survivor さん プロフィール

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survivorさん: あなざうぇい
ハンドル名survivor さん
ブログタイトルあなざうぇい
ブログURLhttps://s-survivor.com/
サイト紹介文うつ病治療中の当事者によるブログサイトです。
自由文うつ病により失業中、病歴も長くなりうつ病と向かい合ってきた答えを探しています。回復をあきらめていません。回復できなくても生きていく道を探します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供115回 / 165日(平均4.9回/週) - 参加 2017/02/05 13:30

survivor さんのブログ記事

  • 病名と症状
  • まず私は専門的なことは書けません。 私はうつ病です。でも知り合った人の中では同じ病名であってもいろいろな症状があったり、他の人から見た印象が違ったりすることがありました。私が知り合った人のうつ病の原因として聞いたものでは … "病名と症状" の続きを読む [続きを読む]
  • 連休明け
  • PCから記事を更新するのは少し久しぶりになります。なかなか机に座って自分のことを考えたりブログの文章を書いたりする元気がありませんでした。今もあまり良い状態ではないのですが、起きてすぐPCの電源を入れて何となくたまたま机 … "連休明け" の続きを読む [続きを読む]
  • 早寝
  • 最近ずっと早寝なんですけど今日もそうしようと思います。理由は夜になるとはやい時間に身体が辛くなるのがその理由の一つですが、最近は特に夜中の方が気持ちが休まるんです。だから例え夜中に目が覚めても、実際よく覚めるのですが、落 … "早寝" の続きを読む [続きを読む]
  • 停滞
  • 今自分の中でいろいろなことが停滞している気がします。4月に自分自身のことに一区切りがついて、その続きを積極的に生活したいと思っていたのですが、うまくいっていないように思います。 なんだか今は頭の中がうまく整理できません。 … "停滞" の続きを読む [続きを読む]
  • 午後から天気どんよりで湿度も高く、気分もうまく言えない感じの苦しさだったのですが、夕方くらいから雨がよく降り出しました。 雨が関係あるのかわかりまさんが、気分が少し楽になったように感じます。 少し楽な気分で横になっていよ … "雨" の続きを読む [続きを読む]
  • 夜中に
  • 目が覚めた。なぜか最近剃れなくてのび放題だったヒゲを剃って部屋を少し片付けた。 なかなか自分がやろうと思っていたような生活ができない。 理由は自分なりにあるのだけど、どうにもうまくいっていない。 [続きを読む]
  • 相変わらず
  • 体調が相当悪くなければ、受動的なことはいくつかできます。 でも能動的なことになると、なかなかうまく行かないし安定しないです。 能動的な行動や作業の場合、やろうと思って考え出した時点であれこれ考えてしまい、苦痛に感じて諦め … "相変わらず" の続きを読む [続きを読む]
  • ダイエット
  • ダイエット、体重の減量、摂生というのはうつ病になって以降、ずっと私自身にとって気になっていることです。 特に一度体力や筋力が落ちてしまってからは、ずっと気にしているように思います。 ではダイエットするにはどうすればいいの … "ダイエット" の続きを読む [続きを読む]
  • 治療をしなかった時期-2
  • 治療をやめていたときは私の病歴の中で最も危険だった時期のひとつかもしれません。 両親に病院にいくなと言われても、辛い症状はいくら親が「気の持ちよう」と言ったところで楽になりません。 私自身も逆らう気力もなければ、通う病院 … "治療をしなかった時期-2" の続きを読む [続きを読む]
  • 治療をしなかった時期-1
  • これは過重労働で体調を崩し、一度目の転職に失敗した時期のことです。 失敗の原因は他の記事で書いてありますけど、またその部分を別でしっかりまとめてみたいと思います。 今回の記事は通院して治療をしていなかった時期のことです。 … "治療をしなかった時期-1" の続きを読む [続きを読む]
  • 初めての休職から退職に向けて
  • 結局は自分でも限界を感じ、医師の言うことを受け入れ休職することになりました。 しかし、休職にはいってから少しした頃、会社から連絡がありました。内容は、社長が私と話をしたいことがあるので一度会社に来てほしいとのことでした。 … "初めての休職から退職に向けて" の続きを読む [続きを読む]
  • 初診を受けた時期
  • 初診では、医師にはまず仕事を休むことを勧められましたが、私がいないと会社の仕事が立ちいかなくなるから投薬治療しながら仕事を続けたいとお願いしました。 しかし結局は医師が正しく説明してくれた通り、投薬ですぐに体が改善される … "初診を受けた時期" の続きを読む [続きを読む]
  • ノマド
  • 今朝、起きていつも使っているデスクトップPCに向かっているときに、ふとノートPCがあれば、いわゆるノマドワーカーのように外に出る機会が増えるのではないかと思ったのですが、よくよく考えてみると私の場合はスマホで十分事足りる … "ノマド" の続きを読む [続きを読む]
  • 私がうつ病を発症した会社
  • 私がメンタルクリニックに通院するようになったときに勤めていた会社は、製造工場でした。当時の社長の先代から続く会社としても、そこで働く従業員としても多くの知識と経験を持っている先輩がいて、特に現場作業担当者には経験豊かな先 … "私がうつ病を発症した会社" の続きを読む [続きを読む]
  • 体の痛み
  • 今日は体の痛みがかなり楽です。理由をすぐに探そうとするのはあまり良いことではない場合も多いと思うのですが、今日は食事を減らして、できるだけ横になっていたので明日も同じように過ごしてみようと思います。 あとあまり画面も見な … "体の痛み" の続きを読む [続きを読む]
  • 掃除
  • 今日は部屋の中の片付けがうまく進んだと思う。 1年くらい前に撮った自分の部屋の写真を見ると今より片付いている。もう少し頑張ろう。 [続きを読む]
  • 朝から少し片付けをしたらもう疲れてしまった。ちょっと横になろう。 [続きを読む]
  • ため息
  • 今日は夕方に顔を合わせたとき妹は私を無視していた。それはたまにあることです。ある意味慣れています。それにひたすら気を使っていた自分を後悔することもあります。 何が気に入らなかったのかはわかりません。考えても無意味だと思っ … "ため息" の続きを読む [続きを読む]