satoumi123 さん プロフィール

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satoumi123さん: 私の中の宇宙 〜吉村医院での日々〜
ハンドル名satoumi123 さん
ブログタイトル私の中の宇宙 〜吉村医院での日々〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/satoumi123/
サイト紹介文37歳、結婚9年目で自然妊娠。妊婦生活、自然なお産、妊娠につながった食事、心身の整え方などなど。
自由文32歳で子供を望むもなかなか出来ず。心身を整えることに専念した5年間を経て、37歳で自然妊娠。愛知県岡崎市の吉村医院に通っています。大自然の仕組みって本当にすごい! これまでの道のり、いま感じていること、妊婦生活とお産などなどについて綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 48日(平均5.0回/週) - 参加 2017/02/06 09:32

satoumi123 さんのブログ記事

  • 妊娠までの道のり ⑦ 〜トラウマを乗り越える〜
  • 妊娠までの道のり ⑥ の続きです。 私は、小学3年生の時に、ある人に「ひどいこと」を言われたと思い込み、それをずっとトラウマとして20年以上引きずってきました。自己否定感が強く、誰かに認めてもらいたくて、いくら頑張っても足りないと感じ、心身ともに相当無理をすることが多かったです。 それらは全て、そのトラウマに原因があると思っていました。そして、その人のことをものすごく責めてき [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ⑥ 〜感情の解放〜
  • 妊娠までの道のり ⑤ の続きです。 療法士さんの指導の2番目の柱が「瞑想」。瞑想というと、それまで何となく、心を鎮めたり、光を感じて良い気分になったりというイメージがありましたが、その療法士さんに習った瞑想法は全然違いました。 立ったまま一日10分から15分瞑想し、徹底的に体感を感じるよう指導されました。「体感の裏側には必ず感情がある」と言われました。 これがなかなか難 [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ⑤ 〜奇跡的な出会い、変化の始まり〜
  • 妊娠までの道のり ④ の続きです。 ある日、私は、ひょんなことからニューヨークにオフィスを構える、日本人の自然療法士?ヒーラーさん?(ものすごく多元的なアプローチなので、なんと呼べば良いか解らない存在ですが、まあ人生改革療法士さんとでも言っておこうかな。)のブログを読み始めました。 そこには、当時の私にとって必要な言葉の数々がちりばめられていて、夢中になって読みあさりました。 [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ④ 〜子供ができないことが問題なのではない〜
  • 妊娠までの道のり ③の続きです。 私が治療をしないでおこうと決めたのは、本当の問題は子供ができないことにあるのではない、今の自分のままじゃ、子供ができてもできなくても、幸せにはなれない、と解っていたことも大きかった。 当時の私は、失敗しちゃいけない、正しくなくちゃいけない、こうすべき、こうあるべきにとらわれ、全く自分というものを生きていなかった。 そうやって我慢しな [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ③ 〜分かれ道〜
  • 妊娠までの道のり ②の続きです。 治療をしないと決めて、夫にそれを話すのはものすごく勇気が要りました。夫はできるところまでは治療に挑戦したいという考え方だったので。 私の気持ちを伝えた時、夫はとても落ち込みました。そんな彼を見ているのが本当に辛かったな・・・。 でも、もだえながら、私の気持ちを解ろうとしてくれました。「いいよ」とも「ダメ」とも言わない。本当に、複雑な [続きを読む]
  • おっぱい体操
  • 私はかれこれウン十年、貧乳人生を送って来たわけですが、妊娠を機に「おおお〜〜〜っ」という感じでおっぱいが大きくなってきまして、喜んでいるわけです。 そしてウキウキしながら、毎日お風呂に入る前に鏡の前で、湯船の中でも、じ〜〜っと眺めたり、手ブラで大きさを確認したりしては、ほくそ笑んでおります。 で、気づいたんですが、ノーブラで過ごした日、古屋で薪割りをした日、そしてある体操をし [続きを読む]
  • お腹のふくらみ事情
  • 先日、妊娠6カ月に入りましたが、あまりお腹が出ていません。 周りの人にも、コンパクトだね〜と言われたりします。 それでちょっと心配だったんですが、今日のマタニティヨガ後のシェア会で、二人の方が「お腹が大きすぎるような気がします。周りにも大きいねと言われます」と仰っていて、それで少し不安だとのこと。 ・・・はは〜〜、小さくても不安、大きくても不安なのか! そ [続きを読む]
  • 深層を開く
  • 今日は20w2d。最近、胎動の感じが変わってきました。位置も変わったし、前はポコポコするだけだったけど、今はボコン!とか、グリン!やったりする。身体が発達してきて、いろんな動きをするようになってきたのかな〜。早く会いたいです。 吉村医院では、出産に向けて、どんどん動物に還って行くようにと言われます。 女性は自分で産み出す本能があるけれど、今の左脳優位の社会では、それが十分引き出され [続きを読む]
  • NO洗剤生活? 〜洗濯、掃除、台所編〜
  • こちらの記事で書いた、NO洗剤生活について。 私は、洗濯や掃除にも洗剤類を使いません 天然素材の石鹸なども使っていません。 洗剤を使うと、衣類に界面活性成分が残って、それが、着た時に皮脂膜と常在菌叢を壊します。界面活性成分が問題なのだから、合成洗剤でも天然洗剤でも同じこと。(もちろん合成洗剤の方が、いろんな有害物質が入っているので、害は大きいですが。) 洗濯は、酢を少 [続きを読む]
  • 妊娠までの道のり ② 〜心と身体のつながり〜
  • 妊娠までの道のり ①のつづきです。 このシリーズ、なかなか書けずにいた。まとめようとしすぎてたなあ。いろーんなことがあったから、まとまらない そのまんま、感じたことを書いていこうと思います。それが私の歩んだ道 32歳の時。アメリカに住んでいた頃。赤ちゃんを欲しいと思うも、なかなか出来なくて、とりあえず、婦人科で検査をしてみることにしました。結果、すごく悪いわけではないけ [続きを読む]
  • ☆レシピ☆ ボーンブロスの作り方
  • 昨日紹介した、ボーンブロスの作り方です。 適度に圧力のかかる大きい鍋(私は鉄鍋かルクルーゼを使います。圧力鍋はNG)に、鶏ガラ(背骨1個と、首を8本ぐらい。豚骨も少し入れると美味しい。最近は豚骨だけで作ることが多いです)を入れ、水を一杯に入れて、強火にかけまーす。 沸騰したら、弱火にして2〜3時間以上煮込みます。スープが白濁するまで。熱いうちにメイソンジャーなどに入れて密閉し、 [続きを読む]
  • ☆レシピ☆ 豚スペアリブのさっぱり酢煮?
  • ある日の晩ご飯。 豚スペアリブのさっぱり酢煮イタリア料理研究家の友人直伝のニンジンサラダお味噌汁春菊のマスタード和え自家製ザワークラウト お米は食べません。 お鍋に自家製ラードをひいてショウガのスライス適量を炒めて香りを出し、豚スペアリブ300gを入れて両面に焼き目をつけます。ここにリンゴ酢50mlとお醤油25mlを入れて、1時間ほど煮るだけ。時々、ひっくり返して全体に [続きを読む]
  • 本当のヒーリング
  • 料理をすること、食べることは素晴らしいヒーリングだ。 ただ手や口を動かしているだけではない。細かく観察すると、何かを切ったり噛み締めたりする度に、骨盤が倒れ、腰椎がカーブし、胸骨と肋骨が上がり、足は地面を踏みしめて大地とつながり、脳の至る所が刺激される。全身が動いている。 その、決して激しくない、じんわりとした刺激と、大地からのエネルギーが、身体の至るところに溜まった感情を呼 [続きを読む]
  • 共に生きる仲間
  • お腹に手をあてて、赤ちゃんとつながってみました。 いつものように、森の景色が見えて、頭蓋骨が広がって行き、自然のエネルギーが頭から入ってくる。大きな安心感。(自然とレイキをしていたんだな、と、今日気づきました) 赤ちゃんがポコポコ動きます。 今日は、赤ちゃんの方から来る、突き上げるようなエネルギーを感じました。生きるエネルギー。もう、「個人」になっているんだと、強く [続きを読む]
  • 生きている実感
  • 自分が感じた違和感、こうした方が良いんじゃない?と誰かに対して思ったその感覚。 表現した方が良いのかどうか、迷った。 私は表現することにした どうしてそうしたか? 今日、夫といろいろ話していて分かった。 わたしにとって、その状況が変わるかどうか、その人が変わるかどうかはどうでも良かった。 自分が正しいかどうかはどうでも良かった。 ただ、 [続きを読む]
  • 妊婦さんの腸内フローラ育成作戦
  • この記事の続きです。 腸内フローラや膣内フローラなど、体内・体表の常在菌叢をバランスよく保つために、私がやっていることです。  抗生物質を使わない抗生物質を使うと、体内や体表に住む、様々な菌が全滅してしまいます・・・。 私は抗生物質による影響のフルコースを経験したことがあります。まだ食事や身体のことをあまり気遣っていなかったころのこと。高熱を出した時に、処方された抗 [続きを読む]
  • 赤ちゃんはお母さんの免疫機能を受け取る
  • 免疫機能がきちんと働くためには、バランスの取れた腸内細菌叢(最近は腸内フローラという言葉が広まっていますね)を保つことが大切です。 このバランスがしっかり取れていると、腸壁にびっしり棲みついた細菌たちがバリヤーとなり、毒や病原菌が体内に侵入するのを防いでくれます。 また、この細菌たちは、病原菌を破壊する天然の抗生物質を生産し、腸壁の周りを酸性にして病原菌を不活性化し、様々な毒 [続きを読む]
  • この時代の中で生き抜くために
  • 今日は18w4d?胎動は16週の終わり頃からはっきり感じられるようになりましたが、一昨日、ついに夫にも感じてもらえた! 今、動いているなーと思い、お腹に手を重ねて一緒にあてていると、ポコッと応えてくれました。夫は泣いていました! 私はお腹に赤ちゃんがいるから、いろいろ変化を感じられるけれど、夫はそれが出来ないから、私よりかなり不安だったみたいです。その不安を少しでも和らげられるよう、 [続きを読む]