satoumi123 さん プロフィール

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satoumi123さん: 私の中の宇宙 〜吉村医院での日々〜
ハンドル名satoumi123 さん
ブログタイトル私の中の宇宙 〜吉村医院での日々〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/satoumi123/
サイト紹介文37歳、結婚9年目で自然妊娠。妊婦生活、自然なお産、妊娠につながった食事、心身の整え方などなど。
自由文32歳で子供を望むもなかなか出来ず。心身を整えることに専念した5年間を経て、37歳で自然妊娠。愛知県岡崎市の吉村医院に通っています。大自然の仕組みって本当にすごい! これまでの道のり、いま感じていること、妊婦生活とお産などなどについて綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 79日(平均3.6回/週) - 参加 2017/02/06 09:32

satoumi123 さんのブログ記事

  • 自家製ヨーグルト☆
  • 熊本県の玉名牧場の牛乳で作った自家製ヨーグルト。とっても美味しい! 自分でヨーグルトを作ると、発酵時間が調節できます。24時間以上発酵させると、乳糖(ラクトース)と乳たんぱく(カゼイン)がしっかり分解され、消化しやすくなります。(市販のヨーグルトは発酵時間がもっと短いようです。) 玉名牧場の牛乳は、通年放牧の山地酪農牛乳。しっかり青草を食べた牛の乳です。 牛 [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ⑨ 〜断食〜
  • 妊娠までの道のり ⑧ の続きです。 4本目の柱は、断食。この断食と食事改革で、私の心と身体は劇的に変わりました。 療法士さんの指導のもと行った断食内容は、3日間ボーンブロスのみ、その後、復食期間を併せて、3週間ほど続きました。 身体にはいろんな変化が現れました。1日目は空腹ぐらいで、全然大丈夫でしたが、2日目、朝だるくて起きられない・・・。吐き気もすごかったです。身 [続きを読む]
  • 布おむつ手作り☆
  • 先日、実家に帰って、母に教えてもらいながら布オムツとオムツカバーを作りました 出来上がったのはこちら。ジャーーン! めちゃかわいくないですか?? 手に乗せて、何回も眺めています。 布おむつの記事は、Kotori worksさんのオーガニックコットン・ドビー織り生地です。他のオーガニックコットン生地よりお安いような? 注文後、2日ほどで届いたのでとても助かりました。 & [続きを読む]
  • 7ヶ月検診
  • 今日は7カ月検診でした。赤ちゃん、順調でした! ちょっと体重が増え過ぎて、注意されちゃったけど〜 気をつけます! そして、先日、古屋で出会った方と遭遇! 予定日より少し早く産まれ、退院されるところでした。 素晴らしいお産の話しを聞いて、泣きました。吉村先生の著書、「いのちのために、いのちをかけよ」に、「陣痛は赤ちゃんがお母さんを求める声。『おかあさ〜ん、おかあさ〜ん』」と呼ん [続きを読む]
  • ”不妊治療をやめる時。(前編)”
  • 出雲で、妊娠したい女性をサポートしている子宝漢方薬剤師、堀江昭佳さんのブログのこの記事。堀江さんに漢方の相談をされていた45歳の女性が、不妊治療を止めることを決断されたそうです。その女性のお話。号泣しちゃいました。 彼女の旦那さんは、子供を望んではいるけれど、禁煙だけはできなかったそうです。それに対していろんな思いを抱いていた彼女が、治療を止めるにあたって、旦那さんに思いをぶつけた翌日のこと。& [続きを読む]
  • レイキと私 〜身体は電気で動いている〜
  • 私は臼井レイキのセカンドディグリーを持っています。近々、サードを取ろうと思っています。 私とレイキの出会いは、これもまたアメリカでした。それまで、そういうスピリチュアルと呼ばれる、波動とかエネルギーとかいう類いのものとは全くの無縁でしたが、アメリカに行って、不思議とそういうことに関わっている人とどんどん出会いました。 最初は懐疑的だったんですが、何故かその人達の話しがすっと入 [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ⑧ 〜食事改革〜
  • 妊娠までの道のり ⑦ の続きです。 そして3番目の柱が食事。その療法士さんが、GAPS食事療法の日本人初の公認療法士だったことも、私にとっては奇跡でした。 GAPS食事療法は、腸内フローラ(腸内細菌)のバランスを整え、腸を健康にすることで、自閉症、ADHD、発達障害などの精神疾患とアレルギーを治す療法です。私は自閉症などではありませんが、胃腸が弱く、いつも消化不良で軟便、疲れやすく感情の [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ⑦ 〜トラウマを乗り越える〜
  • 妊娠までの道のり ⑥ の続きです。 私は、小学3年生の時に、ある人に「ひどいこと」を言われたと思い込み、それをずっとトラウマとして20年以上引きずってきました。自己否定感が強く、誰かに認めてもらいたくて、いくら頑張っても足りないと感じ、心身ともに相当無理をすることが多かったです。 それらは全て、そのトラウマに原因があると思っていました。そして、その人のことをものすごく責めてき [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ⑥ 〜感情の解放〜
  • 妊娠までの道のり ⑤ の続きです。 療法士さんの指導の2番目の柱が「瞑想」。瞑想というと、それまで何となく、心を鎮めたり、光を感じて良い気分になったりというイメージがありましたが、その療法士さんに習った瞑想法は全然違いました。 立ったまま一日10分から15分瞑想し、徹底的に体感を感じるよう指導されました。「体感の裏側には必ず感情がある」と言われました。 これがなかなか難 [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ⑤ 〜奇跡的な出会い、変化の始まり〜
  • 妊娠までの道のり ④ の続きです。 ある日、私は、ひょんなことからニューヨークにオフィスを構える、日本人の自然療法士?ヒーラーさん?(ものすごく多元的なアプローチなので、なんと呼べば良いか解らない存在ですが、まあ人生改革療法士さんとでも言っておこうかな。)のブログを読み始めました。 そこには、当時の私にとって必要な言葉の数々がちりばめられていて、夢中になって読みあさりました。 [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ④ 〜子供ができないことが問題なのではない〜
  • 妊娠までの道のり ③の続きです。 私が治療をしないでおこうと決めたのは、本当の問題は子供ができないことにあるのではない、今の自分のままじゃ、子供ができてもできなくても、幸せにはなれない、と解っていたことも大きかった。 当時の私は、失敗しちゃいけない、正しくなくちゃいけない、こうすべき、こうあるべきにとらわれ、全く自分というものを生きていなかった。 そうやって我慢しな [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ③ 〜分かれ道〜
  • 妊娠までの道のり ②の続きです。 治療をしないと決めて、夫にそれを話すのはものすごく勇気が要りました。夫はできるところまでは治療に挑戦したいという考え方だったので。 私の気持ちを伝えた時、夫はとても落ち込みました。そんな彼を見ているのが本当に辛かったな・・・。 でも、もだえながら、私の気持ちを解ろうとしてくれました。「いいよ」とも「ダメ」とも言わない。本当に、複雑な [続きを読む]
  • おっぱい体操
  • 私はかれこれウン十年、貧乳人生を送って来たわけですが、妊娠を機に「おおお〜〜〜っ」という感じでおっぱいが大きくなってきまして、喜んでいるわけです。 そしてウキウキしながら、毎日お風呂に入る前に鏡の前で、湯船の中でも、じ〜〜っと眺めたり、手ブラで大きさを確認したりしては、ほくそ笑んでおります。 で、気づいたんですが、ノーブラで過ごした日、古屋で薪割りをした日、そしてある体操をし [続きを読む]
  • お腹のふくらみ事情
  • 先日、妊娠6カ月に入りましたが、あまりお腹が出ていません。 周りの人にも、コンパクトだね〜と言われたりします。 それでちょっと心配だったんですが、今日のマタニティヨガ後のシェア会で、二人の方が「お腹が大きすぎるような気がします。周りにも大きいねと言われます」と仰っていて、それで少し不安だとのこと。 ・・・はは〜〜、小さくても不安、大きくても不安なのか! そ [続きを読む]
  • 深層を開く
  • 今日は20w2d。最近、胎動の感じが変わってきました。位置も変わったし、前はポコポコするだけだったけど、今はボコン!とか、グリン!やったりする。身体が発達してきて、いろんな動きをするようになってきたのかな〜。早く会いたいです。 吉村医院では、出産に向けて、どんどん動物に還って行くようにと言われます。 女性は自分で産み出す本能があるけれど、今の左脳優位の社会では、それが十分引き出され [続きを読む]
  • NO洗剤生活? 〜洗濯、掃除、台所編〜
  • こちらの記事で書いた、NO洗剤生活について。 私は、洗濯や掃除にも洗剤類を使いません 天然素材の石鹸なども使っていません。 洗剤を使うと、衣類に界面活性成分が残って、それが、着た時に皮脂膜と常在菌叢を壊します。界面活性成分が問題なのだから、合成洗剤でも天然洗剤でも同じこと。(もちろん合成洗剤の方が、いろんな有害物質が入っているので、害は大きいですが。) 洗濯は、酢を少 [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ② 〜心と身体のつながり〜
  • 妊娠までの道のり ①のつづきです。 このシリーズ、なかなか書けずにいた。まとめようとしすぎてたなあ。いろーんなことがあったから、まとまらない そのまんま、感じたことを書いていこうと思います。それが私の歩んだ道 32歳の時。アメリカに住んでいた頃。赤ちゃんを欲しいと思うも、なかなか出来なくて、とりあえず、婦人科で検査をしてみることにしました。結果、すごく悪いわけではないけ [続きを読む]
  • ☆レシピ☆ ボーンブロスの作り方
  • 昨日紹介した、ボーンブロスの作り方です。 適度に圧力のかかる大きい鍋(私は鉄鍋かルクルーゼを使います。圧力鍋はNG)に、鶏ガラ(背骨1個と、首を8本ぐらい。豚骨も少し入れると美味しい。最近は豚骨だけで作ることが多いです)を入れ、水を一杯に入れて、強火にかけまーす。 沸騰したら、弱火にして2〜3時間以上煮込みます。スープが白濁するまで。熱いうちにメイソンジャーなどに入れて密閉し、 [続きを読む]
  • ☆レシピ☆ 豚スペアリブのさっぱり酢煮?
  • ある日の晩ご飯。 豚スペアリブのさっぱり酢煮イタリア料理研究家の友人直伝のニンジンサラダお味噌汁春菊のマスタード和え自家製ザワークラウト お米は食べません。 お鍋に自家製ラードをひいてショウガのスライス適量を炒めて香りを出し、豚スペアリブ300gを入れて両面に焼き目をつけます。ここにリンゴ酢50mlとお醤油25mlを入れて、1時間ほど煮るだけ。時々、ひっくり返して全体に [続きを読む]
  • 本当のヒーリング
  • 料理をすること、食べることは素晴らしいヒーリングだ。 ただ手や口を動かしているだけではない。細かく観察すると、何かを切ったり噛み締めたりする度に、骨盤が倒れ、腰椎がカーブし、胸骨と肋骨が上がり、足は地面を踏みしめて大地とつながり、脳の至る所が刺激される。全身が動いている。 その、決して激しくない、じんわりとした刺激と、大地からのエネルギーが、身体の至るところに溜まった感情を呼 [続きを読む]
  • 共に生きる仲間
  • お腹に手をあてて、赤ちゃんとつながってみました。 いつものように、森の景色が見えて、頭蓋骨が広がって行き、自然のエネルギーが頭から入ってくる。大きな安心感。(自然とレイキをしていたんだな、と、今日気づきました) 赤ちゃんがポコポコ動きます。 今日は、赤ちゃんの方から来る、突き上げるようなエネルギーを感じました。生きるエネルギー。もう、「個人」になっているんだと、強く [続きを読む]