ナオキ さん プロフィール

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ナオキさん: ナオキの自転車日記
ハンドル名ナオキ さん
ブログタイトルナオキの自転車日記
ブログURLhttp://na3project.hatenablog.com/
サイト紹介文小さな美容室オーナーの趣味の自転車日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 233日(平均0.9回/週) - 参加 2017/02/03 12:52

ナオキ さんのブログ記事

  • ホイールバランス
  • 5月にバランスを始めてとって4ヶ月はじめは下りのコーナーで吸い付く感じがあって素晴らしいさを実感したけど、今はなれてしまって、、、ホイールに重りをはるだけ黒色なので目立たない。後ろが2グラム、前が1グラムぐらいかな。nakagawaのエンドワッシャーも試してみたい。特許ってのに惹かれる。値段が1万オーバーっのがネック。ホイールバランスは数円、、、 [続きを読む]
  • etap フロントディレイラー 調整ネジ交換
  • 部品、工具が揃ったので交換まずここを外すこれでチェーンを外さなくてもフロントディレイラーが外せる。舐めたイモネジを抜くWereの工具のおかげで簡単に抜けた。抜けたイモネジ新しいイモネジを入れる簡単に入れ替え終了。フレームに戻して再調整。ディレイラーの位置があいからわず難しい。クランクとディレイラーの間は2ミリ。このフレームにはこの幅がアウターローでもインナートップでも当たらない。ク [続きを読む]
  • SRAM eTAP フロントディレイラー スペアパーツキット
  • フロントディレイラーの調整をするアーレンキーで調整するイモネジ上側が舐めてしまった。若干角が残ってるので回せないことないけど、回すたびに角がなくなっている感じ。一度調整すればまわすことないけど、フレームを変えたりすると絶対調整が必要だし、チェーンリングを変えても調整が必要。なので、このネジだけ買えないか調べた。特殊なネジでホームセンターなどでは売ってない。etapを取り扱うインターマックスに問い合 [続きを読む]
  • 大正池
  • 今日はソロではなく友人と、、、以前に2回寝過ごしたので、同じ失敗をしないと思いすぎて1時に目覚める。まだまだ早いので寝る、、、2時に目覚める、、寝る3時に、、、早いけど起きて録画してたのを見る。で5時前に出発。時間はたっぷりあるからゆるゆるで、、、でここやっぱり早い。なので友人を探しに行くでゆるゆるという名の自分にとっては8割以上で回す、、、大正池を登る。最後の斜度のキツイところの台風後の荒れ [続きを読む]
  • ブリジストン R1X
  • 2か月ほど使用してるタイヤ。以前はパナレーサーのレースエボA慣れてきていいタイヤだと思えるようになった。パナレーサーのときは初めて乗ったときから良さがあった。グリップ感、乗り心地。この時の空気圧7体重は51から52ブリジストンは今空気圧5.5体重は53から54体重は増えてけど、空気圧は減ってる。ブリジストンで空気圧7も入れるとはねる。安定感、グリップがない。徐々に空気圧を落として5まで下げたけど、ちょっと [続きを読む]
  • Cyclo-Sphere
  • パイオニアサイクルスポーツ | Cyclo-Sphere | パイオニア データ解析アプリパイオニアのCyclo-Sphereのアプリが10月にでるとのこと。ガーミンにもどろうかなと思ってたけど、このアプリを試してから考えよう。パイオニアのペダリングモニターを使用していてパイオニアにサイコンを使うのが普通にかなって思ってたけど、意外にガーミン率も高い。アプリの使用が楽しみ。 [続きを読む]
  • レックマウント
  • ずっと悩んでる。ハンドル周りがスッキリするアイテム現在サイコンとライトをひとまとめにすると1万弱何故か躊躇する。他の1万超えるもので全然躊躇しないものもあるのに、なくてもいいものだからか、、、格好良さ、見た目重視にとっては買うべきか、、もう少し悩んでみよ。悩んでるときが1番楽しい。 [続きを読む]
  • 梅ノ木峠
  • 5時出発いつもの鳥谷池涼しくなったお陰で虫は気にならない。昨日の反省をふまえてフライウエイトジャージにアームウォーマー。ジレ着ていってもよかったかも。お腹冷えた、、、鳥谷池から水取。梅ノ木峠へ峠といより坂。距離も1キロない。8割ぐらいでがんばってみる。帰り道所々あげてみる。攣りかけた、、、平常運転で終了。秋の花粉の影響でてきた。ティッシュ欠かせない。1時間35分 40キロ 306アップ [続きを読む]
  • 鉢伏80号
  • 2日乗ってないので今日は絶対乗る。はずが、、、出発時刻が5時20分、、、精華町方面は時間的に無理鉢伏方面やな。大柳生回ろうにも時間的に微妙。ディアーパークやなと考えながら走る。ラファのウインドブロックロングスリープを初めて着た。肌寒く丁度いいと思いながら走ってたけど、鉢伏スタート地点ですでに暑い。岩井川ダムで暑すぎてディアーパークはやめて折り返しで終わりにしようと決めた。ここで終了。気温は19度で [続きを読む]
  • 3T ROTUNDO PRO
  • 昨日は雨で乗らず、今日は起きれず。毎日ブログ更新しようと思ってるけど、乗らないとネタがなくなってくる。機材ネタハンドル。完成車から4本目1番気にいってる。セッティングは少し起こし気味。下ハンを持った時の角度が1番しっくりくる。ブラケット部分は床と平行。持つ場所によって落差の違いがいい。あとカッコイイ。いま400ミリ幅やけど、420ってのもつかってみたい。 [続きを読む]
  • FUSION-FLEXI+S
  • フュージョン フレキシ プラスエス筧五郎さんのブログを読んで気になって買ったインソール。3月に買ったので今で半年ぐらい最初の1か月は違和感、、、いまは全く違和感なし。自転車に乗ってるときは、、、歩いてるときは違和感あり土踏まずの盛り上がりが違和感の原因かと、、自転車乗ってるときは踵のホールド感が抜群にいい。正直インソールを買ったのがこれが初めてなので、他のものと比べれないけど、元々のもより踵の [続きを読む]
  • くろんど池
  • 今日はくろんど池まで平城宮跡から歌姫街道ぬけてけいはんなから鳥谷池へ10分ほど走ってくろんど池モーニングティーしてそそくさと撤退。鳥谷池までもどりけいはんなから木津川台経由で帰宅。鳥谷池の下りで1人自転車乗りとスライド。けいはんなプラザ裏でも別の人とスライドした。こっち方面に来ると絶対何人かとスライドする。1時間41分 43キロ 366アップ [続きを読む]
  • ディアーパーク
  • 3日ぶりに自転車。身体が疲れてるのかなかなか起きれず、ショートカットコースにしようと思い出発。鉢伏80号のスタート地点へのんびり登り、大和茶の看板を左へゴルフ場ディアーパークをかすめて朝日が気持ちいい。布団から出るときはやっぱ辞めとこうかなって思うけど、走ってると清々しいなるので、やっぱ起きてよかったと実感。大仏殿裏でモーニングティー1時20分 28キロ 490アップ [続きを読む]
  • バロックギア
  • 6月から1カ月使用した。結論自分には合わなかったのと機材との相性が難しかった。もっと上手にセッティングする人ならいけるのかも、、、ケイデンスが高めでシッティングメインのひとが向いてると思う。スッースッーって回せる感じ。自分はケイデンス低めでダンシング多用。使用してペダリング効率は特に変化なかった。機材との兼ね合いは9100デュラクランクにetapフロントディレイラーがクランクに当たりそうになるシビアな [続きを読む]
  • パイオニア ペダリングモニター
  • SGY-PM910V機能はもちろん凄いけど、カッコいい。付けてるだけで速く走れる気がする。間違いなく速くはならないけど、、、最近までペダリング効率を意識したりベクトルを意識したり、性能を最大限に生かそうと思ってたけど、、、今は本能のまま走る。楽しく走る。トレーニングというより、、、パワーの値は見るけど。今は体力を楽しく乗りながらつけて、ちなみに左右のパワー差はほとんどない。なので、片側だけのパワ [続きを読む]
  • 鳥谷池
  • 4時起床4時50分出発今日は鳥谷池へ平城宮跡を抜け歌姫街道からけいはんな。鳥谷池へ登り虫が多すぎる。打田を下り水取から梅ノ木峠へ自衛隊分屯地から木津川CRに抜けて帰宅夜明けが遅くなってきたからVOLT1600が大活躍。まだロービームで問題なし1時間32分 39キロ 308アップ [続きを読む]
  • sram red etap
  • 8月から使用してるコンポ。完成車を買ってコンポを変えるのは2回目。以前は6800アルテグラ。ワイヤー式で今回は電動。電動への憧れが強く新型デュラエースを考えたけど、バッテリーの位置問題やコードの問題で諦め、、、電動に対応するフレームやった間違いなくデュラエース。 自分の自転車はすべて外装式なので、、 電動諦めようかなって思ってたときに海外通販で激安で販売が出てるのをみて、悩みまくって購入。カッコ [続きを読む]
  • 大正池
  • 4時起床というか4時半までダラダラ布団。5時出発行き先は大正池へ。木津川CR走って玉水橋からスタート地点へTTする気もなく、、、工事の信号にかかりちょっとしんどいぐらいで走る。とすると前にローディーが、、、このままだと追いつくなぁっと。がんばりたくないから追い抜くのは、、でも追いついてしまう。抜かしながら軽くお辞儀をしながら車種チェック。自分と同じトレック。エモンダSLかな〜追い抜いた所から平 [続きを読む]
  • BREVET LONG SLEEVE WINDBLOCK JERSEY
  • ラファの夏のセールでゲットしたジャージ長袖のブルベジャージはもっていたけど、出番が少なくて放置されてたのをオークションに、、、色もあまり好みではなかった。肌寒いときはモンベルのジオラインの長袖インナーを着てラファの半袖ジャージ。だいたいこれで問題なし。それより寒くなったらラファのハードシェルジャケット。でもセール見てて出番ないかもしれないけど、買ってみた。結果まだ着てないけど、出番ありそう。色 [続きを読む]
  • 大柳生
  • 5時半から朝活。本当は4時半からの予定が起きれず、、、 鉢伏80号からスタート。のんびり登る。TTする気はまったくならない。 で、一台峠方面に行かず、水間峠にも行かず大柳生方面へ。時間ないので、、、 アップダウンを走り 大柳生をぬけて大仏殿の裏にここでモーニングティーしたかったけど、時間切れ、、 帰って下ろしたてのボトルが、、、 速攻ハゲる。 1時間31分 36キロ 605アップ [続きを読む]
  • 3T ROTUNDO PRO インプレ
  • 2月7日に自衛隊周回からくろんど池に行ったときに始めて新しいハンドルを試した。新しいハンドルは3T ROTUNDO PRO以前購入に至るまでを書いたけど、簡単に書くと予定通り。唯一失敗だったのがローラーだけでブラケットのポジション決めたから、位置が気持ち高かった。下ハンの時のレバーの位置具合が…バーテープを巻いてしまったので解いて巻き直しは嫌なのでこのままいくことに…慣れたらいい感じになるかもしれないし…ブラ [続きを読む]
  • TrainingPeaks
  • トレーニングログを保存してデーター化してくれるサイト。パソコンでも見れるし、アプリもあるのでどこでも確認できるのがいい。zwiftのデーターも設定しておくと自動でインポートしてくれる。ガーミンもアップロードすれば自動でオッケー。便利残念なのが自分のガーミンは800なのでパソコンに繋がないとアップロード出来ないのが…520がほしい気もするけど、今のが壊れてもないし、520はボタン操作がやりにくいという話も聞 [続きを読む]
  • StagesPower
  • いま使ってるパワーメーター。ステージスからパワーメーターが出てちょっとしてから買ったから2年程使ったかな。左脚のパワーを2倍にして計測される。最初はこんなにパワーが低いやったら不良品では…思ったりしたけど、自分のパワーがないだけと思うことにしてた。周りの人で使ってる人も低くでるとか色々聞いてたけど、修理やら交換やらメンドくさくてそのまま使った。基準の問題やから低くても乗ればパワーはつくってことで… [続きを読む]