ぜーれ さん プロフィール

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ぜーれさん: 札幌で簡単に強くするトレーナーの部屋
ハンドル名ぜーれ さん
ブログタイトル札幌で簡単に強くするトレーナーの部屋
ブログURLhttp://hlcsappolo.jugem.jp/
サイト紹介文札幌で活動している格闘技トレーナーの日記。 総合格闘技、釣り、キャンプなどについて書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 22日(平均9.2回/週) - 参加 2017/02/04 19:35

ぜーれ さんのブログ記事

  • 特練
  • 木曜日、中島でやりましたよー。シャドーミットグラップリングその他研究。あと藤枝さんお疲れ様でした。またよろしくお願い致します。お隣では髑髏会さんが猛練習。負けてられないぞー。 [続きを読む]
  • 体が痛い
  • 火曜日の練習会も10名ほど参加でした。グラップリングdayということでみんなでひたすらグラップリングを回しました。後半は少しミットと打撃やりましたけどね。自分は月曜日にナイター滑りに行って [続きを読む]
  • 秘密の特訓
  • 土曜日はパスガードについてやりました。基本をまず覚えてねー。体と手の動きをきちんと分離すると上手くいきます。 [続きを読む]
  • 2か月ぶり
  • 練習はやってますよー更新して無いだけw皆様気軽にご参加下さい。 [続きを読む]
  • 月一更新
  • 土曜の練習会も10名参加。最近は新しい人が増えて居ます。毎週ちゃんとやってますがブログ書くの忘れます。もちょっとマメに呟いて行きますね。今週末はバトルミックスがあります。出場される選手の皆様、頑張って下さい! [続きを読む]
  • タバタつらい
  • 土曜日の練習会は10名参加。最近毎週のように新規参加される方がいらっしゃいます。ありがとうございます。練習内容はいつもの感じ。後半はハードミットと技の講習会。それぞれ自分で考えて動いてくれるのでありがたいです。 [続きを読む]
  • 1か月くらい放置
  • 火曜日、土曜日それぞれちゃんと練習してますよ。練習に熱が入り過ぎて写真撮るの忘れるんですよね。新規の方もチラホラいらしてます。気軽に遊びに来て下さい。 [続きを読む]
  • 練習会報告
  • 土曜日の練習会は14名参加でした。タバタからスタートしてラダートレーニング、腰切り、エビ、対角タッチ、足つかみ、パスガードのみのスパー、グラップリング、腕絡み限定の練習、腕十字限定の練習、テイクダウン、ミットな感じでシメました。人数多いといろ... [続きを読む]
  • つれづれにガード
  • ガードは大事だけどしなくても良い状態がベストだね。その域までたどり着けるかな。最近動画見てたらガードのやり方が変わってきている気がした。土曜日、火曜日、練習お疲れ様でした。新規の方、たくさん来てます。みんなで格闘技を楽しみましょう! [続きを読む]
  • 土曜日の練習会
  • 土曜日の練習会は12名参加。メニューはいつものやつとグラップリングスパー、打撃はミット中心で。忙しくて写真一枚も無いです(笑)新規に2名の方が体験に来てくれました。センスと若さを感じた日でしたね(笑)来週もよろしくお願い致しま... [続きを読む]
  • 昨日の練習会
  • 昨日の練習会には多分10名くらい参加。本当にありがとうございます。練習内容はそんなに変化... [続きを読む]
  • 超疲れた
  • 今日の練習会は13名?参加。珍しく女性が2名とうちの次男が参加しました(^O^)最初にタバタトレーニングを2セット。次にラ... [続きを読む]