16:36

Ryoko さんのブログ記事

  • 恋愛の相談相手をだれにするか
  • こんにちは。恋愛をしていると、どうしても人に相談してしまいたくなるタイプと一人で着々と決めて進んでいくタイプの2つのタイプの方がいると思います。あなたが「誰にも相談せずに一人で進めていくタイプ」であれば、今回の記事はあまり関係ないかもしれませんが、もし誰かに相談したくなったらその時には参考にしてみてくださいね。相談相手の選び方相談相手をだれにするのか。あなたはほとんど無意識に相談や愚痴を友達に話し [続きを読む]
  • BMI21の人がBMI20まで痩せる方法
  • 先日、BMI値が高ければ高いほど、痩せやすく、カロリー制限によるダイエットが効果的であるというお話をしました。ただ、BMIが21を切るくらいの体重になってくると、短期的に何キロもやせるのは難しくなってきます。経験がある人も多いのではないでしょうか。BMI21の人がBMI20まで痩せる方法カロリー制限だけで痩せにくいからと言って、カロリーを気にすることをやめてしまったらだめです。このページが気になって読んでしまってい [続きを読む]
  • カロリー制限で痩せないとき
  • カロリー制限を頑張っているのに、全く体重に変化がない……そんな経験はありませんか? 実は私も、カロリー制限を行って1日1,000kcal前後の食事を1か月続けたものの、まったく痩せなかったということがあります。この時はジムに通って運動も併用していたのですが、体脂肪率も体重も全く変化が見られませんでした。消費カロリーから計算すると2?くらいは痩せてもいいのではないかと思っていましたが、恐ろしいほど変化は見ら [続きを読む]
  • [BMI22以上]カロリー制限で痩せる
  • こんにちは。以前の記事で、BMI19〜20を目指しましょう、ということを書きました。もちろんガリガリな女性が好みという男性もいますが、年を重ねれば重ねるほど、痩せすぎは貧相に見えてしまうものですし、若くても不健康なイメージが付きまといます。また、男性は女性にないものを求めますので、「やわらかいそう」というのは女性らしさをアピールする一つの武器でもあるのです。かといって、服の上からでもわかるほどおなかが出 [続きを読む]
  • 三度目のデートではセクシーに雰囲気を変えてみよう
  • 無事に三度目のデートまで約束ができたあなた。今回が勝負の時です。最初のデートではフェミニンに、二度目のデートではカジュアルに変身したあなた。三度目のデートでは、セクシーになってみましょう。露出を上げる場所は一か所だけ視覚でのアピールをする場合、あまりにも露骨だと「下品」「軽い女」といったレッテルを張られてしまう可能性があります。なので、セクシーさを演出したいからと言って、やたらと露出の多い服を着て [続きを読む]
  • 二度目のデートではカジュアルに雰囲気を変えよう
  • 二度目のデートの時、最初のデートの時とちょっと雰囲気を変えてみましょう。最初のデートがフェミニンな服装だったとしたら、彼の雰囲気に合わせて、少しだけ別の要素を取り入れてみるのはいかがでしょう。雰囲気を変えてギャップを演出する付き合うまでのデートは平均3回といわれています。つまり彼との関係を築いていくうえで、初回、二度目、三度目、という3回のデートはとても大事なデートとなります。そのデートの中でいかに [続きを読む]
  • 最初のデートはフェミニンな雰囲気で攻めよう
  • 以前、「最初のデートは準備がすべて」という記事でも少し触れましたが、初回のデートの時に着る服は、フェミニンな服にしましょう。なぜかというと、わかりやすくあなたが「女性」であるということをアピールできる服装だからです。もちろん、フェミニンな服装にもいろいろとあって、あなたに似合う女性らしい服装を選ぶのがポイントとなります。ワンピースは簡単で最強ワンピースというのは、女性しか着ない服で、なおかつコーデ [続きを読む]
  • 自分に似合う色を身に着けよう
  • パーソナルカラーという言葉をご存知ですか?春(Spring)、夏(Summer)、秋(Autumn)、冬(Winter)の4種類からなります。まずは自分のタイプを知ろう以下のサイトから、自分のパーソナルカラーをチェックすることが可能です。2〜3分で簡単にできるので、一度もやったことがないという方はやってみましょうね。パーソナルカラーセルフチェックセルフチェックちなみに私はどちらの診断でも「春」でした。もし、診断ごとに結果が [続きを読む]
  • 紫外線は3月から急上昇!季節に合わせた日焼け対策
  • 日焼け対策していますか?3月はまだまだ日焼け対策よりも保湿対策を重視している時期だと思いますが、実は3月から紫外線量は急上昇しています。 日焼け対策必須!紫外線は3月から急増する5月くらいから紫外線が強くなってくるイメージがありませんか?確かにその通りなんですが、3月だといって安心するのは間違い。実は3月現在、紫外線は強くなり始めているんです。しかも、冬の間に乾燥でダメージを受けたコンディションの悪 [続きを読む]
  • 彼と喧嘩をせずに仲良く過ごす秘訣
  • 大好きな彼と、一緒に過ごす時間が長くなればなるほど、意見が衝突することもあり、喧嘩に発展してしまうこともあると思います。そんなとき、彼と仲直りする方法をお伝えしましたが、そもそも、彼と喧嘩なんてしたくありませんよね?彼と喧嘩せずに済む秘訣をお伝えします。怒りではなく悲しみを伝える例えばこんな状況の時。彼は「今夜、飲み会が終わったら連絡するね」と言っていたとします。でも、彼は飲み会が楽しくて飲みすぎ [続きを読む]
  • 彼と喧嘩をしたとき、仲直りをする方法3選
  • 付き合いが長くなってくると、大切な彼と意見が衝突して喧嘩になってしまうこともあると思います。喧嘩をした後、怒りも引いてくるとぎすぎすした空気を消して仲直りがしたくて、徐々に彼のことが気になってくるもの。でも、なかなか謝るにしてもタイミングが難しいし、あなたばかりが悪いわけではないから、こちらから謝るのも……、と考えているうちに時間がどんどん経っていってしまいますよね。あなたが悪いときは具体的に謝ろ [続きを読む]
  • あなたを幸せにする男性の10個のチェックポイント
  • あなたの愛する彼は、「あなたの愛を受ける価値のある男性」でしょうか。ここでは、私の考える「愛する価値のある男」のチェックポイントを記載します。 独身である定職についている有言実行である他人に対して思いやりがある家族を大切にしている不要な嘘をつかない借金がない清潔感があるお酒との付き合い方が上手向上心がある独身である私は不倫は否定派です。既婚者男性が魅力的であるという意見はわかります。でも、既婚 [続きを読む]
  • 女性だって清潔感が大切
  • よく清潔感のない男性は嫌だ、という話を聞きますが、男性も清潔感のない女性は嫌いです。あなたが、誰かにとって「愛される存在」であるためには、清潔感はとても大事です。清潔感のある女性をみんなが好きある調査によると、9割以上の男性が「清潔感のある女性」が好きと回答したそうです。では、清潔感のある女性とはどんな女性なんでしょう。身だしなみが整っている清潔感のある女性はアイロンがけされてある服を着ている服に [続きを読む]
  • 元カノに嫉妬してしまう 原因と対処法
  • あなたは彼の昔の恋人、つまり元カノに嫉妬してしまうことはありませんか?これは私の知人のさやかさんのお話です。私の彼氏の元カノは料理上手で笑顔がかわいい女性だったそうです。彼に「元カノってどんな人だった?」ときいたときに、「料理上手で、顔は別にそこまでかわいくないけど、笑うとくしゃってなるところが、かわいかった」と言っていたので、そうなんだと思います。その話を聞いてから、私は彼に料理を振る舞うのが嫌 [続きを読む]
  • 痩せすぎはNG!触れたくなる柔らか理想のボディを目指そう
  • あなたの適正体重は何キロかご存知ですか?健康診断などで用いられているBMIが22となる体重を、よく「標準体重」と表現します。BMIとはBMI(Body mass index)は、身長の二乗に対する体重の比で体格を表す指数のことです。標準体重が22といわれる理由は、BMIが22の時に高血圧、高脂血症、肝障害、耐糖能障害等の有病率が最も低くなるということがわかったのです。 BMIが22って、具体的に何キロ?各身長とBMI22の時の体重はこ [続きを読む]
  • 追う恋は幸せになれないは嘘!最終的に追わせればいい
  • よく、「女性が追う恋は幸せになれない」といいますよね?そのすべてが嘘だとは言いません。最初は追っていたとしても、最終的に追わせれば、それは追う恋ではなく、追われる恋になるんです。 追わせるのは実は簡単男性心理を理解しよう男性が女性を追うときはどんな時でしょう?簡単です。「手に入らないとき」です。そっけなくあしらっている相手に限ってあなたに夢中になるという経験、あるんじゃないでしょうか? 完 [続きを読む]
  • おいしそうな唇になる!カサカサ唇にはさようなら
  • 皮むけした唇、白く粉を吹いたような唇、血色の悪い唇……。乾燥や年齢を重ねたことにより、唇の潤いや、ほんのりとした赤身は失われていってしまうものです。やっぱり男性が惹かれて吸い付きたくなるようなのは、赤く熟れた唇ですよね。 カサカサ唇から卒業いじらない、なめない今日からできること。それは唇を頻繁になめること、唇をこすったりしないこと。特に皮がむけてくると、引っ張ったりこすったりして、皮を取り除き [続きを読む]
  • 小手先のテクニックは逆効果!!
  • 世の中には山ほどの恋愛テクニックを記載したブログ、サイト、本が出回っています。女友達の間でも、「○○をすると男は落ちる!」と言っている方はいるんじゃないでしょうか。でも、そういった数々のテクニックは、100人の男性のうち、95人には通じても、5人には通じない場合があります。通じない、だけならいんですが、幻滅されてしまう場合もあるんです。あなたの愛する彼は、95人のうちに入っていますか?それとも5人の中に入 [続きを読む]
  • 1日5分でできる! 知的な会話も楽しめる女性になろう
  • 男性は、日常会話の中でもビジネスや政治などの社会情勢の話題をします。最近は女性もそういう人が多いですね。そういう時に、全く話についていけないと、会話の中で置いてけぼりになってしまいます。しかも、相手がどんな話題を出してくるかなんて、事前にはわからないので困ってしまいますよね。すべての物事を把握するのは難しいですが、ある程度の地盤ができてくると、「よく知らない内容」の会話を振られたとしても、適切な質 [続きを読む]
  • 一年中、保湿ケアをしよう
  • 皆さん、保湿ケアは秋冬だけでいいと思っていませんか?それは大いなる間違いです! もちろん、秋冬にも必要ですが、春夏もお肌は乾燥しています。乾燥はエイジングケアにとって大敵乾燥は肌組織を痛めつけてしまう上、老化を進行させてしまいます。肌が粉をふく、かさつき・ざらつきがある、これらは赤信号!急いで保湿ケアをしましょう。乾燥による悪影響具体的に、乾燥による悪影響を見ていきましょう。皮膚の潤いがなくな [続きを読む]
  • 感謝の気持ちを忘れない女性は与えられる女性
  • あなたは彼の善意や優しさに慣れてしまっていませんか?彼のあなたへの気持ちに慣れてしまうと、与えられることが当たり前になってしまいます。むしろ、少しでも減ると不満にすら思ってしまうようになるのです。「ありがとう」は最強感謝の気持ちをどう示すか。ものにこめるのもいいですし、手紙を書いたりするのもいいかもしれません。でも、それは特別なときだけでいいです。 必要なのは「ありがとう」というたった一言なの [続きを読む]
  • 素直な女性はいくつになってもかわいい
  • あなたは自分の気持ちをどれくらい言葉や表情にしていますか?喜怒哀楽のうち、どの感情を最も強く表現していると思いますか? プラスの感情喜びは2倍に表現するなにか嬉しいことがあったとき、彼に何かをしてもらったとき、どれくらいの表現をしていますか? 大袈裟なくらい喜んでいますか?それとも、恥ずかしいからクールに対応していますか? 後者の方。あなたのことをよく知る人は、もしかしたらそれでも「あ [続きを読む]
  • 彼を信じることで得られるもの
  • 彼の一挙手一投足に疑心暗鬼になるよりも、彼を信じて心の平穏を取り戻したいと思いませんか?詮索しない彼の行動を詮索していませんか?詮索されているほうは、監視されているような不快な気持ちになります。あなたがもし、「彼になら何を見られてもかまわない!」と思っているとしても、彼も同じように感じているかはわかりませんし、たとえ今、そう思っていても、明日、明後日、1週間後も、同じ気持ちでいるかわかりません。&nb [続きを読む]
  • 自分を大切にする女性は男性からも大切にされる
  • 自分を大切にしていますか?自分を大切にできなければ、だれかを大切にすることも、誰かから大切にされることもありません。健康であることを望むあなたの体は今、どんな状態ですか?病気を抱えていますか? それとも健康そのものですか?それとも、自分の状態は全く分からないですか? 「自覚症状がない」というのは、もっともよくないです。 病気である場合は、少しでもよくなる道を探しましょう。 自分を大切に [続きを読む]